আপনার চুলের স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর রাখতে কীভাবে যত্ন নেওয়া যায়

আপনার চুল কি চঞ্চল?

সুতরাং এটি হাইড্রেশন অভাব । চুল শুকনো হয়ে গেলে, এটি আরও স্থির বিদ্যুৎকে আকর্ষণ করে এবং এই অনাকাক্সিক্ষত চুলগুলি কার্ল হয়ে যায় এবং বাকীগুলির উপরে উঠে দাঁড়ায়। অন্যদিকে, জলবিদ্যুতের অভাব আপনাকে চারপাশে অতিরিক্ত পরিমাণের সাথে ভয়ঙ্কর 'মাফল্ডা' প্রভাব দিতে পারে can

আপনি কি করতে পারেন?

যদিও অতিরিক্ত ভলিউম এবং আলগা চুল নিয়ন্ত্রণ করতে আপনি নিয়মিত ফ্ল্যাট ইস্ত্রিগুলিতে এবং ড্রাইয়ার ব্লো করার প্রলুব্ধ হতে পারেন তবে আপনার এগুলি যথাসম্ভব এড়ানো উচিত কারণ তারা কেবলমাত্র সমস্যাটিকে আরও জটিল করে তোলে। আদর্শভাবে, আপনার চুলগুলি বাতাস শুকিয়ে দেওয়া উচিত এবং ঝাঁকুনিপূর্ণ চুল এড়ানোর জন্য এই কৌশলগুলি অনুসরণ করার পাশাপাশি মুখোশ এবং চুলের তেলগুলির মতো ময়শ্চারাইজিং পণ্যগুলির সাথে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

খুব সুন্দর চুল

সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি খুব সূক্ষ্ম চুল হওয়া। এটি একটি বংশগত সমস্যা যার অর্থ চুলের চর্বি অত্যধিক উত্পাদনের কারণে চুলের বাল্বের প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করে না।

আপনি কি করতে পারেন?

এটি যদি আপনার ক্ষেত্রে হয় তবে এটি সমাধান করার জন্য আপনি বেশ কয়েকটি জিনিস করতে পারেন। প্রথম জিনিসটি হ'ল ডায়েট, স্বাস্থ্যকর এটি আপনার চুলের স্বাস্থ্যকর। তদতিরিক্ত, আপনার নিজের পর্যায়ক্রমিক ম্যাসেজগুলি দেওয়া উচিত যা মাথা থেকে চুলকে "বিচ্ছিন্ন" করে, রক্তের মাইক্রোক্রিলেশন উন্নত করে। ভাগ্যক্রমে, এখানে আপনি সূক্ষ্ম চুলের জন্য সেরা চুলের স্টাইল এবং কাটগুলি খুঁজে পাবেন, অনুপ্রেরণা পাবেন!

ভঙ্গুর চুল …

সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হ'ল ভঙ্গুর চুল, যা ঝাঁকুনির সাথে ভেঙে যায়, আক্রমণাত্মক প্রযুক্তিগত কাজ যেমন ব্লিচিং, তাপ সরঞ্জামগুলির অপব্যবহার বা চূড়ান্ত ব্রাশ।

আপনি কি করতে পারেন?

ভঙ্গুর চুল খুব বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। অতিরিক্ত জল অপসারণ করার জন্য ধোয়া এবং মোচড়ানোর সময় আপনার এটি ঘষে ফেলা উচিত। আপনি কি মনে করেন আপনি এটি ভালভাবে ধুয়েছেন? এটি পরীক্ষা করে দেখুন। আপনি যদি চুল হালকা করতে এবং স্বর্ণকেশিতে যেতে চান তবে ব্লিচের পরিবর্তে সুপার লাইটেনারের জন্য যান।

এবং উত্তাপ জন্য নজর রাখুন

এক্ষেত্রে ইস্ত্রি, ট্যুইজার বা হেয়ার ড্রায়ার নিয়েও সাবধানতা অবলম্বন করুন। তাদের ব্যবহার সর্বাধিক সীমাবদ্ধ করুন এবং যখন আপনি তাদের কাছে অবলম্বন করতে হবে, তখন তাপ রক্ষক ব্যবহার করুন। এটিকে ভেজাতে আঁকিয়ে ফেলা ভাল ধারণাও নয় কারণ যখন চুল দুর্বল হয় তখন। এটিকে মধ্য থেকে পুষ্ট করার জন্য একটি ভাল ধারণা হ'ল নিউট্রিকোসমেটিক পরিপূরক গ্রহণ করা take

