আপনি প্রতিদিন ব্রাশ করলে আপনার দাঁত কেন হলুদ হয়ে যায়?
আপনি প্রতিদিন ব্রাশ করলে আপনার দাঁত কেন হলুদ হয়ে যায়?
এর অনেক কারণ থাকতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, দাঁতটি তার সাদা অংশটি হ'ল বাইরেরতম স্তর হিসাবে, এনামেলটি দুর্বল করে, যা স্বচ্ছ হলে, ডেন্টিনের নীচে স্তরটি প্রকাশ করে, যার ধূসর-হলুদ বর্ণ রয়েছে। তবে, এ ছাড়াও, আমরা আপনাকে অনেক অভ্যাস বলি যা আমরা দিনের পর দিন পুনরাবৃত্তি করি যা দাঁতেও দাগ পড়ে এবং এগুলিকে হলুদ করে তুলতে পারে।
আপনি যদি পরিষ্কার যান?
আপনি যদি পরিষ্কার যান?
খুব শক্ত ব্রাশল ব্রাশ দিয়ে খুব বেশি আক্রমণাত্মক ব্রাশ করা বা অনুপযুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করা বা প্রয়োজনের চেয়ে বেশি বার ব্যবহার করা এনামেলকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে এবং খুব শীঘ্রই আপনার দাঁতগুলি হলুদ দেখাবে। ক্লোরহেক্সিডিন মাউথওয়াশগুলি সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করুন, এর নিয়মিত ব্যবহার আপনার দাঁতকে দাগ দিতে পারে। এই rinses নিবিড় ব্যবহারের চেয়ে বেশি ঘন ঘন ডেন্টাল হাইজিন সঞ্চালন করা ভাল।
আপনি সালাদ কিভাবে পোষাক?
আপনি সালাদ কিভাবে পোষাক?
আপনি যদি ভিনেগার দিয়ে এটি করেন তবে সাবধান হন কারণ অ্যাসিডটি এনামেলের ক্ষতি করে। এবং যদি আপনি একটি মিষ্টি ভিনেগার, যেমন মোডেনা বা সস জাতীয় সয়া ব্যবহার করেন তবে তারা দাঁত রঙ করতে পারে। আদর্শ এই ড্রেসিংগুলির সাথে ওভারবোর্ডে যাওয়া নয় এবং খাবার পরে, দাঁত ব্রাশ করতে প্রায় 15 মিনিট অপেক্ষা করুন। সাধারণ নিয়ম হিসাবে, অম্লীয় খাবার খাওয়ার পরে আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে এনামেলের ক্ষতি হওয়া এড়াতে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করা উচিত।
আপনি কি দুধের সাথে বা ছাড়াই স্বল্প বা দীর্ঘ আপনার কফি পান করেন?
আপনি কি দুধের সাথে বা ছাড়াই স্বল্প বা দীর্ঘ আপনার কফি পান করেন?
শর্ট কফি দাঁতে দাগ কমায় কারণ এর ট্যানিনগুলি মুখে কম থাকে remain তবুও, কিছুটা পান করা ভাল এবং পরে জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা ভাল। এবং এটি আরও ভাল যদি আপনি এটি দুধের সাথে গ্রহণ করেন, কারণ আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ ডেন্টাল হাইজিনে প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়েছে , দুধের প্রোটিন, ক্যাসিন, ট্যানিনগুলিতে "স্টিক্স" রাখে এবং দাগ এড়ায়, ফলে অভিনয় করে গবেষকদের মতে, "সাদা" প্রভাব রয়েছে।
আপনি যদি লেবু দিয়ে প্রচুর জল পান করেন …
আপনি যদি লেবু দিয়ে প্রচুর জল পান করেন …
এটি একটি অত্যন্ত অম্লীয় পানীয় এবং অ্যাসিডগুলি এনামালেতে একটি রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যা এটি হলুদ হয়ে যায়। এছাড়াও এটি এটি দুর্বল করে কারণ এটি দাঁতের ক্যালসিয়ামকেও প্রভাবিত করে। আপনি যদি ডিটক্স প্রভাব ফেলতে লেবুর সাথে জল পান করেন তবে আপনি এটি হর্সেটেলের মতো আধানের সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারেন যা দাঁতগুলির সাথে আক্রমণাত্মক নয়।
