এটি ত্বকের সর্বাধিক সাধারণ এবং চিকিত্সা করা সবচেয়ে কঠিন, কারণ এটি "পরস্পরবিরোধী" বৈশিষ্ট্যযুক্ত: টি জোনে ফ্যাট (কপাল, নাক এবং চিবুক) এবং শুকনো মন্দির এবং গাল। এগুলি এমন স্কিন যাগুলির বিশোধন এবং একটি অনর্থক পরিষ্কারের আচার প্রয়োজন দিনে দু'বার যাতে ছিদ্রগুলি সর্বদা পরিষ্কার থাকে এবং স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে পারে।
এটি বহিরাগত কারণগুলি (সূর্য, তামাক, জলবায়ু, দূষণ) এবং অভ্যন্তরীণ কারণগুলির উপর নির্ভর করে (মাসিক চক্র, স্ট্রেস, ঘুম, ওষুধ এবং প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল সহ প্রসাধনী) এটিও সর্বাধিক "পরিবর্তনযোগ্য" ত্বকের ধরণ। সুতরাং এটি এমন একটি স্কিন যা বেশিরভাগ খারাপ অভ্যাসকে দোষ দেয় তবে সেগুলি সংশোধন করার পরে সবচেয়ে ভাল প্রতিক্রিয়া হয়।
আপনার প্রয়োজন দিনরাত
আপনি প্রতিটি অঞ্চলে এক ধরণের পণ্য সহ দুটি ক্ষেত্রকে আলাদাভাবে চিকিত্সা চয়ন করতে পারেন, বা দিনের বেলাতে এবং এক রাতে অন্য ধরণের ত্বকের জন্য একটি চিকিত্সা প্রয়োগ করতে পারেন। ল্যাভেন্ডার, ইয়েলং-ইয়াং এবং সাধারণভাবে বিশুদ্ধকরণের বৈশিষ্ট্যযুক্ত সমস্তগুলি আপনার উপযুক্ত suit
চকচকে যোগ না করে আলো অর্জনের জন্য এক্সফোলিয়েট করুন
সংমিশ্রণ ত্বকের অন্যতম প্রধান দুর্বলতা আলোর অভাব। আলোকসজ্জা পুনরুদ্ধার করতে, তবে চকচকে যোগ না করে সপ্তাহে একবার আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন।
- কোমল খোসা। মৃদু খোসার জন্য এনজাইম এবং ফলের অ্যাসিডযুক্ত স্ক্রাবগুলি ব্যবহার করুন। নিস্তেজ এবং ধূসর ত্বকের স্বাদের বিরুদ্ধে এবং দাগ দূর করতে এটি সেরা বিকল্প।
- বড় মাইক্রোগ্রাণুলসযুক্তদের এড়িয়ে চলুন। কারণ আপনি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে অত্যধিক পরিমাণে ঝুঁকিপূর্ণ করার ঝুঁকিটি চালান। এবং পণ্যটিকে 10 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে কাজ করতে দেবেন না বা এটি শুকনো অঞ্চলগুলি আরও শুকিয়ে ফেলবে।
- তাকে ভিটামিন দিন। এক্সফোলিয়েশনের জন্য নিয়ন্ত্রণে থাকা ছিদ্রগুলির সাথে, পরবর্তী পদক্ষেপটি হল মুখের দিকে আলো পুনরুদ্ধার করা। ভিটামিন সি সহ প্রসাধনী ব্যবহার করুন যদি আপনি ফোস্কা ব্যবহার করেন তবে আপনি খেয়াল করতে পারেন যে আপনার গালের ত্বক আরও শুষ্ক। এক্ষেত্রে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য ময়েশ্চারাইজারটিও প্রয়োগ করুন।
ত্বকের ভারসাম্য রাখুন, আপনি কি মাল্টিমাস্কিং জানেন?
