মাসিকের কাপটি এখানেই রয়েছে। প্রবাহ জমা দেওয়ার জন্য containerতুস্রাবের সময় যোনিতে vagোকানো এই ধারকটির আরও বেশি সমর্থক রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এটি টেম্পোনগুলি এবং প্যাডগুলি অল্প অল্প করেই ছাপিয়ে যাবে। কারণগুলি: এটি শরীর এবং পরিবেশের সাথে আরও স্বাস্থ্যকর, আরও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত, সস্তা এবং আরও সম্মানজনক পদ্ধতি । সব সুবিধা!
ক্রিস্টিনা পেদ্রোচ মাসিক কাপের অন্যতম প্রধান চ্যাম্পিয়ন হয়ে উঠেছে । উপস্থাপক অসংখ্যবার বলেছিলেন যে সে এটি ব্যবহার করে এবং এর সুবিধাগুলির প্রশংসা বন্ধ করতে পারে না। প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্যও সে তা নামায় না। তিনি এই বিষয়টি সম্পর্কে এত স্বাভাবিকভাবে কথা বলেছেন যে ইনতিমিনা ব্র্যান্ড তার লিলি কাপ যোনি কাপের জন্য তাকে একজন রাষ্ট্রদূত হিসাবে নাম দিয়েছে L লরা এসকানসও এই ধারায় যোগ দিয়েছে। প্রভাবশালী সম্প্রতি এটি চেষ্টা করেছেন এবং তার অভিজ্ঞতাগুলি তার সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির মাধ্যমে ভাগ করেছেন: "আমি পড়েছিলাম যে প্রথম পানীয়টি কেবল আপনার সাথে ভালভাবে খাপ খায়নি, তবে সত্যটি হ'ল আমি কিছুই লক্ষ্য করিনি বা ফাঁস করিনি। এটি আমার পক্ষে খুব ভাল কাজ করছে এবং আমি এটি চালিয়ে যাচ্ছি ”, তিনি ঘোষণা করেছিলেন।
আপনি এটি চেষ্টা করার সাহস? আপনাকে মন তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য, আমরা theতুস্রাবের কাপ সম্পর্কে সর্বাধিক সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দিয়েছি এবং আমরা এমন মহিলাদের সাথে কথা বলি যারা ইতিমধ্যে এটি ব্যবহার করে তাদের মতামত জানাতে। আপনি সর্বাধিক সাধারণ মাসিক কাপ ব্র্যান্ডগুলির বিশ্লেষণও পাবেন (মার্কাডোনা, ইনতিমিনা, এনা …)
মাসিকের কাপ: এটি কীভাবে সঠিকভাবে লাগানো যায়
কিছু মহিলা menতুস্রাবের কাপটি ব্যবহার করতে নারাজ কারণ তারা এটিকে ভুল করে ফেলে এবং এটি হারাতে ভয় পান। এটি স্থাপনের জন্য বিভিন্ন সিস্টেম রয়েছে, তবে মূলত এগুলি সমস্ত থাকে:
- এটিকে ভাঁজ করুন (সি বা ভি আকারে) বা এটিকে ট্যাম্পনের মতো রোল করে যোনিতে intoোকান।
- যোনি দেওয়ালগুলি খোলার এবং মেনে চলার অনুমতি দেওয়ার পরে এটিকে ঘোরান।
8 থেকে 12 ঘন্টা পরে (কাপের ব্র্যান্ড এবং প্রবাহের পরিমাণের উপর নির্ভর করে) এটি অপসারণের সময় এসেছে। এটি কীভাবে সরানো হয়? কাপ এবং যোনি প্রাচীরের মধ্যে একদিকে আপনার তর্জনী .োকান। এইভাবে আপনি শূন্যতা দূর করবে এবং এর নিষ্কাশনকে সহজ করবে। কিছু চশমার অপসারণের সুবিধার্থে একটি লেজ বা থ্রেড থাকে । এখন, লেড লেজের উপর অত্যধিক চাপ দিয়ে না টানতে চেষ্টা করুন যাতে কোনও ক্ষতি বা ক্ষতিগ্রস্থ এলাকায় না পড়ে। এই থ্রেডটি কাপটি সনাক্ত করার মিশন করেছে, টানতে নয়। এটা নাজুকভাবে করুন।
- একটা উপদেশ. আপনি যখন মাসিক কাপ sertোকাতে বা সরাতে চান তখন স্কোয়াট। এটি এমন ভঙ্গি যা উভয় ক্রিয়াকে সর্বাধিক সহায়তা করে।
মাসিক কাপ আকার
এটি জরুরী যে menতুস্রাবের কাপটি যোনি দেয়ালগুলির বিরুদ্ধে খুব সহজেই ফিট করে যাতে এটি নজরে না আসে বা ভয়ঙ্কর ফুটোগুলির কারণ হয়ে যায়। এজন্য এই ডিভাইসের আকারটি ভালভাবে বেছে নেওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ। ব্র্যান্ডগুলির উপর নির্ভর করে দুটি বা তিনটি ভিন্ন আকারের সন্ধান করা সম্ভব। প্রতিটি ব্র্যান্ড আপনার জন্য সর্বোত্তম আকার চয়ন করার জন্য সাধারণত তার ইঙ্গিত দেয়। এগুলি সাধারণত:
- সাইজ এস কিশোরদের জন্য।
- আকার এম আপনার বয়স যদি 30 বছরের কম হয় এবং আপনি যদি মা হন তবে আপনার যোনি প্রসব হয়নি।
- আকার এল। আপনার বয়স যদি 30 বছরের বেশি হয় এবং আপনি যদি মা হন তবে আপনার যোনি প্রসব। এটি সাধারণত মহিলাদের জন্য উপযুক্ত আকার যা স্পোর্টস প্রভাবিত করে (উদাহরণস্বরূপ, নিয়মিত) practice
