রেসিপি

এই রেসিপিগুলিতে দু'বার প্রোটিনযুক্ত উপাদানগুলির সংমিশ্রণ ঘটে যা আপনার ব্যাটারিগুলি রিচার্জ করে, আপনার ক্ষুধা বেশি সময়ের জন্য দূরে সরিয়ে দেয় এবং আপনাকে স্ন্যাকিং থেকে বাধা দেয়।

যদি আপনি মিষ্টি পথে বছরের শেষ করতে চান তবে এগিয়ে যান এবং এই সুপারগুলি সহজ এবং অপ্রতিরোধ্য ক্রিসমাস ডেজার্টগুলি তৈরি করুন make

আপনার যদি সময় না থাকে এবং সুস্বাদু, সহজ এবং সুপার স্বাস্থ্যকর কিছু খেতে চান, তবে টিনজাত সার্ডাইনগুলির সাথে এই দ্রুত এবং সহজ কোনও রেসিপি ব্যবহার করে দেখুন।

ভাটা, ভাজা ভাজা, ভুনা, চূর্ণবিচূর্ণ ... উভয় তাজা এবং বিভক্ত, কোড সব ধরণের সহজেই তৈরি এবং সুস্বাদু খাবারগুলিতে পুরোপুরি ফিট করে।

আপনি খুঁজে পেতে পারেন সবচেয়ে সহজ চকোলেট কেকের রেসিপি এবং অন্যান্য সংস্করণগুলি যেমন পরিশীলিত তত সুস্বাদু Discover

আমরা এই সমস্ত রেসিপিগুলি সংকলিত করেছি যাতে ডিনার তৈরির সময় আপনার ধারণার অভাব না হয়। সমস্ত রেসিপিগুলি সহজ এবং অনেক ক্ষেত্রে উপাদানগুলি বিনিময়যোগ্য হয়, যাতে তারা ফ্রিজে এবং প্যান্ট্রিতে যা আছে তার সাথে খাপ খায়।

সুইডিশ চেইন প্রথমবারের মতো এর লোভনীয় মাংসবলগুলির রেসিপিটি উন্মোচন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে যাতে আমরা ঘরে বসে এগুলি তৈরি করতে এবং উপভোগ করতে পারি।

যদি ছুটির দিনগুলি আপনাকে অবাক করে তোলে, হতাশ হবেন না। ক্রিসমাস মেনুটিকে উন্নত করার জন্য এখানে আপনার কাছে সহজেই তৈরি ক্রিসমাস রেসিপি এবং অনেক কৌশল রয়েছে have

ভ্যালেন্টাইনের কেক তৈরির সমস্ত পদক্ষেপ এবং একটি দুর্দান্ত মিষ্টি দিক যা প্রত্যেকের প্রেমে পড়বে।

শৌখিন গোলাপের সাথে কেক এবং কাপকেকগুলি সাজান। আলমা ওব্রেগন আপনাকে সহজ উপায় কীভাবে করতে হয় তা শেখায়। দেখবেন কত সহজ!

তরমুজ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, শুদ্ধকরণ এবং হৃদয়-স্বাস্থ্যকর। যদি আপনি এটিকে আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে চান, তবে এটির সুবিধা নিতে এই রেসিপিগুলি এবং অবিরাম ধারণাগুলি মিস করবেন না।

আপনি যদি নববর্ষের প্রাক্কালে রাতের খাবারের জন্য কী করতে না জানেন এবং আপনি ছড়া বা কারণ ছাড়াই স্ন্যাকিংয়ে ফিরে যেতে চান না, তবে এখানে সমস্ত স্বাদের সংমিশ্রণ রয়েছে।

যদি আপনার সময় শেষ হয়ে যায় এবং আপনি কী খাবেন তা আপনি জানেন না, রান্নাঘরে সর্বদা থাকা উপাদানগুলির সাথে ঝামেলা থেকে মুক্তি পেতে এখানে অবিশ্বাস্য রেসিপি এবং ধারণা রয়েছে।

আমরা আপনাকে সালমন দিয়ে রেসিপি আইডিয়া দিই যাতে আপনি যখনই এটি পছন্দ করেন অন্যরকমভাবে নিতে পারেন।