নষ্ট চুল

আপনার সাথে যা ঘটে তা যদি কেবল হয় তবে আপনার চুলকে 'শাস্তি' দেওয়া হয় কারণ আপনি আক্রমণাত্মক চিকিত্সাগুলির মতো হাইলাইট বা সোজা করা, লোহা বা ট্যুইজারের অপব্যবহার বা ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলি যে মানের হওয়া উচিত তা হতে পারে না (কারণ এটি তৈরি করে আপনি কল্পনা না করে আরও ক্ষতি))

আপনি কি করতে পারেন?

আপনি চুল ধোয়া যত্ন নিয়ে শুরু করতে পারেন, মাঝের এবং প্রান্তটি ম্যাসেজ করুন তবে কখনও ঘষবেন না। তোয়ালে দিয়ে চুল আঁচড়ান এবং আর্দ্রতা দূর করতে এবং আপনার মুখকে পুনরায় জীবিত করে এমন মুখোশগুলি মেরামত করতে অবলম্বন করুন। হেয়ারড্রেসার মধ্যে আপনি কেরাতিন বা অ্যামিনো অ্যাসিডের উপর ভিত্তি করে একটি পুনরুজ্জীবিত চুলের চিকিত্সা বেছে নিতে পারেন, যা তিন মাস অবধি স্থায়ী হয়।

তৈলাক্ত মূল, শুকনো চুল

আপনার কি তৈলাক্ত শিকড় আছে তবে আপনার বাকী চুল শুকিয়ে গেছে? এটি একটি খুব সাধারণ সমস্যা এবং জেনেটিক হতে পারে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এর কারণটি সহজ: আপনি খুব চুল গরম জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলেন, অবশ্যই একটি সমস্যা যা সাধারণত শীতকালে উদ্দীপ্ত হয়।

আপনি কি করতে পারেন?

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল আপনি ঝরনার মধ্যে নিজেকে স্ক্যালডিং বন্ধ করুন। এছাড়াও, তৈলাক্ত শিকড় এবং শুকনো প্রান্তগুলিতে কাজ করার জন্য তৈরি একটি ব্যালেন্সিং শ্যাম্পু চয়ন করুন। এটিতে সালফেট বা সিলিকন নেই বলে পরীক্ষা করুন কারণ উভয়ই সমস্যা বাড়াতে অবদান রাখে। এই ক্ষেত্রে, মুখোশ এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করার সময়, এগুলি কেবল মধ্য থেকে শেষ পর্যন্ত প্রয়োগ করা ভাল, শিকড়গুলিতে কখনই নয়।

চুল নিস্তেজ এবং হালকা ছাড়া

যদি আপনার চুল উজ্জ্বল না হয়, তবে এটির কারণ এটি হতে পারে কারণ এর ছত্রাকটি উন্মুক্ত এবং এটি আলোক প্রতিফলিত করতে পারে না। এছাড়াও, আপনি যদি এটি রঙিন বা হাইলাইটগুলি সহ পরিধান করেন তবে এটি রঙ্গকটি অনেক আগেই হারাবে। আপনার রঙ দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে আপনার চুলকে পম্পার করতে হবে। আমরা আপনাকে বলছি কীভাবে আপনি আপনার চুলের ক্ষতি না করে রঞ্জক প্রয়োগ করতে পারেন।

আপনি কি করতে পারেন?

সর্বদা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল চুলের যত্ন এবং পুষ্টি দেওয়া। অ্যামোনিয়া ছাড়াই চুলের রঙের জন্য বেছে নিন এবং রেশম প্রোটিন সমৃদ্ধ করুন, যা চুলকে চকচকে ছেড়ে দেয় এবং একটি তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী রঙ ধারণ করে। অতিরিক্ত সহায়তা হিসাবে, আপনি মুক্তো, চুলের তেল দিয়ে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন এবং ধোয়া যখন আপনার চুল ঠান্ডা জলে শেষ ধুয়ে ফেলতে পারেন।

এবং যদি আপনি জানতে চান কোন টিন্টটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি উপযুক্ত করে …

ওলগা সান বার্তোলোমের পরামর্শ মিস করবেন না এবং আপনার ত্বকের স্বর অনুসারে রঙটি পছন্দ করুন।