মনে রাখবেন যে কোনও আকার বা অন্যটি ব্যবহার করতে কিছুই হয় না। কাপের আকারটি সাধারণত প্রবাহের পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত নয়। এছাড়াও, প্রতিটি যোনি পৃথক; এমনকি যদি আপনি একটি আকার এম এর শর্তাদি পূরণ করেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি ফাঁস থাকে তবে আপনাকে অন্য আকারের চেষ্টা করা উচিত।
আপনি যদি নিজের আকারটি ভুল চয়ন করেন তবে কী ঘটতে পারে? যেমনটি আমরা বলেছি, আপনি যদি নিজের কাপের চেয়ে ছোট কাপটি ব্যবহার করেন তবে আপনি ক্ষতির মুখোমুখি হতে পারেন বা ডিভাইসটি কীভাবে নীচে নেমে আসে তা লক্ষ্য করতে পারেন । আপনি যদি খুব বড় একটি ব্যবহার করেন তবে এটি অপসারণ করার সময় আপনি অস্বস্তি বা ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারেন।
Orতুস্রাবের কাপটি কীভাবে পরিষ্কার বা নির্বীজন করা যায়
কাপটি আপনাকে 12 ঘন্টা পর্যন্ত ধরে রাখতে পারে। যতবার আপনি এটি খুলে ফেলেন এবং এর বিষয়বস্তু খালি রাখুন আপনি এটিকে সাবান দিয়ে ধুয়ে নিতে পারেন, পছন্দমতো নিরপেক্ষ। যদি আপনি বাসা থেকে দূরে থাকেন এবং আপনি এটি ডোবাতে ধুতে না পারেন তবে কোনও টয়লেটের কাগজ দিয়ে কিছুটা মুছে কেবল এটি আবার রেখে দিলে কোনও সমস্যা নেই। আপনি ঘরে ফিরে ভালভাবে ধুয়ে ফেলবেন।
চক্রের মধ্যে, মাসিকের কাপটি অবশ্যই জীবাণুমুক্ত করা উচিত। এটি প্রায় তিন মিনিটের জন্য জল দিয়ে সেদ্ধ করে এটি করা হয়। এমন ব্র্যান্ড রয়েছে যা মাইক্রোওয়েভে এটি তৈরি করতে একটি বিশেষ পাত্র বিক্রি করে।
- একটি কৌশল. কাপটি 10 বছরের উপযোগী জীবনযাপন করে। এটি সম্ভব যে ব্যবহারের সাথে এটি হলুদ হতে শুরু করে বা কিছু দাগ উপস্থাপন করে। এটি এড়াতে আপনি যে গ্লাসটি ফুটতে চলেছেন সেখানে আপনি এক চা চামচ লবণ বা বেকিং সোডা যোগ করতে পারেন ।
বিষাক্ত শক সিনড্রোম এবং যোনি কাপ cup
টক্সিক শক সিন্ড্রোম (টিএসএস) একটি খুব বিরল ব্যাধি, তবে এটির দ্বারা যারা ভোগেন তাদের ক্ষেত্রে এটি মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে। ব্যাকটিরিয়া টক্সিনজনিত কারণে এটি কিছু সময়ের জন্য ট্যাম্পনগুলির ব্যবহারের সাথে যুক্ত ছিল। আজ এটি প্রমাণিত হয়েছে যে অর্ধেকেরও কম ক্ষেত্রে টেম্পোন সম্পর্কিত, তবে অনেক মহিলা এই রোগের সংক্রমণের ভয়ে তাদের ব্যবহার বন্ধ করে দিয়েছেন।
আর যোনি কাপ? এটি টিএসএসের কারণ হতে পারে? মাসিকের কাপে টিএসএসের জন্য দায়ী টক্সিন খুঁজে পাওয়ার ঝুঁকি খুব কম। মেডিকেল গ্রেড সিলিকন উপাদান যা দিয়ে এই ডিভাইসগুলি তৈরি করা হয় সেগুলি জীবাণু সংগ্রহ করতে দেয় না, যোনি পিএইচ পরিবর্তন করে না, বা যোনি শ্লেষ্মার ভারসাম্যকে পরিবর্তন করে না। অবশ্যই, আমরা অবশ্যই এর সঠিক পরিষ্কার এবং নির্বীজন সম্পর্কে ভুলে যাব না ।
অন্যদিকে, timeতুস্রাবটি দীর্ঘসময় যোনি প্রাচীরের সংস্পর্শে না থাকার অনুমতি দিয়ে, ব্যাকটেরিয়াগুলির বিস্তার এড়ানো যায় এবং সংক্রমণ, শুষ্কতা এবং অন্যান্য ঘনিষ্ঠ রোগগুলির ঝুঁকি হ্রাস পায় ।
Struতুস্রাব কাপ: 10 মহিলার মতামত যারা আপনাকে সহায়তা করতে পারে
- লুসিয়া, 33 বছর বয়সী। কোনও শিশু নেই (যোনি ফিজিওথেরাপিস্ট) । “আমি মার্কাডোনা থেকে সাইজ এম ব্যবহার করেছি। তিনি ছোট, তবে আমি যোনি আংটিটি পরিধান করি এবং আমার পিরিয়ডগুলি প্রচুর পরিমাণে হয় না, তাই এটি আমার পক্ষে ভাল। এটি কোনও আবেদনকারী ছাড়াই আসে তবে এটি ভাল সেট করে। বক্সিং এবং হাইপোপ্রেশিভের অনুশীলন কারাদন্ডের সময় আমি তাকে পরীক্ষা দিয়েছিলাম এবং আমার অভিজ্ঞতাটি খুব ভাল ছিল । আমি স্বীকার করি যে এটিকে কর্মক্ষেত্রে নেওয়ার বিষয়ে চিন্তাভাবনা আমাকে কিছুটা বিরক্ত করেছিল, তবে আপনি যেহেতু এটি 12 ঘন্টা পরিধান করতে পারেন তাই আপনি খালি করার জন্য বাড়িতে যেতে অপেক্ষা করতে পারেন। সতর্কতা অবলম্বন করুন, আপনাকে লেজটি টানতে হবে না, এটি কেবল কাপটি সনাক্ত করতে এবং তারপরে আপনার আঙুলটি শূন্যস্থান সরিয়ে এবং এটি সরাতে সক্ষম করে তোলে There কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, তবে সন্দেহ আছে যে এটি টানলে এটি ঘাড়ের একটি ছোট উত্থানের কারণ হতে পারে জরায়ু "।
