করোনাভাইরাস এর প্রাদুর্ভাব থামবে না এবং শরত্কালটি আরও আশাবাদী দেখাচ্ছে না। সুতরাং আমাদের বাড়িতে ভাইরাসগুলির প্রবেশ রোধ করার সবচেয়ে কার্যকর পদক্ষেপগুলি ভুলে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না , যদি আমরা যদি কোনও সময়ে এই বিষয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি। এই কারণে, আমরা বিবেচনায় নেওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি বিধিবিধান সহ একটি গাইড প্রস্তুত করেছি এবং এটি অনুশীলনে রাখা খুব সহজ এবং এটি আপনার এবং আপনার জন্য আপনার বাড়িটিকে একটি নিরাপদ জায়গা করে তুলবে। নোট নাও.
সংক্রামন প্রতিরোধের জন্য মৌলিক পরিষ্কারের নিয়ম
স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের মতে, পরিষ্কার করার সময় এগুলি অনুসরণ করা প্রোটোকল।
- বায়ুচলাচল । এটি প্রয়োজনীয় যে বাড়ির ঘরগুলি ভাল বায়ুচলাচল করা (দিনে সর্বনিম্ন 5 মিনিট)।
- প্রথম, পরিষ্কার। ঘন ঘন যোগাযোগের পৃষ্ঠগুলির জন্য সাবান এবং জল ব্যবহার করে একটি প্রতিদিন পরিষ্কার করুন।
- তারপরে জীবাণুমুক্ত করা। পরিষ্কারের পরে, জীবাণুনাশক পণ্যগুলি ব্যবহার করুন বা পৃষ্ঠগুলি পৃষ্ঠের পানিতে মিশ্রিত ব্লিচ ব্যবহার করুন। তবে কখনই পণ্যগুলি মেশান না কারণ এটি খুব বিপজ্জনক হতে পারে।
- একটি আদেশ অনুসরণ করুন। এটি স্বল্পতম নোংরা অঞ্চলগুলি থেকে ডায়রিটিস্ট এবং ঘরের সর্বোচ্চ অঞ্চল থেকে সর্বনিম্ন পর্যন্ত পরিষ্কার করে।
- সমালোচনামূলক পয়েন্ট. যে জায়গাগুলিতে আপনাকে বেশি মনোযোগ দিতে হবে সেগুলি হ'ল বাথরুম, রান্নাঘর এবং পৃষ্ঠগুলি স্পর্শ করা: নোবস, সুইচ …
- সাফ কিট । পরিষ্কার করার জন্য গ্লোভস এবং নির্দিষ্ট পোশাক রাখুন। জীবাণুমুক্ত করার জন্য একটি আলাদা কাপড় ব্যবহার করুন। শেষ হয়ে গেলে, ধুয়ে ব্যবহার করা সামগ্রীগুলি শুকিয়ে দিন। আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং জামাকাপড় পরিবর্তন করুন।
কীভাবে বায়ুচলাচল করতে এবং বাতাসকে বিশুদ্ধ করতে হয়
সংক্রমণ প্রতিরোধ ছাড়াও, বিশেষজ্ঞরা আশ্বাস দেয় যে বাড়ির বায়ুচলাচল (দিনে 5-10 মিনিট এবং একাধিক দিন) বায়ুর গুণমান উন্নত করে এবং মুখ এবং নাকের শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যাওয়া থেকে বাধা দেয়।
- এটা কিভাবে করতে হবে. তারা ক্রস বায়ুচলাচলকে পরামর্শ দেয়: ঘরের বিপরীত স্থানে থাকা উইন্ডোগুলি এমন একটি স্রোত তৈরি করতে দেয় যা বায়ুর সঞ্চালন এবং নবায়ন সহজতর করে।