মডেল এবং ব্লগার অলিভিয়া প্যালার্মো সবচেয়ে সন্দেহজনক, সবচেয়ে vর্ষাপূর্ণ মানস। অবশ্যই, জেনেটিক্স তার পক্ষে অনেক বেশি ভূমিকা রাখে তবে দুর্দান্ত ফ্যাশন রেফারেন্স হিসাবে অলিভিয়া সেরা পেশাদারদের পরামর্শেরও ভাল নোট নিয়েছে যাতে তার চুল সবসময় সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়। আপনার সমস্যাটি কী তা সনাক্ত করুন: খুব সূক্ষ্ম, চকচকে, চিটচিটে, খুব দুর্বল চুল … কারণগুলি জানুন এবং আপনার চুলের গুণমান এবং চেহারা উন্নত করতে নিজেই কাজ করুন।

1. ভলিউম সঙ্গে সূক্ষ্ম চুল থেকে চুল

এটা এমন কেন. এই ধরণের চুলের কারণ বংশগত হয়, যদিও এটি ঘটতে পারে যে চুলের বাল্বের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি গ্রহণ করা হচ্ছে না, যার ফলে প্রচুর পরিমাণে সিবামের সাথে মাথার ত্বক হয়। এটি চুলের ফলিকলিকে আটকে দেয় এবং রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে বহন করা পুষ্টিকাগুলি কার্যকরভাবে গ্রহণ করা থেকে বিরত রাখে। চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে এবং পড়ে যেতে পারে।
আপনি কি করতে পারেন. স্বাস্থ্যকর চুলের আঁশ দেখাতে সঠিক পুষ্টি হ'ল চাবিকাঠি। শ্বাস নিতে চর্বিয়ের মাথার ত্বককে মুক্তি দেওয়া এবং পর্যায়ক্রমিক ম্যাসেজ দেওয়ার জন্য এটি প্রয়োজনীয় যে এটি খুলি থেকে "বিচ্ছিন্ন" করে এবং মাইক্রোসার্কুলেশন প্রবাহকে পরিণত করে। থেরাপিউটিক স্তরে, চুলের মেসোথেরাপি (মাথার ত্বকে পুষ্টির সাথে মাইক্রো ইনজেকশন) ভাল কাজ করে।

2. চকচকে চুল থেকে নরম চুল পর্যন্ত

এটা এমন কেন. ভিতরে জলীয়তার অভাব, আর্দ্রতার কারণে চুল চুলকানি হয়ে যায়, যা বৈদ্যুতিক চার্জ জমা করার পক্ষে হয়। অতিরিক্ত ধোয়া হয়ে গেলে, মাথার ত্বকে প্রাকৃতিক তেল অদৃশ্য হয়ে যায়, যা দমকা চুলের চেহারা নিয়ে আসে।
আপনি কি করতে পারেন. খুব উচ্চ তাপমাত্রায় লোহা, ট্যুইজার এবং ড্রায়ারের তাপ এড়িয়ে চলুন কারণ এটি চুল শুকায়। আপনি যখনই পারেন ততক্ষণ এটিকে শুকিয়ে যেতে দিন এবং শুকনো চুলের জন্য একটি নির্দিষ্ট শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং মাস্ক দিয়ে হাইড্রেট করুন।

৩. ভঙ্গুর চুল থেকে শক্ত চুল

এটা এমন কেন. ভঙ্গুর চুল প্রকৃতির দ্বারা হয়। অন্য কোনও ধরণের চুলের চেয়ে যে কোনও ক্ষতির চেয়ে সংবেদনশীল, এটি আক্রমণাত্মক প্রযুক্তিগত কাজ, ফাইবার বা চরম ব্রাশের সাথে সরাসরি যোগাযোগের জন্য তাপ সরঞ্জামগুলির অপব্যবহারের শিকার হয়। প্রাণহীন বা ইলাস্টিক, এটির কোনও গতি নেই।
আপনি কি করতে পারেন. ভিজার সময় বা ভেজা অবস্থায় এটি মোচবেন না এবং তাপ প্রয়োগের আগে তাপ রক্ষক ব্যবহার করুন tors আপনি যদি চুল হালকা করতে চান তবে ব্লিচের পরিবর্তে সুপার লাইটেনার ব্যবহার করুন। এবং নিউট্রিকোসমেটিক পরিপূরকগুলির সাথে এটির মধ্য থেকে পুষ্ট করুন।