- রাকেল, 46 বছর বয়সী। দুই বাচ্চা. “আমি এন্না এবং মুনকাপ কাপ ব্যবহার করেছি। আমি দ্বিতীয়টি আরও ভাল পছন্দ করি, প্রথমটির সাথে আমার কিছুটা এক্সস্ট সমস্যা ছিল। আপনি পয়েন্টটি একবার পেয়ে গেলে উভয়ই সহজ। কাপটি খালি করা আমার পক্ষে জটিল নয় যতক্ষণ না আমি বাড়িতে আছি বা কাছেই বাথরুম রাখছি । কেবলমাত্র ত্রুটিটি আমি দেখতে পাচ্ছি যে আপনি বাসা থেকে দূরে থাকাকালীন আপনাকে খুব দূরদর্শী হতে হবে এবং এটি আপনার সাথে নিয়ে যেতে হবে। যদি নিয়মটি আপনার আগে থাকে এবং আপনি এটি গ্রহণ না করেন তবে আপনার অন্য কোনও আর্থিক সংস্থার সাথে যুক্ত থাকতে হবে। রসিকতাটি কিছুটা ব্যয়বহুল হয়ে যায় "।
- মার্তা, 25 বছর বয়সী। নিঃসন্তান। “আমি মারক্যাডোনার ব্যবহার করি এবং আমি খুব ভাল করছি। কাপ দিয়ে আপনি ট্যাম্পনের চেয়ে বেশি যত্নবান এবং সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করেন। এটি ব্যবহার করা এবং আপনার অভ্যাস না হওয়া অবধি এটি বন্ধ করে দেওয়া কিছুটা জটিল but
- কারমেন, 45 বছর বয়সী। একটি পুত্র. "Struতুস্রাবের কাপটি এত বেশি বর্জ্য উত্পাদন করে না, তাই আপনি পরিবেশগত প্রভাবকে হ্রাস করুন । এছাড়াও, দীর্ঘকালীন সময়ে এটি অনেক সস্তা এবং সাধারণভাবে এটি আরও আরামদায়ক হয়। আপনি এটি রাখা এবং যেতে! আমি প্রাকৃতিকপ ব্যবহার করছি এবং আমি মুনকাপ ব্যবহার করার আগে। দুজনেই খুব ভাল চলছে ”।
- মার্শে, 40 বছর বয়সী। নিঃসন্তান। “আমি বেশ কয়েকবার চেষ্টা করেছি এবং এখন আমি মুনকাপ থেকে একটি ব্যবহার করছি; এটি আমার সবচেয়ে পছন্দ। যেহেতু প্রবাহ আপনার শরীর ছেড়ে যায় না, তাই আপনার দুর্গন্ধ সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না , এটি একটি দুর্দান্ত সুবিধা। সংক্ষিপ্ত পরাটি আমার পক্ষে খুব অস্বস্তিকর ছিল কারণ আপনি এটি আপনার শরীরের কাছাকাছি পরেছিলেন এবং আমি ট্যাম্পন পছন্দ করি না কারণ আমি মনে করি তারা প্রচুর পরিমাণে শুষে নেয়। আপনার ঘরের বাইরে নিজেকে ফাঁকা রাখতে হলে আমি আপনার ব্যাগটিতে এক বোতল জল নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দিই । সুতরাং আপনি গ্লাসটি আবার প্রবেশের আগে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
- মেরিনা, 27 বছর বয়সী। নিঃসন্তান। “আমি প্রথম ইনটিমিনা লিলি কাপটি ব্যবহার করেছি, তবে প্রস্তাবিত আকারের সাথে এটি ভাল হয়নি। এখন আমি প্রাকৃতিকাপ ব্যবহার করি এবং আমি খুব খুশি ”।
- Agus, 44 বছর বয়সী। দুই বাচ্চা. "এনা কাঁচটি এর টেক্সচারের কারণে এবং এটিতে একটি দীর্ঘ লেজ রয়েছে বলে আমি সত্যিই পছন্দ করি। যদিও এটি অবশ্যই জোর দেওয়া উচিত যে এই লেজটি টানতে হবে না (যেমন ট্যাম্পনের মতো) তবে এটি আরও ভালভাবে সনাক্ত করা এবং এটি বেস থেকে ধরে নেওয়া আমার পক্ষে সুবিধাজনক। আমার পরামর্শ হ'ল কোনও ছিটে না যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য বাড়িতে যাওয়ার আগে এটি কিছুটা রেখে দেওয়া। এটিকে দেওয়া কঠিন নয়, এটি অনুশীলনের বিষয়। কখনও কখনও আমরা এটি উল্লম্বভাবে (উপরের দিকে) রাখার প্রবণতা রাখি এবং এটি আসলে শরীরের আরও লম্বায় যায়। আমি জরায়ুটি সনাক্ত করতে আঙুলটি চাপড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছি যা নাকের ডগালের মতো। গ্লাসটি সেদিকেই রেখে দেওয়া হয়েছে ”।
- ভায়োলেটা, 41 বছর বয়সী। একটি পুত্র. “আমি খুব অ্যাক্রোব্যাটিক যোগ করি এবং কাপটি আমাকে আমার শরীরকে সরানোর এবং ফুটো সম্পর্কে চিন্তা না করে চরম দিকে মোড় ঘুরিয়ে দেয় । আমি যখন টেম্পোন পরতাম, তারা মাঝে মাঝে আমাকে বিরক্ত করত। গ্লাস দিয়ে আমি কিছুই অনুভব করি না। আমি এটি পছন্দ করি কারণ এটি আরও আরামদায়ক, সস্তা এবং স্বাস্থ্যকর। তদতিরিক্ত, এটি আমাকে আসল নিয়মটি কী তা দেখতে এবং এই প্রক্রিয়াটির সাথে যোগাযোগ করার অনুমতি দেয় allows
