করণীয় তালিকা তৈরি করুন
করণীয় তালিকা তৈরি করুন
আমাকে স্বীকার করতে হবে যে আমি যখন নিজেকে এমন কিছু মনে করি না যা আমার মুখোমুখি হয় না বা যেমন আমার কাছে যেমন পরিষ্কার এবং শৃঙ্খলা যেমন কঠিন হয় তখন আমি নিজেকে আরও সুসংহত করার জন্য পরিকল্পনা করতে এবং তালিকা তৈরি করতে পছন্দ করি। যদিও কিছু লোক করণীয় তালিকাটি দেখে নিরুৎসাহিত হতে পারে তবে এটি আমাকে একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ পেতে সহায়তা করে এবং আমি যখন এটির মধ্য দিয়ে যাই, ততবারই আমি তালিকা থেকে কিছুটা ছাড়িয়ে যাওয়ার সময় এটি আমাকে উচ্চ করে দেয়। এইভাবে, ক্লান্তিকর কাজগুলি একটি গেম বা চ্যালেঞ্জ ধরণের পরীক্ষায় পরিণত হয়।
একটি বিস্তারিত পরিকল্পনা করুন
ঠিক আছে, আমরা এখানে প্রস্তাব দিচ্ছি একই রকম: আপনার বাসায় থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সময় এবং কার্যাদি সম্পর্কিত একটি বিশদ পরিকল্পনা সহ খুব অল্প সময়ের মধ্যে আপনার ঘরটি সাজান ।
- এরপরে, আমি ব্যাখ্যা করব যে আমি কীভাবে নিজেকে সংগঠিত করেছি এবং গাইড হিসাবে তাদের প্রত্যেককে কী সময় উত্সর্গ করেছি। মোট, আমার কেবল 4 ঘন্টা প্রয়োজন।
- এবং শেষ অবধি, আপনার একটি ডাউনলোডযোগ্য রয়েছে যাতে আপনার তালিকা তৈরি করতে হবে না এবং আপনি কেবল ক্রস আউট করতে পারেন। তবে অবশ্যই আপনি নিজের তালিকা তৈরি করতে পারেন বা আপনার যে স্থিতি রয়েছে এবং যে সময়টি আপনি প্রত্যেকে উত্সর্গ করতে চান তার সাথে আমাদের টিউন করতে পারেন। প্রতিটি ঘর একটি বিশ্বের।
পাত্রে এবং পরিষ্কারের পণ্য চেক করুন
পাত্রে এবং পরিষ্কারের পণ্য চেক করুন
আমি প্রথমে যা করেছি তা পরীক্ষা করে দেখি যে আমার কাজ করার জন্য আমার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু ছিল এবং আমি যে পাত্রে এবং পণ্যগুলি ব্যবহার করি না সেগুলি নষ্ট করার জন্য তার শর্তটি ভেঙে গেছে বা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে। আমি আপনার সম্পর্কে জানি না, তবে আমি ক্রমবর্ধমানভাবে "প্লাস্টিক আউট" মোডে ক্ষতিকারক পরিষ্কারের পণ্যগুলি নিষিদ্ধ করার জন্য, এবং উদাহরণস্বরূপ, বেকিং সোডা বা ভিনেগারের মতো ঘরের পরিষ্কারের পণ্যগুলি বেছে নিচ্ছি।
- সময় প্রয়োজন: 5 মিনিট।
নোংরা কাপড় ধুয়ে ফেলুন
নোংরা কাপড় ধুয়ে ফেলুন
এর পরে, আমি কাপড় ধোয়া সম্পর্কিত সমস্ত বিষয়ে মনোনিবেশ করেছি। আমি কোনও কোনও কোণে জমে থাকা নোংরা কাপড়, পাশাপাশি স্নানের তোয়ালে এবং রান্নাঘরের তোয়ালে সংগ্রহ করে পুরো বাড়ির দিকে গিয়েছি। যেটি ইতিমধ্যে নোংরা কাপড়ের বালতিতে ছিল তার সাথে আমি এটি একসাথে রেখেছি, আমি এটিটি ফিরিয়ে দিয়েছি (এটি না জানার কারণে কাপড়ের ক্ষতি হওয়ার মধ্যে একটি ভুল রয়েছে), আমি এটি রঙ এবং ধরণের কাপড় বা ডিগ্রি দিয়ে আলাদা করেছি ময়লা আবর্জনা এবং আমি বাকীটি চালিয়ে যাওয়ার সময় আমি ওয়াশিং মেশিনটি কাজ করতে রেখেছি।
