ডিহাইড্রেটেড ত্বক এবং শুষ্ক ত্বক প্রায়শই সমার্থকভাবে ব্যবহৃত হয় তবে কী কারণে এক এবং অন্য রাষ্ট্রের কারণ হয় তা আলাদা। আমরা নিরূদ ত্বক সাথে ডিল করা হয় যখন এটি ত্বকের দূরতম স্তরে পানি অভাব আছে এবং, কিন্তু, কি শুষ্ক ত্বক উদাসীন লিপিড (চর্বি) হয়। শুষ্ক ত্বকে, সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায়, যা লিপিড স্তর দ্বারা সরবরাহিত প্রতিরক্ষামূলক বা বাধা প্রভাবের ক্ষতি করে (ত্বকের গভীরতর স্তরে)।
ডিহাইড্রেটেড ত্বক কী?
ডিহাইড্রেট শব্দটি নির্দিষ্ট সময় নির্দিষ্ট অবস্থার (পানির অভাব) মধ্য দিয়ে যাওয়া ত্বককে বোঝায়। এটি হ'ল, যে কেউ বিশেষ পরিস্থিতিতে ডিহাইড্রেটেড ত্বকের লক্ষণগুলি এমনকি সংমিশ্রণ বা তৈলাক্ত ত্বকের লক্ষ করতে পারে ।
লিপিডগুলির ক্ষতির পরিবর্তে, এই ত্বকে যা বৈশিষ্ট্যযুক্ত তা হ'ল পানির স্তর হ্রাস । ডিহাইড্রেটেড ত্বকের একটি প্রধান বৈশিষ্ট্য হ'ল এটি শক্ত, রুক্ষ, কোমলতা এবং স্থিতিস্থাপকতার অভাব অনুভূত হয়, এটি নাক থেকে চিবুক পর্যন্ত যে অঞ্চলে পাতলা এবং ছোট এক্সপ্রেশন লাইন বা ছোট ট্রান্সভার্স রিঙ্কেলস উপস্থিত হতে পারে।
আমার ত্বকের পানিশূন্যতা কেন হয়?
কারণ এমন কিছু ঘটেছে যা ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক আচ্ছাদনকে ক্ষতিগ্রস্থ করেছে, যেমন তাপমাত্রায় হঠাৎ পরিবর্তন (seasonতু পরিবর্তনের সময় এটি হওয়া খুব সাধারণ), স্ট্রেস, সূর্যের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার এবং সুরক্ষা ছাড়াই, শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের সংস্পর্শে আসা বা খুব শক্তিশালী গরম বা এমনকি ভাল রাতে ঘুমের অভাব।
আপনার সৌন্দর্য রীতিতে আপনি এমন কিছু করছেন যা ত্বকের বহিরাগত স্তরটিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। উদাহরণস্বরূপ, আক্রমণাত্মক পণ্যগুলির সাথে অতিরিক্ত পর্যায়ক্রমিক এক্সফোলিয়েশনগুলি আপনার ত্বকের হাইড্রেশন স্তরকে প্রভাবিত করতে পারে।
আমি কীভাবে ডিহাইড্রেটেড ত্বকের চিকিত্সা করতে পারি?
যদি আপনি খেয়াল করেন যে আপনার ত্বকটি তৃষ্ণার্ত হয়ে উঠছে এবং জল নেই,
আপনার টয়লেটরি ব্যাগে আপনি মিস করতে পারবেন না:
- কোলেজেন এবং / অথবা হায়ালুরোনিক অ্যাসিডযুক্ত সিরামগুলি । পরেরটি হ'ল একটি অণু যা প্রাকৃতিকভাবে ত্বকে পাওয়া যায় এবং এতে জল স্থির করার ক্ষমতা রয়েছে, হাইড্রেশন উন্নত।
- গভীর হাইড্রেশন ক্রিম। ময়শ্চারাইজিং সক্রিয়গুলি স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে এবং বাধা ফাংশনটির গ্যারান্টি রাখতে আমাদের ত্বকের হাইড্রিক স্তর বজায় রাখতে সহায়তা করে। সর্বাধিক কার্যকর কয়েকটি হ'ল হিলিউরোনিক অ্যাসিড, কোলাজেন, সেরামাইডস, পেট্রোলিয়াম জেলি, গ্লিসারিন, শরবিটল এবং ইউরিয়া।
- তাপীয় জলের স্প্রে । এগুলি ত্বককে স্বাচ্ছন্দ্য দেয় এবং ত্বকে স্বাচ্ছন্দ্যের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করে। গরম বা শীতাতপনিয়ন্ত্রণের কারণে পরিবেশগুলি খুব শুকনো থাকে এগুলি এগুলি আদর্শ।
এবং কিছু অভ্যাস পর্যালোচনা করতে ক্ষতি হবে না। আমরা কি ইতিমধ্যে দু' লিটার জল প্রতিদিন পান করি যা আমরা সবসময় সুপারিশ করি? পানিতে প্রচুর পরিমাণে খাদ্যশস্য যেমন শসা, লেটুস, অ্যাভোকাডো বা তরমুজ আপনার ত্বকে হাইড্রেশন ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে। একা এবং কাঁপুনে উভয়ই সুস্বাদু।
ট্রিককলার
টের না পেয়ে মদ্যপান করা
তৃষ্ণা নিবারণ করার জন্য এবং আপনার শরীর এবং ত্বকের প্রয়োজনীয় জল সরবরাহ করার জন্য আইসড চা একটি ভাল সূত্র।
শুষ্ক ত্বক কী?