- আলবা, 24 বছর বয়সী। বাচ্চা ছাড়া । “আমি এনার কাপ ব্যবহার করছি। আমার জন্য সমস্ত সুবিধা: এটি আরও পরিবেশগত, আমি কম অর্থ ব্যয় করি এবং এটি আমার পক্ষে আরও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত। এটি অনেক দিন স্থায়ী হয় এবং আমাকে ট্যাম্পন বা প্যাড বহন করতে হবে না। এটি আমার পক্ষে জটিল নয়, এটি অভ্যস্ত হওয়ার বিষয় ”
- আনা, 39. দুটি বাচ্চা। “আমি কাপে স্যুইচ করেছি কারণ ট্যাম্পনগুলি আমাকে খুব শুষ্ক করে তুলেছিল। আমার একটি আইইউডি রয়েছে এবং আমি উদ্বেগ নিয়েছিলাম যে এটি উপযুক্ত নয়, তবে আমার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আমাকে বলেছিলেন যে আমি সমস্যা ছাড়াই এটি ব্যবহার করতে পারি (এটি বা কোনও গর্ভনিরোধক পদ্ধতি সহ)। যৌনতা ব্যতীত, আপনি এটি পরার সময় সবকিছু করতে পারেন। আমি অনেক অনুশীলন করি এবং আমি এটি লক্ষ্য করি না। পিরিয়ডের প্রথম দুই দিন আমি প্রচুর দাগ পড়েছি এবং 12 ঘন্টা খালি করতে দেই না, তবে এটি আমাকে বিরক্ত করে না । অন্য দিনগুলিতে আমার প্রচুর পরিমাণ আছে। আমি এন্না ব্যবহার করি এবং আমি আনন্দিত। এর আগে, আমি মারক্যাডোনার ব্যবহার করেছি, তবে এটি আমার পক্ষে আরও কঠোর ”।
সব ধরণের মহিলাদের জন্য মাসিক কাপ s
বাজারে প্রচুর মাসিকের কাপ রয়েছে। এগুলি সমস্ত একই উপকরণ দিয়ে তৈরি এবং অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য ভাগ করে নেওয়া। তবে কিছু নির্দিষ্ট অদ্ভুততা রয়েছে যা এগুলিকে প্রতিটি ধরণের মহিলার জন্য কম-বেশি উপযুক্ত করে তোলে। কাপটি খুঁজে বের করার জন্য আমরা আপনার জন্য ছয়টি বিকল্প উপস্থাপন করছি যা আপনার শারীরবৃত্তির এবং আপনার প্রয়োজনগুলির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ।
মাসিকের কাপটি এখানেই রয়েছে। প্রবাহ জমা দেওয়ার জন্য containerতুস্রাবের সময় যোনিতে vagোকানো এই ধারকটির আরও বেশি সমর্থক রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এটি টেম্পোনগুলি এবং প্যাডগুলি অল্প অল্প করেই ছাপিয়ে যাবে। কারণগুলি: এটি শরীর এবং পরিবেশের সাথে আরও স্বাস্থ্যকর, আরও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত, সস্তা এবং আরও সম্মানজনক পদ্ধতি । সব সুবিধা!
ক্রিস্টিনা পেদ্রোচ মাসিক কাপের অন্যতম প্রধান চ্যাম্পিয়ন হয়ে উঠেছে । উপস্থাপক অসংখ্যবার বলেছিলেন যে সে এটি ব্যবহার করে এবং এর সুবিধাগুলির প্রশংসা বন্ধ করতে পারে না। প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্যও সে তা নামায় না। তিনি এই বিষয়টি সম্পর্কে এত স্বাভাবিকভাবে কথা বলেছেন যে ইনতিমিনা ব্র্যান্ড তার লিলি কাপ যোনি কাপের জন্য তাকে একজন রাষ্ট্রদূত হিসাবে নাম দিয়েছে L লরা এসকানসও এই ধারায় যোগ দিয়েছে। প্রভাবশালী সম্প্রতি এটি চেষ্টা করেছেন এবং তার অভিজ্ঞতাগুলি তার সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির মাধ্যমে ভাগ করেছেন: "আমি পড়েছিলাম যে প্রথম পানীয়টি কেবল আপনার সাথে ভালভাবে খাপ খায়নি, তবে সত্যটি হ'ল আমি কিছুই লক্ষ্য করিনি বা ফাঁস করিনি। এটি আমার পক্ষে খুব ভাল কাজ করছে এবং আমি এটি চালিয়ে যাচ্ছি ”, তিনি ঘোষণা করেছিলেন।
আপনি এটি চেষ্টা করার সাহস? আপনাকে মন তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য, আমরা theতুস্রাবের কাপ সম্পর্কে সর্বাধিক সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দিয়েছি এবং আমরা এমন মহিলাদের সাথে কথা বলি যারা ইতিমধ্যে এটি ব্যবহার করে তাদের মতামত জানাতে। আপনি সর্বাধিক সাধারণ মাসিক কাপ ব্র্যান্ডগুলির বিশ্লেষণও পাবেন (মার্কাডোনা, ইনতিমিনা, এনা …)
মাসিকের কাপ: এটি কীভাবে সঠিকভাবে লাগানো যায়
কিছু মহিলা menতুস্রাবের কাপটি ব্যবহার করতে নারাজ কারণ তারা এটিকে ভুল করে ফেলে এবং এটি হারাতে ভয় পান। এটি স্থাপনের জন্য বিভিন্ন সিস্টেম রয়েছে, তবে মূলত এগুলি সমস্ত থাকে:
- এটিকে ভাঁজ করুন (সি বা ভি আকারে) বা এটিকে ট্যাম্পনের মতো রোল করে যোনিতে intoোকান।
- যোনি দেওয়ালগুলি খোলার এবং মেনে চলার অনুমতি দেওয়ার পরে এটিকে ঘোরান।