- গাছপালা উপর বাজি । কিছু বাসাবাড়িতে বিষাক্ত বাতাসের 87% অবধি অপসারণ করে। এটি অনুমান করা হয় যে প্রতি 10 মি 2 এর জন্য কমপক্ষে একটি গাছের সাথে বাতাস দক্ষতার সাথে পরিষ্কার করা যায়। অ্যাস্পারাগাস, মোম ফুলের আইভি, এসপাটিফিলো, হল পাম, সানসেভেরিয়া এবং ড্র্যাসেনা কয়েকটি সর্বাধিক পরিশোধনকারী।
হল, মূল অঞ্চল
এটি ভাইরাস এবং জীবাণুতে প্রবেশ রোধে একটি অত্যাবশ্যকীয় ভূমিকা রাখতে দুর্দান্ত ভুলে গেছে।
- পরিষ্কার মাটি । হলটিতে ডোরমেট বা হলের কার্পেট রাখবেন না। এগুলি ভাইরাসটিকে ফাঁদে ফেলতে পারে এবং পরিষ্কার তল থেকে পরিষ্কার এবং নির্বীজন করা আরও কঠিন।
- জুতো প্রস্তুতকারক । এটি দরজার কাছে রাখুন। স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ ঘরে enterোকার সাথে সাথে জুতা খুলে ফেলে দেওয়ার পরামর্শ দেয়।
- বাক্স এবং ট্রে। আপনি রাস্তায় থেকে যে জিনিসগুলি নিয়ে এসেছেন তা ছাড়ার জন্য দরজার পাশে বাক্স বা পাত্রে রাখুন: পার্স, কী, সানগ্লাস, স্বাস্থ্যকর জেল …
- হ্যাঙ্গার্স জ্যাকেট, ব্যাগ এবং মুখোশ রেখে আপনি বিভিন্ন উচ্চতায় বিভিন্ন হুক এবং হ্যাঙ্গারের ব্যবস্থা করতে পারেন।
- আপনি যা স্পর্শ করেন তা সাবধান হন। মেঝে ছাড়াও পরিষ্কার করার সময়, প্রবেশ ও প্রস্থান করার সময় ডোরকনব, লক এবং যে পৃষ্ঠগুলি আপনি স্পর্শ করেন তা ভুলে যাবেন না।
সুপারমার্কেট কেনার সাথে আমরা কী করব?
- পাত্রে বাইরে সমস্ত অপ্রয়োজনীয় মোড়কে মুছে ফেলুন এবং একটি garbageাকনা দিয়ে একটি আবর্জনায় ফেলে দিতে পারেন।
- সংরক্ষণ করা । খোলার বা সংরক্ষণের আগে, ক্যানড বা প্যাকেজজাত পণ্যগুলি পরিষ্কার এবং স্যানিটাইজ করুন।
- ভাল সংরক্ষণ করুন। বিনষ্টযোগ্য খাবার, যেমন মাংস এবং মাছগুলি পরিষ্কার টিনে বা পাত্রে সাজিয়ে রাখুন।
- জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার এবং শুকনো তাজা, মোড়কজাত পণ্য যেমন ফল এবং শাকসবজি।
কীভাবে রান্নাঘর পরিষ্কার করা যায়
হল এবং বাথরুমের পাশাপাশি এটি এমন একটি কক্ষ যা আরও বেশি মনোযোগের প্রয়োজন। মেঝে ছাড়াও, আপনি যে হাতের হাত দিয়ে নিজের হাত দিয়ে স্পর্শ করেন এবং মুদিগুলি ছেড়ে যেতে ব্যবহার করেন সেগুলি জীবাণুমুক্ত করতে হবে : কাউন্টারটপ, ট্যাপস, মন্ত্রিপরিষদ হ্যান্ডেলগুলি … যদি আপনার কোনও ডিশ ওয়াশার থাকে তবে এটি ধোয়ার পরিবর্তে এটি ব্যবহার করা ভাল is হাত, এবং একটি উচ্চ তাপমাত্রা প্রোগ্রাম সহ। উচ্চ তাপমাত্রায় র্যাগস এবং কাপড় ধুয়ে ফেলুন এবং এগুলি ভালভাবে শুকিয়ে দিন। আরেকটি বিকল্প হ'ল রান্নাঘরের কাগজ ব্যবহার করা।