৪) শাস্তিযুক্ত চুল থেকে শুরু করে স্বাস্থ্যকর মনে

এটা এমন কেন. যখন আমরা চুলকে হাইলাইট বা সোজা করার মতো আক্রমণাত্মক চিকিত্সার অধীনে রাখি, লোহা বা ট্যুইজারের অপব্যবহার বা সন্দেহজনক মানের ইলাস্টিক ব্যান্ড ব্যবহার করি, তখন আমরা এটি আক্রমণ করছি king দ্য ম্যাড রুমের পরিচালক নাদিয়া ব্যারিয়েন্টোস ব্যাখ্যা করেছেন, "এমনকি কোটের কলারগুলি এটি পরিধান করে।" চুল একটি ভঙ্গুর বিষয় এবং এটি অবশ্যই ভঙ্গুর সাথে চিকিত্সা করা উচিত।
আপনি কি করতে পারেন. চুল ধোয়া যত্ন নিয়ে আপনি শুরু করতে পারেন: মাঝখানে এবং শেষ ম্যাসেজ করুন, তবে কখনও এটি ঘষবেন না। না এটি শুকানোর সময় আসে না। কোনও আর্দ্রতা অপসারণ করতে তোয়ালে দিয়ে আপনার চুলগুলি স্ক্রঞ্চ করতে পছন্দ করুন। হেয়ারড্রেসারটিতে আপনি কেরাটিন বা অ্যামিনো অ্যাসিডের উপর ভিত্তি করে চুল চিকিত্সা পুনর্জীবন করতে পারেন, যা তিন মাস অবধি স্থায়ী হয়।

5. তৈলাক্ত শিকড় এবং শুকনো প্রান্ত থেকে ভারসাম্যযুক্ত চুল পর্যন্ত

এটা এমন কেন. কারণ হরমোনাল হতে পারে বা ডায়েটে অতিরিক্ত ফ্যাট থাকার কারণে। তবে এটি "ধোয়া এবং খুব গরম জল ব্যবহার করার সময় খুব উদ্যমী হওয়ার জন্য; পরের ক্ষেত্রে শীতকালে সমস্যাটি উদ্বেগজনক হয় ”, ব্যাকস্টেজ বিসিএন-এর হেয়ারড্রেসিংয়ের প্রধান ওলগা জি সান বার্তোলোমি ব্যাখ্যা করেছেন।
আপনি কি করতে পারেন. আপনাকে খুব ভালভাবে ডান শ্যাম্পুটি বেছে নিতে হবে। তৈলাক্ত শিকড় এবং শুকনো প্রান্ত বা সালফেট বা সিলিকন ছাড়াই জৈব শ্যাম্পুগুলিতে কাজ করার জন্য তৈরি করা ব্যালান্সারগুলি ভালভাবে কাজ করে। উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা এবং মাস্কগুলির ঘন ঘন ব্যবহার এড়ানো পরামর্শ দেওয়া হয়।

Ull. নিস্তেজ চুল থেকে চকচকে চুল

এটা এমন কেন. কোনও পৃষ্ঠ থেকে উদ্ভূত আলোর চাবিকাঠি এটির কাঠামো ছাড়া অন্য কোনও নয়। যখন চুল রুক্ষ হয় এবং একটি খোলা ছত্রাক থাকে, তখন এটি আলো প্রতিফলিত করতে পারে না। এবং কী আরও খারাপ, যদি চুলের যত্ন না নেওয়া হয় তবে এটি তার প্রসাধনী রঙের রঙ্গকটি খুব শীঘ্রই হারাবে। আপনার রঙ দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে আপনার চুলকে পম্পার করতে হবে।
আপনি কি করতে পারেন. যখন চুলের যত্ন এবং পুষ্টি দেওয়া হয় এবং কিউটিকেলের আঁশ বন্ধ থাকে, তখন এটি চকচকে দেখায়। তবে এটি মা-অফ-মুক্তোর সাথে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে বা অ্যামোনিয়া ছাড়াই চুলের রঙ পছন্দ করতে এবং সিল্কের প্রোটিন সমৃদ্ধ করে, যা চুলকে চকচকে ছেড়ে দেয় এবং একটি তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী রঙ ধারণ করে।