আমাদের মধ্যে অনেকেই এক সময় (বা পুনরাবৃত্তি) খুব শীতকষ্টে ভুগছেন । এটি ঠোঁটে চুলকানি দিয়ে শুরু হয়, চুলকানি দিয়ে অব্যাহত থাকে এবং বিখ্যাত 'পিউপা' উপস্থিত হয়। আপনি যদি ইতিমধ্যে এটি জানেন তবে আপনার হাতে সম্ভবত একটি অ্যান্টিভাইরাল ক্রিম রয়েছে। তবে এটির নিরাময়ের একমাত্র উপায় এটি নয়। যদিও একটি ঠাণ্ডা কালশিটে সাধারণত নিজে থেকে দূরে চলে যায়, অন্যান্য খুব কার্যকর প্রতিকার রয়েছে যা এটি দ্রুত নিরাময় করতে সক্ষম করবে এবং শরীরের বাকী অংশে ছড়িয়ে পড়বে না।
এটি সক্রিয় হওয়ার সাথে সাথে আপনার আক্রমণ করার জন্য আপনার কী করা উচিত তা বলার আগে, স্প্যানিশ সোসাইটি অফ ইন্টারনাল মেডিসিনের (এসএমএমআই) সংক্রামক রোগ বোর্ডের পরিচালনা পর্ষদের সদস্য ডঃ অ্যান্টোনিও লালুয়েজা ব্লাঙ্কোর হাত থেকে , আমরা এটি ব্যাখ্যা করি ঠান্ডা ঘা, এটির কারণ কী এবং যদি এমন কোনও লক্ষণ থাকে যা আপনাকে বলে যে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।
ঠান্ডা কালশিটে কী তা আমি কীভাবে জানব?
কোল্ড ফোলাগুলি বেদনাদায়ক ফোসকা হিসাবে দেখা দেয় যা সাধারণত ঠোঁটে গঠন করে এবং হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসজনিত সংক্রমণ থেকে উদ্ভূত হয় । এই 'pupae' যা আমরা ভোগ করতে পারি তার বেশিরভাগটি ভাইরাসটির পুনরায় সক্রিয়তার কারণে হয়, যা প্রথমবার যোগাযোগের পরে সংক্রামিত হওয়ার পরে, শরীর থেকে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল হয় না, সর্বনিম্ন প্রতিরক্ষা ইত্যাদি কারণে etc. এটি, আপনি এটি ধরলে, এটি আপনার সাথে সারা জীবন বেঁচে থাকবে।
যে কেউ একটি ঠান্ডা কালশিটে পেতে পারেন। যাইহোক, যখন কোনও ব্যক্তি প্রতিরোধ ক্ষমতাযুক্ত হয়, অর্থাত্, যাদের রোগীদের প্রতিরক্ষা করা সর্বদা সঠিকভাবে কাজ করে না, তাদের আরও সংযুক্তি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে এবং এগুলি আরও গুরুতর। উন্নত এইচআইভি সংক্রমণ সহ রোগীদের মধ্যে বা অঙ্গ প্রতিস্থাপনের রোগীদের ক্ষেত্রে এটি ঘটে।
এটা কি গুরুতর?
সাধারণভাবে, না। এছাড়াও, যদিও এটি এপিসোডিকভাবে পুনরায় সক্রিয় করে তবে সময়ের সাথে লক্ষণগুলি আরও হালকা হয়ে যায়। অবশ্যই, এটি একবার হয়ে গেলে, এটিকে আরও যাওয়া বা অন্যের কাছে পৌঁছে দেওয়া থেকে রোধ করার জন্য কিছু ব্যবস্থা নিন।
- ছড়িয়ে না দেওয়ার চেষ্টা করুন। যেহেতু এটি খুব প্রচলিত এবং সহজেই সংক্রমণিত সংক্রমণ, যখন ভাইরাসটি সক্রিয় হয় এবং আমাদের ঠান্ডা ঘা হয়, তখন আমাদের অবশ্যই অন্য লোককে চুমু খাওয়া, রান্নাঘর বা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সরবরাহ যেমন চশমা, তোয়ালে ইত্যাদির সাথে ভাগ করে নেওয়ার পাশাপাশি ওরাল সেক্স অনুশীলন করা এড়ানো উচিত ।
- একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন যদি … সাধারণত, এটি সৌম্য ধরনের। তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি জ্বর বা তরল গ্রাসে অসুবিধা সহ হতে পারে। যদি এটি হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তেমনি, ইমিউনোসপ্রেসড রোগীদেরও যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত যাতে চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন যে কোনও নির্দিষ্ট চিকিত্সা করা প্রয়োজন, যা সাধারণত অ্যান্টিভাইরাল হয়।
যে প্রতিকারগুলি শীতল ঘা নিরাময় করতে ব্যর্থ হয় না
