কিছু জিনিস ক্রমযুক্ত থাকার চেয়ে মনোরম । গম্ভীরভাবে, সবকিছু সুসংহত, ভাল বিতরণ, পরিষ্কার এবং সর্বোপরি, আমাদের জানা আছে যে আমাদের সেই সমস্ত কাজগুলি আপ টু ডেট রয়েছে এবং সময়ের অভাব আমাদের যেভাবে পছন্দ করতে চায় তা সম্পাদন করতে দেয় না এটি একটি আসল থেরাপি । সম্ভবত সেগুলি করার জন্য জরুরী জিনিস নয় তবে আমরা জানি যে কোনও এক সময় আমাদের করতে হবে এবং আমরা যখন শেষ করি তখন আমরা আরও সুষম, শান্ত, আরামদায়ক এবং নিজের সাথে খুশি হতে পারি । হাতে আরও কিছু রয়েছে এবং আরও সুন্দর, যা খুব ভাল।
আমরা স্পেনে যেমন বাস করছি তার মতো পরিস্থিতিতে , প্রয়োজনের বাইরে এবং দায়বদ্ধতা ও প্রতিরোধের বাইরে বাড়ির সময় বাড়বে । করোনাভাইরাস সংক্রমণ নাটকীয়ভাবে আড়াআড়ি পরিবর্তন করছে এবং আমাদের সময় যেহেতু একটি সীমাবদ্ধ এবং অতি মূল্যবান ভাল, এর থেকে আরও ভাল কী উপায়ে করা যায়? এবং কেবল বাড়িতেই নয়, নিজের সাথেও। নিজের জন্য সময় ব্যয় না করে কতক্ষণ আছেন?
এই কারণে, আমরা আমাদের বাড়িতে প্রায়শই আমাদের করণীয় সেই সাধারণ জিনিসগুলির সাথে ধারণাগুলির একটি তালিকা প্রস্তুত করেছি এবং যার জন্য আসুন আমরা এটির মুখোমুখি হই, আমাদের ব্যস্ত সময়সূচীতে একটি ছিদ্র পাওয়া সহজ যে সাধারণত কাজের সাথে পরিপূর্ণ থাকে, সভা, চিকিত্সা অ্যাপয়েন্টমেন্ট, শিশুদের, পরিষ্কারের … আপনি যদি এমন একজন হন যাঁদের সর্বদা ঘন্টা কম থাকে এবং যারা বাড়িতে এবং নিজের সাথে কাজ সঞ্চিত করেন এবং আপনি কী জানেন কোথায় শুরু করবেন, স্লাইড! আমরা এইখানে একসাথে।
কিছু জিনিস ক্রমযুক্ত থাকার চেয়ে মনোরম । গম্ভীরভাবে, সবকিছু সুসংহত, ভাল বিতরণ, পরিষ্কার এবং সর্বোপরি, আমাদের জানা আছে যে আমাদের সেই সমস্ত কাজগুলি আপ টু ডেট রয়েছে এবং সময়ের অভাব আমাদের যেভাবে পছন্দ করতে চায় তা সম্পাদন করতে দেয় না এটি একটি আসল থেরাপি । সম্ভবত সেগুলি করার জন্য জরুরী জিনিস নয় তবে আমরা জানি যে কোনও এক সময় আমাদের করতে হবে এবং আমরা যখন শেষ করি তখন আমরা আরও সুষম, শান্ত, আরামদায়ক এবং নিজের সাথে খুশি হতে পারি । হাতে আরও কিছু রয়েছে এবং আরও সুন্দর, যা খুব ভাল।
আমরা স্পেনে যেমন বাস করছি তার মতো পরিস্থিতিতে , প্রয়োজনের বাইরে এবং দায়বদ্ধতা ও প্রতিরোধের বাইরে বাড়ির সময় বাড়বে । করোনাভাইরাস সংক্রমণ নাটকীয়ভাবে আড়াআড়ি পরিবর্তন করছে এবং আমাদের সময় যেহেতু একটি সীমাবদ্ধ এবং অতি মূল্যবান ভাল, এর থেকে আরও ভাল কী উপায়ে করা যায়? এবং কেবল বাড়িতেই নয়, নিজের সাথেও। নিজের জন্য সময় ব্যয় না করে কতক্ষণ আছেন?
