চুলকানির মাথা: এটি খুশকি হলে কীভাবে জানাবেন

খুশকি বা …

খুশকি একটি মাথার ত্বকের প্রতিক্রিয়া যা প্রায়শই চুলকানি এবং লালভাবের সাথে থাকে। শুকনো খুশকি হয় যদি খোসা ছাড়িয়ে স্বতঃস্ফূর্ত হয় এবং কাঁধে পড়ে যায়, চুলকানি ক্ষণিকের এবং আঁশগুলি ছোট এবং ধূসর-সাদা বর্ণের হয়। এগুলি তৈলাক্ত খুশকির মতো হয় যদি এগুলি ঘন, হলুদ-সাদা বর্ণের হয় এবং মাথার ত্বকে সংযুক্ত ফলক তৈরি করে। এই ক্ষেত্রে, চুলকানি ঘন ঘন হয়। যেভাবেই হোক, অপরাধী মালাসেসেলা নামক একটি ছত্রাক।

… ছুলা?

এটি খুব শুষ্ক মাথার ত্বকের কারণে ঘটে occurs আঁশগুলি খুশকির চেয়ে সাদা, ছোট এবং সূক্ষ্ম, কারণ ত্বক আস্তে আস্তে মৃত কোষগুলি ছড়িয়ে দিচ্ছে। আপনি বিচ্ছিন্ন প্রান্তটি দেখতে পাবেন এবং যখন আপনি শুকিয়ে যান বা রোদে প্রকাশ করেন তখন আপনার মাথা আরও চুলকায়।

কীভাবে খুশকি নিয়ন্ত্রণ করবেন

আপনার যদি খুশকি হয় তবে আপনার সেরা মিত্রটি হ'ল অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু, তবে আরও রয়েছে … নোট করুন যে এটিতে জিঙ্ক পাইট্রিয়োনেট রয়েছে –এটি কোষের গুণাগুণকে হ্রাস করার জন্য হ্রাস করে; পাইরোকটোন, ওলামাইন বা ক্লাইজাজল - একটি এন্টিসেপটিক ক্রিয়া যা মালাসেসিয়ার বৃদ্ধিকে ধীর করে দেয় -; উচ্চ ঘনত্বের ইউরিয়া বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড - যা স্ক্যাল্পে বিস্যাবোলল বা ওট এবং ক্যালেন্ডুলার মতো প্রশংসনীয় পদার্থগুলিকে ভাঙ্গতে কাজ করে ।

চুলের স্ক্রাব

যদি খুশকি প্রচুর এবং মাথার সাথে সংযুক্ত থাকে তবে শ্যাম্পু যথেষ্ট নয়। মাথার ত্বকের জন্য স্বতঃস্ফূর্তভাবে একটি নির্দিষ্ট এক্সফোলিয়েটিং শ্যাম্পু প্রয়োগ করুন। এটিকে জ্বালাপোড়া এড়ানোর জন্য, এটি মাসে 1 বা 2 বার ব্যবহার করুন।

কলিস্টার তালাসো স্ক্রাব ডিটক্স ইফেক্ট শ্যাম্পু, € 29.90

খুশকি দূর করার শ্যাম্পু

সক্রিয় উপাদানগুলি কাজ করার জন্য এটি অবশ্যই 1-2 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দেওয়া উচিত। এটি 3 সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে 2-3 বার প্রয়োগ করা হয়। এরপরে, প্রতি 7 থেকে 15 দিনে অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন যাতে খুশকি আবার দেখা যায় না।

ভিচি ডেরকোস অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু, € 12.50

অ্যান্টিসেপটিক লোশন

এন্টি ড্যানড্রাফ চিকিত্সার কার্যকারিতা উন্নত করে। এটি 3 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন মৃদু ম্যাসেজ সহ প্রয়োগ করা হয় with আপনি যদি খেয়াল করেন যে আপনার চুল "ওজন কমেছে", ধোয়ার আগের রাতে এটি প্রয়োগ করুন।

