আপনার চোখ বন্ধ করার কোনও উপায় না থাকলে বা আপনি অনিদ্রায় ভুগছেন, আপনাকে বালিশের স্প্রে ব্যবহার করতে হবে। বালিশ মিস্ট হিসাবেও পরিচিত, এগুলি হ'ল থেরাপি এবং প্রসাধনীগুলির মধ্যে অর্ধেক পথ যা তেল ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে বিকল্প ওষুধের একধরণের অ্যারোমাথেরাপির সুবিধাগুলির সুবিধা গ্রহণ করে বিশ্রাম নিতে বা শিথিল করা উপযোগী পরিবেশ বানাতে সহায়তা করে। প্রয়োজনীয় এবং অন্যান্য সুগন্ধযুক্ত যৌগগুলি মানসিক বা শারীরিক সুস্থতার উন্নতি করে।
বিছানায় যাওয়ার আগে আপনাকে কেবল এগুলি বাষ্পীভূত করতে হবে বা বালিশ, বিছানাপত্র বা শয়নকক্ষে স্প্রে করতে হবে এবং তাদের সুগন্ধ আপনি ঘরটি সুগন্ধযুক্ত করার সময় আরও সহজে ঘুমিয়ে পড়তে এবং আরও শান্তিতে ঘুমাতে সহায়তা করবেন এবং এইভাবে আরও গন্ধ পাবেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, যেভাবে গন্ধ রয়েছে যা আমাদের বিঘ্নিত করে এবং আমাদের জাগ্রত রাখতে পারে - যেমন পাইপ বা নোংরা চাদরের গন্ধ, অন্যরা আমাদের শান্ত করে এবং আমাদের শিথিল করে তোলে এবং আমাদের আরও ভাল ঘুমায় এবং বিশ্রাম দেয়। اور
আপনার চোখ বন্ধ করার কোনও উপায় না থাকলে বা আপনি অনিদ্রায় ভুগছেন, আপনাকে বালিশের স্প্রে ব্যবহার করতে হবে। বালিশ মিস্ট হিসাবেও পরিচিত, এগুলি হ'ল থেরাপি এবং প্রসাধনীগুলির মধ্যে অর্ধেক পথ যা তেল ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে বিকল্প ওষুধের একধরণের অ্যারোমাথেরাপির সুবিধাগুলির সুবিধা গ্রহণ করে বিশ্রাম নিতে বা শিথিল করা উপযোগী পরিবেশ বানাতে সহায়তা করে। প্রয়োজনীয় এবং অন্যান্য সুগন্ধযুক্ত যৌগগুলি মানসিক বা শারীরিক সুস্থতার উন্নতি করে।
বিছানায় যাওয়ার আগে আপনাকে কেবল এগুলি বাষ্পীভূত করতে হবে বা বালিশ, বিছানাপত্র বা শয়নকক্ষে স্প্রে করতে হবে এবং তাদের সুগন্ধ আপনি ঘরটি সুগন্ধযুক্ত করার সময় আরও সহজে ঘুমিয়ে পড়তে এবং আরও শান্তিতে ঘুমাতে সহায়তা করবেন এবং এইভাবে আরও গন্ধ পাবেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, যেভাবে গন্ধ রয়েছে যা আমাদের বিঘ্নিত করে এবং আমাদের জাগ্রত রাখতে পারে - যেমন পাইপ বা নোংরা চাদরের গন্ধ, অন্যরা আমাদের শান্ত করে এবং আমাদের শিথিল করে তোলে এবং আমাদের আরও ভাল ঘুমায় এবং বিশ্রাম দেয়। اور
L'Occitane
.0 14.09L'Occitane বালিশ কুয়াশা
এর শিথিল বালিশ স্প্রেটি ফ্রেঞ্চ ঘরের সর্বাধিক বিক্রিত পণ্য is এটি তাদের অ্যারোমাথেরাপি লাইনের অন্তর্গত; প্রয়োজনীয় তেলগুলির বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে। তারা বিছানায় 15 মিনিট আগে প্রতি রাতে শয়নকক্ষে এটি বাষ্প করার পরামর্শ দেয়।
আমাজন
। 16.99গ্যা ল্যাবস বালিশ মিস্ট
ল্যাভেন্ডারের সাথে সুগন্ধযুক্ত, এই বালিশ স্প্রেটি আমাজনে সর্বাধিক রেটেডগুলির মধ্যে একটি (5 এর মধ্যে 4.2)। আপনি এটি আপনার বালিশ বা বিছানায় বাষ্প করতে পারেন এবং এটি আপনাকে একটি বিশ্রামহীন ঘুম দেয়।
আমাজন
.4 22.45এই বালিশ কুয়াশা কাজ করে
এই ওয়ার্কের এই বালিশ স্প্রেটিতে 3,000 এরও বেশি রেটিং রয়েছে এবং প্রায় পাঁচটি তারা রয়েছে five এটা তোলে ল্যাভেন্ডার, vetiver এবং বন্য ক্যামোমিল অপরিহার্য তেলরং ধারণ করে। এটি ঘুমোতে সহায়তা করে এবং গর্ভাবস্থায় এর ব্যবহার উপযোগী।
আমাজন
.5 16.54কুপার বালিশ কুয়াশা দ্বারা তৈরি
এটি ক্যামোমিল জল, প্রয়োজনীয় তেল এবং খোলামেলা দিয়ে তৈরি এবং একটি শান্ত এবং শিথিল প্রভাব রয়েছে। এটি বালিশ বা শয়নকক্ষের পরিবেশে বাষ্পীভবন করতে হবে।
আমাজন
99 12.99অ্যারোম্যাটিকা বালিশ মুস্ট
ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল দিয়ে, আপনি শয়নকক্ষ এবং বাড়ির অন্যান্য কক্ষগুলিতে উভয়ই শান্ত এবং স্বচ্ছন্দ বায়ুমণ্ডল তৈরি করতে এই বালিশ স্প্রেটি ব্যবহার করতে পারেন এবং যোগব্যায়াম অনুশীলনের সময় সঠিক বায়ুমণ্ডল তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঘরে বা বালিশে স্প্রে করুন।
আমাজন
.5 14.55তিসার্যান্ডের বালিশ মিস্ট
ল্যাভেন্ডার, চন্দন এবং জুঁইয়ের প্রয়োজনীয় তেল একত্রিত করুন । বিশ্রামের ঘুম পেতে, এটি ঘরে, শরীরের চারপাশে এবং বালিশ এবং বিছানায় বাষ্প করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আমাজন
। 14.99নুনোভ বালিশ কুয়াশা
এই বালিশ স্প্রেটি ল্যাভেন্ডার এবং স্পয়ারমিন্টের প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাথে স্ট্রেস হ্রাস করতে এবং প্রশান্তিকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। বিছানার আগে আপনার বালিশ, বিছানাপত্র বা আপনার শয়নকক্ষে কিছু স্প্রে করুন। একটি ট্রিপ নেওয়ার জন্য অত্যন্ত প্রস্তাবিত।
আমাজন
। 14.99স্কোবটির বালিশ মিস্ট
কোনও যুক্ত রাসায়নিক বা পারফিউম ছাড়াই ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল তেলের সাথে এই বালিশ স্প্রে কোনও জ্বালা করে না এবং দ্রুত এবং আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে।
