সৌন্দর্য

স্বাস্থ্যকর উপায়ে এবং ইয়ো-ইও প্রভাব ছাড়াই 10 কিলো হারাতে এখানে নির্দেশিকাগুলি এবং সাপ্তাহিক ডাউনলোডযোগ্য পিডিএফ মেনু রয়েছে।

আপনার উরু বা পোঁদগুলিতে এই ডিম্পলগুলি দেখে ক্লান্ত? এই পুনঃনির্মাণের ক্রিম এবং চিকিত্সার সাহায্যে, এই বসন্তে আপনি একটি মসৃণ এবং মসৃণ ত্বক দেখাতে সক্ষম হবেন।

কোভিড থেকে রক্ষা করার জন্য কোনও হাতের স্যানিটাইজারের জন্য এটিতে 60% অ্যালকোহল থাকতে হবে তবে যাঁরা ভাল গন্ধ পান তারা সকলেই তা পান করতে পারেন না। এটি বাদে

সংগীতশিল্পী দুয়া লিপা তার ক্লাসিক কমনীয়তার কোনও কিছুই না নিয়েই সমস্ত জীবনের ফরাসিকে ফ্যাশনেবল করে তোলার এই নতুন এবং অমিতব্যয়ী উপায়ে তৈরি করেছেন।

জ্যাভিয়ার ল্যারেনজার সবেমাত্র সেই মহিলাদের জন্য একটি সুগন্ধি তৈরি করেছেন যারা তাদের প্রাকৃতিক কমনীয়তার জন্য দাঁড়িয়ে থাকেন এবং প্রতিদিন অনন্তকালীন বসন্তের সন্ধান করেন।

আপনি ভাবতে পারবেন না যে গ্রীষ্মে ঘুমানোর আগে আপনার পা কেন পরিষ্কার করা উচিত। এবং এটি সৈকত থেকে বালু নয়, না মাটির ময়লা ...

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নিখুঁত ঝরনা জেলটি আবিষ্কার করুন। ইউসারিন ওলিওগেল ক্লারা ম্যাগাজিনের পাঠকদের দ্বারা সেরা বডি কেয়ার বিবেচনা করেছিলেন।

দূরের গন্তব্যে ভ্রমণের পক্ষে এটিই কেবল খারাপ জিনিস, তবে আমরা যদি আপনাকে বলি যে এটি আমাদের কম সময়ে কাটিয়ে উঠার কৌশল করে?

আপনি যদি ক্যালভিন ক্লিন, ডি কেএনওয়াই বা মোসচিনোর মতো কলোগেন পরে থাকেন তবে পারফিউম ক্লাবে যান কারণ ভ্যাট ছাড়াই আজকের দিন।

যদি আপনাকে ওজন হারাতে বাধা দেয় তবে তা রান্নার অলসতা, অজুহাত শেষ ... আমরা আপনাকে স্বাস্থ্যকর তাজা এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের উপর ভিত্তি করে একটি খাদ্য সরবরাহ করি যা রান্নাঘরে শূন্য প্রচেষ্টা জড়িত। সহজ এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, স্বাস্থ্যকর এবং খুব কার্যকর।

ময়শ্চারাইজার, এক্সফোলিয়েন্টস, মাস্কস, সিরাম এবং সমস্ত প্রসাধনী যা আমরা এই পৃথকীকরণের সময় ব্যবহার করছি তা নির্বাচন মিস করবেন না। এখানে আমাদের প্রিয়!

ডি-এসকেলেটের ব্যবস্থা এবং "নতুন সাধারণ" কী হবে তা আমাদের এখন জ্বলতে দেয়! যে চর্বি শরীরে "সীমাবদ্ধ" হয়েছে।

প্রোবায়োটিকস, শ্লেষের বীজ ... আমরা আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং কিছু প্রতিকার থেকে মুক্তি পেতে কী খাওয়া উচিত তা বলি।

ওজন হ্রাস করার জন্য নিতম্ব, অ্যাবস, ব্যাক, ব্যায়াম ... আমরা প্যাট্রি জর্ডনের সেরা ভিডিওগুলি বেছে নিয়েছি যাতে আপনি ঘরে বসে ফিট রাখতে পারেন।