- সময় প্রয়োজন: 10 মিনিট।
পরিষ্কার কাপড় নিন, ভাঁজ করুন এবং সঞ্চয় করুন
পরিষ্কার কাপড় নিন, ভাঁজ করুন এবং সঞ্চয় করুন
আমি ইতিমধ্যে লন্ড্রি ঘরে ছিলাম এই সুযোগটি গ্রহণ করে, আমি যে পোশাকগুলি ঝুলন্ত ছিল তা বাছাই করতে নিজেকে নিবেদিত করেছি এবং তাদের পাইলিং না করেই তাড়াতাড়ি ভাঁজ করে এনে রাখি। আর কখনও আয়রন করতে হবে না সেগুলির অন্যতম কৌশল (হ্যাঁ, আমি এমন লোকদের মধ্যে একজন যারা মনে করি যে আয়রন গুরুতরভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে: ডি)।
- সময় প্রয়োজন: 15 মিনিট।
পরিষ্কার বাথরুমের পৃষ্ঠতল
পরিষ্কার বাথরুমের পৃষ্ঠতল
তারপরে আমি বাথরুমে গেলাম। এটি বাথরুমের পুরো পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার বিষয়ে নয় তবে একটি সামান্য অর্ডার দেওয়ার এবং আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু থেকে মুক্তি পাওয়ার বিষয়ে। প্রথমত, আমি ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা সমস্ত কিছু সংগ্রহ করেছি: ব্যবহৃত তোয়ালে (যদি আপনি তাদের ধোয়ার জন্য না রাখেন), ঝরনা সাবানগুলি আপনার তাক থেকে সজ্জিত করুন, মেকআপ রিমুভার কটনগুলি সিঙ্কের উপর …
- সময় প্রয়োজন: 5 মিনিট।
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য পর্যালোচনা
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য পর্যালোচনা
আমি ক্যাবিনেট এবং ড্রয়ারগুলি খুলেছি এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলি পরীক্ষা করেছি। আপনি আর ব্যবহার করেন না বা মেয়াদ উত্তীর্ণ হয়ে গেছে সেগুলি থেকে মুক্তি পান এবং বিভাগগুলি অনুসারে এগুলি সাজান।
- সময় প্রয়োজন: 5 মিনিট।
মেকআপ চেক করুন
মেকআপ চেক করুন
এছাড়াও মেকআপ পণ্যগুলির চেক-আপ করার সুযোগ নিন : ব্রাশ, ছায়া, ঘাঁটি, মুখোশ … এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলির মতো একই করুন: আপনি যা ব্যবহার করেন না বা খারাপ অবস্থায় আছেন তা থেকে মুক্তি পান।
- সময় প্রয়োজন: 5 মিনিট।
ওষুধ মন্ত্রিসভা পরীক্ষা করুন
ওষুধ মন্ত্রিসভা পরীক্ষা করুন
আমার ক্ষেত্রে যেমন বাথরুমে থাকে তবে ওষুধের মন্ত্রিসভাটিকে অবহেলা করবেন না। ওষুধের মেয়াদোত্তীর্ণতা পরীক্ষা করে দেখুন, পুরানো ওষুধগুলি একটি ব্যাগের মধ্যে রাখুন এবং সেগুলি ফার্মাসিতে নেওয়ার কথা মনে রাখার জন্য হলটিতে রেখে দিন।
- সময় প্রয়োজন: 5 মিনিট।
তোয়ালেগুলিতে অর্ডার দিন
তোয়ালেগুলিতে অর্ডার দিন
এবং যদি আপনি তোয়ালেগুলি বাথরুমে রাখেন তবে তাদেরও একটি রিফ্রেশার দিন। তারা ভাল আছেন কিনা তা যাচাই করে নিন, যেগুলি ভোজন করা হয়েছে বা ভীত হয়েছে তা বের করুন এবং যেগুলি ভালভাবে ছেড়ে গেছে সেগুলি ভাঁজ করুন যাতে আপনার চয়ন করা এবং অপসারণ করা আপনার পক্ষে সহজ হয়।
- সময় প্রয়োজন: 5 মিনিট।
পরিষ্কার রান্নাঘর পৃষ্ঠতল
পরিষ্কার রান্নাঘর পৃষ্ঠতল