এই কারণে, আমরা আমাদের বাড়িতে প্রায়শই আমাদের করণীয় সেই সাধারণ জিনিসগুলির সাথে ধারণাগুলির একটি তালিকা প্রস্তুত করেছি এবং যার জন্য আসুন আমরা এটির মুখোমুখি হই, আমাদের ব্যস্ত সময়সূচীতে একটি ছিদ্র পাওয়া সহজ যে সাধারণত কাজের সাথে পরিপূর্ণ থাকে, সভা, চিকিত্সা অ্যাপয়েন্টমেন্ট, শিশুদের, পরিষ্কারের … আপনি যদি এমন একজন হন যাঁদের সর্বদা ঘন্টা কম থাকে এবং যারা বাড়িতে এবং নিজের সাথে কাজ সঞ্চিত করেন এবং আপনি কী জানেন কোথায় শুরু করবেন, স্লাইড! আমরা এইখানে একসাথে।
আপনার অন্তর্বাসের অর্ডার দিন
আপনার অন্তর্বাসের অর্ডার দিন
কিছু জিনিস বেশি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত। হ্যাঁ, আপনি এটিকে ভালভাবে বজায় রাখার বিষয়ে যতটা চিন্ত করেন, অন্তর্বাসের ড্রয়ারের নিজস্ব জীবন রয়েছে যা কেবল এটি দেখেই অগোছালো হয়ে যায় এবং দিনগুলি যতই গণ্ডগোল হয়ে যায়। জামাকাপড়, রঙ দ্বারা এটিকে সংগঠিত করার জন্য ঘরে সময়টি সদ্ব্যবহার করুন, ছেঁড়া স্টকিংগুলি থেকে মুক্তি পান এবং এটি সম্পর্কে চিন্তা না করেই আপনার মাথার উপর কম্বলটি রোল করুন এবং আপনার মোজাগুলি মেলে (ছোঁড়াচ্ছেন, একবারে, যারা একাই রয়ে গিয়েছিলেন তাদের মধ্যে একটি হয়ে যায় ওয়াশিং মেশিন এটি 'খেয়েছে')। আপনার কি হয়েছে?
এবং আপনি সেখানে থাকাকালীন আপনার পোশাকের আয়ু বাড়ানোর জন্য এই সাধারণ এবং কার্যকর কৌশলগুলি একবার দেখুন।
আসবাবের ক্রম পরিবর্তন করুন
আসবাবের ক্রম পরিবর্তন করুন
আরেকটি ভাল ধারণা হ'ল আমাদের বাড়িটি পুনরায় সাজানো বা কোনও ঘরে সরাসরি আসবাবের বিতরণ পরিবর্তন করা , উদাহরণস্বরূপ বসার ঘর, এটি সেই জায়গা যেখানে আমরা সাধারণত বেশিরভাগ সময় ব্যয় করি। এটি আমাদের মায়েরা অনেক কিছু করেছিলেন এবং এটি কার্যকর it না হয়ে সবকিছু নতুন মনে হবে এবং বাড়ির সময় আরও উপভোগ্য হয়ে উঠবে। নিশ্চয়ই আপনি দীর্ঘকাল ধরে এটি নিয়ে ভাবছিলেন, কারণ এটি সেই মুহুর্ত! আপনার ঘর সাজানোর জন্য সমস্ত প্রবণতা, কৌশল এবং ধারণা আবিষ্কার করুন।
টিউপারওয়্যার শ্রেণীবদ্ধ করুন
টিউপারওয়্যার শ্রেণীবদ্ধ করুন
প্রতিটি কন্টেইনার এর containerাকনা সহ, আকারে, ব্যবহার করুন … এবং এমনকি প্যান্ট্রিটি কিছুটা মুক্ত করার জন্য রান্নাঘরের ক্যান পরিষ্কার এবং অর্ডার করে। স্বপ্নের মতো মনে হচ্ছে? ঘরে বসে সময় মতো সুবিধা নিন!