এমন খাবারগুলি যা আপনার দাঁতে দাগ পড়ে
যে খাবারগুলি আপনার দাঁতকে দাগ দেয়
একটি নিয়ম হিসাবে, যদি কোনও খাবার আপনার কাপড়ের দাগ দেয় তবে এটি আপনার দাঁতে দাগ পড়তে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তারা এটি ব্ল্যাকবেরি বা চেরিগুলি করতে পারে, যা অত্যন্ত রঞ্জক খাবার, তবে শাকসব্জী যেমন পালং বা আর্টিকোকস। এবং ঘরে বসে থাকা বুদ্ধিমানের কাজ নয়, তবে এই বিষয়ে পড়াশোনা রয়েছে যেমন জাগ্রেব বিশ্ববিদ্যালয়ের (ক্রোয়েশিয়া) এক গবেষণায় দেখা গেছে যে দাগযুক্ত রোগীদের রোগীরা বেশি বীট খাবেন। তবে শঙ্কিত হবেন না, আপনার এই খাবারগুলি খাওয়া ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, কেবল এগুলি খাওয়ার পরে ব্রাশ করা উচিত।
চা (শুধু কালো নয়) দাঁতেও দাগ পড়ে
চা (শুধু কালো নয়) দাঁতেও দাগ পড়ে
কালো, তবে লাল, এমন ট্যানিন রয়েছে যা দাঁতের এনামেলকে দাগ দেয়। তদতিরিক্ত, তারা এমন পানীয় হয় যা এক চুমুকের মধ্যে মাতাল হয় না, তবে তারা দীর্ঘ হয় বলে তারা মুখে কিছুক্ষণ ব্যয় করে যার অর্থ দাঁতকে দাগ দেওয়ার ক্ষমতা আরও বেশি। এর সুবিধাগুলি, যা অনেকগুলি ত্যাগ না করার জন্য, এক কাপ চা পান করার পরে কলের জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এবং ওয়াইন (হ্যাঁ, খুব সাদা)
এবং ওয়াইন (হ্যাঁ, খুব সাদা)
সাদা ওয়াইন রেড ওয়াইন ততটা দাগ দেয় না - এতে প্রচুর ট্যানিন থাকে, এমন একটি পদার্থ যা দাঁতকে অনেক দাগ দেয় - তবে এটি এটির মতো অম্লীয়, এবং এই অম্লতা হ'ল এটি গ্রহণের ফলে এনামেলকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে এবং এটি আরও ছিদ্রযুক্ত এবং প্রবণ করে তোলে রঙিন পদার্থের সাথে যোগাযোগে রঙিন হতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, এক গ্লাস হোয়াইট ওয়াইনের পরে গ্রহণ করা হলে কফিতে দাঁতে আরও দাগ পড়ে যায়।
কার্বনেটেড এবং মিষ্টিযুক্ত পানীয়গুলির সাথে সতর্কতা অবলম্বন করুন
কার্বনেটেড এবং মিষ্টিযুক্ত পানীয়গুলির সাথে সতর্কতা অবলম্বন করুন
কার্বোনিক অ্যাসিড enamel ক্ষয়। এবং চিনি সম্পর্কে কী, যা কেবল এনামেল আক্রমণ করে না, গহ্বরের ঝুঁকিও বাড়ায়। তবে … বড় ক্ষতি এড়ানোর জন্য, এই পানীয়গুলিকে খড় দিয়ে ব্যবহার করা এবং সেবন করা ভাল নয়, যাতে তাদের দাঁতগুলির সাথে যতটা সম্ভব যোগাযোগ করা যায়। অবশ্যই, আপনি সবসময় পরে ব্রাশ করতে হবে।
দাঁত ক্লিঁচিংও প্রভাব ফেলে
দাঁত ক্লিঁচিংও প্রভাব ফেলে
যদি আপনি নার্ভাস টেনশনের কারণে দাঁতগুলিকে প্রচুর পরিমাণে আটকে থাকেন তবে আপনি এনামেলটি নীচে পরেন এবং এটি পরার পরে এটি পেছনে থাকা ডেন্টিনের হলুদ বর্ণটি প্রকাশ করে। তদুপরি, কিছু খাবার বা পানীয় গ্রহণ করার সময় ক্ষতিগ্রস্থ এনামেলটি দাগের প্রতি বেশি সংবেদনশীল। দিনের বেলা, আপনার দাঁতগুলির মধ্যে জিভ লাগানোর চেষ্টা করুন যাতে সেগুলি আটকে না যায় এবং রাতে, একটি স্রাব স্প্লিন্ট (যা ডেন্টিস্টকে কাস্টম করতে হয়) রাখুন।