তারপরে, আমি রান্নাঘরে একটি সামান্য অর্ডার দেওয়ার জন্য নিজেকে নিবেদিত করেছি (এটি পুরোপুরি অর্ডার এবং পরিষ্কার করার জন্য নয়)। প্রথমত, আমি সমস্ত পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করেছি। এর অর্থ হ'ল, কাউন্টারে হারিয়ে যাওয়া সমস্ত পাত্র এবং ক্যান সংগ্রহ করুন এবং সংরক্ষণ করুন, বাসনগুলি তাদের জায়গায় রাখুন এবং সেই আবর্জনার ক্যান, বর্জ্য এবং প্যাসেজের মাঝখানে থাকা পুনর্ব্যবহারের জিনিসগুলি ফেলে দিন । এবং অবশ্যই, প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু ফেলে দিন।
- সময় প্রয়োজন: 10 মিনিট।
যন্ত্রপাতি পর্যালোচনা
যন্ত্রপাতি পর্যালোচনা
আমি একটি কাপড় দিয়ে ইন্ডাকশন হব মুছলাম। আমি পরীক্ষা করেছিলাম যে চুলা বা মাইক্রোওয়েভের কোনও কিছুই অবশিষ্ট নেই এবং টার্নটেবল এবং দরজা পরিষ্কার করা হয়েছে। আমি কফি প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে ক্যাপসুলগুলি সরিয়েছি এবং জগটি জল দিয়ে রিফিল করেছি। এবং আমি টোস্টারের ক্র্যাম্ব ট্রে থেকে ক্রাম্বস সরিয়েছি। আপনি যদি আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিস্কার করতে চান, তবে আমরা আপনাকে ওভেন, এক্সট্রাক্টর হুড এবং আনয়ন হব কীভাবে পরিষ্কার করবেন তা বলি।
- সময় প্রয়োজন: 10 মিনিট।
ফ্রিজে অর্ডার দিন
পরিষ্কার করে ফ্রিজে
তারপরে, এটি ছিল ফ্রিজ এবং ফ্রিজারের পালা (প্রত্যেকের জন্য 5 মিনিট)। এটি যাচাই করে দেখা যায় যে এখানে কোনও ক্ষতিগ্রস্থ কিছুই নেই, যা অতীত বা মেয়াদোত্তীর্ণ তা ফেলে দেওয়া, খাবারের যে অংশগুলি এখনও টিউপারগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে তা মোড়ানো বা সংরক্ষণ করা এবং তাদের সংশ্লিষ্ট জায়গায় জিনিস রাখার পরিবর্তে, যাতে তাদের যা রয়েছে তা যাতে অর্ডার করে হাতের কাছে যাওয়ার আগে গ্রাস করা ফ্রিজে সাজানোর জন্য সমস্ত কৌশল এখানে আবিষ্কার করুন।
সময় প্রয়োজন: 10 মিনিট।
ড্রয়ার, ক্যাবিনেট এবং প্যান্ট্রি দিয়ে যান
ড্রয়ার, ক্যাবিনেট এবং প্যান্ট্রি দিয়ে যান
রেফ্রিজারেটরের পরে, আমি স্টোরেজ স্পেসগুলিতে চলেছি: ড্রয়ার, ক্যাবিনেট এবং প্যান্ট্রি, প্রতিটি প্রায় 5 মিনিটের হারে। আমি নিজেকে মেরি কনডো মোডে রেখেছি এবং আমি এমন কিছু জিনিস ফেলে দিতে বা পুনর্ব্যবহার করার জায়গা রেখেছি যা আমি দেখেছি যে তারা আর কাজ করে না বা আমি ব্যবহার করব না। আমি যা করতে চাই সেগুলি আমি তাদের স্পেস এবং বগিগুলিতে রেখে দিতে চাই। এবং আমি খাবারের দিকেও একবার নজর রেখেছি: পরীক্ষা করেছিলাম যে এখানে কোনও মেয়াদ উত্তীর্ণ হয়নি এবং যা আগে লুট হয়ে যাচ্ছিল তা আরও দৃশ্যমান।
সময় প্রয়োজন: 15 মিনিট।
ডুবে দেখুন
ডুবে দেখুন