যথাযথভাবে আপনার কম্পিউটার পান
যথাযথভাবে আপনার কম্পিউটার পান
সংগীত ফাইল, চালান, ইন্টারনেট বা পুনরাবৃত্তি ফটো, নথি, ব্যক্তিগত কাজ কী বিতরণ করে বা আপনার আর প্রয়োজন হয় না এমন ফাইল বা প্রোগ্রাম মুছুন। আপনার কম্পিউটারকে যথাযথভাবে স্থাপন করা এবং কম্পিউটার কে বলে ট্যাবলেট বা মোবাইল, বিনিয়োগ করা সবচেয়ে ভাল সময় হতে পারে এবং যখন সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে তখন এটি সবকিছুকে আরও সহজ করে তোলে। সবকিছু পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন এবং এ জাতীয় মত একটি নতুন ওয়ালপেপার শেষ করুন যাতে আপনি ডাউনলোড করতে পারেন।
আপনি যাদের পছন্দ করেন তাদের সাথে কথা বলুন
আপনি যাদের পছন্দ করেন তাদের সাথে কথা বলুন
আপনার পছন্দের লোকদের জীবনকে আকর্ষণ করার চেয়ে ভাল আর কোনও সময় ব্যয় করা সম্ভব হবে না, তবে আপনি মানসিক চাপ এবং আমাদের রুটিনির অনেকগুলি কাজের কারণে আপনি যা চান তা উত্সর্গ করতে পারবেন না। মোবাইল চ্যানেল নির্বিশেষে এটিকে খুব সহজ করে তোলে। আপনার মা, আপনার বোন, আপনার সবচেয়ে ভাল বন্ধু … আমি নিশ্চিত যে তাকে বলার মতো আপনার কাছে অনেক কিছুই আছে এবং তারা আপনাকে বলে।
ওষুধ মন্ত্রিসভা পরিষ্কার
ওষুধ মন্ত্রিসভা পরিষ্কার
একদিন তোমাকে করতে হবে! অসম্পূর্ণ, মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ যা আমাদের আর জমে থাকা দরকার নেই, সেগুলি বড়ি, সিরাপ, ড্রপস কিনা … অতিরিক্ত সমস্ত কিছু থেকে পরিত্রাণ পান এবং বেসিকগুলি রাখুন।
একটি তক্তা তৈরি করুন
একটি তক্তা তৈরি করুন
সুতরাং রোল ইনস্পো, গুরুত্ব সহকারে এটি বেশ শখ এবং খুব দরকারী। তারা কারুশিল্প হতে পারে, যদি আপনি চান; বা সাজসজ্জা যদি আপনি বাচ্চাদের ঘর বা বসার ঘরটি পরিবর্তনের কথা ভাবছেন এবং ধারণা পেতে চান। বা যদি আপনি কোনও পরিবর্তন সম্পর্কে ভাবছেন, বিয়ের চেহারা খুঁজছেন বা পরের বছর বিয়ে করছেন এবং আপনি সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান এবং আসল ধারণা নিয়ে। এবং যাইহোক … আপনি কি এখনও ক্লারা ম্যাগাজিনটি অনুসরণ করছেন না?
আপনার শখ পূরণ করুন
আপনার শখ পূরণ করুন
পড়া, লেখা, চিত্রাঙ্কন, সংগীত শুনা, সুস্বাদু রান্না করা, পালঙ্কের উপর শুয়ে থাকা পডকাস্ট শুনতে, খেলাধুলা করা , সিনেমা, সিরিজ বা রিয়ালিটি শো দেখা … ছুটির দিনগুলিতে আপনার পছন্দসই জিনিসগুলি ত্যাগ করবেন না। আপনার মুহুর্তগুলি সন্ধান করতে বাড়িতে থাকার সুযোগ নিন এবং আপনার মন এটি প্রশংসা করবে।
ওয়ারড্রব পরিবর্তন
ওয়ারড্রব পরিবর্তন
হ্যাঁ, বন্ধুরা, আমরা জানি … পায়খানা পরিবর্তন করা সেই মুহুর্তটি প্রতি কয়েক মাসে আসে যে একদিকে আমরা প্রত্যাশিত এবং অন্যদিকে আমরা ভয় করি। আপনার যদি বাড়িতে সময় ব্যয় করতে হয়, তবে কাজ করতে নামার এবং পরের সপ্তাহগুলিতে সবকিছু নিখুঁত রেখে দেওয়াই দুর্দান্ত মুক্তি। আমরা বেশিরভাগ সময় যেমন করি তেমনি অংশগুলিতে এটি করার চেয়ে অনেক ভাল, এবং ঘটনাক্রমে আপনি যা অনুদান দিতে চান না এমন সমস্ত জিনিস পরিষ্কার করুন, তা দিয়ে দিন … আপনি দুর্দান্ত বোধ করবেন এবং, যখন সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে, আহেম আহেম, ভাল অবশ্যই সব কিছু প্রতিস্থাপন করতে আপনাকে জারাতে হবে। এই কৌশলগুলি একবার দেখুন, চেষ্টা করে মারা না গিয়ে পায়খানাটি বদল করুন!