8 থেকে 12 ঘন্টা পরে (কাপের ব্র্যান্ড এবং প্রবাহের পরিমাণের উপর নির্ভর করে) এটি অপসারণের সময় এসেছে। এটি কীভাবে সরানো হয়? কাপ এবং যোনি প্রাচীরের মধ্যে একদিকে আপনার তর্জনী .োকান। এইভাবে আপনি শূন্যতা দূর করবে এবং এর নিষ্কাশনকে সহজ করবে। কিছু চশমার অপসারণের সুবিধার্থে একটি লেজ বা থ্রেড থাকে । এখন, লেড লেজের উপর অত্যধিক চাপ দিয়ে না টানতে চেষ্টা করুন যাতে কোনও ক্ষতি বা ক্ষতিগ্রস্থ এলাকায় না পড়ে। এই থ্রেডটি কাপটি সনাক্ত করার মিশন করেছে, টানতে নয়। এটা নাজুকভাবে করুন।
- একটা উপদেশ. আপনি যখন মাসিক কাপ sertোকাতে বা সরাতে চান তখন স্কোয়াট। এটি এমন ভঙ্গি যা উভয় ক্রিয়াকে সর্বাধিক সহায়তা করে।
মাসিক কাপ আকার
এটি জরুরী যে menতুস্রাবের কাপটি যোনি দেয়ালগুলির বিরুদ্ধে খুব সহজেই ফিট করে যাতে এটি নজরে না আসে বা ভয়ঙ্কর ফুটোগুলির কারণ হয়ে যায়। এজন্য এই ডিভাইসের আকারটি ভালভাবে বেছে নেওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ। ব্র্যান্ডগুলির উপর নির্ভর করে দুটি বা তিনটি ভিন্ন আকারের সন্ধান করা সম্ভব। প্রতিটি ব্র্যান্ড আপনার জন্য সর্বোত্তম আকার চয়ন করার জন্য সাধারণত তার ইঙ্গিত দেয়। এগুলি সাধারণত:
- সাইজ এস কিশোরদের জন্য।
- আকার এম আপনার বয়স যদি 30 বছরের কম হয় এবং আপনি যদি মা হন তবে আপনার যোনি প্রসব হয়নি।
- আকার এল। আপনার বয়স যদি 30 বছরের বেশি হয় এবং আপনি যদি মা হন তবে আপনার যোনি প্রসব। এটি সাধারণত মহিলাদের জন্য উপযুক্ত আকার যা স্পোর্টস প্রভাবিত করে (উদাহরণস্বরূপ, নিয়মিত) practice
মনে রাখবেন যে কোনও আকার বা অন্যটি ব্যবহার করতে কিছুই হয় না। কাপের আকারটি সাধারণত প্রবাহের পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত নয়। এছাড়াও, প্রতিটি যোনি পৃথক; এমনকি যদি আপনি একটি আকার এম এর শর্তাদি পূরণ করেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি ফাঁস থাকে তবে আপনাকে অন্য আকারের চেষ্টা করা উচিত।
আপনি যদি নিজের আকারটি ভুল চয়ন করেন তবে কী ঘটতে পারে? যেমনটি আমরা বলেছি, আপনি যদি নিজের কাপের চেয়ে ছোট কাপটি ব্যবহার করেন তবে আপনি ক্ষতির মুখোমুখি হতে পারেন বা ডিভাইসটি কীভাবে নীচে নেমে আসে তা লক্ষ্য করতে পারেন । আপনি যদি খুব বড় একটি ব্যবহার করেন তবে এটি অপসারণ করার সময় আপনি অস্বস্তি বা ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারেন।
Orতুস্রাবের কাপটি কীভাবে পরিষ্কার বা নির্বীজন করা যায়
কাপটি আপনাকে 12 ঘন্টা পর্যন্ত ধরে রাখতে পারে। যতবার আপনি এটি খুলে ফেলেন এবং এর বিষয়বস্তু খালি রাখুন আপনি এটিকে সাবান দিয়ে ধুয়ে নিতে পারেন, পছন্দমতো নিরপেক্ষ। যদি আপনি বাসা থেকে দূরে থাকেন এবং আপনি এটি ডোবাতে ধুতে না পারেন তবে কোনও টয়লেটের কাগজ দিয়ে কিছুটা মুছে কেবল এটি আবার রেখে দিলে কোনও সমস্যা নেই। আপনি ঘরে ফিরে ভালভাবে ধুয়ে ফেলবেন।
চক্রের মধ্যে, মাসিকের কাপটি অবশ্যই জীবাণুমুক্ত করা উচিত। এটি প্রায় তিন মিনিটের জন্য জল দিয়ে সেদ্ধ করে এটি করা হয়। এমন ব্র্যান্ড রয়েছে যা মাইক্রোওয়েভে এটি তৈরি করতে একটি বিশেষ পাত্র বিক্রি করে।
- একটি কৌশল. কাপটি 10 বছরের উপযোগী জীবনযাপন করে। এটি সম্ভব যে ব্যবহারের সাথে এটি হলুদ হতে শুরু করে বা কিছু দাগ উপস্থাপন করে। এটি এড়াতে আপনি যে গ্লাসটি ফুটতে চলেছেন সেখানে আপনি এক চা চামচ লবণ বা বেকিং সোডা যোগ করতে পারেন ।
বিষাক্ত শক সিনড্রোম এবং যোনি কাপ cup
টক্সিক শক সিন্ড্রোম (টিএসএস) একটি খুব বিরল ব্যাধি, তবে এটির দ্বারা যারা ভোগেন তাদের ক্ষেত্রে এটি মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে। ব্যাকটিরিয়া টক্সিনজনিত কারণে এটি কিছু সময়ের জন্য ট্যাম্পনগুলির ব্যবহারের সাথে যুক্ত ছিল। আজ এটি প্রমাণিত হয়েছে যে অর্ধেকেরও কম ক্ষেত্রে টেম্পোন সম্পর্কিত, তবে অনেক মহিলা এই রোগের সংক্রমণের ভয়ে তাদের ব্যবহার বন্ধ করে দিয়েছেন।
