কেন আপনার চঞ্চল লাগে Find
আপনি যখন বিছানা থেকে নামেন তখন আপনার মাথাটি চলে যায়, বা কিছুক্ষণ বেঁকে যাওয়ার পরে এটি আপনার সাথে ঘটে … সর্বাধিক সাধারণ এটি হ'ল এটি একটি সৌম্য প্যারোক্সিজমাল অবস্থানগত ভার্চিয়া, এটি কান সম্পর্কিত এবং এটি খুব বেশি গুরুত্ব দেয় না। তবে এটি সর্বদা হয় না, এবং মাথা ঘোরানো বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, কিছু নাবালিক যেমন সকালে ডিনার না করা এবং সকালে হালকা হাইপোগ্লাইসেমিয়া (লো ব্লাড সুগার) ভোগ করা এবং অন্যদের যেমন হার্টের সমস্যার মতো আরও গুরুতর। কোনও সন্দেহ দূর করার জন্য, আমাদের পরীক্ষা নিন, যদিও এটি চিকিত্সকের সনাক্তকরণকে প্রতিস্থাপন করতে পারে না, এটি আপনাকে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনাকে ক্লু দিতে পারে।
কখন আমার মাথা ঘোরা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?
যখন তারা আপনার সাথে প্রায়শই ঘটে তখন চিন্তিত হন, যখন তারা দীর্ঘ সময় (মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা) স্থায়ী হয়, যখন হাঁটাচলা, বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, দৃষ্টি সমস্যা, সংবেদনশীলতা হ্রাসের সময় অস্থিরতার সাথে থাকে … এমনকি এই ক্ষেত্রেও ভাবুন আপনার স্ট্রোক হতে পারে, তাই সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার প্রতিক্রিয়া দ্রুত হওয়া উচিত।
তারা কী লুকিয়ে রাখতে পারে
মাথা ঘোরা বিহাইন্ড একটা হতে পারে বেশী বা কম গুরুতর কান সমস্যা (Ménière ডিজিজ একটি সংক্রমণ থেকে, কিছু বিরল), ডায়াবেটিস, একটি নিম্ন রক্তচাপ সমস্যা, হার্টের সমস্যা, বা এমনকি প্রভাব হতে বিভিন্ন ঔষধ মিথস্ক্রিয়া বা মর্মপীড়া সমস্যার কারণে।
এবং যদিও…
অনুপযুক্ত ডায়েটের কারণে মাথা ঘোরাও হতে পারে । উদাহরণস্বরূপ, খুব সীমিত বা ভারসাম্যহীন ডায়েট খাওয়ার সময় , আপনি প্রতিদিনের মেনু থেকে কার্বোহাইড্রেট (রুটি, পাস্তা, ভাত) মুছে ফেলেন। অথবা কেবল একটি খাবার এড়িয়ে চলা এবং রক্তে শর্করার এক ড্রপ। পর্যাপ্ত পরিমাণে না খেয়ে বা পরে শক্তি ফিরে না পেয়ে খুব তীব্র ব্যায়াম করার কারণেও এগুলি হতে পারে , যা হাইপোগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টি করতে এবং মাথা ঘোরা দেখা দিতে পারে।
এবং আমরা এই নিবন্ধটি সুপারিশ করি যাতে আপনি উঠলে মাথা ঘোরা দিয়ে কী করবেন এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা আপনি জানেন।
