ক্রিস্টিনা পেড্রোচে স্থানধারক চিত্র
ক্রিস্টিনা পেড্রোচে স্থানধারক চিত্র
নিম্ন পনিটেল তার প্রিয় চুলের স্টাইলগুলির মধ্যে একটি এবং যখন আপনি উপস্থাপকের মতো লম্বা এবং সোজা চুল রাখেন তখন ভলিউম এবং বিশেষত ওজন নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন। একটি উচ্চতর বান সেকেন্ডে পূর্বাবস্থায় ফিরে আসত, সুতরাং একটি কম পনিটেল তার জন্য আদর্শ।
আমাইয়া সালামঙ্কা
আমাইয়া সালামঙ্কা
বায়ুতে দৌড়াতে বা লাফিয়ে ফেলার জন্য, সবচেয়ে আরামদায়ক একটি পনিটেল, বিশেষত আমাইয়ার মতো অর্ধ-দৈর্ঘ্যের চুলের ক্ষেত্রে। চুল খুব বেশি দীর্ঘ না হওয়ায় এটি জট দেয় না এবং আপনি সর্বদা আপনার মুখ পরিষ্কার রাখতে পারেন।
জেনিফার লোপেজ
জেনিফার লোপেজ
অন্যদিকে, লম্বা চুলের ক্ষেত্রে, এই ধরণের উচ্চ-প্রভাবের ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য একটি ব্রেকযুক্ত পনিটেল প্রয়োজন। চুল জটায় না এবং এগুলি খুব স্টাইলিশও হয়। একটি টিপ: যখন রাবারটি বন্ধন বন্ধ করে তা চালানোর সময় এটি আপনাকে পিঠে আঘাত করবে, তাই এটি একটি পাতলা প্লাস্টিকের চয়ন করুন যাতে এটি আপনার ক্ষতি না করে।
জিগি হাদীস
জিগি হাদীস
আপনি যদি এমন ক্রিয়াকলাপ করেন যা ধীরে ধীরে এবং আরও অবসর সময়ে চলাফেরার প্রয়োজন হয় এবং যার সাথে আপনাকে ক্রমাগত মাদুরের উপরে যেমন আপনার পাইলটস যেমন আপনার পাইলটসকে সমর্থন করে থাকে, তখন অর্ধ-সংগৃহীত আপনার সেরা মিত্র হতে পারে। আপনার চেহারায় একটি নৈমিত্তিক স্পর্শ দেওয়ার জন্য দুটি ছোট ধনুকের সাহায্যে মডেলটি পরছেন এমনটি চেষ্টা করুন।
ড্র ব্যারিমোর
ড্র ব্যারিমোর
আমরা ইতিমধ্যে জানি যে অভিনেত্রী এবং ব্যবসায়ী মহিলা লপসাইড ব্রেডগুলির একটি অনুরাগী তাই অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয় যে তিনি যোগব্যায়াম অনুশীলনের সময় সেগুলিও ব্যবহার করেছিলেন। আপনার মতো দীর্ঘ এবং কোঁকড়ানো চুলগুলিতে তারা খুব উপযুক্ত কারণ তারা সমস্ত অনুশীলন পুরোপুরি ধরে রাখে।
এলসা পাটাকি
এলসা পাটাকি
আমরা প্রসারিত করার সময় তার সমস্ত চুলকে উপসাগরীয় রাখার অভিনেত্রীর সমাধানটি পছন্দ করি। যেহেতু তার এখনও খুব বেশি দীর্ঘ চুল নেই, তাই তিনি যা করেন তা হ'ল সামনের স্ট্র্যান্ড দুটি ব্রাইডে এবং বাকি চুলগুলি মাঝারি বানে সংগ্রহ করে যা তার সম্পূর্ণ স্বাধীনতা দেয়।
মার্টা ল্যারাল্ডে
মার্টা ল্যারাল্ডে
আপনার চুল নিচে দিয়ে চলছে? সিক্স সিস্টার্সের নায়ক করেন। এবং এটি কখনও কখনও এটি অনেক বেশি আরামদায়ক হতে পারে। আপনি যদি এটি চেষ্টা না করে থাকেন, আমরা আপনাকে সুপারিশ করি যে কেবলমাত্র একটি ইলাস্টিক হেডব্যান্ড পরা শুরু করুন যাতে সামনের স্ট্র্যান্ডগুলি আপনার চোখে না পড়ে। আর বাতাসে চুল ছেড়ে দাও!
