আলবা, অ্যালিনা এবং মার্গারিটার কন্যা, ক্লারএ.ইস-এর মাধ্যমে আমাদের সাথে ভাগ করে নিয়েছে, হার্ট অ্যাটাকের কারণে বা প্রিয়জনকে ভোগার মতো কঠিন মুহূর্ত। যদি তাদের সাক্ষ্য থেকে কিছু উত্থাপিত হয়, তবে এটি হ'ল যে তাদের মধ্যে কী কী ভুল ছিল তা কীভাবে সনাক্ত করা যায় এবং যে চিকিৎসকরা তাদের উপস্থিত ছিলেন বা রোগ নির্ণয়কে বিভ্রান্ত করেছিলেন বা তাদের একটি বৈদ্যুতিন কার্ড প্রদান করেছিলেন তা বিশ্বাস করার চেয়ে আরও বেশি রায় দেওয়া উচিত নয়।

"আমার কী হচ্ছে তা আমি চিনতে পারি না"

আলবার সাক্ষ্য, 45 বছর বয়সে হার্ট অ্যাটাক

আমি মার্চ 4, 2017 এ এনজিনা পেক্টেরিসে আক্রান্ত হয়েছি। আমি এমন একটি ব্যথা লক্ষ্য করেছি যা আমি কখনও অনুভব করি নি তবে এটি প্রায় 30 সেকেন্ড স্থায়ী হয়নি। আমি আসন্ন মৃত্যুর সংবেদন অনুভব করেছি, কিন্তু তারপরে আমার কোনও অবশিষ্টাংশ ব্যথা ছিল না, তাই আমি কেনাকাটা করতে গিয়েছিলাম। আসলে, আমি আমার মেয়েকে বলেছিলাম এবং ভারব্যাটিমটি বলেছিলাম "আমি ভেবেছিলাম আমার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে" এবং আপনি দেখুন … গভীরভাবে আমি জানতাম যে আমার হৃদয় ভাল যাচ্ছে না। চব্বিশ তারিখে, আমার স্বামীর সাথে চলার সময়, আমি আবার সেই তীব্র ব্যথা অনুভব করতে শুরু করি। কিছুক্ষণ পরে, এটি আমার পাস। আমি বাড়িতে গিয়ে ডিনার করলাম। আমি শেষ করার পরে, ব্যথা ফিরে এসেছিল, অনেক বেশি এবং এক ঘন্টা স্থায়ী হয়েছিল। এটি হার্ট অ্যাটাক ছিল। আমি বিছানায় গিয়েছিলাম কিনা এটি দেখতে পেরেছি, তবে এটি আরও খারাপ হয়েছে … শেষ পর্যন্ত, আমি প্রচুর গ্যাস বহিষ্কার করেছি এবং ব্যথা চলে গেল। আমি ভেবেছিলাম এটা ছিল। পরের দিন,ব্যথাটি ইতিমধ্যে প্রায় ধ্রুবক ছিল এবং আমি এতটাই খারাপ হতে শুরু করি যে আমার শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং আমি ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম বলে খুব কষ্ট করে উঠতে পারি। রাতে, আমি ঘুমিয়ে পড়ার কয়েক মিনিট পরে, আমি খিঁচুনি শুরু করি এবং তারপরে আমার নাড়িটি চলে যায়। তিনি সবেমাত্র পুনর্নির্মাণ করেছিলেন এবং কার্ডিওরেস্পিরি অ্যারেস্টে প্রবেশ করেছিলেন। আমার স্বামী আমাকে পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হয়েছিল, এবং সেখান থেকে হাসপাতালে।
ফলাফলটি ছিল হার্ট অ্যাটাক যা হৃৎপিণ্ডের পেশীর অংশের মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ভাগ্যক্রমে আমি বেঁচে গেলাম। আমার যখন এই ঘটনা ঘটেছিল তখন যখন আমি কেবল ৪৫ বছর বয়সী ছিলাম এবং কোনও পূর্বের ঝুঁকির কারণ ছাড়াই, কোলেস্টেরল ইত্যাদি ছিল না This