শুষ্ক ত্বক একটি জিনগত প্রবণতার সাথে সম্পর্কিত যা ত্বকে সবেসেস (ফ্যাট) নিঃসরণ হ্রাস করে। সেই সিবাম বা ফ্যাট - যা অতিরিক্ত তার চকচকে কারণে বিরক্তিকর - এটি হ'ল ত্বকের নমনীয়তা বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং যখন বাতাসের আর্দ্রতা কম থাকে তখন ত্বকের স্তরে জল বাষ্পীভবনকে সীমাবদ্ধ করে। অতএব, আমরা পানিশূন্য ত্বকের ক্ষেত্রে যেমন একটি অস্থায়ী পরিস্থিতির মুখোমুখি হই না।
শুষ্ক ত্বক, যা সাধারণত স্বীকৃত কারণ এটি রুক্ষ, ধ্রুবক দৃness়তা, flaking এবং সাধারণত চুলকানির সাথে , অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস বা সোরিয়াসিস, জিনগত ত্বকের ব্যাধি হিসাবে কিছু রোগের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
শুকনো ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে?
এটি "নিরাময়" করা যায় না, তবে এটি আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি করতে পারে এবং ত্বকের সুরক্ষামূলক বাধাটিকে পুনঃপ্রতিষ্ঠার চেষ্টা করতে পারে। যদি এটি পরিবর্তন করা হয় তবে অ্যালার্জেন, জ্বালাময়কারী বা দূষক ত্বক আরও সহজেই প্রবেশ করে এবং ক্ষতি করে।
- মুখ পরিষ্কারের ক্ষেত্রে In সাবানগুলি এড়িয়ে চলুন এবং তেল-ভিত্তিক মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করুন, যা পরিষ্কার করার পরে আপনার ত্বকের প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে সহায়তা করবে।
- মুখের তেলগুলি, আপনার সেরা বন্ধু। আপনার ময়শ্চারাইজার বা অ্যান্টি-এজিং ক্রিমের আগে ব্যবহৃত বোটানিকাল অয়েলগুলি আপনার ত্বকের প্রয়োজনীয় লিপিডগুলি পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনার সেরা মিত্র। গোলাপশিপ বা আরগানও অ্যান্টি-এজিং।
- সমৃদ্ধ নাইট ক্রিম। আপনার নাইট ক্রিমটি বিশেষভাবে পুষ্ট হচ্ছে তা নিশ্চিত করুন। এটি বিশ্রামের সময় হয় যখন ত্বক তার মেরামত কার্যক্রমটি বাড়িয়ে তোলে।
- নিউট্রিকোসমেটিকসের সাহায্যে নিজেকে থেকে সহায়তা করুন। ওমেগা -3 অ্যাসিড সমৃদ্ধ একটি ডায়েটরি পরিপূরকও শুষ্ক ত্বকের পুষ্টি জন্য একটি ভাল সহায়তা is সন্ধ্যা প্রিম্রোজ বা বোজার তেল মুক্তো ব্যবহার করে দেখুন। এগুলি প্রতিদিন গ্রহণ করা, আপনি কয়েক মাস পরে একটি সুস্পষ্ট ফলাফল লক্ষ্য করবেন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য এই এবং অন্যান্য ভাল অভ্যাসগুলি প্রতিদিন এবং নিয়মিত প্রয়োগ করা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য এবং চেহারা যথেষ্ট উন্নতি করবে।
