মুখের অঞ্চলগুলি যা আপনার বয়স প্রকাশ করে এবং আপনাকে বয়স্ক দেখায়

মুখের ডিম্বাকৃতির সংজ্ঞাটি পুনরুদ্ধার করে

পেশীর স্বর হ্রাস এবং কোলাজেন এবং ইলাস্টিন হ্রাসের ফলে বয়সের সাথে মুখের প্রচ্ছন্নতা ঝাপসা হয়ে যায়।

মুখ ঝলসানোর জন্য …

মুখ কুঁচকে যাওয়ার জন্য …

ফার্মিং সক্রিয় উপাদান (পেপটিক, সিলিকন, ক্যালসিয়াম) এবং টেনার (গম এবং ভাত প্রোটিন) সহ ক্রিম চয়ন করুন।

আপনি যদি ত্বককে নতুন করে দেখাতে চান …

মুখের ত্বকে আরও ঘনত্ব পেতে আপনি যে সেরা নীতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন তা হ'ল সয়া এবং রেটিনল।

আপনার ক্রিমের প্রভাব বাড়িয়ে দিন

এছাড়াও একটি ফার্মিং সিরাম লাগান, যা আপনার ক্রিমের প্রভাব দিনরাত বাড়িয়ে তুলবে।

আপনি যদি সঠিক ক্রিম ব্যবহার না করেন?

মুখের পেশী টোন

ফেসিয়াল জিমন্যাস্টিকস করুন। এটা মুখ তৈরি সম্পর্কে। উদাহরণস্বরূপ, এক্স এবং ও অক্ষরগুলি কয়েকবার উচ্চারণ করুন যাতে এটি আপনার পেশীগুলি টেনেস করে।

একটি ভাল ডায়েট সঙ্গে আপনার মুখের যত্ন নিন

ক্যালসিয়াম (স্কিম মিল্ক, পালং শাক, হ্যাজনেল্ট) এবং ভিটামিন ডি (সালমন, সমৃদ্ধ সিরিয়াল, সয়া পানীয়) সরবরাহ করে এমন খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি আপনার ত্বকের মান উন্নত করবে।

আই কনট্যুর

পেরিরিবিটাল পেশীগুলির সূর্য, তামাক এবং পুনরাবৃত্তিভঙ্গি চোখের চারপাশের ত্বককে পাতলা করে। যদি এই কারণগুলিতে আমরা 40 বছরের পরে জেনেটিক উত্তরাধিকার, ক্লান্তি এবং এস্ট্রোজেনের হ্রাস যুক্ত করি তবে ফলাফলটি গাer়, তীব্র এবং শুষ্ক ত্বক, যা ক্লান্ত এবং বয়স্ক চেহারা সরবরাহ করে।

আপনার চোখের কনট্যুর থেকে কীভাবে সর্বাধিক উপার্জন করা যায় তা শিখুন।

অন্ধকার চেনাশোনা লড়াই

আপনার প্রতিচ্ছবিযুক্ত সক্রিয় উপাদান এবং মুক্তোয়ের নির্যাস, সোনার বা প্রতিচ্ছবি রঙ্গকগুলির সাথে ক্রিম প্রয়োজন, যা সমস্ত দিকের আলোকে ছড়িয়ে দিতে এবং আপনার চোখকে একটি বিশেষ চকচকে প্রদানে সহায়তা করে।

ভয়ঙ্কর কাকের পা

আপনি যদি সেরা রিঙ্কেলগুলি আড়াল করতে চান তবে পেপটাইড এবং হায়ালিউরোনিক অ্যাসিড ক্রিম ব্যবহার করুন, এটি যদি ভাল থাকে তবে ভাল। আপনি দেখবেন যে অল্প অল্প করে তারা খুব সহজেই বেরিয়ে এসেছে।

চোখের কুঁচকিতে গভীর হলে

যখন তারা গভীর থাকে এবং স্বচ্ছলতা থাকে, পুষ্টিকর উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে আরও সম্পূর্ণ ক্রিম প্রয়োজন হয় (উদ্ভিজ্জ তেল) যা নতুন কোলাজেন (রেটিনল) গঠনের জন্য উদ্দীপিত করে এবং ত্বককে শক্ত করে (গম এবং ভাত প্রোটিন)।

