অন্যান্য অপরিহার্য তেলের সাথে যা ঘটেছিল তার বিপরীতে আমরা সকলেই রোজমেরির সাথে আরও বেশি পরিচিত। আমরা এটি সঠিকভাবে জানি যে এটি কোন উদ্ভিদ থেকে উত্তোলন করা হয়েছে (এটি সম্ভবত আপনার নিজের বাড়িতে একটি বাগান বা চাদর রয়েছে তবে) এবং এটিও সম্ভব যে আমরা এটি সময়ে সময়ে রান্না করতে ব্যবহার করি। সম্ভবত এই কারণে, অন্যান্য তেলের তুলনায় এর ব্যবহার অনেক বেশি সাধারণ এবং traditionalতিহ্যবাহী, তবে এর অর্থ এই নয় যে আমরা এর সমস্ত বৈশিষ্ট্য জানি। মনোযোগী, কারণ আপনি যখনই প্রকৃতির এই ক্ষুদ্র ধনটি ব্যবহার করতে পারেন এমন সমস্ত কিছুর জন্য আপনি জানবেন তখনও আমরা আপনাকে অবাক করে দেব।
রোজমেরি এসেনশিয়াল তেলের বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?
আপনি যেমন কল্পনা করতে পারেন, রোজমেরি এসেনশিয়াল তেল একই নামের গাছ থেকে নেওয়া হয়, বিশেষত এর ফুল এবং পাতাগুলি ছড়িয়ে দেয়। এর অনেকগুলি ব্যবহার রয়েছে, যার মধ্যে আমরা হাইলাইট করেছি:
- এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টিসেপটিক
- ব্রণ সমস্যার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়
- খুশকির সমস্যা দূর করতে সাহায্য করতে পারে
- বিশেষ করে পিছনে জয়েন্টে ব্যথা হ্রাস করে
- এর সুগন্ধের জন্য ধন্যবাদ, আমরা এটির সাথে বাষ্প তৈরি করে সর্দি এবং ফ্লুর লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এটি ব্যবহার করতে পারি।
- পুনরাবৃত্তি হওয়া মাথা ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করা ভাল মিত্র
কীভাবে রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করা হয়?
রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে, ব্রণর পিম্পলগুলি নিরাময়ে তুলার বলের উপর কয়েকটি ফোঁটা যথেষ্ট। এটি একটি নিয়মিত খুশকির শ্যাম্পুতে যুক্ত করা যেতে পারে বা অন্য একটি তেলের সাথে তেল মিশিয়ে শরীরের বেদনাদায়ক জায়গায় ম্যাসেজ করা যেতে পারে। মাথা ব্যথার ক্ষেত্রে, একটি ঠান্ডা সংকোচনের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয় এবং সর্দি-শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যাগুলি নিরাময়ের সংশ্লেষে বা তার সাথে বাষ্প তৈরির জন্য খুব গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা রেখে চিকিত্সা করা যায়। অ্যারোমাথেরাপিতে এটি একটি তেল যা বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়: স্বাচ্ছন্দ্য হিসাবে বা আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য।
আপনার কি কোনও contraindication আছে?
রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল বেশ নিরাপদ তবে আপনার কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এটি ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করার সময় প্রথমে অ্যালার্জি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং যদি আমরা এটি বৃহত অঞ্চলগুলিতে (যেমন পিছনে) ব্যবহার করতে চলেছি তবে এটি অন্য একটি নিরপেক্ষ তেলের সাথে মিশ্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এটি শিশু বা গর্ভবতী মহিলাদের এবং মৃগী বা উচ্চ রক্তচাপের লোকদের মধ্যে ব্যবহার করা উচিত নয় । বা এটি কোনও পরিস্থিতিতে খাওয়া উচিত নয়।