হার্ট অ্যাটাকটি এখনও পুংলিঙ্গ কোডে পড়ে

এটি সত্য যে 70 জন পুরুষ যারা হার্ট অ্যাটাকের শিকার হন তাদের মধ্যে 30 জন মহিলা রয়েছেন। সমস্যাটি হ'ল এটি আমাদের আরও হত্যা করে, যেহেতু শেষ পর্যন্ত মৃত্যুর পরিসংখ্যান এতটা আলাদা নয়: 2015 সালে 209,259 মহিলাদের জন্য 213,309 পুরুষ Why কেন? কারণ আমরা "পরবর্তী বয়সে অসুস্থ হয়ে পড়ি এবং পরে আমরা হাসপাতালেও পৌঁছে যাই," জার্মান ট্রায়াস আই পুজোল বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের হেমোডায়াইনমিক্স এবং ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজি ইউনিটের প্রধান ডঃ ফিনা মাউরি ব্যাখ্যা করেছেন।

পুরুষদের মধ্যে 56% 15% মহিলার দ্বারা একটি কার্ডিওভাসকুলার সমস্যায় ভাল সনাক্ত করা যায়।

আমরা কেন ER তে ছুটে যাই না?

ডঃ মাউরি খুব স্পষ্ট: "কোনও কিছুর রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনাকে প্রথমে এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে। আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন তা যদি আপনি সচেতন না হন তবে আপনি এটি সনাক্ত করতে পারবেন না। পুরুষরা তাদের লক্ষণগুলি দ্রুত হার্ট অ্যাটাকের সাথে সংযুক্ত করে। মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি ঘটে না। মহিলারা লক্ষণগুলি হ্রাস করার ঝোঁক রাখেন, তাদের গুরুত্ব না দিয়ে, আমরা এগুলি হৃদয়ের চেয়ে কম হাজার জিনিসগুলিতে দায়ী করতে পারি।

চিকিত্সকদের অবশ্যই চিপটি পরিবর্তন করতে হবে

ইউরোপীয় হার্ট জার্নালে প্রকাশিত কার্ডিওভাসকুলার মেডিসিনে লিঙ্গ এবং লিঙ্গ 2019 অধ্যয়নটি হাইলাইট করেছে যে "মহিলারা যত্নের ক্ষেত্রে এবং কম আক্রমণাত্মক চিকিত্সার ক্ষেত্রে আরও বেশি বিলম্ব অনুভব করতে থাকেন।"

আমাদের হৃদয় আলাদা। এই গবেষণা আরও যোগ করেছে যে, পুরুষের তুলনায় মহিলার হৃদপিণ্ডের গঠন ও কর্মক্ষেত্রের মধ্যে পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও আমরা তাদের মতো একই চিকিত্সা পাই কারণ গবেষণাগুলি সাধারণত পুরুষদের সাথেই করা হয়।

