ফ্লুর প্রথম লক্ষণ
ফ্লুর প্রথম লক্ষণ
ফ্লু হঠাৎ করে, হঠাৎ এটি শুরু হয়। গতকাল আপনি "অদ্ভুত" ছিলেন এবং আজ আপনার খুব খারাপ লাগছে।
আনস্প্ল্যাশের মাধ্যমে ছবি dদ্রুবল লুনা
জ্বর
জ্বর
ফ্লুর অন্যতম লক্ষণ হল জ্বর, এবং সাধারণত বেশি high এটি সাধারণত 38 ডিগ্রির উপরে উঠে যায়।
শীতল এবং কাঁপুনি
শীতল এবং কাঁপুনি
ঠান্ডা লাগা এবং কাঁপুনি খুব সাধারণ এবং ফ্লুর বৈশিষ্ট্যযুক্ত, কারণ এগুলি ক্যাটরহাল বা সর্দি দ্বারা ঘটে না। এটি সম্ভবত সম্ভব যখন তারা প্রদর্শিত হয় তারা সবচেয়ে জটিল মামলার সাথে যুক্ত হয় এবং বর্ধিত ভাইরামিয়ার সাথে সম্পর্কিত হয় (যখন ভাইরাসগুলি রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে)।
আনরিপ্লেশের মাধ্যমে কোরি বোথিলিটের ছবি
মাথা ব্যথা
মাথা ব্যথা
আপনার যদি অবিরাম মাথাব্যথা থাকে তবে এটি সম্ভবত ফ্লু। মাথাব্যথার ধরণগুলি আবিষ্কার করুন।
গ্রেপরি প্যাপাস আনস্প্ল্যাশের মাধ্যমে ছবি
অস্বস্তি
অস্বস্তি
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি নিজের আত্মার সাথে থাকতে পারছেন না তবে আপনার সম্ভবত ফ্লু রয়েছে। অস্বস্তি, পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা এই অসুস্থতার সাধারণ লক্ষণ। এটি মূলত পিছনে এবং উগ্রগুলিকে প্রভাবিত করে। এটি সাধারণত দুর্বলতার সাথে মাঝে মাঝে এত চরম হয় যে আপনি একটি পেন্সিলও তুলতে পারবেন না।
ভ্লাদিস্লাভ মুসকোভ আনস্প্ল্যাশের মাধ্যমে ছবি
শুষ্ক কাশি
শুষ্ক কাশি
আপনার যখন ফ্লু থাকে তখন শ্লেষ্মা ছাড়াই একটি জ্বালাময় শুকনো কাশি হয়।
এত সাধারণ নয়: গলা ব্যথা
এত সাধারণ নয়: গলা ব্যথা হয়
যদিও ফ্লু কখনও কখনও গলা ব্যথা করতে পারে তবে সর্দি-কাশির সাথে এটি বেশি দেখা যায়।
ভিড়ও হয় না
ভিড়ও হয় না
প্রচণ্ড নাক এবং হাঁচিও সর্দি-কাশির বেশি সাধারণ।
ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসটি এর উচ্চ সংক্রমণের দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং প্রতি বছর শীতকালে মহামারী আকারে দেখা দেয় (এটি যখন রোগটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে এবং একই সময়ে একই অঞ্চলে বহু লোককে প্রভাবিত করে)।
আপনার কী ফ্লু আছে তা নিশ্চিতভাবে জেনে রাখা ভাইরাস সনাক্তকারী পরীক্ষা ছাড়াই অসম্ভব তবে আপনার যদি এই লক্ষণগুলি থাকে তবে আপনি সন্দেহ করতে পারেন।
ফ্লুর লক্ষণ
- হঠাৎ ফ্লু আসে comes গতকাল আপনি অদ্ভুত অনুভূত এবং আজ আপনি মারাত্মক
- উচ্চ জ্বর, 38 ডিগ্রির বেশি
- হিরহিরে টান্ডা
- খুব খারাপ মাথাব্যথা
- চরম অস্বস্তি
- শুষ্ক কাশি
ফ্লু ট্রিটমেন্ট
ফ্লুতে আপনি কেবল লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারেন, অর্থাৎ প্রক্রিয়াটি স্থায়ী হওয়ার সময় আপনি কেবল আপনার সুস্থতার স্তর উন্নত করতে চেষ্টা করতে পারেন। ফ্লু, আপনি এটি চিকিত্সা করুন বা না করুন, সর্বদা এক সপ্তাহ স্থায়ী হয় এবং আপনাকে বিশ্রাম নিতে হবে, খুব বেশি হলে জ্বর কমাতে প্রচুর পরিমাণে তরল এবং ওষুধ পান করুন। প্যারাসিটামল ওষুধটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় জ্বর কমাতে এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে। আইবুপ্রোফেনও সহায়ক এবং এটির যেমন একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে তাই এটি কিছু ক্ষেত্রে আরও উপযুক্ত হতে পারে।
ফ্লুর লক্ষণগুলি স্বাচ্ছন্দ্যে আপনি কী নিতে পারেন?
- অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যানালজেসিক। এগুলি গলা ব্যথা, পেশী ব্যথা এবং মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এগুলি জ্বরও কমাতে পারে।
- বিরোধী। এগুলি কাশি থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত হয়। শুকনো কাশি এবং শ্লেষ্মা সহ কাশি বিরুদ্ধে এইগুলি রয়েছে। এগুলি সিরাপ বা বড়ি খাওয়া যেতে পারে।
- অ্যান্টিহিস্টামাইনস। তারা যানজটের অস্বস্তি দূর করে (দমকা চোখ, শ্লেষ্মা, হাঁচি …)। এগুলি সাধারণত ফ্লু এবং ক্যাটরহাল প্রস্তুতিতে পাওয়া যায়।
ফ্লুর বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক প্রতিকার
- আদা। কাশি এবং শ্বাসকষ্টের অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেয়। এক কাপ গরম জল মধু এবং টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো আদা, চূর্ণ রসুন এবং লেবুর রস দিয়ে দিন।
- থাইম শ্লেষ্মার বহিষ্কারের সুবিধার্থে। এটি একটি আধান হিসাবে নিন (কাপ প্রতি এক চা চামচ)।
- এচিনেসিয়া প্রতিরক্ষা উচ্চ রাখতে সাহায্য করে। এটি রোগের লক্ষণগুলি সংক্ষিপ্ত করতে বা প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
কী নেওয়া উচিত নয়?
- অ্যান্টিবায়োটিক তারা কেবল ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট রোগগুলির চিকিত্সা করে এবং সর্দি এবং ফ্লু উভয়ই ভাইরাল।
- ডিকনজেস্ট্যান্ট। তারা টাকাইকার্ডিস হতে পারে। যদি আপনি এগুলি নাককে শাণিত করতে ব্যবহার করেন তবে এটি 3 দিনের বেশি হওয়া উচিত নয়।
জ্বর কখন কমে উচিত?
এটি শরীরের লড়াই করার লক্ষণ। তিনি 39º ছাড়িয়ে গেলে তার সাথে চিকিত্সা শুরু করেন º যদি এটি 40º এর উপরে চলে যায় তবে ER এ যান। বিশেষ যত্ন নিন:
- তারা যদি শিশু হয়। যদি তারা 39 exceed এর বেশি হয় তবে তারা খিঁচুনি করতে পারে।
- পূর্ব-বিদ্যমান দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা রয়েছে। এটি ডায়াবেটিস, হার্টের সমস্যা বা কিডনিতে ব্যর্থতা বাড়িয়ে তোলে।
- প্রবীণদের মধ্যে। তারা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের একটি ঝামেলা ভোগ করতে পারে।
জ্বর যদি 39º এ পৌঁছায় তবে তার চিকিত্সা শুরু করুন º
কীভাবে জ্বর কম করবেন?