আমি সিঙ্কের নীচে জায়গাটি গোছাতে কয়েক মিনিটও ব্যয় করেছি, যেখানে আমি পণ্য এবং আবর্জনার ক্যান পরিষ্কার রাখি। যেহেতু তারা ইতিমধ্যে পূর্ণ ছিল, আমি ব্যাগগুলি বের করে প্রবেশদ্বারে রেখে দিলাম যাতে সেগুলি ফেলে দিতে ভুলে যায় না, ময়লা এবং তরলগুলির চিহ্নগুলি সরিয়ে নিতে আমি বালতিটির মাধ্যমে একটি শোষণকারী রান্নাঘরের কাগজটি পাস করেছি (এটি কারণগুলির মধ্যে একটি কারণ কখনও কখনও ঘরের দুর্গন্ধ হয়), এবং আমি নতুন ব্যাগ রেখেছি।
- সময় প্রয়োজন: 10 মিনিট।
জুতো বাছাই করুন
জুতো বাছাই করুন
আমার পরের স্টপটি ছিল পায়খানাটিতে, যা আমার ক্ষেত্রে শয়নকক্ষের একটি পায়খানা এবং জুতার রাক। প্রথমত, আমি নিজেকে জুতোতে উত্সর্গ করেছি। আমি সেই সব ভাঙ্গা স্নিকারগুলি ফেলে রাখার জন্য আলাদা করে রেখেছি যা আমি সর্বদা রাখি কিন্তু পরে না এবং আমি যে জুতো হাতে ব্যবহার করি যা আমি হাতে রেখেছি এবং যেগুলি কম বা অন্য মরসুমের জন্য বেশি উপযুক্ত তাদের আমি একটি বক্সে রেখেছি যা আমার নীচে রয়েছে বিছানা
- প্রয়োজনীয় সময়: 20 মিনিট।
জ্যাকেট, ব্যাগ এবং আনুষাঙ্গিকগুলি বাছাই করুন
জ্যাকেট, ব্যাগ এবং আনুষাঙ্গিক বাছাই করুন
তারপরে, আমি জ্যাকেট, ব্যাগ এবং আনুষাঙ্গিকগুলিতে কিছুটা অর্ডার রেখেছি। আমি ফেলে দিতে অনেক কিছুই তৈরি করেছি। এবং আমি বাকি অর্ডার দিয়েছি। আমার জন্য, ব্যক্তিগতভাবে, রঙ অনুসারে কাপড় অর্ডার করার পায়খানাটি সংগঠিত করার মারি কান্দো পদ্ধতিটি আমার পক্ষে ভাল। কারণ আমি যে পোশাকটি পরে যাচ্ছি তা বাকি পোশাকগুলির সাথে তাদের একত্রিত করা আমার পক্ষে সহজ । এবং আমি ব্যাগ, বেল্ট এবং কার্চিফস এবং স্কার্ফগুলির সাথে একই কাজ করেছি।
- প্রয়োজনীয় সময়: 20 মিনিট।
প্রতিদিনের পোশাক বাছাই করুন
প্রতিদিনের পোশাক বাছাই করুন
আমি প্রতিদিনের পোশাকগুলিতেও তাত্ক্ষণিকভাবে নজর রেখেছি এবং রঙিন জিনিসটি করেছি। তবে প্রথমে আমি সেটিকে আলাদা করেছিলাম যা আমি আর ব্যবহার করি না বা খারাপ অবস্থায় নেই এবং ফেলে দেওয়ার জন্য আমি এটি স্তূপের সাথে যুক্ত করেছি এবং আমি যেটি ব্যবহার করি সেটিকে আমি ম্যারি কনডোর পোশাকগুলি ভাঁজ করার কৌশল দিয়ে সামান্য প্যাকেজগুলিতে ভাঁজ করেছি। এইভাবে এটি হাতের কাছাকাছি এবং দৃশ্যমান এবং রিঙ্কেলগুলি কম!
- প্রয়োজনীয় সময়: 20 মিনিট।
অন্তর্বাস অর্ডার
অন্তর্বাস অর্ডার
এছাড়াও, আমি অন্তর্বাসের ড্রয়ারটি দিয়ে গিয়েছিলাম। আমি দেখেছি যে কোনও ক্ষতিগ্রস্থ প্যান্টি, ব্রা বা মোজা ছিল না এবং যেগুলি বেশ ভাল ছিল সেগুলি আমি সাজসরঞ্জাম এবং রঙের দ্বারা বাছাই করেছি।
- সময় প্রয়োজন: 10 মিনিট।
বিছানা সাজান
বিছানা সাজান
যেহেতু আমি বিছানাকেও কক্ষপথে রেখেছি, তাই আমি কিছু অর্ডারও রেখেছি। আমি সেগুলি ফেলে দিয়েছিলাম যা আমি জানি না যে আমি কখনই পরিধান করি নি। এবং আমি বাকি বিছানাপত্র সেটগুলি সংগ্রহ করেছি এবং আমি প্রত্যেককে তার প্রতিটি গ্যাশনের ভিতরে turnedুকিয়ে দিয়েছি ,
- সময় প্রয়োজন: 10 মিনিট।
বিছানার নিচে দেখুন
বিছানার নিচে দেখুন