এটি একটি সাধারণ মুখোশের চেয়ে অনেক বেশি। সর্বশেষ সৌন্দর্যের প্রবণতাটি হ'ল বিভিন্ন ধরণের মুখোশ মুখে লাগানো। এইভাবে, বিভিন্ন ক্ষেত্রের প্রয়োজনগুলি আচ্ছাদিত করা হয়। সপ্তাহে একবার টি জোনে একটি সেবাম-নিয়ন্ত্রক মাস্ক এবং শুকনো অঞ্চলে একটি হাইড্রেটিং বা পুনরুদ্ধারকারী মাস্ক প্রয়োগ করুন। তাদের 10-15 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন এবং ধুয়ে ফেলুন।
একক ডোজ মাস্ক ব্যবহার করুন। এগুলি মাল্টমাস্কিংয়ের জন্য উপযুক্ত এবং পণ্য জমে না ulate
সূর্য একটি অর্ধ মিত্র
যদি আপনার ত্বক সংমিশ্রিত হয় তবে আপনি খেয়াল করে থাকতে পারেন যে আপনি যখন রোদে পোড়াবেন তখন ফ্যাটের ক্ষরণটি হ্রাস হয়ে যায়। কোন ভুল করবেন না, এটি অস্থায়ী। কয়েক সপ্তাহ পরে, টি জোনে ফ্যাট উত্পাদন তীব্র হয় this তেল শোষণ করে এবং ত্বক তৈলাক্ত বা খুব শুষ্ক ছেড়ে দেয় না। এটি নূন্যতম এসপিএফ দিয়ে চয়ন করুন।
একটি সিরাম, সমন্বয় ত্বকের সেরা বন্ধু for
সংমিশ্রণ ত্বকের প্রায়শই নিস্তেজ, অসম স্বন থাকে। আপনার প্রতিদিনের যত্নের রুটিনে আপনি যদি এমন একটি সিরাম প্রবর্তন করেন যা ত্বকের তেজ বাড়ায় আপনি একটি বড় পার্থক্য লক্ষ্য করবেন notice
সমন্বয় ত্বকের জন্য আদর্শ মেকআপ
তেল মুক্ত টেক্সচার (ফ্যাট-ফ্রি) তৈলাক্ত প্রবণতার সাথে ত্বকের সংমিশ্রণকে অনুকূল করে এবং নগ্ন প্রভাবের সাথে খুব প্রাকৃতিক মেকআপ সরবরাহ করে। টাচ-আপ করার সময়, সংমিশ্রণ এবং তৈলাক্ত ত্বকের কেবল চিবুক এবং কপালকে (যা তৈলাক্ত ত্বকের চেহারা দেয়), নাকের ডগা (যা দৃশ্যত এটি বিকৃত করতে পারে) এবং নাসোলাবিয়াল ভাঁজ (এটি পারে একটি চিহ্নিত রিকটাস এর অনুভূতি দিন।
সমন্বয় ত্বকের জন্য খাবার
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য এবং জীবন বীমা। সর্বাধিক প্রয়োজনীয় কয়েকটি হ'ল বিটা ক্যারোটিন। এগুলি সবুজ শাক-সব্জী (পালং শাক) এবং কমলা এবং লাল (গাজর, টমেটো …) এ রয়েছে। ভিটামিন সি (কমলা, লেবু, মরিচ), ওমেগা 3 এবং 6 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রোটিন (মাংস এবং ডিম) আপনার ত্বকের জন্য একটি ধন।
আমারও যদি দেরী হয় তবে আমি কী করব?
প্রায়শই ব্রণ শব্দটি তত্ক্ষণাত্ সেই সময়ের সাথে সম্পর্কিত হয় যার সাথে কৈশোরও অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে এই প্যাথলজিটি আরও অনেক বেশি এগিয়ে যায় এবং যৌবনেও প্রসারিত হতে পারে। মহিলাদের ক্ষেত্রে, 10 জনের মধ্যে 1 জন 30 বছর বয়সের পরে ব্রণতে আক্রান্ত হয়। সর্বাধিক উপযুক্ত চিকিত্সায় ত্বক মুক্ত বা অ-কমডোজেনিক কসমেটিক পরিপূরকের সাথে চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত উপযুক্ত ড্রাগগুলির সংমিশ্রণ থাকে।
