আপনি যদি রিয়েল ফুড মুভমেন্টে অংশ নিয়েছেন বা যদি আপনি চিনি বা মিহি মেদ ছাড়াই আপনার প্রাতঃরাশে বিভিন্ন পরিবর্তনের উপায় সন্ধান করেন, তবে আপনি অবশ্যই একাধিক কুকি বা বিস্কুট রেসিপি জুড়ে এসেছেন যাতে মাখন বা চিনাবাদামের মাখনের মতো রয়েছে এর অন্যতম প্রধান উপাদান। এবং অবশ্যই যখন আপনি এটি সুপারমার্কেটে সন্ধান করতে এবং লেবেলটি পড়তে যান (যখন আমরা একটি প্রক্রিয়াজাত খাবার কেনি তখন আপনার যেমন করা উচিত) আপনি দেখতে পেয়েছেন যে চিনাবাদাম ছাড়াও তারা আরও অনেক জিনিস বহন করে। তবে আমরা একটি পেয়েছি যা 100% চিনাবাদাম এবং শীর্ষে ভাল দাম রয়েছে।
নিখুঁত চিনাবাদাম মাখন বিদ্যমান এবং এটি হয়
এবং এটি কারণ এটি চিনাবাদাম ব্যতীত অন্য কিছু বহন করে না এবং এটি ইতিমধ্যে এক হাজার রঙিন, প্রিজারভেটিভস এবং অন্যান্য সংযোজক যেমন স্বাদ বৃদ্ধিকারী বা যারা জানেন কী দ্বারা আল্ট্রা-প্রসেসড দ্বারা আক্রমণ করা একটি পৃথিবীতে একটি বিজয়। আমরা, আপনার কি হয় এবং আমরা কিছুক্ষণের জন্য একটি উপযুক্ত চিনাবাদাম মাখন শিকার এবং ক্যাপচার করছি , আমরা পেয়েছি এটি একটি সুস্বাদু, এটি 100% চিনাবাদাম এবং এটিও আপনি এটি আমাজনে খুঁজে পেতে পারেন!
এর অর্থ এটিতে খেজুরযুক্ত ফ্যাট বা অন্য পরিশোধিত তেল থাকে না, এতে চিনি বা লবণ যোগ হয় না এবং হ্যাঁ, এটি নিরামিষাশীদের এবং নিরামিষাশীদের জন্যও উপযুক্ত কারণ সমস্ত চিনাবাদাম হওয়ায় এটি গ্রহণ করতে পারে না এমন কোনও কিছুই এতে থাকে না। উপরন্তু, দুটি সংস্করণ রয়েছে: মসৃণ, খুব সূক্ষ্ম এবং সূক্ষ্ম এবং কিছুটা কৃপণতা দেওয়ার জন্য ক্রুশযুক্ত চিনাবাদামের কিছু কম টুকরো টুকরো।
এইচএসএন খাবারগুলি চিনাবাদাম মাখন, € 3.25।
- চিনাবাদাম বাদাম এবং ডাল জাতীয় উভয়ই। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি 3 এবং পলিঅনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। এছাড়াও, চিনাবাদাম সর্বাধিক ম্যাগনেসিয়ামযুক্ত খাবারের তালিকায় রয়েছে তাই এটি সমস্ত গুডিজ!
- মনে রাখবেন যে স্বাস্থ্যকর ডায়েটে বাদামের প্রস্তাবিত পরিমাণটি সপ্তাহে 25 গ্রাম / দিন 3 থেকে 5 বার হয়। এটি একটি খুব বড় মুষ্টিমেয় সমান।
