মনে হচ্ছে আমাদের এখনও বাড়িতে থাকতে কয়েক সপ্তাহ বাকি রয়েছে। এর অর্থ এই নয় যে আমরা আমাদের জীবনে বিরতি বোতাম টিপুন, আমরা উপভোগ করতে এবং নিজের মধ্যেও সীমাবদ্ধ যত্ন নিতে পারি। যাতে আপনাকে কোনও বিষয়েই উদ্বিগ্ন না হওয়ার দরকার হয়, ক্লারায় আমরা আজকাল আপনার ভাল সময় কাটাতে হবে এমন সমস্ত কিছুই সহ একটি বিনামূল্যে গাইড প্রস্তুত করেছি।
আপনি আমাদের গাইড খুঁজে পাবেন?
- এমনকি পৃথক পৃথক ওজন হ্রাস করার জন্য একটি বিশেষ ডায়েট।
- নন-ডায়েটরির বিভিন্নতার সাথে 10 দিনের জন্য মেনু সম্পূর্ণ করুন, আপনি যদি চান না বা ডায়েটে যেতে চান না এমন কারও সাথে থাকেন।
- সম্পর্কিত শপিংয়ের তালিকা যাতে আপনি এক মিনিটও অপচয় করবেন না।
- প্যাট্রি জর্ডানের দ্বারা সমস্ত স্তরের জন্য দুর্দান্ত সম্পূর্ণ অনুশীলনের রুটিন।
- সমস্ত স্বাদের জন্য 100 ক্রিয়াকলাপ আইডিয়া।
- আপনার সময়কে সংগঠিত করতে খুব বুদ্ধিমান পরিকল্পনাকারী।
- এবং ম্যান্ডালগুলি রঙ করুন এবং শিথিল করুন।