আইদা আর্টাইলস
আইদা আর্টাইলস
অবশ্যই, একটি খুব উচ্চ পনিটেলও একটি বৈধ ধারণা। আইডা এটিকে তার সার্ফ পাঠগুলিতে নিয়ে যায় তবে যখন সে পানিতে নেমে আসে তখন সে এটি যেতে দেয় যাতে ক্লাসিক সার্ফ তরঙ্গগুলি যেগুলি এত ফ্যাশনেবল সেগুলি তার চুলে তৈরি হয়।
কার্লি ক্লস
কার্লি ক্লস
বক্সার braids বিভিন্ন ধরণের ক্রীড়া যেমন যেমন বডি পাম্পের জন্য উপযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, বা জুম্বা, অর্থাৎ দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় প্রচুর গতিবিধির সাথে ক্রিয়াকলাপ করা হয়। ব্রেডগুলি ভাল করে আঁকুন যাতে চুলটি বাইরে না আসে এবং আপনাকে উদ্বেগ করতে হবে না।
ব্লাঙ্কা সুয়ারেজ
ব্লাঙ্কা সুয়ারেজ
আকাশ যদিও এখন মরসুম নয়, ব্লাঙ্কা সুরেজ আপনার জন্য কিছু পরামর্শ দিয়েছেন। টুপিটি আপনার চুল ধরে রাখার যত্ন নিতে দিন। এই খেলাটি অনুশীলন করা সবচেয়ে আরামদায়ক উপায় কারণ অন্যথায় রাবার আপনাকে বিরক্ত করবে। আপনার খুব দীর্ঘ চুল থাকলে আপনিও কম ব্রেড পরতে পারেন।
মিরান্ডা কেরার
মিরান্ডা কেরার
তাই চি বা পাইলেটসের জন্য আধা সংগ্রহের আর একটি সংস্করণ অস্ট্রেলিয়ান মডেল দ্বারা পরিধান করা, গিগি হাদিদের চেয়ে আরও ক্লাসিক এবং সহজ কাজ। আপনি bangs ধরে রাখতে একটি ক্লিপ রাখতে পারেন, তাই আপনার যখন মাদুরের উপর শুয়ে থাকতে হবে তখন চুলের স্টাইলটি পূর্বাভাস করা সহজ হবে।
উরসুলা কার্বেরি
উরসুলা কার্বেরি
আমরা ক্রিয়াকলাপে প্রচুর গতিবিধির প্রয়োজনে চুল সংগ্রহের জন্য likeরসুলার সমাধানটি পছন্দ করি। অভিনেত্রী নিজের বাচ্চা ধরতে প্রায় একটি ক্রেস্টের মতো তিনটি ছোট ধনুক পরেন। এবং তার মতো ছোট চুলওয়ালা উভয়ের ক্ষেত্রেই এটি আদর্শ, যেহেতু বিভিন্ন উচ্চতা সমস্ত চুল রাবার ব্যান্ডে পৌঁছে দেয়; যাদের এটি খুব দীর্ঘ এবং একটি ধনুকের ওজন খুব বেশি।
সারা হাইল্যান্ড
সারা হাইল্যান্ড
তার অ্যারো-যোগ ক্লাসে, আধুনিক পরিবার নায়ক একটি পালা সহ নিম্ন লেজের সন্ধান করে। এই hairstyle সম্পর্কে খারাপ জিনিস এটি আপনার bangs আলগা ছেড়ে। যারা মুখের উপর চুল ধরে না তাদের জন্য আমরা একটি বকল হেয়ারপিনের পরামর্শ দিই, কারণ ক্লিপ-অন হেয়ারপিনসের চেয়ে চুল বেশি সংযুক্ত থাকে।
ভেনেসা লরেঞ্জো
ভেনেসা লরেঞ্জো
ক্লাসিক, সহজ এবং নিখুঁত। এটি মাঝারি দৈর্ঘ্যের পনিটেল যা মডেলটি সাধারণত যোগ অনুশীলনের জন্য ব্যবহার করে। স্থল অবস্থানগুলিতে এটি বিরক্তিকর হতে পারে, তবে সূর্যকে কিছু শুভেচ্ছা দেওয়ার জন্য এটি আদর্শ।
কিরা মিরি ó
কিরা মিরি ó
কিরার বান অবশ্যই এমন এক যা বেশিরভাগ মহিলারা জিমে যেতে পরেন এবং এটি সমস্যা ছাড়াই তাদের সমস্ত চুলের সহায়তার গ্যারান্টি দেয়। এছাড়াও, আপনি যদি তিনি পরেন এমন সর্পিল রাবারের জন্য বেছে নেন তবে এটি কোনও চিহ্ন ছাড়বে না এবং আপনি যখন এটি প্রকাশ করবেন তখন আপনার চুল নিখুঁত হবে।
আর আমি কি পরব?
আর আমি কি পরব?