জিংকের সাথে ডুক্রে স্ক্যানোনরম অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ লোশন, € 10.87

ভেজা চুল নিয়ে ঘুমোবেন না

হসপিটাল ক্লিনিক ডি বার্সেলোনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ জুয়ান ফেরান্দো হুঁশিয়ারি দিয়েছিলেন যে ভেজা চুলের সাথে কখনই বিছানায় না যাওয়া খুব জরুরি কারণ ম্যালাসেজিয়া ছত্রাক আর্দ্রতা এবং অবসন্নতা দেখা দিলে আরও ভালভাবে পুনরুত্পাদন করে, "যেগুলি এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে যা পরিস্থিতিগুলি হয়ে থাকে মাথাটি বালিশের উপর বিশ্রাম নিলে তাজা করে ধুয়ে নেওয়া চুল, বিশেষত ঘাড়ের আঁচলে ” তাই "ফ্রেশ" মাথা রেখে ঘুমাতে যাওয়ার বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করুন।

অতিরিক্ত সতর্কতা

আপনার মাথার তালু পাম্পার করুন এবং যখনই আপনি শীতল বাতাসের সাথে এটি ব্যবহার করতে পারেন ড্রায়ারের সাথে সরবরাহ করুন। এছাড়াও, টুপিগুলিকে অপব্যবহার করবেন না এবং আপনি যদি মোটরসাইকেলে যান তবে হেলমেটের অভ্যন্তরীণ ঘন ঘন পরিষ্কার করুন। প্রায়শই বালিশকে পরিবর্তন করুন, কারণ এখানে ফ্লাকস এবং গ্রীস জমা হয়, তাই আপনি যদি চুল ধুয়ে ফেলেন, তবে তারা এতে ফিরে আসবে।

শুকনো মাথার ত্বক: স্নিগ্ধতা পুনরুদ্ধার করুন

ম্যালাসেজিয়া ছত্রাকজনিত কারণে আপনার মাথার ত্বকে কোনও ভারসাম্যহীনতা না থাকায় অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু কার্যকর হবে না এবং শুষ্কতা বাড়িয়ে তুলবে। পরিবর্তে, আপনাকে গভীরভাবে হাইড্রেট করতে হবে এবং মেরামতের পণ্যগুলির সাথে মাথার ত্বকে পুষ্ট করতে হবে। শুকনো সঠিক যত্নের সাথে খুশকির চেয়ে দ্রুত এবং সহজ সমাধান করা হয়।

গ্রীষ্মে কেন এটি বেশি স্টিং করে?

অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা প্রাকৃতিক ফ্যাট গঠনে ভারসাম্যকে সমর্থন করে যা মাথার ত্বকে সুরক্ষা দেয় যেমন সূর্য, সুইমিং পুলের ক্লোরিন বা সমুদ্রের জলের নুন। মাথার ত্বকের জ্বালা এড়াতে চুলের সানস্ক্রিন এবং একটি হালকা, সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

তীব্র পুষ্টি

চুলের আঁশকে নরম করতে উদ্ভিজ্জ তেল, বাটার এবং মোমগুলি সহ একটি পুষ্টিকর মাস্ক বা ক্রিম ব্যবহার করুন। এটি মাঝারি এবং প্রান্তে প্রয়োগ করুন; এবং যদি মাথার ত্বকটি খুব শুষ্ক থাকে তবে এটিতে। আপনার সূক্ষ্ম চুল থাকলে এটি 3 মিনিটের জন্য এবং ঘন, বিচ্ছিন্ন এবং ধুয়ে ফেলা হলে 5 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। আপনি চুল আরও চকচকে এবং মসৃণ লক্ষ্য করবেন।