- হালকা পোশাক। ঠান্ডা জলে ভেজানো তোয়ালে প্রয়োগ করুন এবং খসড়া ছাড়াই পরিবেশকে সতেজ করুন।
- অ্যান্টিপাইরেটিক্স। জ্বর যদি উদ্বেগজনক হতে শুরু করে এবং অন্য কোনও উপায়ে না নামায় তবে এই ওষুধগুলি অবলম্বন করুন।
কখন ER এ যাবেন
আপনি যখনই এই লক্ষণগুলি দেখতে পান তখন ER এ যান:
- আপনি পুনরুদ্ধার করেন না এবং এটি 2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়। বেশিরভাগ লোক দু'সপ্তাহ পরে সুস্থ হয়ে উঠেন। তবে এটি যদি আপনার ক্ষেত্রে না হয় তবে চিকিৎসকের কাছে যান। সর্দি বা ফ্লু ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া, হৃদরোগ বা সেপসিসের মতো রোগ দ্বারা জটিল হতে পারে যা রক্তের একটি অত্যন্ত গুরুতর সংক্রমণ।
- পানিশূন্যতা ফ্লু সহ যে জ্বর হয় তা তরল হ্রাস এবং ডিহাইড্রেশন হতে পারে। যদি এটি গুরুতর হয় তবে এটি চিকিত্সা জরুরি হওয়ার কারণ, কারণ এটি এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে। হাতে ত্বক চিমটি করে নিন। যদি তা দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় না ফিরে আসে, আপনি ডিহাইড্রটিং করছেন।
- চরম দুর্বলতা এটি গিলাইন-ব্যারি সিনড্রোম হতে পারে । এটি একটি খুব বিরল অটোইমিউন রোগ যা ফ্লু ভাইরাসের সাথে হতে পারে। এটি ঘটে কারণ ইমিউন সিস্টেমটি ভুল করে স্নায়ুতন্ত্রকে আক্রমণ করে। এটি মাংসপেশীর চরম দুর্বলতা সৃষ্টি করে এবং পক্ষাঘাতগ্রস্ত হতে পারে।
লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার পরে যদি 2 সপ্তাহের বেশি সময় অতিবাহিত হয় তবে ডাক্তারের কাছে যান
ফ্লু প্রতিরোধ কীভাবে
- আপনার মুখটি েকে দিন কাশি বা হাঁচি দিয়ে ভাইরাসগুলি এক মিটার দূরে বহিষ্কার করা হয়। আপনার মুখ বা নাক Coverেকে রাখুন, উদাহরণস্বরূপ একটি মুখোশ দিয়ে, এবং আপনার হাত ধোয়া এই অণুজীবগুলিকে ছত্রভঙ্গ করা এবং সংক্রামকতা হতে বাধা দেবে।
- স্যানিটাইজিং লোশন। আরও সংক্রামক মাসগুলিতে, আপনার হাতের জীবাণুমুক্ত করার জন্য আপনার ব্যাগের মধ্যে একটি সাবান সমাধান এবং অ্যালকোহল দিয়ে তৈরি এই লোশনটি রাখার অভ্যাস করুন।
- ভাইরাসবিহীন বাড়ি। যারা ফ্লু বা সর্দিযুক্ত তারা শরীরের বাইরে 24 ঘন্টা বেঁচে থাকতে পারেন। টিভির রিমোট কন্ট্রোল, টেবিলগুলি বা নকগুলি সাধারণত সর্বাধিক ঝুঁকিপূর্ণ পৃষ্ঠ। তাদের অ্যালকোহল মুক্ত জীবাণুনাশক বা একক-ব্যবহারের ওয়াইপগুলি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। রান্নাঘর র্যাগস এবং স্কোরিং প্যাডগুলিও জীবাণু ছড়ায়। তাদের ব্লিচ দিয়ে জলে রাখুন।