সানগ্লাস দিয়ে আপনার চোখকে সুরক্ষা দিন

সানগ্লাসগুলি ইউভি রেডিয়েশন থেকে রক্ষা করে এবং তাই ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলি যা ত্বকের বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।

মৌখিক প্রসাধনী

অ্যান্টি-ফ্রি র‌্যাডিক্যালস (বিটা ক্যারোটিন, গ্রিন টি) এবং ফ্ল্যাভোনয়েডস (আঙ্গুরের বীজ, ব্লুবেরি, কসাইর ঝাড়ু) কৈশিকর প্রাচীরকে শক্তিশালী করতে এবং চোখের নীচে ছোট ছোট কুঁচক এবং ব্যাগ গঠন বন্ধ করতে সহায়তা করে।

পেরিওরিয়াল খাঁজগুলিতে মনোযোগী

40 বছর বয়স থেকে, উপরের ঠোঁটের উল্লম্ব রিঙ্কেলগুলি, ভয়ঙ্কর বারকোড দৃশ্যমান হতে শুরু করে। নাসোলাবিয়াল ভাঁজগুলি উচ্চারণ করা হয়, অভিব্যক্তিকে শক্ত করে তোলে এবং মুখের কোণগুলি শিথিল হয়ে পড়ে যায় এবং মুখকে একটি দু: খিত চেহারা দেয়।

ঠোঁট মসৃণ এবং নরম করতে

মাইক্রোগ্রানুলস সহ একটি মৃদু স্ক্রাব ব্যবহার করুন (আপনি তাদের দাঁত ব্রাশ দিয়েও স্ক্রাব করতে পারেন) এবং তারপরে ঠোঁট লাগান।

ঠোঁটের 7 টি ব্যবহার যা আপনাকে অবাক করে দেবে।

পেরিওরিয়াল অঞ্চলটি পুনরুজ্জীবিত করে

নিয়মিতভাবে অ্যান্টি-এজিং সিরাম এবং কোলাজেন এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড গোলক সমৃদ্ধ পণ্যগুলি প্রয়োগ করুন, কারণ তারা ত্বককে হাইড্রেট করে এবং বলিগুলিকে পূর্ণ করতে সহায়তা করে।

আপনার ঠোঁটের যত্ন নিন

যদি আপনি তা করেন তবে সরস টেক্সচার সহ লিপস্টিকগুলি বেছে নিন। আপনার জিহ্বার সাথে আপনার ঠোঁটকে কখনই আর্দ্র করার চেষ্টা করবেন না কারণ লালা তাদের হাইড্রাইড করে।

ঘাড় এবং বিভাজন মসৃণ রাখুন

তারা প্রতিদিনের সৌন্দর্য যত্নে দুর্দান্ত ভুলে যায়। এবং তবুও, ঘাড় এবং ডেকোললেট বয়স দ্রুত কারণ এগুলি coversেকে রাখে ত্বকটি খুব পাতলা এবং শরীরের বাকী অংশের চেয়ে বাহ্যিক পরিবেশের কাছে বেশি উন্মুক্ত।

40-45 বছর থেকে

নিয়মিত ভিত্তিতে সেই অঞ্চলের জন্য একটি নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহার করুন। ঘাড় এবং ডেকোললেটé এর প্রসাধনীগুলিতে লিপোলিটিক্স এবং ড্রেনগুলি (ক্যাফিন, গ্রিন টি) অন্তর্ভুক্ত যা চিবুকের নীচে চর্বি জমে রোধ করে। তারা সক্রিয় উপাদানগুলি সরবরাহ করে যা কোষের পুনর্নবীকরণকে পুনরুজ্জীবিত করতে (রেটিনল, ভিটামিন সি) উত্সাহ দেয়।

বেসিক বিভাজন যত্ন

আপনার মুখের জন্য একই পণ্যগুলি ব্যবহার করুন (ক্লিনজার, টোনার, স্ক্রাব, ময়শ্চারাইজার) উভয় ঘাড় এবং ডেকোলিটিতে é

যখন আপনি রোদে

সবসময় একটি উচ্চ এসপিএফ সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন এবং যখন বিকিরণ তীব্র হয় তখন অঞ্চলটি কভার করুন। নেকলাইন সূর্যের এক্সপোজারে ব্যবহৃত হয় না। এটি গভীর দাগ এবং রিঙ্কেলগুলি প্রদর্শিত হতে বাধা দেবে।