Original text

Contribute a better translation

সুতরাং আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার হার্ট অ্যাটাক হয়েছে
সিডারস সিনাই (ইউএসএ) এর হার্ট ইনস্টিটিউটের এক গবেষণায় দেখা গেছে, মায়োকার্ডিয়াল ইনফারक्शन সংক্রমণ হওয়ার এক মাস আগেও লক্ষণ হতে পারে। এই লক্ষণগুলি আপনাকে এটি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে:
বুকের মাঝখানে শক্ত হওয়া। সর্বাধিক পরিচিত লক্ষণ, পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে সাধারণ, ব্যথা যা কয়েক মিনিট স্থায়ী হয় এবং পরে অদৃশ্য হয়ে যায়, কেবল পরে পুনরায় প্রদর্শিত হয়, আরও এবং তীব্র হয়ে ওঠে। এই ব্যথাটি অন্যান্য ক্ষেত্রে যেমন বাম বাহুতে পরিণত হয় যা পুরুষদের মধ্যে আরও সাধারণ কিছু, তবে উভয় বাহুতে বা পিছনে, ঘাড় বা চোয়ালেও আমাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
শ্বাসকষ্ট মহিলাদের ক্ষেত্রে, শ্বাসকষ্ট, দম বন্ধ হওয়ার অনুভূতি বা ক্রমাগত কাশি আপনাকে হার্টের সমস্যা থেকে সতর্ক করতে পারে। এই সমস্যাগুলি একটি লক্ষণ হতে পারে যে হার্টটি ভালভাবে পাম্প করতে সক্ষম নয়।
অস্বাভাবিক ক্লান্তি । আপনি যদি নিজের জীবনে পরিবর্তন না করে থাকেন এবং আপনি খুব ক্লান্ত বোধ করেন তবে এটি আপনার হৃদয় হতে পারে। যারা হার্ট অ্যাটাক করেছেন তাদের অর্ধেকেরও বেশি পেশীগুলির দুর্বলতা বোধ করে বলে বর্ণনা করে।
পাচক রোগ মহিলারা আগের দিনগুলিতে বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, পেটের অস্বস্তি বা ব্যথা, গ্যাস বা অম্বল অনুভব করতে পারেন। "অনেক সময় হার্ট অ্যাটাকের সময় প্রকাশটি হ'ল", ডাক্তার ব্যাখ্যা করেছেন explains
সমুদ্রপীড়া । যদি হৃদয় মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত রক্ত পাম্প না করে তবে আপনি মাথা ঘোরা পেতে পারেন, হালকা মাথা অনুভব করতে পারেন, ভারসাম্যের সমস্যা থাকতে পারে, দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে … এছাড়াও, বিশ্রামের সময় যদি আপনি ধড়ফড়ানি লক্ষ্য করেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। মনে রাখবেন যে যদিও ৮০% মহিলার মধ্যে পুরুষদের মতো লক্ষণগুলি রয়েছে, তবে আপনি 20% এর মধ্যে অন্যতম হতে পারেন যাদের বিভিন্ন লক্ষণ রয়েছে। অন্য কথায়, কেবল বুকে বা বাম বাহুতে ব্যথাটি তাকান না।

কার আরও বেশি নজর রাখা উচিত
এমন মহিলাদের মধ্যে রয়েছে যারা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি এবং যাদের চরম প্রতিরোধ করা উচিত। তারা হ'ল যাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ বা প্রাক-এক্লাম্পসিয়া এবং পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়, প্রারম্ভিক মেনোপজ, লুপাস ইত্যাদি ছিল had
এবং যদি আপনার ফ্লু হয়, সজাগ থাকুন … অস্ট্রেলিয়ান এক গবেষণায় দেখা গেছে যে ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার পরে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি ছিল 6 গুণ, বিশেষত যদি ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপের মতো আরও কিছু কারণ ছিল …

