তুমি কি বিরক্ত নিজেকে বিভ্রান্ত করতে আপনি এখনই 20 টি জিনিস করতে পারেন

এমন অনেক অধ্যয়ন রয়েছে যা ইঙ্গিত দেয় যে এখন থেকে বিরক্ত হওয়া ইতিবাচক এবং আমাদের সৃজনশীলতাকে উত্সাহিত করে। কিছু না করার জন্য, নিজের সাথে থাকতে শেখার জন্য প্রতিদিন অল্প কিছু সময় সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তবে, আপনি যদি এই নিবন্ধটিতে পৌঁছেছেন, এখনই আপনি আর বিরক্ত হতে চান না। এই মুহুর্তগুলির জন্য যখন আপনি কিছু মজা করতে চান তবে সত্যিই কী জানেন না, এখানে 20 টি ধারণা রয়েছে যাতে আপনি বিরক্ত হন না এবং ভাল সময় কাটেন না।

সিরিজ বা চলচ্চিত্রের ম্যারাথন তৈরি করুন

নিশ্চয়ই আপনি সেই সিরিজটি শেষ করতে চাইবেন যা দেখার কোনও সময় আপনার ছিল না। আপনার যদি আরও অনুপ্রেরণার প্রয়োজন হয় তবে মুভি, সিরিজ এবং রিয়েলিটি শোগুলির এই নির্বাচনটি দেখুন যা আমরা আপনার জন্য প্রস্তুত করেছি। আজ আমরা কী দেখতে পাই?

তোমার চুল কাটো

আপনি যদি দীর্ঘকাল ধরে আপনার প্রান্তগুলি কাটাতে চান, তবে এটি করার উপযুক্ত সময়! ইন্টারনেটে আপনি অনেক টিউটোরিয়াল পাবেন যা দিয়ে বিভক্ত হওয়া নাটকের অবসান ঘটাতে হবে।

চল নাচি!

দ্য স্কলারলি পাবলিশিং অ্যান্ড একাডেমিক রিসোর্স কোয়ালিশনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে , সপ্তাহে একটি নাচের ক্লাস শারীরিক পারফরম্যান্সের উন্নতি করতে পারে এবং বয়স্কদের মধ্যে শক্তির মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি যদি শক্তি ছাড়াই অনুভব করেন তবে এটি পরিবর্তন করার উপযুক্ত সমাধান।

একটি ম্যানিকিউর পান

প্রথমে, এই বছর ট্রেন্ডেস্ট ম্যানিকিউর এবং পেরেক শিল্পের ট্রেন্ডগুলি একবার দেখুন। ইনস্টাগ্রামে যে জ্যামিতিক ম্যানিকিউর এটি আঘাত করছে তা নিয়ে কি আপনি সাহস করেন?

অনলাইন একটি যাদুঘর দেখুন

আপনি কি ইতিমধ্যে কোভিড আর্ট মিউজিয়ামের কাজ দেখেছেন ? এটি পৃথকীকরণের সময় শিল্পের প্রথম ভার্চুয়াল যাদুঘর। প্রাদো যাদুঘর তার কাজগুলি সম্পর্কে জানতে (ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে) অসংখ্য ভিডিও প্রকাশ করতে থাকে। ফ্লোরেন্সে অবস্থিত গ্যালারি দেগলি উফিজি অনলাইনে অ্যাক্সেসযোগ্য যাতে আমরা এটি দেখতে পারি। বিকল্পগুলি অন্তহীন!

অনুশীলন কর

ঘরে খেলা খেলা অনেক মজা হতে পারে! আপনি ওজন হ্রাস করতে চান, আপনার শরীরের সুর করতে বা মজা করতে চান তা বিবেচ্য নয়। আপনি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন এমন অনুশীলনগুলি সন্ধান করুন এবং সেগুলি অনুশীলন শুরু করুন। আপনার যদি আরও অনুপ্রেরণার প্রয়োজন হয় তবে সেরা অনুশীলনের অ্যাপ্লিকেশনগুলি একবার দেখুন।

একটি নতুন থালা রান্না শিখুন

চিজসেকস কখনও আপনার পক্ষে ঠিক হয়ে যায় না? আপনি একটি ব্রাউন চান? আপনি বিরক্ত হয়ে গেলে, আপনি যে ডিশটি সর্বদা প্রস্তুত করতে এবং চেষ্টা করে দেখতে চেয়েছিলেন তার জন্য রেসিপিটি সন্ধান করুন!

আপনি কি মিষ্টি তবে হালকা মিষ্টান্নের রেসিপি সহ কোনও ইবুকের বিনামূল্যে ডাউনলোড করতে চান?

মেকআপ নিয়ে পরীক্ষা নিরীক্ষা করুন

আপনি কি সবসময় একই মেকআপ পরেন? আপনার চোখের কোণটি কীভাবে করবেন তা শিখতে বা ভাসমান আইলাইনার নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষার সুবিধা নিন। শেষ পর্যন্ত, আপনি বাড়িতে আছেন এবং যদি এটি বের না হয় তবে কিছুই ঘটে না কারণ কেউ আপনাকে দেখতে পাবে না (আপনার পোষা প্রাণী গণনা করে না)।

আপনার সেরা বন্ধুর সাথে যোগাযোগ করুন

বা আপনার পিতামাতার সাথে। এমনকি আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে একটি পানীয় পান করতে পারেন, আপনি জানেন যে কারাদণ্ডের সময় আমরা শিখেছি যে কার্যত দেখা করাও মজাদার। এই নিবন্ধে আপনি সেরা অ্যাপ্লিকেশনগুলি পাবেন যাতে আপনি ভালভাবে সংযুক্ত থাকতে পারেন।