আর যোনি কাপ? এটি টিএসএসের কারণ হতে পারে? মাসিকের কাপে টিএসএসের জন্য দায়ী টক্সিন খুঁজে পাওয়ার ঝুঁকি খুব কম। মেডিকেল গ্রেড সিলিকন উপাদান যা দিয়ে এই ডিভাইসগুলি তৈরি করা হয় সেগুলি জীবাণু সংগ্রহ করতে দেয় না, যোনি পিএইচ পরিবর্তন করে না, বা যোনি শ্লেষ্মার ভারসাম্যকে পরিবর্তন করে না। অবশ্যই, আমরা অবশ্যই এর সঠিক পরিষ্কার এবং নির্বীজন সম্পর্কে ভুলে যাব না ।
অন্যদিকে, timeতুস্রাবটি দীর্ঘসময় যোনি প্রাচীরের সংস্পর্শে না থাকার অনুমতি দিয়ে, ব্যাকটেরিয়াগুলির বিস্তার এড়ানো যায় এবং সংক্রমণ, শুষ্কতা এবং অন্যান্য ঘনিষ্ঠ রোগগুলির ঝুঁকি হ্রাস পায় ।
Struতুস্রাব কাপ: 10 মহিলার মতামত যারা আপনাকে সহায়তা করতে পারে
- লুসিয়া, 33 বছর বয়সী। কোনও শিশু নেই (যোনি ফিজিওথেরাপিস্ট) । “আমি মার্কাডোনা থেকে সাইজ এম ব্যবহার করেছি। তিনি ছোট, তবে আমি যোনি আংটিটি পরিধান করি এবং আমার পিরিয়ডগুলি প্রচুর পরিমাণে হয় না, তাই এটি আমার পক্ষে ভাল। এটি কোনও আবেদনকারী ছাড়াই আসে তবে এটি ভাল সেট করে। বক্সিং এবং হাইপোপ্রেশিভের অনুশীলন কারাদন্ডের সময় আমি তাকে পরীক্ষা দিয়েছিলাম এবং আমার অভিজ্ঞতাটি খুব ভাল ছিল । আমি স্বীকার করি যে এটিকে কর্মক্ষেত্রে নেওয়ার বিষয়ে চিন্তাভাবনা আমাকে কিছুটা বিরক্ত করেছিল, তবে আপনি যেহেতু এটি 12 ঘন্টা পরিধান করতে পারেন তাই আপনি খালি করার জন্য বাড়িতে যেতে অপেক্ষা করতে পারেন। সতর্কতা অবলম্বন করুন, আপনাকে লেজটি টানতে হবে না, এটি কেবল কাপটি সনাক্ত করতে এবং তারপরে আপনার আঙুলটি শূন্যস্থান সরিয়ে এবং এটি সরাতে সক্ষম করে তোলে There কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, তবে সন্দেহ আছে যে এটি টানলে এটি ঘাড়ের একটি ছোট উত্থানের কারণ হতে পারে জরায়ু "।
- রাকেল, 46 বছর বয়সী। দুই বাচ্চা. “আমি এন্না এবং মুনকাপ কাপ ব্যবহার করেছি। আমি দ্বিতীয়টি আরও ভাল পছন্দ করি, প্রথমটির সাথে আমার কিছুটা এক্সস্ট সমস্যা ছিল। আপনি পয়েন্টটি একবার পেয়ে গেলে উভয়ই সহজ। কাপটি খালি করা আমার পক্ষে জটিল নয় যতক্ষণ না আমি বাড়িতে আছি বা কাছেই বাথরুম রাখছি । কেবলমাত্র ত্রুটিটি আমি দেখতে পাচ্ছি যে আপনি বাসা থেকে দূরে থাকাকালীন আপনাকে খুব দূরদর্শী হতে হবে এবং এটি আপনার সাথে নিয়ে যেতে হবে। যদি নিয়মটি আপনার আগে থাকে এবং আপনি এটি গ্রহণ না করেন তবে আপনার অন্য কোনও আর্থিক সংস্থার সাথে যুক্ত থাকতে হবে। রসিকতাটি কিছুটা ব্যয়বহুল হয়ে যায় "।
- মার্তা, 25 বছর বয়সী। নিঃসন্তান। “আমি মারক্যাডোনার ব্যবহার করি এবং আমি খুব ভাল করছি। কাপ দিয়ে আপনি ট্যাম্পনের চেয়ে বেশি যত্নবান এবং সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করেন। এটি ব্যবহার করা এবং আপনার অভ্যাস না হওয়া অবধি এটি বন্ধ করে দেওয়া কিছুটা জটিল but
- কারমেন, 45 বছর বয়সী। একটি পুত্র. "Struতুস্রাবের কাপটি এত বেশি বর্জ্য উত্পাদন করে না, তাই আপনি পরিবেশগত প্রভাবকে হ্রাস করুন । এছাড়াও, দীর্ঘকালীন সময়ে এটি অনেক সস্তা এবং সাধারণভাবে এটি আরও আরামদায়ক হয়। আপনি এটি রাখা এবং যেতে! আমি প্রাকৃতিকপ ব্যবহার করছি এবং আমি মুনকাপ ব্যবহার করার আগে। দুজনেই খুব ভাল চলছে ”।
- মার্শে, 40 বছর বয়সী। নিঃসন্তান। “আমি বেশ কয়েকবার চেষ্টা করেছি এবং এখন আমি মুনকাপ থেকে একটি ব্যবহার করছি; এটি আমার সবচেয়ে পছন্দ। যেহেতু প্রবাহ আপনার শরীর ছেড়ে যায় না, তাই আপনার দুর্গন্ধ সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না , এটি একটি দুর্দান্ত সুবিধা। সংক্ষিপ্ত পরাটি আমার পক্ষে খুব অস্বস্তিকর ছিল কারণ আপনি এটি আপনার শরীরের কাছাকাছি পরেছিলেন এবং আমি ট্যাম্পন পছন্দ করি না কারণ আমি মনে করি তারা প্রচুর পরিমাণে শুষে নেয়। আপনার ঘরের বাইরে নিজেকে ফাঁকা রাখতে হলে আমি আপনার ব্যাগটিতে এক বোতল জল নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দিই । সুতরাং আপনি গ্লাসটি আবার প্রবেশের আগে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
- মেরিনা, 27 বছর বয়সী। নিঃসন্তান। “আমি প্রথম ইনটিমিনা লিলি কাপটি ব্যবহার করেছি, তবে প্রস্তাবিত আকারের সাথে এটি ভাল হয়নি। এখন আমি প্রাকৃতিকাপ ব্যবহার করি এবং আমি খুব খুশি ”।
