সর্দি-কাশির জন্য আধান যা উপশম করে, ক্ষয় হয় এবং ভাল লাগে

থাইম জীবাণুমুক্ত এবং সংক্রামিত করতে

এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল শক্তিকে ধন্যবাদ, থাইম সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে যা সর্দির পিছনে রয়েছে এবং এটি জ্বর হ্রাস করে, শ্বাসনালীকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে এবং গলা জ্বালা প্রশমিত করে।

কীভাবে নেব। আপনি এটিকে যেমন গ্রহণ করতে পারেন তেমনই গ্রহণ করতে পারেন, বা গলা এবং বাষ্পকে ক্ষয় করতে এবং ক্ষয় করতে শান্ত করতে গার্গেল করতে পারেন।

তীব্র এপিসোডগুলির জন্য ম্যালো

তীব্র সর্দি রোগের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য ম্যালো ইনফিউশন অন্যতম কার্যকর প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত: অনুনাসিক ভিড়, চুলকানি গলা এবং জ্বলন্ত প্রভাবের সাথে শক্ত কাশি আক্রমণ। এর অনেক বৈশিষ্ট্যের মধ্যে এর ক্ষতযুক্ত এবং প্রদাহ বিরোধী শক্তি।

কীভাবে নেব। এটি সাধারণত প্রতি কাপে এক টেবিল চামচ করে দেওয়া হয় এবং স্ট্রেইন করার 10 মিনিট আগে এটি জ্বালান। এর medicষধি গন্ধ নরম করতে, এটি সাধারণত সবুজ ঝাঁঝের সাথে হয়, যা এটি মিষ্টি করে।

জ্বর কমাতে Elderberry

এই medicষধি গাছটি জ্বর হ্রাস করে, শ্লেষ্মা ঝিল্লি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং এটির যেমন রিউম্যাটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে তাই এটি পেশীর ব্যথা এবং সর্দি দ্বারা সৃষ্ট সাধারণ অস্বস্তি দূর করতেও ভাল কাজ করে।

কীভাবে নেব। দিনে দুই থেকে তিন কাপ গাছের শুকনো ফুলের মিশ্রণের পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি সাধারণত লিকারিস, ফুসফুস, ইউক্যালিপটাস বা প্ল্যানটেনের সাথে মিলিত হয় যা শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়।

কাশি জন্য আদা

আদার প্রচুর উপকারী বৈশিষ্ট্যের মধ্যে রয়েছে কাশিকে নরম করার এবং ক্যাটারালাল প্রক্রিয়াগুলির সময় ক্ষয়প্রাপ্ত হওয়ার পাশাপাশি জ্বর, পেশী ব্যথা এবং মাথাব্যথা উপশম এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতাহীন ক্ষমতা।

কীভাবে নেব। আপনি সরাসরি আদা জলের সাথে এক টুকরো তাজা আদা বা এক চা চামচ শুকনো গুঁড়া যোগ করতে পারেন এবং এটি প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করতে পারেন। এই medicষধি গাছের মশলাদার স্বাদ মধু এবং লেবুর সাথে খুব ভালভাবে মিশে যায়, যা সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি পেতেও উপকারী। আদা আধান এবং তিনটি সুপার স্বাস্থ্যকর এবং কার্যকর সংস্করণ এর সমস্ত সুবিধা এখানে আবিষ্কার করুন।

শান্ত এবং জীবাণুমুক্ত করার জন্য ageষি

Ageষি পাতাগুলি আক্রান্ত হওয়া ভাইরাসগুলিতে দাঁড়াতে, শান্ত কাশির এপিসোডগুলিতে এবং প্রদাহ কমাতে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, এটি একটি টনিক এবং উদ্বেগজনক প্রভাব রয়েছে যা প্রায়শই ঠান্ডা সহকারে মাথাব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।

কীভাবে নেব। প্রতিটি কাপের জন্য, এক টেবিল চামচ sষির পাতাগুলি রাখুন এবং প্রায় 4 মিনিটের জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করুন। তারপরে, এটি উত্তাপ থেকে সরানো হয়েছে, এটি আরও 10 মিনিটের জন্য চাপ দিন rain এর তিক্ত স্বাদ উপশম করতে, আপনি এটি মধু এবং দারচিনির সাথে একত্রিত করতে পারেন এবং সামান্য লেবুর রস দিয়ে এর উপকারগুলি বহুগুণ করতে পারেন।

ওরেগানো, একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক

এর শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল অ্যাকশনের কারণে ওরেগানো একটি কার্যকর প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে বিবেচিত হয় যা একটি প্রশংসনীয় প্রভাব ফেলে এবং শ্বাসকষ্টে প্রদাহজনিত উপশম করতে সহায়তা করে।

কীভাবে নেব। এক কাপ ফুটন্ত পানিতে 3 চা চামচ তাজা ওরেগানো বা 1 চামচ ওরেগানো যোগ করুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য খাড়া।

প্রতিরক্ষা জোরদার করতে ইচিনেসিয়া

শীতকালে দ্রুত নিরাময়ের আরেকটি প্রতিকার হ'ল প্রোপোলিসের সাথে ইচিনিসিয়ায় একটি আধান একত্রিত করা। মৌমাছিদের দ্বারা তৈরি এই ধরণের রজনে অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ইচিনেসিয়ার সাথে একত্রিত হয়ে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করার জন্য শরীরের প্রতিরক্ষা বাড়ায়।

কীভাবে নেব। আপনি প্রতিটি কাপের জন্য আধা চা চামচ ইচিনেসিয়া রেখে দিন। জল ফুটে উঠলে এটি যুক্ত করা হয়। এটি বন্ধ করুন এবং এটি 10 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। এবং কয়েক ফোটা প্রোপোলিস এক্সট্রাক্ট যুক্ত করা হয়।

ক্ষয় করতে ইউক্যালিপটাস

এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্যের কারণে, ইউক্যালিপটাস এমন একটি coldষধি উদ্ভিদ যা রোগের জন্য সুপারিশ করা হয় যা সর্দি, ফ্লু বা হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টকে প্রভাবিত করে।

কীভাবে নেবেন। সাধারণত ফুটন্ত পানিতে প্রতি কাপ দু'টি পাতা প্রায় 8 মিনিটের জন্য মিশ্রিত হয়। শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টটি আরও নষ্ট করতে এবং ক্যাটরহাল প্রক্রিয়াগুলির সময় জ্বালা উপশম করতে এই আধানের সাথে বাষ্প করা খুব সাধারণ বিষয়।