আপনি যদি ভাবেন যে এই মিষ্টি কন্দটি কেবল ভুনা খাওয়া হয়েছে তবে বোকা বানাও। এখানে আপনার কাছে সুস্বাদু মিষ্টি আলুর রেসিপি রান্না করার জন্য অন্তহীন ধারণা রয়েছে।

আমাদের কাছে আপেল, চকোলেট, পনির, গাজর, ফলের কেক বানানোর গোপন সূত্র রয়েছে ... কোনও অসুবিধা ছাড়াই এবং কিছু ক্ষেত্রে ওভেন ছাড়াই।

চিনিবিহীন, আঠালো মুক্ত, ল্যাকটোজ মুক্ত, ডিম মুক্ত ... আপনি যখন ডায়েটে থাকবেন বা নির্দিষ্ট উপাদানগুলি এড়াতে চান তখন সুস্বাদু মিষ্টি জাতীয় ser

আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে কোনও উপায়ে খাচ্ছেন এবং স্বাভাবিকের চেয়ে কম চলছেন তবে এই রেসিপিগুলির মতো কিছুই যা টক্সিন নির্মূল করতে এবং শক্তি ফিরে পেতে পারে।

অল্প পরিমাণে উপকরণ যেমন মাংসের মাংস হিসাবে খেলে যায়, একটি সস্তা খাবার যা আপনি যদি এটি কীভাবে রান্না করতে চান এবং এর থেকে সর্বাধিক পান তা জানেন তবে প্রথম হার rate

রান্নার ধারণাগুলি না রেখে কী এমন কিছু খাওয়ার জন্য প্রস্তুত করা সম্ভব যা স্বাদযুক্ত এবং হিট দেয়? অবশ্যই. এই রেসিপিগুলি একবার দেখুন এবং আপনি দেখতে পাবেন।

অপসারণ, তরল দূরীকরণ এবং আপনার শরীরকে পরিষ্কার করার জন্য, এই রেসিপিগুলি যেমন তৃপ্তিদায়ক এবং সুস্বাদু হিসাবে পরিষ্কার করার মতো চেষ্টা করুন ... এবং বিদায় টক্সিনগুলি!

চর্বি বার্নিং স্যুপের বাইরে জীবন আছে। আমরা আপনাকে কীভাবে চর্বি পোড়া ডায়েট অনুসরণ করতে পারি এবং এই 14 টি রেসিপিগুলি উপভোগ করতে পারি (এবং কোনওটি স্যুপ নয়)।

আপনার যদি টজিন এবং তরলগুলি নির্মূল করার জন্য সহজে-হজম রেসিপি বা পরিষ্কার করার জন্য খাবারের প্রয়োজন হয় তবে এই প্রস্তাবগুলি যতটা সমৃদ্ধ সেগুলি চেষ্টা করার মতো হালকা এবং সহজ করার চেষ্টা করুন।

স্বাস্থ্যকর এবং হালকা খাওয়া অনাহার বা মশলা খাওয়ার মতো নয়। স্বাস্থ্যকর এবং হালকা রেসিপিগুলির সাথে অতিরিক্ত বাড়াতে দাঁড়ান যা আপনাকে পূরণ করে তবে আপনাকে মোটা করে তোলে না।

আপনি যদি রান্নাঘরে শুরু করে থাকেন বা কোনও জটিলতা ছাড়াই খাবার সন্ধান করছেন তবে আপনার সময় বা রান্নার সাথে জড়িত থাকার ইচ্ছা নেই, আপনি যা খুঁজছেন তা এখানে।

এপিরিটিফ হিসাবে, একটি সালাদে, একটি স্কিওয়ারে, একটি ক্রিমে পরিণত হয়েছিল ... আপনি এই রেসিপিগুলিতে দেখতে পাবেন, অ্যাভোকাডো হ'ল স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু এবং খুব বহুমুখী ফল।

আপনি যদি ফ্রিজের ঝলকানি তৈরি করতে পারেন এমন খাবারের সন্ধান করছেন, তবে এখানে দ্রুত এবং সহজ রেসিপিগুলি রয়েছে যাগুলির জন্য এক ঘণ্টার এক চতুর্থাংশের বেশি প্রয়োজন হয় না।

আমরা মিথ্যা বলছি না, স্যান্ডউইচগুলি স্বাস্থ্যকর হতে পারে, এজন্যই আমরা স্বাস্থ্যকর স্যান্ডউইচগুলির সমস্ত স্বাদের জন্য রেসিপিগুলি প্রস্তাব করি, খুব সহজ এবং গুরমেট স্পর্শ সহ

আপনি যদি ভাবেন যে চুলা ছাড়া মিষ্টি তৈরি করতে পারবেন না, হতাশ হোন। বেক করতে হবে না এমন অনেক কেক এবং পেস্ট্রি ছাড়াও এখানে আপনার মাউস, ফ্ল্যান, তিরমিসু, ডোনাটস, প্যানকেকস, ক্রিপস, টোরিজাস রয়েছে ...

ক্যানড টুনা প্যান্ট্রি থেকে নিখোঁজ হতে পারে। এমনকি টিনজাত, এটি খুব স্বাস্থ্যকর এবং দ্রুত একটি খাবার সমাধান করে। এই খাবারগুলি সঙ্গে এটি পরীক্ষা করে দেখুন।

আপনার বন্ধুদের বা আপনার তারিখগুলিকে মোহিত করার জন্য অপ্রতিরোধ্য কিন্তু অবিচ্ছিন্ন নৈশভোজন: চিংড়ির সাথে গাজপাচো, লাল ফলের সাথে সরলিন, ধূমপানযুক্ত সালমন সহ পাস্তা ...

চুলায় রান্না করা স্বাস্থ্যকর এবং সমস্ত স্বাদের সাথে খাওয়ার জন্য একটি ভাল বিকল্প। এবং জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, এটি মোটেও ভারী হতে হবে না।

মাইক্রোওয়েভ রান্না হ'ল অন্যতম সেরা সমাধান হ'ল আপনি যখন তাড়াহুড়োয় হন তবে স্বাস্থ্যকর এবং হালকা কিছু চান। এটি দ্রুত এবং খুব অল্প ফ্যাট সহ রান্না করে।

যদি আপনি কীভাবে ওটমিল খেতে জানেন না, তবে এখানে শস্য, ফ্লেক্স, ব্রান এবং ওটমিল দিয়ে রান্না করার জন্য সমৃদ্ধ এবং সাধারণ ধারণা এবং রেসিপি রয়েছে।

আপনি যদি আপনার ডায়েটে ব্রোকলিকে একত্রীকরণ করতে চান এবং রেসিপিগুলি সন্ধান করছেন যাতে আপনার এটি সেদ্ধ খাওয়ার মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে না হয়, এখানে প্রচুর থালা - বাসন, কৌশল এবং ধারণা রয়েছে।

ওজন বাড়ানোর জন্য তাদের খ্যাতি রয়েছে, তবে সত্যটি হল আলু আপনার ভাবার চেয়ে অনেক হালকা এবং যদি সেগুলি ভালভাবে রান্না করা হয় তবে আপনি সেগুলি নিরাপদে খেতে পারেন।

এই রেসিপিগুলি কেবল সুস্বাদু নয়, তারা আপনার দিনকে আলোকিত করতেও সক্ষম। ভাল মেজাজের প্রভাব সহ সেরা রেসিপিগুলি এখানে আবিষ্কার করুন!

আপনি প্যানকেকস করতে সাহস করেন? তাদের প্রথমবারের জন্য সুস্বাদু করার সূত্রটি এখানে।

এখানে আপনার কাছে মিষ্টান্ন রয়েছে যা অপ্রয়োজনীয় হওয়ার সাথে সাথে সহজেই প্লিজ প্লাসে তৈরি করা হয় এবং এগুলি আপনাকে খুব কমই ওজন করে দেয়!

এই মাশরুমের সাথে থালা - বাসনগুলি যা সুস্বাদু এবং আপনাকে ওজন দেয় না: স্টাফ মাশরুম, মাশরুমের ক্রিম, মাশরুমের সাথে মুরগী, মাশরুমের সাহায্যে ডিম ছড়িয়ে দেওয়া ...