আঁকুন, রঙ করুন বা রঙ করুন

আমাদের রঙিন পৃষ্ঠাগুলি ডাউনলোড করুন এবং আপনার মধ্যে শিল্পী আনুন। আপনি যদি না জানতেন তবে অঙ্কন বা রঙ করার মতো ক্রিয়াকলাপগুলি সৃজনশীল সমাধানগুলি আরও দ্রুত আমাদের মনে রাখতে এবং খুঁজে পেতে সহায়তা করে।

গোছানো গোছানো গোছানো

এমনকি কোয়ার্টাইন আপনাকে নিজের ঘরটি পরিষ্কার করে দেয় না? এখন কাজ পেতে! এটি সংগঠিত করার এবং এটিকে উপসাগরীয় রাখার কনমারি পদ্ধতিতে, এটি আর প্রতিহত করা হবে না।

আপনার পুরো বাড়িটি ২৪ ঘন্টার মধ্যে অর্ডার করার জন্য আমাদের পরিকল্পনাটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন

বাড়িতে একটি স্পা পান

কীভাবে? একটি ভাল বই সহ একটি শিথিল স্নান নিন। আপনি স্ব-ড্রেনিং বডি ম্যাসাজও করতে পারেন, এটি আপনাকে পুনরুদ্ধারগুলি দূর করতে এবং দেহকে ডিটক্সাইফ করতে সহায়তা করবে!

একটি বই পড়া

আপনার কি কোনও কালো উপন্যাস মুলতুবি আছে? আপনি কি নতুন রোম্যান্স উপন্যাস পড়া শুরু করতে চান? বইগুলি সময়ের সাথে সাথে দ্রুত এগিয়ে যায়, আমরা আপনাকে আশ্বাস দিই।

একটি মুখোশ তৈরি করুন

আপনার ইতিমধ্যে প্যান্ট্রি থাকা পণ্যগুলি দিয়ে আপনি ঘরে তৈরি মাস্ক তৈরি করতে পারেন বা মাল্টমাস্কিং অনুশীলন শুরু করতে পারেন (এটি একই সাথে এবং মুখের বিভিন্ন ক্ষেত্রে, বিভিন্ন মুখোশ প্রয়োগ করে)।

লিখেছেন

জার্নালগুলি একটি ভাল স্ব-অনুসন্ধানের সরঞ্জাম এবং একটি দুর্দান্ত স্মারক। এছাড়াও, তারা চিন্তাভাবনা সংগঠিত করতে, স্মৃতিতে অবদান রাখতে এবং সৃজনশীলতাকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে। প্রিয় ডায়েরি…

অন্য ভাষা শিখতে

শাকিরা কারাবাসের সময় প্রাচীন দর্শনে স্নাতক হয়েছেন, সুতরাং তার কাছ থেকে অনুপ্রেরণা গ্রহণ করুন এবং অন্য একটি ভাষা অধ্যয়ন শুরু করুন । ডিউলিঙ্গোর মতো একটি নির্দিষ্ট অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন এবং অধ্যয়ন শুরু করুন!

আপনার পরবর্তী পোশাক খুঁজে নিন

এই মরসুমে সর্বাধিক জনপ্রিয় হওয়া ট্রেন্ডগুলিতে সাইন করতে আপনার ফ্রি সময়টির সদ্ব্যবহার করুন। আপনার প্রিয় ম্যাগাজিনগুলি পড়ুন এবং ইনস্টাগ্রামে আপনি খুঁজে পাবেন সেরা রাস্তার স্টাইলের ফটো দ্বারা অনুপ্রাণিত হন। ধারণা পেতে আমাদের চেহারা বিভাগে যান

সংগঠিত পেতে

আপনার এজেন্ডাটি বের করুন (অথবা আমাদের মাসের বা সাপ্তাহিক পরিকল্পনাকারীর ক্যালেন্ডারটি ডাউনলোড করুন) এবং পরবর্তী কয়েক সপ্তাহের জন্য আপনার কার্য এবং পেশাদার বাধ্যবাধকতাগুলি সংগঠিত করুন।

একটি বিস্তৃত hairstyle পান

আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার কলা বান থেকে বিরক্ত হয়ে থাকেন, তবে সরকারী কেশিক চুলগুলি যখন আমাদের চুল আঁচড়ানোর মতো মনে হয় না, তখন আপনার চুল নিয়ে পরীক্ষা শুরু করুন। আপনি ইতিমধ্যে braids দিয়ে একটি বান তৈরি করার চেষ্টা করেছেন? নাকি একটি ডাচ বেড়ি? তারপরে একটি ফটো তুলতে এবং ইনস্টাগ্রামে আপনার #hairinspo ভাগ করতে ভুলবেন না।

ধ্যান

ধ্যানের সুবিধাগুলি অফুরন্ত: বৃহত্তর শেখার ক্ষমতা, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হ্রাস, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের আরও ভাল কার্যকারিতা, স্ট্রেস হ্রাস … যদি আপনি ক্রমাগত অভিভূত বোধ করেন তবে আপনার জানা উচিত যে ধ্যান আপনাকে সম্পূর্ণরূপে উপস্থিত বোধ করতে সহায়তা করবে প্রতি মুহূর্তে. ভাল লাগছে?