"আমি এটি সিজারিয়ান বিভাগের পরে ভোগ করেছি এবং এটি উপলব্ধি করতে পারি না"
আলিনার সাক্ষ্য, হার্ট অ্যাটাক 36 বছর বয়সে
সিজারিয়ান বিভাগের 12 দিন পরে, আমার করোনারি বিচ্ছিন্নতার কারণে হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল। খুব ভোরে আমি এক অদ্ভুত অস্বস্তি এবং আমার বুকের ব্যথা অনুভব করে জেগে উঠি, তবে যেহেতু আমি বাচ্চাকে বুকের দুধ খাচ্ছিলাম, তাই আমি দুধ বাড়ার কথা ভেবেছিলাম। আমরা ডাক্তারকে ডেকেছিলাম এবং তিনি সুপারিশ করেছিলেন আমি সেই স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যাব যেখানে তারা আমাকে একটি তড়িৎ কার্ডিওগ্রাম দিয়েছিল এবং এটি হার্ট অ্যাটাক ছিল! আমি যে ইআর ডাক্তার আমাকে চিকিত্সা করেছি তার কাছে আমার জীবন owণী, কারণ আমি কোনও 36 বছর বয়সী মহিলা ছিলাম, কোনও ঝুঁকির কারণ ছাড়াই, একটি নতুন মা, বুকের দুধ খাওয়ানো … তিনি কোনও ইসিজি করতে পারতেন না, তবে তিনি করেছিলেন। আমি যখন আমার রেটিনায় খোদাই করা পর্দাটি দেখেছিলাম তখন তার চেহারা। তিনি বা আমি কখনই ভেবে দেখিনি যে তাকে হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে। এবং এটি হ'ল, আমার ক্ষেত্রে, ব্যথাটি তারা যেমন বলেছিল তেমন আসেনি মৃত্যুর সংবেদন হিসাবে,এটি বুকের কেন্দ্রস্থলে অবিচ্ছিন্ন দৃ like়তার মতো কিছু ছিল তবে এটি আমাকে চলাচল করতে অক্ষম করে নি (তেজস্ক্রিয় বা সরানো নয়, এটি ছিল)। আমার আর একটি লক্ষণ ছিল বমি বমি ভাব, আমি এগুলি সমস্তই অস্থিরতার অনুভূতি হিসাবে মনে করি যা আমাকে ক্যাফিনাইট্রিন গ্রহণের চেয়ে লিন্ডেন নিতে আরও আমন্ত্রণ জানিয়েছিল …
দুটি জরুরি ক্যাথেটারাইজেশনের পরে, হাসপাতালে 10 দিন এবং 4 টি স্টেন্ট আমি আমার বাচ্চাকে নিয়ে বাড়িতে যেতে পেরেছিলাম। আমার সাত বছর পরে দ্বিতীয় হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল এবং পূর্ববর্তী অভিজ্ঞতা থেকে আমি জানছিলাম প্রথম মুহুর্তটি যা ঘটছিল, তবে লক্ষণগুলি ঠিক তেমন "হালকা" ছিল …

ER তে না চালানোর ফলাফল
তারা যত্ন গ্রহণের তীব্রতা এবং গতির উপর নির্ভর করে।
আরেকজনের ভোগার বৃহত্তর ঝুঁকি হার্ট অ্যাটাকের পরে কার্ডিওভাসকুলার জটিলতার ঝুঁকি বেড়ে যায়, যেমন একটি নতুন হার্ট অ্যাটাক, অ্যানিউরিজম, স্ট্রোক। অতএব, একটি প্রতিদিনের ওষুধ সাধারণত সুপারিশ করা হয়।
হার্ট ফেইলিওর হার্ট অ্যাটাকের পরে এটি অন্যতম ভয়ঙ্কর সিক্যুয়াল। হৃৎপিণ্ড যখন সুস্থ ছিল তখন আবার পাম্প করতে পারে না এবং এটি জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে, কারণ এটি ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, পা বা পেটে ফোলাভাব, এরিথমিয়াস …
মৃত্যু। স্ট্রোকের পরে, হার্ট অ্যাটাক হ'ল কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ যা থেকে স্তন ক্যান্সারের আগে আরও বেশি মহিলারা মারা যান, যা সাধারণত আমাদের সবচেয়ে বেশি উদ্বেগ করে।

EKG জিজ্ঞাসা করুন
দ্বিধা করবেন না, দাবি করুন। ডাঃ মাউড়ি আমাদের যদি হার্ট অ্যাটাক হতে পারে সন্দেহ করে তবে আমাদের একটি বৈদ্যুতিন কার্ডের জন্য জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেন।
তবে প্রথমে, আপনার ঝুঁকিটি দেখুন। বিশেষজ্ঞ উল্লেখ করে অবহেলিত যে "যেভাবে আমরা যেতে পারি বছরে একবার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত, আমাদের কোলেস্টেরল, রক্তচাপ, ওজন এবং শারীরিক অবস্থাও পরীক্ষা করা উচিত …"

হার্ট অ্যাটাক হলে কী করবেন
কল 112. স্প্যানিশ হার্ট ফাউন্ডেশন 112 কল এবং সরাসরি হাসপাতালে না গিয়ে অ্যাম্বুলেন্স আসার জন্য অপেক্ষা করার পরামর্শ দেয়।
শান্ত থাকুন.শিথিল করার চেষ্টা করুন, আপনার শ্বাসকে নিয়ন্ত্রণ করুন, কারণ স্নায়ুগুলি আপনার রক্তচাপ বাড়িয়ে তোলে।
সন্দেহ হলে …আপনার বেদনাগুলি যদি আসে এবং যায় তবে আপনার স্বাস্থ্য কেন্দ্রে যান, তবে যদি সেগুলি বজায় থাকে, দ্রুত হস্তক্ষেপের জন্য 112 কল করুন।
এটাকে পাত্তা দেবেন না। মনে রাখবেন, আপনি যদি ভাল বোধ না করেন তবে এর একটি কারণ আছে। আরও ভাল যে এটি কোনও চিকিত্সক যিনি সিদ্ধান্ত নেন যে এটি কী কারণে।
যদি তা না হয় সামুর ফার্স্ট এইড গাইড অনুসারে আপনার 112 নম্বরে কল করা উচিত এবং রোগীকে আরামদায়ক করা উচিত, তাঁর পোশাক আলগা করা এবং তাকে শীতল রাখা উচিত।

"তিনি হার্ট অ্যাটাকের কারণে মারা গেছেন তবে তারা তাকে বলেছিলেন যে এটি ফ্লু"
মার্গারিটার কন্যার সাক্ষ্য, 77 77 বছর বয়সে হার্ট অ্যাটাক

প্রতিরোধ কী কেবল কোলেস্টেরল, এবং আপনার মানসিক ভার বোঝাচ্ছে না?
এটি সত্য যে তামাক, কোলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপ ঝুঁকির কারণগুলি বিবেচনায় নেওয়া উচিত, তবে ডাঃ মাউরি যেমন ব্যাখ্যা করেছেন, "মানসিক বোঝা এবং মনো-সামাজিক কারণগুলি আমাদের মহিলাদের আরও বেশি প্রভাবিত করে।"
ধ্যান করতে। হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে ডাক্তার যে সুপারিশ করেন সেগুলির মধ্যে ধ্যান করা এবং এটি নিয়মিত করা শিখতে হয়। বিশেষজ্ঞের ব্যাখ্যা: "হার্ট অ্যাটাকের ট্রিগার আবেগময় হতে পারে, অতএব, মানসিক চাপ এড়াতে হবে," বিশেষজ্ঞ ব্যাখ্যা করেছেন।
আমাদের সময় পরিচালনা করুন । "মহিলারা কাজের জগতে যোগদান করেছেন, তবে আমরা বাড়ির, বাচ্চাদের দায়িত্ব পালন করে চলেছি …"। অতএব, আমাদের আরও ভাল করে দায়িত্ব অর্পণ করতে শিখতে হবে।
এবং হ্যাঁ, ওজন, কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ অবশ্যই পরীক্ষা করা উচিত। ভূমধ্যসাগরের মতো স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করা আপনাকে আপনার হৃদয়ের যত্ন নিতে সহায়তা করে। পূর্বাভাস সমীক্ষায় (ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট সহ প্রতিরোধ) অনুযায়ী এই ডায়েটটি মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, স্ট্রোক বা কার্ডিওভাসকুলার মৃত্যুর ঝুঁকি 30% হ্রাস করে by
সক্রিয় থাকুন। কুইন্সল্যান্ড ইউনিভার্সিটি (অস্ট্রেলিয়া) এর মতে, একটি উপবাস জীবনযন্ত্র হৃৎপিণ্ডের জন্য আরও খারাপ (তামাক, উচ্চ রক্তচাপ বা স্থূলত্বের উপরে এটির আরও বেশি প্রভাব রয়েছে)।
ভাল ঘুমাও । শিকাগো মেডিকেল স্কুল (ইউএসএ) এর মতে, দিনে 6 ঘন্টার কম ঘুমানো সাধারণত কার্ডিওভাসকুলার দুর্ঘটনার ঝুঁকি দ্বিগুণ করে, এবং 8 ঘন্টারও বেশি এনজাইনা পেক্টেরিস এবং হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বাড়ে।