প্রথমবার এটি প্রদর্শিত হয়, সাধারণত একটি লক্ষণ অ্যান্টিভাইরাল চিকিত্সা দেওয়া হয় যা লক্ষণগুলি হালকা করে এবং সংক্রমণের সময়কাল আরও সংক্ষিপ্ত করে তোলে। পুনরায় সম্পর্কিত ক্ষেত্রে, যদি এগুলি খুব বেশি ভারী না হয় তবে এটি প্রয়োজনীয় নয়, তবে প্রথম লক্ষণগুলি (সংবেদনশীলতা, চুলকানি এবং জ্বলন) লক্ষ্য করার সাথে সাথে আপনাকে দ্রুত কাজ করতে হবে।
এছাড়াও, আপনাকে এন্টিসেপটিক সাবান দিয়ে ধুয়ে এবং ছড়িয়ে পড়ার হাত থেকে এটি স্পর্শ না করে অঞ্চলটি খুব পরিষ্কার রাখতে হবে।
- অ্যান্টিভাইরাল ক্রিম । সর্বাধিক পরিচিত সক্রিয় পদার্থ হ'ল এসাইক্লোভির। লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার সাথে সাথেই (এলাকায় সংবেদনশীলতা, চুলকানি এবং জ্বলন্ত) এটি প্রয়োগ করুন। যদি আপনার কাছে অন্য পর্বগুলি না থেকে থাকে বা এটি আপনার সাথে প্রথমবার ঘটে থাকে তবে আপনি ফার্মাসিতে এটি চাইতে পারেন কারণ এটি ওভার-দ্য কাউন্টারের ওষুধের .ষধ।
- সিনথেটিক মোম (প্রোপোলিস) । মলম আকারে এবং তাড়াতাড়ি এবং ঘন ঘন প্রয়োগগুলি প্রাদুর্ভাবের সময়কাল হ্রাস করতে পারে।
- রসুন। এটি অ্যালিসিন সমৃদ্ধ, এটি এমন একটি পদার্থ যা কিছু অণুজীবের বৃদ্ধিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। ঠাণ্ডা ঘাজনিত ঘাজনিত ক্ষতগুলিতে কাঁচা কাঁচা রসুন প্রয়োগ করা একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার।
- লাইসাইন । এটি একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা মুখের পরিপূরক এবং ক্রিম উভয়ই ব্যথা এবং চুলকানি উপশম করতে সহায়তা করে।
- অ্যালকোহল । ফোসকা দেখা মাত্র, একটি তুলোর বল দিয়ে সামান্য অ্যালকোহল প্রয়োগ করুন। এটি এটি শুষ্ক এবং দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করবে।
- প্যাচগুলি । এগুলি বিশেষ প্লাস্টার যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে কাজ করে এবং ব্যথা উপশম করতে আপনি ফোস্কায় আবেদন করতে পারেন।
- বরফ বা ঠান্ডা সংকোচনের । এটি ঘা সহিত হওয়া ব্যথা কমাতেও সহায়তা করতে পারে। আপনি বরফ প্রয়োগ করতে পারেন বা ক্ষতটিতে একটি শীতল, ভেজা সংকোচন রাখতে পারেন, কারণ এটি লালভাব কমাতে, স্ক্যাবগুলি সরিয়ে এবং নিরাময়ের প্রচার করতে সহায়তা করে।
- বেদনানাশক । যদি এটি আপনাকে খুব বিরক্ত করে বা আঘাত করে তবে আপনি ব্যথা রিলিভার যেমন প্যারাসিটামল ব্যবহার করতে পারেন লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে।
ঠান্ডা ঘা: এটি প্রতিরোধ কীভাবে
প্রথম লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার সাথে সাথে এটি আক্রমণ করা যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি তাদের উপস্থিতি রোধ করার চেষ্টা করাও জরুরি। এটি আপনাকে পুনরায় রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
- একটি ভাল সানস্ক্রিন। কিছু ক্ষেত্রে দেখা গেছে যে সূর্যের এক্সপোজার ভাইরাসটির পুনরায় সক্রিয়করণের সূত্রপাত করতে পারে, তাই প্রোফিল্যাকটিক হিসাবে এটি সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা কার্যকর (এটি হওয়ার আগে এটি রোধ করতে)।
- ভাল প্রতিরক্ষা । যেকোন অণুজীবের সাথে মোকাবিলা করার জন্য ইমিউন সিস্টেমটি ভালভাবে প্রস্তুত করা সংক্রমণ এড়াতে এবং পুনরায় সংক্রমণ হ্রাস করতে সহায়তা করে। আপনি জানেন যে, একটি ভাল ডায়েট 'শীর্ষ' থেকে আপনার প্রতিরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয়, তবে ব্যায়াম এবং সর্বোপরি, দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ এড়াতে।