- Agus, 44 বছর বয়সী। দুই বাচ্চা. "এনা কাঁচটি এর টেক্সচারের কারণে এবং এটিতে একটি দীর্ঘ লেজ রয়েছে বলে আমি সত্যিই পছন্দ করি। যদিও এটি অবশ্যই জোর দেওয়া উচিত যে এই লেজটি টানতে হবে না (যেমন ট্যাম্পনের মতো) তবে এটি আরও ভালভাবে সনাক্ত করা এবং এটি বেস থেকে ধরে নেওয়া আমার পক্ষে সুবিধাজনক। আমার পরামর্শ হ'ল কোনও ছিটে না যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য বাড়িতে যাওয়ার আগে এটি কিছুটা রেখে দেওয়া। এটিকে দেওয়া কঠিন নয়, এটি অনুশীলনের বিষয়। কখনও কখনও আমরা এটি উল্লম্বভাবে (উপরের দিকে) রাখার প্রবণতা রাখি এবং এটি আসলে শরীরের আরও লম্বায় যায়। আমি জরায়ুটি সনাক্ত করতে আঙুলটি চাপড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছি যা নাকের ডগালের মতো। গ্লাসটি সেদিকেই রেখে দেওয়া হয়েছে ”।
- ভায়োলেটা, 41 বছর বয়সী। একটি পুত্র. “আমি খুব অ্যাক্রোব্যাটিক যোগ করি এবং কাপটি আমাকে আমার শরীরকে সরানোর এবং ফুটো সম্পর্কে চিন্তা না করে চরম দিকে মোড় ঘুরিয়ে দেয় । আমি যখন টেম্পোন পরতাম, তারা মাঝে মাঝে আমাকে বিরক্ত করত। গ্লাস দিয়ে আমি কিছুই অনুভব করি না। আমি এটি পছন্দ করি কারণ এটি আরও আরামদায়ক, সস্তা এবং স্বাস্থ্যকর। তদতিরিক্ত, এটি আমাকে আসল নিয়মটি কী তা দেখতে এবং এই প্রক্রিয়াটির সাথে যোগাযোগ করার অনুমতি দেয় allows
- আলবা, 24 বছর বয়সী। বাচ্চা ছাড়া । “আমি এনার কাপ ব্যবহার করছি। আমার জন্য সমস্ত সুবিধা: এটি আরও পরিবেশগত, আমি কম অর্থ ব্যয় করি এবং এটি আমার পক্ষে আরও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত। এটি অনেক দিন স্থায়ী হয় এবং আমাকে ট্যাম্পন বা প্যাড বহন করতে হবে না। এটি আমার পক্ষে জটিল নয়, এটি অভ্যস্ত হওয়ার বিষয় ”
- আনা, 39. দুটি বাচ্চা। “আমি কাপে স্যুইচ করেছি কারণ ট্যাম্পনগুলি আমাকে খুব শুষ্ক করে তুলেছিল। আমার একটি আইইউডি রয়েছে এবং আমি উদ্বেগ নিয়েছিলাম যে এটি উপযুক্ত নয়, তবে আমার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আমাকে বলেছিলেন যে আমি সমস্যা ছাড়াই এটি ব্যবহার করতে পারি (এটি বা কোনও গর্ভনিরোধক পদ্ধতি সহ)। যৌনতা ব্যতীত, আপনি এটি পরার সময় সবকিছু করতে পারেন। আমি অনেক অনুশীলন করি এবং আমি এটি লক্ষ্য করি না। পিরিয়ডের প্রথম দুই দিন আমি প্রচুর দাগ পড়েছি এবং 12 ঘন্টা খালি করতে দেই না, তবে এটি আমাকে বিরক্ত করে না । অন্য দিনগুলিতে আমার প্রচুর পরিমাণ আছে। আমি এন্না ব্যবহার করি এবং আমি আনন্দিত। এর আগে, আমি মারক্যাডোনার ব্যবহার করেছি, তবে এটি আমার পক্ষে আরও কঠোর ”।
সব ধরণের মহিলাদের জন্য মাসিক কাপ s
বাজারে প্রচুর মাসিকের কাপ রয়েছে। এগুলি সমস্ত একই উপকরণ দিয়ে তৈরি এবং অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য ভাগ করে নেওয়া। তবে কিছু নির্দিষ্ট অদ্ভুততা রয়েছে যা এগুলিকে প্রতিটি ধরণের মহিলার জন্য কম-বেশি উপযুক্ত করে তোলে। কাপটি খুঁজে বের করার জন্য আমরা আপনার জন্য ছয়টি বিকল্প উপস্থাপন করছি যা আপনার শারীরবৃত্তির এবং আপনার প্রয়োজনগুলির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ।
প্রোমোফার্মা
। 22.79 € 27.49লিলি কাপ কমপ্যাক্ট, ইনটিমিনা দ্বারা, ভাঁজযোগ্য এবং কেস সহ
আপনি যদি দিনটি বাড়ি থেকে দূরে কাটিয়ে থাকেন এবং আপনার মাসিকের প্রবাহ হালকা বা মাঝারি হয় তবে লিলি কাপ কমপ্যাক্ট আপনার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত হতে পারে। ইন্টিমিনা ফার্মটির বেশ কয়েকটি ফর্ম্যাট রয়েছে তবে এই কাপটি ফোল্ডেবল এবং এটি একটি আরামদায়ক ক্ষেত্রে আসে যা আপনি যে কোনও জায়গায় বহন করতে পারেন।
10 ঘন্টা অবধি স্বাধীনতা সরবরাহ করে এবং শুষ্কতা সৃষ্টি না করেই struতুস্রাব গ্রহণ করে । এটিতে তন্তু থাকে না, গন্ধ উত্পন্ন করে না এবং এমন চিহ্নও ছেড়ে যায় না যা ইঙ্গিত করে যে আপনি এটি পরেন। এটি কি ফর্ম্যাট যে কিশোরদের মধ্যে জয়!