পোটিংগস রাখুন
পোটিংগস রাখুন
আমরা এটা প্রাপ্য, তাই না? আমাদের নিজের মুখ বা চুলের উপর একটি মুখোশ রাখার জন্য নিজের সাথে কিছুক্ষণ, মোম, আমাদের হাতগুলি করুন, আরও পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা করুন … যে কোনও 'বিশেষ' যা ভিড়ের কারণে আমরা কখনই করি না এবং 'আমি আগামীকাল এটি করব'। 10 মিনিট হলেও সঙ্গীত চালিয়ে যান এবং সবকিছু সম্পর্কে ভুলে যান। আপনার মন আরও শক্তি এবং আরও সুন্দর দিয়ে শুরু করার জন্য সবকিছু থেকে নিজেকে মুক্ত করে দেবে!
পরিষ্কার, রিফ্রেশ, স্বন, হাইড্রেট এবং সুরক্ষা। নিখুঁত সৌন্দর্যের রুটিনটি আবিষ্কার করুন যা তাত্ক্ষণিকভাবে আপনাকে সুন্দর দেখাবে, এমনকি আপনি বাড়ি ছাড়েন না!
একটি ট্রিপ পরিকল্পনা করুন (বা এমন কিছু যা আপনাকে উত্তেজিত করে তোলে)
একটি ট্রিপ পরিকল্পনা করুন (বা এমন কিছু যা আপনাকে উত্তেজিত করে তোলে)
আদর্শ (এবং থেরাপিউটিক) হ'ল সপ্তাহে কয়েক মিনিট উত্সর্গ করা হয়, হয় রবিবার গভীর রাতে বা সোমবার সকালে, আমাদের এজেন্ডাটি সংগঠিত করতে । রঙগুলি, পোস্ট-এর সাথে, স্টিকারগুলি, অনুস্মারকগুলি দিয়ে … সমস্ত কিছু রচনা দেখার জন্য আমাদের প্রতিদিনের নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণে রাখা অপরিহার্য, তবে এটি আরও মার্জিনের সাথে সংগঠিত করতে অনেক সহায়তা করে । এটি সময়ের সেই আনন্দদায়ক অনুভূতিটি কাজে লাগাতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ট্রিপ বা অবকাশ পরিকল্পনা, ইন্টারনেটে ধারণা সন্ধান, দর কষাকষি বা নতুন গন্তব্য সন্ধান করা, বা আপনার জন্মদিনের পার্টির জন্য অনুপ্রেরণা।
ভাল এক্সফোলিয়েশন
ভাল এক্সফোলিয়েশন
এক্সফোলিয়েশন আমাদের ত্বক থেকে মৃত কোষগুলি মুছে ফেলার জন্য প্রয়োজনীয় এবং এটি কেবল আরও সুন্দর এবং আলোকিত করে তুলবে না, তবে আমরা যে ক্রিম এবং তেলগুলি রেখেছি তাতে প্রবেশ করে এবং তাদের কাজটি করে। এবং কেবল মুখের নয়, সারা শরীর জুড়ে, এমন অনেক প্রাকৃতিক পণ্য রয়েছে যা আমাদের সবার বাড়িতে রয়েছে যার সাথে এক্সফোলিয়েট করতে হয়। আপনার ত্বক এটির প্রশংসা করবে এবং আরে, আপনাকেও নিজেকে কিছুটা লাঞ্ছিত করতে হবে।
আপনার মেকআপ সংগঠিত করুন
আপনার মেকআপ সংগঠিত করুন
বিভাগগুলি অনুসারে মেকআপ বাছাই করা এবং আমরা ছড়া বা কারণ ছাড়াই জমে থাকা পণ্যগুলি সাফ করা আমাদের কাছে থাকা এবং সময়ে সময়ে করা আবশ্যক। মুখ, চোখ, ঠোঁট অনুসারে বাছাই করুন … একটি কার্য যা দিয়ে আপনি খুব সন্তুষ্ট বোধ করবেন।
ড্রয়ারে ফেলে দেওয়া সমস্ত মেকআপটি শেষ হয়ে গেছে, সুতরাং এটি পাওয়ার জন্য, আমরা সেরা স্বল্প ব্যয়বহুল মেকআপ আয়োজককে বাছাই করেছি (যেগুলি আপনার প্রয়োজনীয়তা আপনি জানেন না)।
এবং আপনি যদি করোনভাইরাস সম্পর্কে আরও তথ্য চান …
এবং আপনি যদি করোনভাইরাস সম্পর্কে আরও তথ্য চান …
আমরা আপনার জন্য এমন কিছু নিবন্ধ নির্বাচন করেছি যা আপনার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি এবং ইতিবাচকতা সহকারে করোনভাইরাসটির মুখোমুখি হতে আগ্রহী হতে পারে যা সর্বদা আমাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত :
