করোনাভাইরাসের কিছু লক্ষণ alতু ফ্লু এবং সাধারণ সর্দিগুলির সাথে মিলে যায়। উভয় রোগের পার্থক্য কীভাবে করা যায় তা জানার জন্য তাদের পর্যালোচনা করা উচিত। এখন, কোন সাবধানতা সামান্য। এমনকি আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনি কভিড -১৯ চুক্তি করেন নি, আপনার স্বাস্থ্য কেন্দ্রে কল করুন এবং বাড়িতে থাকুন। আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং পিসিআর না করা পর্যন্ত বাইরে যাবেন না, তারা নিশ্চিত করে যে আপনার কোনও রোগ নেই এবং তারা আপনাকে বলে যে আপনি বাইরে যেতে পারেন। যে কোনও বেপরোয়াতা আপনার চারপাশের লোকদের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।
করোনভাইরাস লক্ষণ
নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিনে প্রকাশিত COVID-19 সম্পর্কিত একটি গবেষণা অনুসারে , এই রোগের 3 সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি, এর প্রসার অনুসারে:
স্বাস্থ্য মন্ত্রনালয় এবং ডাব্লুএইচএইও উভয়ই করোনভাইরাসটির অন্যতম প্রধান লক্ষণ হিসাবে শ্বাসকষ্টের অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত করে । ৮০% ক্ষেত্রে হালকা লক্ষণ থাকে।
এগুলি সর্বাধিক সাধারণ নয়, তবে ডাব্লুএইচও সম্প্রতি সম্ভাব্য লক্ষণগুলির তালিকাটি প্রসারিত করেছে, যদিও এগুলি সবচেয়ে সাধারণ নয়: মাথা ব্যথা, সাধারণ ব্যাধি, গলা ব্যথা, অনুনাসিক ভিড় এমনকি ডায়রিয়াও। যাইহোক, কোনও কারণেই যদি আপনি অসুস্থ বোধ শুরু করেন তবে বাড়িতে থাকার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, যদিও তারা উল্লেখ করা যেমন হালকা লক্ষণ রয়েছে are করোনভাইরাসটির আরও একটি নতুন লক্ষণ হ'ল গন্ধ এবং স্বাদ হ্রাস।
ঠান্ডা এবং ফ্লু উপসর্গ
ফ্লুর লক্ষণগুলির মধ্যে কিছু করোন ভাইরাসগুলির মতো হতে পারে।
- উচ্চ জ্বর (38º এর বেশি)
- সাধারণ অসুস্থতা
- মাথা ব্যথা
- পিঠে ব্যাথা
- হঠাৎ লক্ষণগুলি দেখা দিয়েছে
অন্যদিকে, একটি ঠান্ডায় জ্বরটি কয়েক দশমাংশ ছাড়িয়ে যাওয়ার পক্ষে বিরল, সাধারণত গলা ব্যথা হয়, শ্লেষ্মা এবং অস্বস্তিকর চেয়ে বেশি অস্বস্তি বোধ হয়। এছাড়াও, ঠান্ডা লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে হয়: প্রথমে গলা চুলকায়, তারপরে স্নট আসে etc.
করোনাভাইরাস: আমার কোনও লক্ষণ থাকলে আমি কী করব?
আপনি যদি মনে করেন আপনার COVID-19 এর কোনও লক্ষণ রয়েছে, তবে ডাক্তারের কাছে যাবেন না, মন্ত্রণালয়ের দ্বারা প্রস্তাবিত ফোনগুলিতে কল করুন এবং সর্বোপরি, ঘরে বসে থাকুন।
- আন্দালুসিয়া 955 545 060
- কাস্টিলা-লা মঞ্চ 900 122 122
- ভ্যালেন্সিয়ান সম্প্রদায় 900 300 555)
- লা রিওজা 941 298 333
- ক্যাসিটেল এবং লিওন 900 222 000
- গ্যালিসিয়া 900 400 116
- মার্সিয়া 900 121 212
- সিউটা 900 720 692
- নাভারা 948 290 290
- কানারি দ্বীপপুঞ্জ 900 112 061
- বাস্ক দেশ 900 203 050
- আস্তুরিয়াস 112
- এক্সট্রেমডুরা 112
- মেলিলা 112
- আরাগন 061
- কাতালোনিয়া 061
- বালিয়েরিক দ্বীপপুঞ্জ 061
- ক্যান্টাব্রিয়া 061 বা 112
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে, স্বাস্থ্য মন্ত্রকের ওয়েবসাইটে যান যেখানে করোনভাইরাস সংক্রান্ত তথ্য প্রতিদিন আপডেট করা হয়। আপনি যদি কাতালোনিয়া থেকে থাকেন তবে জেনারিট্যাট আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করতে এবং মেডিকেল জরুরী ব্যবস্থাটিকে প্রয়োজনীয় বিবেচনা করে সক্রিয় করার জন্য একটি অ্যাপ তৈরি করেছে।
কীভাবে করোনাভাইরাস ছড়াতে রোধ করতে হয়
এগুলি হ'ল স্প্যানিশ স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ দ্বারা প্রস্তাবিত প্রতিরোধ ব্যবস্থা:
- সাবান এবং জল বা হাইড্রো মদ্যপ জেল দিয়ে আপনার হাত ঘন ঘন ধুয়ে নিন Wash
- একটি মুখোশ পরিধান কর.
- মানুষের মধ্যে দেড় মিটার দূরত্ব বজায় রাখুন।
- সামাজিক যোগাযোগগুলি হ্রাস করুন।
- কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময় আপনার কনুই ফ্লেক্স করে আপনার মুখটি .েকে রাখুন।
- চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
দস্তা সহ খাবারের একটি ভাল দৈনিক গ্রহণ আপনাকে শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা তৈরি করতে সহায়তা করে এবং আপনার প্রতিরক্ষা উন্নতি করতে, সর্দি-কাঁচা প্রতিরোধে এবং শক্ত চুল এবং নখ রাখতে সহায়তা করবে। তদতিরিক্ত, আমরা আপনাকে প্রতিরক্ষা বাড়াতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য 20 টি সহজ টিপস দিই give