পুষ্টিবিদ এবং প্রভাবক কার্লোস রিওসের সর্বশেষতম "সত্যিকারের খাবারের জন্য সাইন আপ করুন" এ অন্তর্ভুক্ত সাপ্তাহিক মেনুগুলির একটিতে বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন।

লোগো ম্যানিকিউর ইনস্টাগ্রামে এবং চ্যানেল শোতে সর্বশেষতম ট্রেন্ড

আমরা একটি ভাল ফেস ইফেক্ট পেতে 5 টি সেরা ইনস্টাগ্রাম ফিল্টার সংকলন করেছি। আপনি তাদের ছাড়া বাঁচতে পারবেন না!

বাড়িতে ম্যানিকিউর করার সময় আমরা যে ঘন ঘন ভুলগুলি করি এবং সেগুলির প্রতিটিটির সমাধান সমাধান করেছি।

আপনি জিমে যেতে না পারেন বা আপনি নিজে নিজে খেলাধুলা করতে পছন্দ করেন না এমন ক্ষেত্রে ঘরে বসে অনুশীলনের জন্য আমরা ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট এবং ইউটিউব চ্যানেলগুলি সংকলন করেছি।

আমাদের আকার, নির্বিশেষে আমরা সকলেই সেলুলাইট এবং স্থানীয় চর্বি মুক্ত নিখুঁত ত্বক রাখার স্বপ্ন দেখি তবে আমরা সবসময় বিশ্বাস করেছি যে এটি চেষ্টা করা খুব কঠিন ছিল। এখন পর্যন্ত.

আপনি গ্রীষ্মের জন্য একটি নতুন আতর খুঁজছেন? এই তাজা সুগন্ধি একবার দেখুন কারণ তারা দুর্দান্ত গন্ধ।

অনেক সেলিব্রিটি গর্ভাবস্থার পরে তাদের পরিসংখ্যানগুলি পুনরুদ্ধার করতে প্রচুর প্রচেষ্টা করেছিলেন এবং এটির ফলে বাকি মরণশীলরা তাদের নিজের দেহ সম্পর্কে ভয়ঙ্কর বোধ করে।

প্রোনোকাল গ্রুপ পাঠকদের কর্মশালায় পিএনকে পদ্ধতি উপস্থাপন করেছে, কেটোজেনিক ডায়েটের উপর ভিত্তি করে ওজন হ্রাসের জন্য কঠোর চিকিত্সা নিয়ন্ত্রণের অধীনে প্রথম বহু-বিভাগীয় চিকিত্সা, যা কোম্পানিকে বেশি ওজন এবং স্থূলত্বের চিকিত্সার ক্ষেত্রে একটি মাপদণ্ড তৈরি করেছে ।

"এটি যেভাবে গন্ধ পায় আমি পছন্দ করি না", "এটি আমার হাতগুলিকে স্টিকি করে তোলে", "আমার ত্বক শুকনো" ... বিদায় অভিযোগ! এগুলি এমন জেলগুলি যা আপনি সর্বদা ব্যবহার করতে চাইবেন।

ময়শ্চারাইজারগুলির সাহায্যে করোন ভাইরাস কোয়ারেন্টাইন চলাকালীন আপনার হাত পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করার জন্য ক্ষতিপূরণ দিন যাতে তারা শুষ্কতা, flaking বা ক্র্যাকিংয়ের শিকার না হয়।

আমরা বাজারে 5 টি সেরা স্ব-ট্যানার সংকলন করেছি এবং একটি নিখুঁত ফলাফল অর্জনের জন্য কীভাবে তাদের ধাপে ধাপে প্রয়োগ করতে হবে।

আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য আমরা এই মুহুর্তের সেরা রেটযুক্ত ময়েশ্চারাইজারগুলি সংকলন করেছি।

