Skip to main content

তরমুজের পিষ্টক: পলা অর্ডোভাস দ্বারা চিনি বা ময়দা ছাড়াই রেসিপি

সুচিপত্র:

Anonim

যদি এই কোয়ারান্টাইন আপনাকে রান্নাঘরের মধ্য দিয়ে দেয় তবে এটি আপনার আগ্রহী। অবশ্যই আপনি ইন্সটাগ্রামে সর্বাধিক দেখা ওটমিল এবং কলা কুকিজ একবারেও প্রস্তুত করেছেন (তারা স্বাস্থ্যকর এবং বানাতে অত্যন্ত সহজ) এবং আপনি আমাদের বিন্যাস ছাড়াই উপভোগ করতে আমাদের সুস্বাদু এবং 100% অপরাধবিত্ত মিষ্টান্ন রেসিপি ডাউনলোড করেছেন, সুতরাং আজ আমরা আরও একটি পদক্ষেপ নিতে যাচ্ছি।

আমরা আপনার সাথে এই তরমুজ পিষ্টকটির রেসিপিটি ভাগ করতে চাই যা পাওলা অর্ডোভেস তার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে প্রকাশ করেছে এবং যা দেখতে সুস্বাদু দেখাচ্ছে। আপনি যদি প্রভাবশালীটিকে অনুসরণ করেন তবে আপনি জানতে পারবেন যে তিনি একজন ক্রীড়াবিদ এবং তার ডায়েট (কোনও প্রক্রিয়াজাতকরণ নেই) এর যত্ন নেবেন, তাই আপনি নিশ্চিত হয়ে উঠতে পারেন যে এই কেক আপনাকে স্বাস্থ্যকর উপায়ে মিষ্টি দাঁত মারতে সহায়তা করবে।

সংখ্যক

বাড়িতে এই তরমুজ পিষ্টক তৈরি করতে আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন (এটি অনেকগুলি রয়েছে বলে মনে হয় তবে পরবর্তীকালে প্রক্রিয়াটি দ্রুত হয়):

  • 150 গ্রাম টোস্টেড বাদাম (বা আপনার প্রিয় শুকনো ফল)।
  • 12 পিটেড তারিখ।
  • গলিত নারকেল তেল 40gr।
  • দুটি ছোট লেবু জেস্ট।
  • অর্ধেক লেবুর রস।
  • 500gr খুব ছোট কাটা তরমুজ।
  • 250 গ্রাম তাজা 0% চাবুকযুক্ত পনির (বা গ্রীক দই)।
  • রান্নার জন্য 250 গ্রাম নারকেল দুধ।
  • নিরপেক্ষ জেলটিন 2 খাম।

আপনি যদি এটিকে সাজাতে চান তবে এটি পল্লার মতোই সুন্দর, কিছু তরমুজ বল, কিছুটা গোলমরিচ, কয়েকটি চকোলেট চিপ, পেস্তা, লেবুর টুকরো এবং কিছু ফুল প্রস্তুত করুন।

মেলান কেক তৈরির পদক্ষেপে পদক্ষেপ

প্রভাবকারীর ব্যাখ্যা অনুসারে, 10 টি ফলাফল অর্জনের জন্য এই পদক্ষেপগুলি :

  1. আপনি বেস তৈরি করে শুরু করতে হবে। প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল 5 মিনিটের জন্য গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখার জন্য খেজুর রাখা, যাতে তারা নরম হয় এবং তাদের পিষে ফেলা সহজ হয়।
  2. তারপরে বাদাম মিশ্রণটি দিয়ে পিষে এবং বেসের বাকী উপাদানগুলি: খেজুর, নারকেল তেল, ঘেস্ট, লেবুর রস, এক চিমটি লবণ যোগ করুন এবং সবকিছু আবার পিষে নিন।
  3. ফ্রিজে 15 মিনিটের জন্য ঠান্ডা করার জন্য বেসটি রাখুন।
  4. একবার বেস তৈরি হয়ে গেলে কেক বানাতে যান। তরমুজের খোসা ছাড়িয়ে খুব ছোট কিউব করে কেটে নিন।
  5. জেলটিনটি ঠান্ডা জলে 5 মিনিটের জন্য ভিজতে দিন , তারপরে এটি দ্রবীভূত হওয়া অবধি সামান্য নারকেল দুধ দিয়ে ঝাঁকুনি দিন।
  6. টাটকা পনিরটি বাকি নারকেলের দুধ এবং লেবুর ঘাটি দিয়ে একটি বাটিতে রেখে দিন এবং ফেনা পর্যন্ত বেটে নিন।
  7. বাকি দুধগুলিকে দ্রবীভূত জিলিটিন এবং কাটা তরমুজ দিয়ে যোগ করুন। ভালভাবে মেশান.
  8. ফ্রিজার থেকে বেসটি বের করুন এবং এটিতে সমস্ত pourালা দিন। রাত্রে ফ্রিজে রাখুন (সর্বনিম্ন 5 ঘন্টা)।

আপনি কি পলা অর্ডোভসের রেসিপিটি সাহস করেছেন? এই 8 টি পদক্ষেপ অনুসরণ করুন এবং চিনি বা আটা ছাড়াই আপনার তরমুজ কেকটি খুব তাজা উপভোগ করুন।