মাইপর্মা
। 28.30 € 46.31এন্না সাইকেল, আবেদনকারী এবং জীবাণুমুক্ত বাক্স সহ
Enna স্বাগতম এর মাসিক কাপ কয়েক যে আপনি পাবেন এক একটি প্রলেপক এবং নির্বীজনকারী বক্স সঙ্গে । আপনাকে বাড়ি থেকে দূরে অনেক সময় ব্যয় করতে হলে এই আনুষাঙ্গিকগুলি আপনার জীবনকে খুব সহজ করে তুলতে পারে।
আরও সুবিধা:
- এটি স্পেনে তরল মেডিকেল সিলিকন দিয়ে তৈরি, শরীরের সাথে পুরোপুরি সামঞ্জস্যপূর্ণ।
- কাপটির নিখুঁত স্থান নির্ধারণের জন্য এটিতে একটি থ্রেড রয়েছে। এটি নিষ্কাশনের সময় এটি সনাক্ত করতে সহায়তা করে।
এটি তিনটি আকারে উপলব্ধ: এস, এম এবং এল।
মাইপর্মা
.00 23.00 € 27.45ইউরেকা, একমাত্র যিনি এটি বের না করে খালি করেন
এই কাপটির শক্তিশালী বিষয়টি এটি হ'ল এটি খালি করার জন্য এটি অপসারণ করার দরকার নেই। এটি সুপার আরামদায়ক! এটি বাজারে কেবলমাত্র এটিই তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনি যোনি থেকে এটি সরিয়ে না নিয়েই খালি করতে পারেন। এটি এটি সবচেয়ে আরামদায়ক মহিলাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত এক করে তোলে।
আপনি এটি তিনটি আকারে খুঁজে পেতে পারেন:
- সাইজ এস কিশোর বা খুব টোন যোনি সহ মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
- সাইজ এম / এল-এর লক্ষ্য 18 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের, যোনি দুটিরও কম প্রসবের সাথে। এটিই যে সংখ্যাগরিষ্ঠদের চাহিদা পূরণ করে।
- সাইজ এক্সএল দুটি বা আরও বেশি প্রাকৃতিক প্রসবের সাথে বা উচ্চ জরায়ুর সাথে মহিলাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
মাইপর্মা
। 17.71 € 25.30সর্বাধিক অ্যাথলিটদের জন্য প্রাকৃতিকাপ।
যে মহিলারা theতুস্রাবের কাপ ব্যবহার করেন তাদের মতে, ন্যাচুরকাপ সবচেয়ে নমনীয়। তারা বলেছে যে আপনি এটি খুব ভালভাবে পরেছেন notice স্পষ্টতই এটি সর্বাধিক অ্যাথলেটিকের জন্য উপযুক্ত, কারণ এটি গ্লাভের মতো মানিয়ে যায় এবং যে কোনও মহিলার যোনি দেয়ালকে "সামঞ্জস্য" করার জন্য বেশ কয়েকটি মডেল রয়েছে ।
স্পেনের তৈরি, এটি তিনটি আকারে সমস্ত মহিলার জন্য উপযুক্ত, যা তারা জীবনযাত্রার পর্যায়ে নির্ভর করে:
- আকার 0 18 বছরের কম বয়সী মেয়েদের জন্য নির্দেশিত হয় যাদের নিয়মিত যৌন সম্পর্ক হয় না এবং বিরল পিরিয়ড হয়।
- আকার 1-এর লক্ষ্য 18 থেকে 30 বছর বয়সের মহিলাদের মধ্যে রয়েছে যাদের যোনি প্রসবের সাথে বাচ্চা হয়নি।
- যোনি প্রসবের বাচ্চাদের জন্ম হয়েছে বা 30 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য 2 মাপের প্রস্তাব দেওয়া হচ্ছে।
আমাজন
.3 36.33মুনকাপ, যদি আপনি মা হন তবে একটি ভাল বিকল্প
এই কাপটি নরম সিলিকন দিয়ে তৈরি যা বিশেষজ্ঞদের মতে দুর্বল যোনি পেশী মহিলাদের জন্য আরও উপযুক্ত। যা মনে হচ্ছে তার বিপরীতে, হার্ড মাসিকের কাপগুলি ব্যবহার করা সহজ। একবারে জায়গা পেলে এগুলি আরও সহজে খোলে। যতটা প্রতিরোধের প্রস্তাব না দিয়ে, নরমগুলি আরও অনুশীলনের প্রয়োজন, তবে তারা আপনার শরীরের সাথে আরও শ্রদ্ধাশীল । এটি আরও কিছুটা অনুশীলন করবে, তবে আপনার শ্রোণী তল দুর্বল হলে আপনি আরও ভাল করতে পারবেন!
মারক্যাডোনা কাপ, সবচেয়ে সস্তা
মারক্যাডোনা কাপ, সবচেয়ে সস্তা
আপনি যদি atতুস্রাবের কাপটি আদৌ পছন্দ করতে চান তা নিশ্চিত নন? মার্কাডোনার সাদা লেবেল ডেলিপ্লাস বাজারে সবচেয়ে সস্তা। এটির দাম মাত্র 9 ডলার, তাই আপনি যদি প্রচুর অর্থ ব্যয় না করে কাপের জগতে প্রবেশ করতে চান তবে এটি একটি ভাল বিকল্প। কেউ কেউ বলেন যে এটি অন্যান্য ব্র্যান্ডের তুলনায় আরও কঠোর, তবে অনেক মেয়ে যারা এটি ব্যবহার করে তারা আনন্দিত বলে দাবি করে। তুমি হারানোর মতো কিছু নেই!
এটি দুটি আকারে পাওয়া যায়: এম এবং এল।