ক্যান্ডিস কেবল গহ্বর তৈরি করে না …
ক্যান্ডিস কেবল গহ্বর তৈরি করে না …
চিনি এনামেল আক্রমণ করে এবং দাঁতে ক্ষয় হতে পারে তবে… এটি এটি দাগও ফেলতে পারে, কারণ উজ্জ্বল রঙগুলি যা ক্যান্ডিগুলিকে এত আকর্ষণীয় করে তোলে, উদাহরণস্বরূপ, খাদ্য বর্ণের চেয়ে বেশি কিছু নয়।
আমরা সাদা দাঁত পছন্দ করি। এগুলি যুব, স্বাস্থ্যের প্রতীক এবং আমাদের হাসিকে উজ্জ্বল করে তোলে। তবে … দাঁত হলুদ হলে কি একই হাসি? অবশ্যই না. একটি সাদা এবং উজ্জ্বল হাসি বজায় রাখতে এবং আপনার দাঁতে দাগ এড়াতে, আপনার অভ্যাসগুলি পরীক্ষা করুন, কারণ আপনার নিয়মিত আপনি যে ফলগুলি বা শাকসব্জি খাচ্ছেন, যে পানীয়গুলি পান করেন বা আপনার দাঁত ব্রাশ করেন সেগুলি থেকে আপনার দাঁত হলুদ হতে পারে because …
তোমার হলুদ দাঁত কেন?
দাঁতগুলি পারমাণবিক সাদা নয়, এটি প্রাকৃতিক হবে না। তবে এটি সত্য যে সময়ের সাথে সাথে, সাদা রঙের প্রাকৃতিক রঙ, যা বংশগতি দ্বারা অত্যন্ত নির্ধারিত হয়, বিভিন্ন কারণে ম্লান হয়, তবে মূলত কারণ দাঁতটির বাইরের স্তরটি এনামেলটি পরিধান করে এবং প্রকাশ করে এর ঠিক নীচে স্তর, ডেন্টিন, যা ধূসর বর্ণের হলুদ।
তবে প্রতিদিনের মতো অভ্যাস রয়েছে যেমন চা বা কফি বা লেবু দিয়ে জল পান করা, উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনার দাঁত হলুদ করে তোলে এবং আমরা আপনাকে গ্যালারিতে বলি। তবে, আপনাকে একটি সারাংশ তৈরি করতে, এটি মনে রাখবেন:
- সাইট্রিক ফল, ভিনেগার জাতীয় খুব অম্লীয় খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন …
- এছাড়াও খুব চিনিযুক্ত খাবার বা পানীয়।
- এবং যেগুলি "রঞ্জক" করতে পারে কারণ তারা উচ্চ রঙ্গক, যেমন বিট বা ব্ল্যাকবেরি, চা, কফি, ওয়াইন ইত্যাদি are
- দাঁতগুলির ভাল স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ করুন, তবে অতিরঞ্জিত না করে, কারণ খুব তীব্র ব্রাশ করা বা খুব শক্তিশালী মাউথওয়াশ দাঁতের ক্ষতি করতে পারে।
- বাচ্চাদের হলুদ দাঁত যখন অল্প বয়স্ক হয় এবং তাদের দাঁত তৈরি হয় তখন তাদের নির্দিষ্ট ওষুধ খাওয়ার সাথে অনেক কিছু করার থাকে।
ধূমপান থেকে হলুদ দাঁত
এবং না, আমরা আমাদের গ্যালারীটিতে অন্তর্ভুক্ত করি নি যে ধূমপান থেকে আপনার হলুদ দাঁত থাকতে পারে, কারণ আমরা আশা করি এটি আপনার অভ্যাস নয়। তবে যদি এটি হয় তবে আপনার জানা উচিত যে তামাকও এনামেলটিকে "দাগ" দেয় এবং এটিকে ধূসর দেখায়।
আমার দাঁত হলুদ হলে আমি কী করতে পারি
আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যান এবং তিনি আপনাকে পেশাদার ঝকঝকে চিকিত্সা পরামর্শ দেবেন যা আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল বা যদি চীনামাটির বাসন ব্যহ্যা বেছে নেওয়া ভাল।
হলুদ দাঁতের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
আমরা তাদের সুপারিশ করি না কারণ দাঁত সাদা করার জন্য সবচেয়ে সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকার যেমন লেবু বাইকার্বোনেট আসলে খুব আক্রমণাত্মক এবং এনামেলকে ক্ষতি করতে পারে।