শুকনো চুলের জন্য সিঙ্গুলাডার্ম এক্স্পার্ট চুলের নিবিড় মাস্ক, .4 14.41

চুল "ছোট" ধুয়ে ফেলুন

এটি সপ্তাহে 2 বার করুন। আপনি একটি পুষ্টিকর শ্যাম্পু (আরও ভাল, সালফেট মুক্ত) দিয়ে ওয়াশিং ক্রিম (বা ক্লিনজিং মলম) বিকল্প করতে পারেন। চুল ধোয়া বা তোয়ালে ব্যবহার করার সময় শক্তভাবে ঘষতে ভুলবেন না; অ্যালকোহলের সাথে পণ্যগুলি স্থির করার জন্য ব্যয় করুন, আপনার মাথা তীব্র উত্তাপ থেকে দূরে রাখুন এবং আপনার মাথার ত্বককে সূর্যের হাত থেকে রক্ষার জন্য পরিপূরক হিসাবে সর্বাধিক উপযুক্ত for

শুকনো চুলের জন্য লিভিং প্রুফ পুনরুদ্ধার হাইড্রেটিং শ্যাম্পু, € 28

একটি অতিরিক্ত হাইড্রেশন

ওয়াশিং ক্রিম এমন একটি বালাম যা শুষ্ক চুলে ব্যবহৃত হয়। এটি মাঝারি থেকে শেষ পর্যন্ত প্রয়োগ করা হয়, এটি 5 মিনিটের জন্য কাজ করতে রেখে। তারপরে জল মিশ্রিত করা হয় এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়। চুল রেশমি এবং আলগা।

ফাইটোকরাটাইন এক্সট্রোম ডি ফাইটো, 30 ডলার

এটি এখনও flaking হয়?

প্রতিটি অন্য দিন শিকড়ের জন্য একটি ছোট্ট ডোজ-ইন মাস্ক প্রয়োগ করুন। আপনি সৈকত থেকে ফিরে আসার সময় বা এটি সারা দিন রেখে দেওয়ার সময় ভেজা চুলের উপর ব্যবহার করতে পারেন। চুলের আঁশকে চাঙ্গা করা হয়, মাথার ত্বকে গভীরভাবে পুষ্টি হয় এবং চুলগুলি পৃষ্ঠের উপরে সুরক্ষিত থাকে।

এক গ্রীষ্মে সবচেয়ে সাধারণ উদ্বেগ খুশকি এবং ফাটা প্রধান। তবে স্পেনীয় জনসংখ্যার ৫০% সত্যই এই সমস্যায় ভুগছে, স্প্যানিশ অ্যাসোসিয়েশন অফ চর্মতত্ত্ব এবং ভেনেরোলজি (এইডিভি) এর মতে, এটি অস্বীকার করা যায় না যে এই চুলকানি এবং স্কেলিংয়ের উত্‍পত্তি মাথার ত্বকের একটি গভীর ডিহাইড্রেশন, যা দ্বারা তীব্রতর হয় গ্রীষ্মের অবস্থা

ছুটে যাওয়া এবং এমন পণ্যগুলির সাথে আপনার চুল ক্ষতি করার আগে যা আরও বেশি শুকিয়ে যেতে পারে, বা চুলকানি বাড়িয়ে মাতালদের উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করার আগে সেরা সমাধানটি খুঁজে পেতে আপনার ক্ষেত্রে কী তা চিহ্নিত করুন। গ্যালারীটিতে আমরা আপনাকে খুশকি শেষ করার জন্য বা মাথার ত্বকে হাইড্রেট করার জন্য কীগুলি দিই ।

গ্যালারীটিতে আপনার অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ সমাধান রয়েছে বা স্ক্যাল্পটি শুকিয়ে গেলে হাইড্রেট করতে পারেন

খুশকি একটি মাথার ত্বকের প্রতিক্রিয়া যা প্রায়শই চুলকানি এবং লালভাবের সাথে থাকে। এই কারণে, আমরা প্রায়শই এটি শুকনো মাথার ত্বকের লক্ষণগুলির সাথে বিভ্রান্ত করি। তবে … কীভাবে জানবেন যে এটি খুশকি বা ঝাঁকুনির মতো?

শুকনো খুশকি যদি …

আঁশগুলি ছোট এবং ধূসর-সাদা বর্ণের।
ফ্ল্যাঙ্কিং স্বতঃস্ফূর্তভাবে কাঁধে বা চুল আঁচড়ানোর সময় পড়ে falls
মাথার ত্বকটি শুকনো, আঁটসাঁট এবং সাদা রঙ ধারণ করে।
চুলকানি প্রদর্শিত হওয়ার মুহূর্তগুলি সংক্ষিপ্ত হয়। জ্বালা সাধারণত ধোয়া পরে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং কয়েক দিন পরে আবার উপস্থিত হয়।
চুলের উপস্থিতি রুক্ষ এবং ম্যাট, চকচকে না করে।

আপনার যদি তৈলাক্ত খুশকি থাকে …

আঁশগুলি ঘন এবং হলুদ বর্ণের সাদা। এগুলি মূলত সম্মুখ অংশে, কানের আশেপাশে এবং ঘাড়ে অবস্থিত।
ফ্লেক্সগুলি ফলকগুলি তৈরি করে, যা মাথার ত্বকে সংযুক্ত থাকে।
মাথার ত্বক তৈলাক্ত এবং চকচকে।
চুলগুলিও চিটচিটে এবং ম্যাটেড, অস্পষ্ট।
চুলকানি বেশ সাধারণ এবং কখনও কখনও তীব্র হতে পারে, মাথার ত্বকে লাল রেখে।

আপনার মাথার ত্বক খুব শুষ্ক যখন …

আঁশগুলি খুশকির তুলনায় সাদা, ছোট এবং সূক্ষ্ম, কারণ ত্বক ধীরে ধীরে মৃত কোষগুলি ছড়িয়ে দিচ্ছে (খুশকির ক্ষেত্রে, নতুন কোষগুলির অত্যধিক উত্পাদনগুলি পুরানো কোষগুলিকে স্কেলের "ফর্ম্যাটে" বহিষ্কার করতে বাধ্য করে মস্ত).
মাথার ত্বক শুকনো এবং খুব শক্ত অনুভূতি সহ।
চুল ভঙ্গুর, অচেনা এবং বিভক্ত প্রান্ত সহ।
আপনি চুলকানি অনুভব করেন, যা উত্তাপ দ্বারা উত্তেজিত হয় (সূর্যের সংস্পর্শে থেকে বা আপনি যখন ড্রায়ার ব্যবহার করেন)।

কেন হয়?

শুষ্ক মাথার খুলি

হাইড্রেশন অভাব। আমাদের মাথার ত্বকে প্রাকৃতিক চর্বিযুক্ত স্তর রয়েছে যা এটি বাহ্যিক আগ্রাসন থেকে রক্ষা করে। যখন সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি ছোট এবং খুব সক্রিয় না হয়, হাইড্রেশন হ্রাস ঘটে যা শুষ্কতা, চুলকানি, আঁটসাঁটতা এবং খোসা ছাড়িয়ে যায়।
যে উপাদানগুলি এটি বাড়িয়ে তোলে। যদিও উত্সটি জেনেটিক, হরমোনাল পরিবর্তন হতে পারে, চুলগুলি খুব ঘন ঘন শম্পু দিয়ে ধৌত করা বা গরম, শুকনো বাতাসের সংস্পর্শে এ সমস্যা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

খুশকি

তৈলাক্ত হোক বা শুকনো, অপরাধী হ'ল ছত্রাক। আমাদের সবার মাথার ত্বকে মাল্যাসেসিয়া নামে একটি অণুজীব আছে। এই ছত্রাকটি মাথার ত্বকের সিবামে ফিড দেয় এবং ওলিক অ্যাসিড তৈরি করে এবং জনসংখ্যার ৫০% এই অ্যাসিডের প্রতি সংবেদনশীল, যা ত্বকে জ্বালা করে।
এটি কীভাবে ট্রিগার হয়। জ্বালা ত্বকের কোষগুলির ত্বকে গুনের কারণ হয়। এর ফলে মাথার ত্বকে মৃত কোষগুলি জমা হয় এবং খুশকির ফ্লেক্সগুলি উপস্থিত হয়।