এবং আপনার চেহারাটি সম্পূর্ণ করতে আরামদায়ক এবং স্টাইলিশ পোশাক বেছে নেওয়ার চেয়ে ভাল আর কিছু নয়। আপনি যে খেলাটি অনুশীলন করেন তার অনুসারে কীভাবে পুরোপুরি জিমে যাবেন তা আমরা আপনাকে বলি।
জিমে আপনার চুল আঁচড়ান এটি খুব শক্ত জিনিস। আমরা সাধারণত ছুটে যাই, ঠিক কাজের পরে বা মধ্যাহ্নভোজনের পরে, তাই আমাদের কঠোর পরিশ্রম করার সময় নেই। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল চুলগুলি আমাদের বিরক্ত করে না, তা লম্বা বা ছোট এবং তা ঘামের সাথে দাগ পড়ে না, তবে আমরা সুন্দর হতেও চাই (এজন্য ক্লাসগুলি আয়নাতে পূর্ণ full তবে চিন্তা করবেন না, কারণ আমরা আপনার জন্য ইন্টারনেট অনুসন্ধান করেছি এবং আমরা বিখ্যাত ব্যক্তিদের ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলে সেরা সমাধান পেয়েছি found আমরা আপনাকে বলি যে তারা যেভাবে অনুশীলন করে সেই অনুসারে তারা কীভাবে তাদের চুল আঁচড়ান, যাতে আপনি তাদের উদ্ভাবনী সমাধানগুলি অনুলিপি করতে পারেন।
জিমে যাওয়ার জন্য আমি কীভাবে আমার চুলগুলি চিরুনি করব?
এটি সমস্ত কিছুর উপর নির্ভর করে (এবং অবশ্যই আপনার চুলগুলি কেমন) on এমন কিছু ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা এমনকি আপনার চুলগুলি নীচে নামাতে দেয়, তাই চিন্তা করবেন না কারণ আমরা আপনার খেলাধুলার চুলের স্টাইলটি ঠিক করার জন্য এক অনবদ্য গাইডকে একসাথে রেখেছি। এটির চেয়ে এটি সহজ easier
- পিগটেলস ক্রিশ্চিনা পেদ্রোচের মতো আপনার খুব দীর্ঘ এবং সোজা চুল থাকলে এগুলি আপনার সেরা মিত্র হয়ে উঠবে , যিনি সাধারণত চালা, যোগব্যায়াম বা তাঁর বিখ্যাত হাইপ্রেসিটিউস যে কোনও প্রশিক্ষণের জন্য কম পনিটেল তৈরি করেন। মডেল ভেনেসা লোরেঞ্জো মধ্য দৈর্ঘ্যের পনিটেলের বিশ্বস্ত ভক্ত । তিনি যোগব্যায়াম অনুশীলনকারী তার ফটোগুলির জন্য বিখ্যাত, তবে সতর্ক থাকুন, এই চুলের স্টাইলটি কেবল স্থায়ী ভঙ্গির জন্য কাজ করবে; যেখানে আপনাকে শুয়ে থাকতে হবে, রাবারটি আটকে থাকবে। উচ্চ পনি টেইল যে Aida Artiles তার সার্ফ পাঠ মধ্যে পরেন সবচেয়ে ক্রীড়া এবং খুব সহজ করতে খুব বাস্তবসম্মতভাবে। আপনার যদি দীর্ঘ লম্বা চুল থাকে তবে এটি চলার জন্য প্রস্তাবিত নয় কারণ এটি বেশ জটলা হতে পারে।
- ব্রেডস প্রচুর এবং কোঁকড়ানো manes জন্য আদর্শ , কারণ তারা নিখুঁতভাবে ধরে এবং আরামদায়ক হয়। আপনি যদি একটি পনিটেল বেঁধে রাখেন তবে লম্বা চুল থাকলেও আপনি এটি নিয়ে চালাতে পারেন। এলাশা প্যাটাকির মতো ব্যাঙ্গগুলি বাছাই করার উপায় হিসাবে এগুলি ধনুক বা পিগটেলগুলির সাথে একত্রে খুব দরকারী ।
- আধা-সংগ্রহ। এগুলি বিশেষত পাইলেটস এর মতো ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য উপযুক্ত যা আপনি সাধারণত আপনার পিছনে শুয়ে প্রচুর সময় ব্যয় করেন। আপনি যদি আরও ক্লাসিক হন তবে আপনি দু'টো ধনুকের সাহায্যে, বা মিরান্ডা কেরের, ট্যুইজার সহ, যদি আপনি দু'টি ধনুকের সাহায্যে গিগি হাদিদের সমাধানটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন ।
- ধনুক প্রায় কোনও উপলক্ষে বিশ্বস্ত মিত্ররা। আপনার চুল প্রচুর থাকলে এবং উচ্চ-প্রভাবের ক্রিয়াকলাপগুলি না করা থাকলে সেগুলি নির্দেশিত হয় না কারণ তারা পড়ে যাবে। তবে, ইরসুলা কর্বেরি আমাদের একটি বিকল্প প্রস্তাব করে এবং তা হ'ল ক্রেস্টের আকারে তিনটি ছোট ধনুক । আপনার মত ছোট চুলের জন্যও খুব উপযুক্ত এমন একটি সমাধান।
- আলগা কিছু মহিলা আছেন যারা দৌড়াদৌড়ি করতে গিয়ে এমনকি পানির ক্রিয়াকলাপের জন্য চুল নীচে পরতে পছন্দ করেন। এটি স্বাধীনতার অনুভূতি দেয়, তবে আপনার যদি এটি দীর্ঘ হয়, তবে এটি জড়িয়ে যায়।
লিখেছেন সোনিয়া মুরিলো
