আমাদের চুল ধোয়া একটি সহজ কাজ যা আমরা যান্ত্রিকভাবে করি এবং যার প্রতি আমরা খুব বেশি মনোযোগ দিই না। তবে চুলের যাতে ক্ষতি না হয় তার জন্য আমাদের কমপক্ষে চারটি মূল দিকের যত্ন নেওয়া উচিত । পানির তাপমাত্রা থেকে শুরু করে শ্যাম্পুর সংমিশ্রণ বা আপনি যেভাবে আপনার মাথা শুকিয়েছেন, সবকিছুই আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর দেখায় প্রভাবিত করে।
ধোয়ার তিনটি প্রাথমিক ধাপ
- ধোওয়ার আগে এটি চিরুনি। Looseিলে detালা চুল বিচ্ছিন্ন করা এবং চুলের পণ্যগুলির অবশেষগুলি মুছে ফেলার সেরা উপায়।
- ধুয়ে ফেলার জন্য হালকা জল ব্যবহার করুন। আপনি যখন শ্যাম্পু, কন্ডিশনার বা মাস্কের অবশিষ্টাংশগুলি সরাতে চান, খুব গরম জল ব্যবহার করবেন না কারণ এটি চুল শুকিয়ে যায়।
- ঠান্ডা জল দিয়ে শেষ করুন। যদিও এটি আপনাকে প্রচুরভাবে প্রভাবিত করে, আপনি যখনই পারেন তা করুন, কারণ এটি মাথার ত্বকের প্রচলনকে উদ্দীপিত করে। জল কমপক্ষে 30 সেকেন্ডের জন্য পড়তে দিন।
ডান শ্যাম্পু নির্বাচন করা
কখনও কখনও অনুপযুক্ত পণ্য ব্যবহার করে চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয়। আপনি যখন এটিতে যান, লেবেলটি দেখুন: যদি এটি বলে যে এটি সালফেটমুক্ত, তত ভাল, কারণ এটি কম আক্রমণাত্মক, বিশেষত সংবেদনশীল মাথার ত্বক এবং সূক্ষ্ম এবং রঙিন চুলের সাথে। সালফেটস প্রচুর পরিমাণে লাথার উত্পাদন করে, চুল শুকিয়ে ফেলে এবং মাথার ত্বকে প্রাকৃতিক সুরক্ষামূলক তেলগুলি সরিয়ে দেয়। সেরা জিনিসটি হল শ্যাম্পুটি ময়শ্চারাইজিং এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক উপাদানগুলির সাথে সমৃদ্ধ।
পরিমাণ সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করুন
শ্যাম্পুতে উপস্থিত ক্লিনজিং উপাদানগুলি চুলের অরক্ষিত রেখে চুলকোষ থেকে তৈলাক্ত প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি সরিয়ে দেয়। এছাড়াও, তারা রঞ্জক চুলের রঙ হালকা করে, যেহেতু তারা ছোপানো রঙ্গকগুলি বহন করে। সামান্য শ্যাম্পু ব্যবহার করুন এবং সপ্তাহে সর্বাধিক ২-৩ বার চুল ধুয়ে নিন। আরও বেশি লাথারের সাথে একটি আবেশ রয়েছে আরও ভাল, তবে চুল খুব নোংরা না হলে কেবল একবার শ্যাম্পু প্রয়োগ করা যথেষ্ট, চর্ম বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছিলেন! দ্বিতীয় পাসের দরকার নেই। এছাড়াও, যখন আপনি ব্যথিত হন, তখন চুলগুলি একসাথে ঘষে না ফেলে কেবল শ্যাম্পুতে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন, কারণ কিউটিকালগুলি উত্তোলন এবং বিরতি।
জল দিয়ে সাবধানতা অবলম্বন করুন
সাম্প্রতিক একটি গবেষণা নিশ্চিত করে যে পাইপগুলি থেকে তামার চিহ্নগুলি চুলে জমে, এটি ক্ষয়ক্ষতি করে। এটি এড়াতে শাওয়ারের মাথায় একটি ফিল্টার রাখুন এবং মাসে একবার বা দু'বার স্পষ্টকরণের শ্যাম্পু ব্যবহার করুন: চুলগুলি পুরোপুরি পরিষ্কার করার জন্য এবং তার উপর জমা হওয়া অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলার জন্য এটি একটি শুদ্ধকৃত শ্যাম্পু।
কীভাবে এটি সঠিকভাবে শুকানো যায়
ভেজা চুল শুকনো চেয়ে ভঙ্গুর এবং আরও সহজে ভাঙ্গা। আপনি যখন আপনার মাথা ধুয়ে ফেলেন, তখন চুলটি ঘষার পরিবর্তে পাগড়ির মতো তোয়ালেটিকে চারদিকে জড়িয়ে রাখুন, কারণ কাটিকাটি উপরে উঠে চুল চুলকানিতে পরিণত হয়। আপনার যদি প্রচুর চুল থাকে তবে একটি মাইক্রোফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করুন, ক্লাসিক তুলার তুলনায় আরও বেশি শোষণকারী। এটিকে আপনার আঙ্গুলের সাহায্যে বা একটি পৃথক দাঁতযুক্ত চিরুনি দিয়ে ব্রাশ নয় এবং স্ট্র্যান্ড দ্বারা স্ট্র্যান্ড দিয়ে টানুন এবং ভাঙ্গা এড়াতে শিকড়কে আলতোভাবে ধরে রাখুন।
