18 থেকে 65 বছরের মধ্যে 20% লোক এই সমস্যায় ভুগেছে। এবং আপনি যত বেশি বয়স্ক, এটির দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। ডক্টর নিকোলস পেরেজ, ইউনিভার্সিটি ক্লিনিক অফ নবারার ওটোরহিনোলারিঙ্গোলজির বিশেষজ্ঞ এবং ভার্টিগো ওয়াই মারিও বইয়ের লেখক । আমার কি হয়েছে, আমি কি করব? , এর সম্ভাব্য কারণগুলি কী এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা ব্যাখ্যা করে।
উঠার সময় মাথা ঘোরা হওয়ার কারণগুলি কী হতে পারে?
ঘুম থেকে ওঠার সময় যদি মাথা ঘোরা করার অনুভূতি উদ্দীপিত হয় এবং সংক্ষিপ্ত (সেকেন্ড) হয়, তবে এটি একটি সৌম্য প্যারোক্সিমাল পজিশনাল ভার্টিজো (বিপিপিভি) এবং এর কারণটি কানে রয়েছে। তবে যদি আপনি মাথা ঘোরানোর অনুভূতিটি কেবল তখনই উঠে আসে যখন আপনি উঠে যান এবং নির্দিষ্ট সময় (মিনিট, ঘন্টা) ধরে থাকেন, এটি সম্ভবত অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন এবং সে ক্ষেত্রে এটি কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা।
এই দুটি কারণে পাশাপাশি আরও কিছু সমস্যা রয়েছে যা মাথা ঘোরা হতে পারে:
- কানের সমস্যা সর্বাধিক সাধারণ হ'ল মানিয়ের ডিজিজ (ভার্চিরো যা ঘন্টার জন্য স্থির থাকে, এক কানে বধিরতা এবং শোরগোল) এবং ভ্যাসিটিবুলার নিউরাইটিস (খুব তীব্র ভার্চিয়া যা কয়েক দিন ধরে স্থায়ী হয়, শ্রবণশক্তি হারিয়ে না ফেলে)।
- Ictus। ভার্টিগো বা মাথা ঘোরা স্বল্পকালীন এবং অস্থিরতার খুব দৃ and় এবং অবিচ্ছিন্ন অনুভূতির পথ দেয়। কানের সমস্যার কারণে অন্যান্য অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি শীঘ্রই মাথা ঘোরাতে উপস্থিত হয়।
- আরেকটি ব্যাধি। সিস্টেমেটিক বা সাধারণ রোগে (ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ …) প্রায়শই প্রায়শই মাথা ঘোরা হওয়ার সময়কাল হয়। এগুলি সাধারণত খুব বিরক্তিকর হয় না এবং অন্তর্নিহিত রোগটি পর্যবেক্ষণ করে নিয়ন্ত্রণ করা হয়।
- বহুবিধতা। মাথা ঘোরানোর অন্যতম সাধারণ কারণ ওষুধের মিথস্ক্রিয়া বিশেষত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে। এটি সাধারণত অবিরাম মাথা ঘোরা হওয়া একটি অপ্রীতিকর অনুভূতি।
- আতঙ্ক বা আতঙ্কের আক্রমণ। এর একাধিক লক্ষণগুলির মধ্যে (ধড়ফড় করা, দম বন্ধ হওয়ার অনুভূতি, বুকের টান, ঘাম, কাঁপুনি …) হাঁটার সময় নিরাপত্তাহীনতার একটি উল্লেখযোগ্য অনুভূতিও প্রায়শই অন্তর্ভুক্ত থাকে যেমন ভাসমান বা ভারসাম্যহীনতা এমনকি নিজের চলন বা পরিবেশের ক্ষেত্রেও এখন পর্যন্ত.
যদি এটি কিছু মিলিত বা আরও গুরুতর হয় তবে কীভাবে জানব?
সমস্যার গুরুতরতা রোগীর যে অতিরিক্ত লক্ষণগুলি প্রকাশ করে তার উপর নির্ভর করে বিশেষত স্নায়বিক প্রকৃতির: মাথাব্যথা, ডাবল দৃষ্টি, সংবেদন হ্রাস। অন্যদিকে, মাথাব্যথা তার সময়কাল অনুসারে কমবেশি প্রাসঙ্গিক হবে।
ঘুম থেকে ওঠার সময় যদি আমি বারবার ঘন ঘন মাথা ঘামায় তবে আমি কী করব?
মাথা ঘোরাতে আক্রান্ত কেবল 22% লোক প্রথম সঙ্কটের পরে চিকিত্সকের কাছে যান, সম্ভবত এটি খুব তীব্র ছিল বা উদ্বেগের কারণে তারা তাদের ছেড়ে গেছে; বাকিরা অপেক্ষা করার মনোভাব বজায় রাখে এবং পুনরাবৃত্তি হলে আসে। তবে ডঃ নিকোলস পেরেজের মূল পরামর্শটি হ'ল ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য: "প্রথম যে বিষয়টি এই সমস্যায় ভুগছেন তাকে প্রথমে আমি পরামর্শ দেব হ'ল আপনার ডাক্তার একবার এই ধরণের সমস্যায় বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে। পরিবার একটি সাধারণ সমস্যার অস্তিত্ব বা একটি পরিচিত রোগের জটিলতা অস্বীকার করার জন্য একটি চেক-আপ করেছে। দ্বিতীয়ত, তারা যেহেতু একটি নির্দিষ্ট প্রতিবন্ধীতা সৃষ্টি করে তবে তারা মারাত্মক নয় এমন সমস্যা হওয়ায় শান্ত থাকার জন্য। এবং তৃতীয়ত, তিনি ইতিবাচক উপায়ে তাঁর সমস্যার মুখোমুখি হন।
কীভাবে রোগবালাই আচরণ করা যায়
যদিও মাথা ঘোরা প্রায়শই দেখা দেয় (প্রায় 15% ক্ষেত্রে) তবে এটি প্রতিরোধ করা যায় না। সুসংবাদটি হ'ল অবস্থানগত মাথা ঘোরা চিকিত্সা এবং নির্মূল করা সহজ।
- মাথা ঘোরা যে অঙ্গস্থিতিহীনতা পরিবর্তনের সঙ্গে ঘটতে এবং হয় অন্তঃকর্ণ টান প্রয়োজন নির্দিষ্ট চালনা একটি সমস্যার কারণে অন্তঃকর্ণ উপাদান চুনাপাথর (ক্যালসিয়াম কার্বোনেট স্ফটিক) যে সে যখন তাদেরকে মধ্যে পায়, মস্তিষ্কের পাঠানো নালি শারীরিক অবস্থান সম্পর্কে বিভ্রান্ত বার্তা, ভার্টিজোর কারণ। এক্ষেত্রে নিজেকে ইএনটির হাতে রাখুন।
- একটি ক্ষেত্রে রক্তচাপ সমস্যা, আপনি চিকিত্সা প্রধান জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ যেতে হবে। কার্ডিয়াক বা ভাস্কুলার পোস্টারাল মাথা ঘোরা হ'ল একটি বড় চিকিত্সা জরুরি অবস্থা।
- অন্যদিকে, এটি সম্প্রতি জানা গেছে যে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি বা অপর্যাপ্ততা হ'ল অবস্থানগত ভার্চিয়োর পুনরায় উপস্থিতি সম্পর্কিত একটি কারণ । এই কারণে, পর্যবেক্ষণের স্তরগুলি (ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাসগুলির সাথে) আমাদের পুনরাবৃত্ত ভার্টিগো এবং মাথা ঘোরা চিকিত্সার জন্য ক্লু দিতে পারে।
