স্প্যানিশ সোসাইটি অফ রিউমাটোলজি (এসইআর) এর মতে, ফাইব্রোমাইজালিয়া হ'ল একটি ব্যাধি যা স্পেনীয় জনসংখ্যার 2% থেকে 4% এর মধ্যে, বিরাট সংখ্যাগরিষ্ঠ (90%) মহিলাকে প্রভাবিত করে। ফাইব্রোমায়ালগিয়া ব্যথার অনুভূতিতে এমন একটি পরিবর্তন, যাতে তারা বেদনাদায়ক উদ্দীপনা হিসাবে ধরা হয় যা সাধারণত হয় না; এমন কিছু যা কিছু ক্ষেত্রে এটির দ্বারা ভোগা তাদের দিনের দিনটিকে সীমাবদ্ধ করতে পারে। কারণটি কী তা জানা যায় না এবং এর কোনও নিরাময়ের উপায় নেই, যদিও এমন চিকিত্সা রয়েছে যা এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
ফাইব্রোমায়ালজিয়ার লক্ষণগুলি
1. ব্যথা
ডাঃ বেনিগানো ক্যাসানুয়েভা, এসইআর এর ফাইব্রোমিয়ালজিয়ার স্টাডির জন্য গ্রুপের সমন্বয়ক এবং মারকোস ডি ভালডিসিলা বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের রিউম্যাটোলজিস্ট হিসাবে উল্লেখ করেছেন, ব্যথা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ; এটি কেবল সমস্ত রোগীকেই প্রভাবিত করে না, তবে এটি প্রায়শই সত্য যা তাদের সহায়তা চাইতে পরিচালিত করে ।
এটি কোনও ব্যথা সম্পর্কে নয়। সর্বাধিক ক্ষেত্রে ফাইব্রোমায়ালজিয়া ব্যথা নির্দিষ্ট ক্ষেত্রগুলির সাথে সম্পর্কিত না করে সাধারণীকরণ এবং ছড়িয়ে দেওয়া হয়। এর তীব্রতা দিনে দিনে পরিবর্তিত হতে পারে এবং প্রাত্যহিক কাজে হস্তক্ষেপ করতে বা হালকা অস্বস্তি তৈরি করতে যথেষ্ট তীব্র হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, স্থায়িত্বের পর্যায়গুলি অন্যদের সাথে বিকল্প হতে পারে যেখানে এটি আরও খারাপ হয়।
ফাইব্রোমায়ালজিয়ার ব্যথা ব্যাপক এবং ছড়িয়ে পড়ে
এছাড়াও, ফাইব্রোমাইজালিয়া নির্ণয়ের জন্য, ব্যথাটি কমপক্ষে তিন মাস ধরে থাকতে হবে এবং শরীরের বাম এবং ডানদিকে একযোগে থাকতে হবে; কোমরের উপরে এবং নীচে, পাশাপাশি অক্ষীয় কঙ্কালের (খুলি, পাঁজর, স্টर्नাম এবং মেরুদণ্ডের কলাম) in
2. ক্লান্তি
ব্যথার সাথে সাথে ফাইব্রোমাইলেজিয়ার অন্যান্য দুর্দান্ত লক্ষণ হ'ল ক্লান্তি কারণ ছাড়াই এটি স্থির হয় যা বিশ্রামের সাথে উন্নতি হয় না। এটি এই রোগে আক্রান্তদের 75-96% (অধ্যয়ন অনুযায়ী) প্রভাবিত করে এবং তারা এটিকে সর্বদা ক্লান্ত হওয়ার অনুভূতি এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের দ্বারা উত্তেজিত স্থায়ী ক্লান্তির অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করে । ক্লান্তি উদ্ভাসিত হয় বিশেষত সকালে, যখন আপনি উঠে পরে উন্নতি করতে পারেন, যদিও অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এটি দুপুরে বা সারা দিন ধরে অকালবেগে উপস্থিত হয়।
ফাইব্রোমায়ালজিয়ার অন্যান্য লক্ষণ
ব্যথা এবং ক্লান্তি সর্বাধিক ঘন ঘন লক্ষণ, তবে কেবল এটি নয়। ডাঃ ক্যাসানুয়েভা জোর দিয়ে বলেছেন যে অন্যান্য symptoms৯ টি লক্ষণ বর্ণনা করা হয়েছে। সর্বাধিক বৈশিষ্ট্য হ'ল সাধারণীকরণের দৃff়তা এবং প্রান্তে ফোলা এবং সংঘাতের সংবেদন, পাশাপাশি ঘুমের ব্যাঘাত, মেজাজের ব্যাধি, মাথাব্যথা, উদ্বেগ, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং মনোনিবেশে অসুবিধা।
ফাইব্রোমায়ালজিয়ার কারণ কী?