স্ট্রোপসগুলিকে 10 মিনিটের জন্য ব্লিচ জলে রেখে জীবাণুমুক্ত করুন।
কিভাবে বাথরুম পরিষ্কার করতে হয়
বাথরুমে প্রতিদিন চেক পরিষ্কার করা বা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ডুব এবং ট্যাপগুলিতে (যা প্রায়শই যোগাযোগ করা পৃষ্ঠসমূহের উপর বিশেষ মনোযোগ দিন)। কমপক্ষে নোংরা থেকে ডিরিস্টেস্ট পর্যন্ত নির্মূল ও জীবাণুমুক্ত করে , তাই টয়লেটটি সর্বশেষের জন্য ছেড়ে যায়। ডিসপোজেবল বা তোয়ালেগুলি পরিবেশের ক্ষতি না করার জন্য, পরিবারের প্রতিটি সদস্যের নিজস্ব মালিকানার জন্যও বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
রাস্তার পোশাক
যে জিনিসগুলি ঘরে প্রবেশ করে এবং চলে যায় তার মতো, আমাদের বাইরে বেরোনোর জন্য যে পোশাক ব্যবহার করা হয় সে সম্পর্কে আমাদের অবশ্যই যত্নবান হওয়া উচিত।
- পোশাক পরিবর্তন । তাদের জুতো খুলে ফেলার পাশাপাশি, আপনি বাড়ি পৌঁছানোর সাথে সাথেই আপনার জামা খুলে ফেলে এবং কয়েক দিনের জন্য ধুয়ে ফেলতে বা "আলাদা" রাখতে বললেন।
- কাঁপুন না। সম্ভাব্য ভাইরাস ছড়াতে এড়াতে, ঘরে whenোকার সময় কাপড় ঝাঁকানো উচিত নয় এবং ওয়াশিং মেশিনে রাখা উচিত, না থাকলে, ধোয়া যাওয়ার সময় না হওয়া পর্যন্ত এয়ারটাইট ব্যাগে রাখা উচিত।
- গরম জল । যদি পোশাকটি এটির অনুমতি দেয় তবে এটি গরম জলের প্রোগ্রামগুলি (কমপক্ষে 60º) দিয়ে ধুয়ে নেওয়া ভাল এবং সম্ভাব্য ভাইরাস এবং জীবাণুগুলি অপসারণ করতে সম্পূর্ণ শুকিয়ে দেওয়া উচিত let
কাপড়ের জীবাণুমুক্ত করার জন্য, এটি অবশ্যই কমপক্ষে 60 W এ ধুয়ে ফেলতে হবে এবং এটি খুব ভালভাবে শুকতে দেওয়া উচিত।
ভাইরাসবিহীন কোনও বাড়ির জন্য কৌশল
- কমই বেশি. বাড়িটি যত পরিষ্কার হবে ততই পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করা সহজ হবে।
- জায়গা অর্ডার। সবকিছুকে তার জায়গায় রাখুন এবং যদি সম্ভব হয় তবে এটিকে একটি বন্ধ স্থান তৈরি করুন। এইভাবে তারা ভাইরাস বা ধুলাবালির সংস্পর্শে আসে না।
- ভ্যাকিম ক্লিয়ার। ঝাড়ু দেওয়ার সময় জীবাণু বাড়ানো এড়াতে বিশেষজ্ঞরা ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করে এবং পরে স্ক্রাব করার পরামর্শ দেন।
- এপ্পারেটাস মোবাইল ফোন, কম্পিউটার, নিয়ন্ত্রণ … সাবান ও জলে ভিজে কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করুন, তবে পর্দার ক্ষতি হওয়ায় অ্যালকোহল নয়।
