স্বাগতম জুন! এই মাসে আগমনের অর্থ কী? ভেরাওনো! এই মাসে, আপনার চেহারা পরিবর্তন করা ছাড়াও, ক্লারা ম্যাগাজিনটি আপনাকে জুনের জন্য ডাউনলোডযোগ্য ক্যালেন্ডার এনেছে। আপনি এই মাসে কি করতে পারেন? জুন মাসের জন্য আমাদের কয়েকটি টিপস এখানে রইল।
- আপনার পায়ে দেখানোর সময় এখন, সুতরাং তারা নিখুঁত অবস্থায় রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। কীভাবে? কয়েক মিনিট গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন। তারপরে একটি এক্সফোলিয়েটিং ক্রিম ব্যবহার করুন এবং একই সাথে একটি ফাইল দিয়ে ঘষুন - এটি বৈদ্যুতিন হলে আরও ভাল - ক্লারার সাথে এই মাসে আসার মতো। সেগুলি শুকনো, ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে একটি সুন্দর পোলিশ চয়ন করুন! আপনি ইতিমধ্যে স্যান্ডেল পরার সাহস করেন? সুতরাং, এই গ্রীষ্মের জন্য আমাদের স্বল্প ব্যয় নির্বাচন মিস করবেন না।
- ভাল আবহাওয়া ক্লিভেজ দেখানোর জন্য নিজেকে ধার দেয় এবং নেকলেসগুলি আপনার সিলুয়েটের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং আপনার চেহারাটিকে একটি অত্যাধুনিক স্পর্শ দেওয়ার জন্য দুর্দান্ত মিত্র। আপনার যদি অনেক বুক থাকে তবে এগুলি দীর্ঘ এবং একটি বুদ্ধিমান দুলের সাথে বেছে নিন, যদি আপনার অল্প থাকে তবে পরিবর্তে আরও ভাল সংক্ষিপ্ত এবং আকর্ষণীয়। চুনকী chokers সংক্ষিপ্ত কাঁধ এবং দীর্ঘ বিবরণ সঙ্গে অনেক বিবরণ সংক্ষিপ্ত ঘাড় স্টাইলাইজ।
- অত্যধিক চিনি গ্রহণ ত্বকের প্রোটিনগুলিকে আক্রমণ করে এবং বর্জ্য গঠনের কারণ করে। এগুলি স্যাগিংয়ের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে এবং ত্বক একটি প্যাকেজ চেহারা নেয়। আপনি কি এড়াতে চান? মিষ্টি কাট!
- এটি এতটা দৃathe় নয় ধীরে ধীরে এবং সুরক্ষার সাথে এখন রোদে পড়া শুরু করা একটি স্বাস্থ্যকর ট্যানকে নিশ্চিত করে। ত্বকের একটি স্মৃতি রয়েছে এবং 20-30 বছর পরে বেপরোয়া প্রতিদান দিতে পারে। এই কৌশলগুলি দিয়ে আপনার ত্বককে সূর্যের জন্য প্রস্তুত করুন।
- নিজেকে অসম্পূর্ণ করতে এবং শিথিল করার জন্য একটি সময় সন্ধান করুন। এইভাবে আপনি নিজের জীবন থেকে উত্তেজনা এবং চাপ দূর করতে পারেন এবং আপনার শরীর সম্পর্কে ভাল বোধ করতে পারেন। যদি আপনি পারেন, আপনি বডি লোশন লাগানোর সময় একটি স্ব-ম্যাসাজ "নিজের সাথে ট্রিট" করতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট সময় নিন। আপনার ত্বকে আরও জলীয় এবং স্থিতিস্থাপক লক্ষ করার পাশাপাশি, আপনি স্নিগ্ধতার গর্ব করবেন।
- ওমেগা 3 এবং 6 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি আপনার ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক ieldালকে শক্তিশালী করে এবং জলকে ভিতরে রাখতে সহায়তা করে। ঘন ঘন হাইড্রেটিংয়ের পাশাপাশি, আপনার ডায়েটে তৈলাক্ত মাছ এবং বাদামকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য এখন সময় ভাল।
এটিতে গুরুত্বপূর্ণ সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট, ইভেন্ট এবং জন্মদিন লিখুন। এবং ক্যালেন্ডারে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু লিখতে সক্ষম হওয়া ছাড়াও, আপনি টিপস, তারিখগুলি মনে রাখবেন এবং কৌশলগুলি পাবেন যাতে জুনের এই মাসটি নিখুঁত হয়।
মাসের আইডিয়া
প্রভাশালী চামড়া
বাহিরে নিখুঁত হওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই নিজের অভ্যন্তরে নিজের যত্ন নিতে হবে। এবং খাদ্য আপনার ত্বকের উপস্থিতিতে এক সিদ্ধান্তমূলক ভূমিকা পালন করে। প্রয়োজনীয় ঘন্টা ঘুমানো এবং স্ট্রেস হ্রাস করা হ'ল অন্যান্য সুবর্ণ নিয়ম যা আপনার ত্বকটি প্রদর্শন করতে চাইলে আপনাকে অবশ্যই সম্মান করতে হবে।
আপনি এটি ডাউনলোড করতে চান? এখনি এটা কর!