আপনার ত্বকের ধরণের সর্বোত্তম অনুসারে সানস্ক্রিন চয়ন করুন।

শয়নকাল এ…

কম বালিশ দিয়ে ঘুমানো ভাল, যাতে অনুভূমিক ঘাড়ের wrinkles চিহ্নিত না হয় এবং, যদি আপনার বড় বুক থাকে, ঘাড়ের রেখায় উল্লম্ব কুঁচক এড়াতে আপনার পাশে ঘুমানো ভাল না।

কঠোর ওজন হ্রাস এড়াতে

লো-প্রোটিন ডায়েট ভুলে যাবেন বা একসাথে অনেকগুলি ওজন হারাবেন। ত্বক সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাহার করে না এবং স্যাজেস করে।

ভাল ভঙ্গি বজায় রাখুন

ফোনে কথা বলার সময় বা পড়ার সময় আপনার ঘাড়কে দীর্ঘ বা কড়া নাড়ান। যতক্ষণ সম্ভব সোজা থাকার কথা মনে রাখবেন।

বছরগুলি অনিবার্যভাবে সবার জন্য কেটে যায়। হঠাৎ করে, একদিন আপনি ঘুম থেকে ওঠেন এবং আপনি যখন 20 বা 25 বছর বয়সের হয়েছিলেন তখন আপনার সেই নরম এবং মসৃণ ত্বকটি আর নেই । আপনি আপনার চল্লিশের দশকে সামান্য কাকের পা বা ক্লিভেজ নিয়ে দাঁড়িয়ে যা এখন আর যা ছিল না, বা আপনার মুখের উপর খানিকটা স্বচ্ছলতা দেখা দিতে শুরু করে। হ্যাঁ, এগুলি হ'ল বয়স বৃদ্ধির সূচনা।

ভাল খবর আপনি এটি সম্পর্কে কিছু করতে পারেন যে, এবং এটা অগত্যা অস্ত্রোপচার হবে তা নয়। মুখের এই বার্ধক্য রোধ করতে আপনার জীবনে প্রতিদিন এবং ধ্রুবক ভিত্তিতে কিছু কৌশল প্রয়োগ করা যথেষ্ট , যা সাধারণত 40-45 বছর পরে শুরু হয়।

সময়ের অভাব কমাতে এবং আপনার মুখকে যতটা সম্ভব তরুণ রাখার জন্য আপনি এখনই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অবলম্বন করতে পারেন তা জানতে আমাদের গ্যালারীটি দেখুন । অবশ্যই, জেনেটিক্স অপরিহার্য হবে তবে আপনি আপনার ত্বকে যে যত্ন এবং পাতলা দেবেন তা আপনার শরীরের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং চূড়ান্ত কার্যকর সহায়ক হবে।

ক্ষেত্রগুলি যত্ন নিতে হবে

মুখের ডিম্বাকৃতি। বয়সের সাথে সাথে মুখের রূপগুলি ঝাপসা হয়ে যায় এবং একটি নির্দিষ্ট ঝাঁকুনির মুখের ত্বকে দেখা যেতে শুরু করে। পেশী স্বর হ্রাস এবং কোলাজেন এবং ইলাস্টিন হ্রাস প্রধান কারণ।
আই কনট্যুর এখানে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল অন্ধকার বৃত্ত এবং কাকের পায়ে লড়াই করা combat ক্লান্তি, বাহ্যিক কারণ এবং এস্ট্রোজেনের হ্রাস হ'ল এমন উপাদান যা ফ্ল্যাকসিডিটি প্রচার করে এবং বছরের পর বছরগুলি মুখকে ক্লান্ত চেহারা দেয়।
পেরিওরিয়াল খাঁজগুলি। বিশেষত 40 বছর বয়স থেকে উপরের ঠোঁটের উপর উল্লম্বভাবে কুঁচকে দেখা যায়। মুখের কোণগুলিও শিথিল এবং ঝাঁকুনির ঝোঁক দেয়, মুখটি বিষণ্ণ দেখায়।
ঘাড় এবং ফাটল নিঃসন্দেহে তারা মহান ভুলে গেছে। তবে মনে রাখবেন যে এই অঞ্চলগুলির বয়স দ্রুত হয় কারণ এগুলি coversেকে রাখে ত্বকটি খুব পাতলা।