এই রোগের কারণ কী তা অজানা, তবে স্প্যানিশ রিউম্যাটোলজি ফাউন্ডেশন যেমন উল্লেখ করেছে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে এর সাথে অনেকগুলি কারণ জড়িত রয়েছে। সুতরাং, কিছু লোক যখন আপাত কারণ ছাড়াই এই রোগটি বিকাশ করে, অন্যদের মধ্যে ফাইব্রোমাইজালিয়া সনাক্তকরণযোগ্য প্রক্রিয়াগুলির পরে দেখা যায় যেমন ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ বা অন্য কোনও রোগের উপস্থিতি যা রোগীর জীবনমানকে সীমাবদ্ধ করে। যাই হোক না কেন, এই ঘটনাগুলি এই রোগের কারণ বলে মনে করা হয় না, তবে তারা যা করে তা এটি এমন লোকদের মধ্যে জাগিয়ে তোলে যাঁদের ইতিমধ্যে নির্দিষ্ট উদ্দীপনাটির প্রতিক্রিয়াতে ইতিমধ্যে একটি গোপন অস্বাভাবিকতা রয়েছে।
কীভাবে ফাইব্রোমায়ালিয়া ডায়াগনসড হয়?
সুনির্দিষ্ট বিশ্লেষণমূলক পরীক্ষা (রক্ত পরীক্ষা, এক্স-রে …) নেই যা ফাইব্রোমায়ালজিয়ার রোগ নির্ণয়ের অনুমতি দেয়। রোগ নির্ণয়টি অন্যান্য রোগগুলি বাতিল করে এবং রোগীর চিকিত্সার ইতিহাস এবং পরীক্ষার ভিত্তিতে তৈরি করা হয়।
- সুতরাং, ফাইব্রোমাইজিয়া রোগের একটি সমস্যা রয়েছে তা নির্ধারণ করার জন্য, আমরা আগে উল্লিখিত সাধারণ ব্যথা ছাড়াও অন্যান্য মানদণ্ড অনুসরণ করা হয়, যেমন আমেরিকান কলেজ অব রিউম্যাটোলজি দ্বারা প্রতিষ্ঠিত, যা স্পষ্টভাবে 18 টি নির্দিষ্ট পয়েন্ট নিয়ে গঠিত; যদি তাদের মধ্যে কমপক্ষে ১১ টিতে ব্যথার বিষয়টি লক্ষ্য করা যায় তবে কেউ ফাইব্রোমায়ালজিয়ার কথা বলতে পারে।
ফাইব্রোমায়ালজিয়ার চিকিত্সা
কারণটি জানা যায়নি, কোনও নির্দিষ্ট নিরাময় নেই এবং চিকিত্সাগুলি সম্পূর্ণ সন্তোষজনক নয়, যদিও তারা রোগ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং সর্বোপরি, তারা ব্যথা এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে, ফলে রোগীদের জীবনমান উন্নত হয়। অনেকগুলি লক্ষণগুলি ওষুধের মাধ্যমে উন্নত হয় (ব্যথা উপশম করতে ব্যথানাশক বা পেশী শিথিলকারী, সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য এন্টিডিপ্রেসেন্টস …) তবে এগুলি সর্বদা একজন চিকিত্সকের দ্বারা পরামর্শ দেওয়া উচিত।
ফাইব্রোমায়ালজিয়ার বিশ্বাস রাখতে আমি কী করতে পারি?
মানসিক এবং মানসিক দিকটি এখানে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রকৃতপক্ষে, ফাইব্রোমাইজিয়া রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে ভাল বোধ করার জন্য প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল এটি গ্রহণ করা এবং ধরে নেওয়া যে তারা জীবনের জন্য ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি এবং তাদের সাথে এটি বেঁচে থাকতে শিখতে হবে। সেখান থেকে আপনার প্রতিদিনের ভাল জিনিসগুলির মূল্য নির্ধারণ করে একটি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখার চেষ্টা করা উচিত।
তদ্ব্যতীত, স্বাস্থ্যের ভাল অভ্যাসগুলি অনুসরণ করা প্রয়োজন (ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন, ধূমপান করবেন না, ক্যাফিন বা অ্যালকোহলে অতিমাত্রায় চাপ পড়বেন না …)। এই অর্থে, অনুশীলনগুলি অত্যাবশ্যক যেহেতু এটির সাথে নিঃসৃত এন্ডোরফিনগুলি ব্যথা হ্রাস করে, ঘুমকে উত্সাহ দেয়, ক্লান্তির অনুভূতি উন্নত করে এবং উদ্বেগ ও হতাশা থেকে মুক্তি দেয়; এগুলির সবগুলিই ফাইব্রোমায়ালজিয়ার সাথে সম্পর্কিত symptoms
যাইহোক, এটি মনে রাখা জরুরী যে সক্রিয় জীবন বজায় রাখার জন্য এটি অত্যন্ত সুপারিশ করা হলেও একই সাথে চাপ এড়ানো উচিত এবং অত্যধিক কাজ না করা যা ক্লান্তির কারণ হতে পারে।