শয়নকক্ষের জন্য, আমি বিছানার নীচে চেক করে শুরু করেছি। জুতাগুলির সাথে আমার যে বাক্সটি রয়েছে তা আমি কোণ করে ফেলেছি যাতে এটি দৃশ্যমান না হয় এবং আমি যাচাই করে দেখেছি যে কিছুই নীচে পেয়েছে।
- সময় প্রয়োজন: 5 মিনিট।
বিছানা প্রস্তুত কর
বিছানা প্রস্তুত কর
আমি ফেলে দেওয়া সমস্ত কাপড় প্যাক করে ফেলে দিয়েছি এবং ফেলে দেওয়ার জন্য to এবং আমি বিছানার চাদরও পরিবর্তন করেছি changed তবে মনে রাখবেন যে চাদরটি প্রসারিত এবং কুশনকে সঠিকভাবে স্থাপন করার সহজ কাজটি আপনি ঘরটি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখার জন্য এক মিনিটের মধ্যে করতে পারেন এমন একটি জিনিস।
- সময় প্রয়োজন: 10 মিনিট।
শয্যা টেবিল সাফ করুন
শয্যা টেবিল সাফ করুন
এবং শেষ অবধি আমি বিছানার টেবিলটি চেক করেছি। আমি রান্নাঘরে এক কাপ চা নিয়ে এসেছিলাম যা আমার জন্য রেখেছিল। এবং যে সমস্ত বই আমি জড়ো করেছিলাম তার মধ্যে এখন আমি কেবল যেটি পড়ছি তা কেবল রেখে দিয়েছি ।
- সময় প্রয়োজন: 5 মিনিট।
সোফা ঠিক করুন
সোফা ঠিক করুন
লিভিংরুমে , আমি কুশন এবং প্লেডগুলি ভাল করে কাঁপিয়ে এবং স্থাপন করে শুরু করেছি।
- সময় প্রয়োজন: 5 মিনিট।
কফির টেবিল এবং মাঝে মাঝে আসবাব সাফ করুন
কফির টেবিল এবং মাঝে মাঝে আসবাব সাফ করুন
তারপরে আমি বসার ঘরে কফি টেবিল এবং সোফা এবং টিভির পাশের আসবাবগুলি সাফ করে দিয়েছি। যাতে এই আদেশটি প্রাধান্য পায় না, আমার কাছে কফি টেবিলে একটি ট্রে রয়েছে যা আমাকে আরও সহজে জিনিসগুলি বহন করতে দেয়। এবং টিভি এবং চার্জারগুলির জন্য নিয়ন্ত্রণগুলি আমি সোফার বাহুতে পকেটযুক্ত কাপড়ের আনুষাঙ্গিতে রাখি।
- সময় প্রয়োজন: 5 মিনিট।
কাজের ক্ষেত্রটি বাছাই করুন
কাজের ক্ষেত্রটি বাছাই করুন
বসার ঘরের এক কোণে, আমার কাছে একটি কাজের ক্ষেত্র রয়েছে যার পাশে একটি ডেস্ক এবং তার সাথে একটি বইয়ের কেস রয়েছে। প্রথমে আমি টেবিলটি পরিষ্কার করেছি, সবকিছু তার জায়গায় রেখেছি (প্রায় 5 মিনিট), তারপরে আমি যে কাগজপত্রগুলি রেখেছিলাম সেগুলি চালিত কাগজপত্র এবং অন্যান্য নথিগুলি জমা করে জমা করে রেখেছিলাম যা বাকীটি পুনর্ব্যবহার করতে হবে (আরও 5 মিনিট) রেখেছিলাম , এবং আমি অবশেষে আমার কাছে বই এবং সংগীত সিডি রয়েছে (যেখানে আরও 5 মিনিট) শেল্ফটি দেখেছি quick একটি কাজের ক্ষেত্রটি व्यवस्थित করতে এবং এটি যথাযথ রাখতে আপনার এখানে যা কিছু দরকার তা আপনার কাছে রয়েছে।
সময় প্রয়োজন: 15 মিনিট।
গাছপালা একবার দেখুন
গাছপালা একবার দেখুন
এবং অবশেষে আমি কয়েক মিনিট ব্যয় করেছি ইনডোর গাছপালা কেমন ছিল তা দেখতে। আমি ক্ষতিগ্রস্থ পাতাগুলি সরিয়ে দিয়েছি , এটি শুকিয়ে গেছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আমি মাটিতে একটি আঙুল রেখেছি এবং এটি ছিল কিনা, এবং আমি যে খাবারগুলি জমে ছিল তা খালি করে দিয়েছি, যেহেতু বেশিরভাগ গাছপালা জলাবদ্ধতা দাঁড়াতে পারে না।
সময় প্রয়োজন: 5 মিনিট।
অর্ডার আপনার পরিকল্পনা ডাউনলোড করুন
