এখন কয়েক ঘন্টা জন্য, আপনি আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য মাইরিলফুড, পুষ্টিবিদ দ্বারা তৈরি অ্যাপ্লিকেশন এবং ক্লারার সহযোগী কার্লোস রিওস ডাউনলোড করতে পারেন। আসল খাদ্য আন্দোলনের পিছনে চালকের শক্তির একটি লক্ষ্য রয়েছে - আসল খাবার খাওয়া এবং আপনার জীবন থেকে অতি-প্রক্রিয়াজাত পণ্যগুলি নির্মূল করা - এবং এই অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে এটি আপনার পক্ষে জিনিসগুলিকে আরও সহজ করে তোলে।
কার্লোস রিওসের মাইরিলফুডের সাহায্যে আপনি তিনটি প্রধান জিনিস করতে সক্ষম হবেন
- পণ্যগুলি স্ক্যান করুন এবং তারা আসল খাদ্য, স্বাস্থ্যকর প্রক্রিয়াজাতকরণ বা অস্বাস্থ্যকর অতি-প্রক্রিয়াজাত পণ্য কিনা তা সন্ধান করুন।
- আপনি যা খান তা ট্র্যাক করুন এবং আরও বেশি বেশি আসল খাবার খাওয়ার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
- আপনার আসল খাবারের রেসিপিগুলি ভাগ করুন এবং অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সেগুলি দেখুন, পাশাপাশি বিভিন্ন বিষয়ে ফোরামে অংশ নিন।
আমরা অ্যাপটি ডাউনলোড করেছি যা বর্তমানে অ্যাপ স্টোরের শীর্ষ 1, এবং আমরা এটি কীভাবে এবং এটির মূল্যবান কিনা তা ভাল করে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেছি।
মাইরেলফুড বিশ্লেষণ
1. পণ্য স্ক্যানিং
অ্যাপটি খুব সহজ, আপনাকে কেবল কোনও পণ্য নিতে হবে এবং এর বারকোডটি স্ক্যান করতে হবে। পণ্যটি ইতিমধ্যে আপলোড করা থাকলে, এটি আপনাকে জানাবে যে এটি আসল খাদ্য, একটি ভাল প্রক্রিয়াজাতকরণ বা অতি-প্রক্রিয়াজাত একটি এবং এর সমস্ত পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য। যদি এটি না থাকে তবে আপনি পণ্য, এর উপাদানগুলির একটি ছবি এবং পুষ্টির তথ্য প্রবেশ করে এটি নিজে আপলোড করতে পারেন। এটি অ্যাপ্লিকেশনটির অন্যতম শক্তি, যা সহযোগী।
আমরা এটি পছন্দ করি কারণ:
- কোনও পণ্য বা খাবার স্বাস্থ্যকর কিনা তা স্ক্যান করে দেখতে সহজ।
- আপনি যদি শ্রেণিবদ্ধকরণ পদ্ধতিতে ক্লিক করেন আপনি তত্ত্বটি পড়তে পারেন যার মাধ্যমে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় যে কোনও পণ্য স্বাস্থ্যকর কিনা is
২. আপনার খাবারের সন্ধান করুন
ম্যারিয়ালফুড আপনাকে খাওয়া প্রকৃত খাবারের শতাংশের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে দেয়। তারপরে, আপনি প্রতিদিন যা খাচ্ছেন সেগুলি পণ্য এবং খাবারগুলি স্ক্যান করে বা অনুসন্ধানের মাধ্যমে সন্নিবেশ করান এবং আপনি যদি আপনার লক্ষ্য পূরণ করে থাকেন তবে অ্যাপটি গণনা করে। এছাড়াও, আপনি নিজের ওজন এবং পরিমাপের উপর নজর রাখতে পারেন।
আমরা পছন্দ করি:
- রঙ কোড। আপনার খাদ্য লগতে সবুজ (প্রকৃত খাদ্য), হলুদ (ভাল প্রক্রিয়াজাত) বা লাল (অতি-প্রক্রিয়াজাত) প্রাধান্য রয়েছে কিনা তা দেখতে সহজ।
আমরা কম পছন্দ করি:
- খাবার বা পণ্যগুলির জন্য কোনও অনুসন্ধান নেই, আপনাকে বিভাগগুলির মাধ্যমে সেগুলি সন্ধান করতে হবে।
- এমন বাস্তব খাবার রয়েছে যা সেখানে নেই এবং আমরা তাদের পরিচয় করানোর কোনও উপায় দেখতে পাই না, উদাহরণস্বরূপ বাঁধাকপি।
- আপনি প্রতিদিন যা খাচ্ছেন তার সমস্ত কিছু প্রবেশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ধ্রুবক প্রয়োজন।
সম্প্রদায়, রেসিপি এবং ফোরাম
কার্লোস রিওসের অ্যাপটি কার্যত বাস্তবসম্পাদকদের জন্য একটি ফেসবুক। একজন ব্যবহারকারী হিসাবে আপনার একটি প্রোফাইল রয়েছে এবং আপনি অন্যকে অনুসরণ করতে এবং সেগুলি আপনাকে অনুসরণ করতে পারেন। আপনি বিভিন্ন গ্রুপে যা চান তা প্রকাশ করতে পারেন: রেসিপি, প্রশ্ন ইত্যাদি are স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের বিভিন্ন দিক নিয়ে ফোরাম রয়েছে।
আমরা পছন্দ করি:
- এটি রিয়েলফুডারদের রেসিপি, চ্যালেঞ্জ এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য উপযুক্ত জায়গা।
মাইরেলফুড সম্পর্কে চূড়ান্ত উপসংহার
আমাদের মতে, খাদ্য স্ক্যান এবং সোশ্যাল নেটওয়ার্ক উপাদান এই অ্যাপ্লিকেশনটির সবচেয়ে আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য। এটি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে বাজারে থাকলে আমরা নিশ্চিত যে বাজারের প্রায় সমস্ত পণ্যই অনুঘটকিত হবে এবং কোনও স্বাস্থ্যকর কি না তা নির্ধারণ করা ভোক্তাদের পক্ষে খুব সহজ হবে। তদতিরিক্ত, রিয়েলফুডারদের রেসিপি এবং অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য অবশেষে তাদের নিজস্ব সামাজিক নেটওয়ার্ক রয়েছে এটিও একটি গ্যারান্টিযুক্ত সাফল্য।