এই গ্রীষ্মে সমতল পেট দেখানোর জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা এবং ক্রিম হ্রাস করা। "গলিত করুন" যে পেটের চর্বি এবং নিজেকে সবচেয়ে কার্যকর কসমেটিকস, সর্বাধিক উদ্ভাবনী পুনর্নির্মাণ কৌশল এবং একটি অবর্ণনীয় ফ্যাট-বার্নিং ব্যায়াম চার্ট দিয়ে "ভাসা" থেকে মুক্ত করুন।

ফুডস্প্রিং, পুষ্টি সংস্থা যা ইনস্টাগ্রামকে ছড়িয়ে দেয় এবং আমরা সকলেই উপাসনা করি কারণ এটি আমাদের লাইনটিকে একটি সুস্বাদু এবং উপভোগ্য উপায়ে রাখার অনুমতি দেয়, এর শেপ শেক 2.0 চালু করেছে, এমন ঝাঁকুনি যদি আপনি এটির সাথে 2 খাবারের বিকল্প প্রতিস্থাপন করেন তবে স্বাস্থ্যকর উপায়ে আপনার ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে আপ টু ডেট আমরা আপনাকে আরও বলি!

আমরা তিনটি কার্যকর ব্যায়াম এবং আকারে পেতে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের সেরা পরামর্শ দিয়ে বাড়িতে অনুসরণ করার একটি রুটিন প্রস্তাব করি।

ডায়েট সম্পর্কিত একটি নতুন তত্ত্ব মিথ্যা মিথটিকে মিথ্যা বলে দেয় যে খাবারের মধ্যে নাস্তা করা আমাদের চর্বিযুক্ত করে তোলে।

ব্যবহারিক অনুশীলনের সাহায্যে এই সাপ্তাহিক পরিকল্পনাটি ডাউনলোড করুন যাতে সারা দিন বাড়িতে থাকার কারণে আপনার ক্ষতি হয় না।

অ্যাটোপিক বা যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস, স্ট্রেস, আবহাওয়ার পরিবর্তন, হরমোনের পরিবর্তনগুলি ... আমরা কীভাবে এই চুলকানির কারণ হতে পারে এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি দেওয়া যায় তা ব্যাখ্যা করি

Si no quieres empezar el día hecha unos zorros porque no has pegado ojo, aquí tienes infusiones relajantes y trucos para dormir y tener un descanso reparador.

সর্বাধিক কার্যকর ফার্মিং অ্যান্টি সেলুলাইট আবিষ্কার করুন। সেলারা অ্যাক্টিভাল ক্লাব ম্যাগাজিন অ্যাওয়ার্ডে সবচেয়ে কার্যকর পণ্য পুরষ্কারের বিজয়ী।

আপনি যদি আমাদের মধ্যে একজন হন এবং এটি এখনও আপনার সাথে স্থির হয় না তবে আকারে থাকার জন্য এই সহজ তবে নিখুঁত অনুশীলনের রুটিনগুলি নোট করুন।

পেট ফাঁপা হয়ে দাঁড়ান এবং এই ঘরোয়া গ্যাসের প্রতিকারের সাথে বেলুনের মতো ফুলে যাওয়া অনুভব বন্ধ করুন।

বুকের অঞ্চলটির নির্দিষ্ট যত্নের প্রয়োজন যাতে বক্ষটি আরও দীর্ঘকাল ধরে দৃ firm় এবং সুন্দর থাকে। আপনি কি ইতিমধ্যে এটি যত্ন নিতে হবে?

আপনি যখন ক্ষুধার্ত না খেয়ে থাকেন তবে নিজের ঘাবড়ে যাওয়া, দুঃখ, একঘেয়েমি প্রশমিত করার জন্য ... সব সময় স্ন্যাকিং এড়ানোর জন্য যোগব্যই হ'ল উত্তর।

আপনি কি বিদ্রোহী উইলসনকে দেখেছেন? রেড কার্পেটের করিডোরগুলিতে আর কিছু বলা হয়নি। এবং অভিনেত্রী যে অবিশ্বাস্য শারীরিক পরিবর্তন করেছেন তা নিয়ে এটি কম নয়। আমরা আপনাকে সমস্ত বিবরণ জানাতে।