সবুজ জুসের ফ্যাশন বেশ কয়েকটি asonsতুর জন্য ইনস্টাগ্রামকে ঝাপিয়েছে। প্রভাবকরা তাদের স্বাস্থ্যকর জীবনধারাগুলি প্রদর্শন করে (কমপক্ষে, তাদের ফটোতে) দেখিয়ে দেখিয়েছেন যে তাদের প্রিয় পানীয়গুলি শক্তিশালী শাকসব্জী এবং ফলের ককটেলগুলি পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যযুক্ত লোড যা আপনার দেহে প্রায় অলৌকিক প্রভাব ফেলে। এই কনককশনগুলি তৈরি করতে আপনার ফ্রিজগুলিতে ঝাঁকুনির জন্য সর্বশেষতম তারকা উপাদান ? সেলারি , ইতিমধ্যে ভাইরাল তারকা #celeryjuice , অধিক 200,000 Instagram পোস্টগুলি এবং যার যেমন বিখ্যাত ভক্ত উল্লিখিত Gwyneth Paltrow, এলসা Pataky, Ariadne Artiles বা প্রভাবক Aimee গানের আছে।
এর অনুসারীদের দ্বারা একটি অলৌকিক দর্শন বিভাগে উন্নত, একাধিক উপকারের আশেপাশে একটি পুরো 'স্বাস্থ্যকর' প্রবণতা তৈরি করা হয়েছে যা এর গুরু, অ্যান্টনি উইলিয়ামস এর মতে , যখন আমরা ঘুম থেকে উঠে প্রতিদিন সকালে একটি সেলারি রস নিয়ে আসি। এইভাবে, উপবাস এবং এই উদ্ভিজ্জের বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধটি চুমুক দেওয়া … তবে, # সেলারিজুয়েসের আসল উপকারগুলি কী কী?
একটি তীব্র সবুজ রঙ এবং অনিবার্য স্বাদ সহ, 'সেলারি জুস' জল, ফাইবার, খনিজ, ভিটামিন এ, সি এবং সর্বোপরি, কে, এবং কম ক্যালোরি সমৃদ্ধ , এটি ওজন হ্রাস ডায়েটে একটি ভাল মিত্র হিসাবে তৈরি করে making । তদতিরিক্ত , এটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ডিটক্স বৈশিষ্ট্য রয়েছে , কার্ডিওভাসকুলার সুবিধাগুলি সরবরাহ করে, বিপাকীয় গতি বাড়ায়, ত্বককে সুরক্ষা দেয় এবং সোরিয়াসিস বা একজিমার চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং মূত্রবর্ধক শক্তি রয়েছে এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা ত্বরান্বিত করে ।
যেমন এটি যথেষ্ট ছিল না, তারা দাবি করে যে এটি প্রাকৃতিক বৃদ্ধিরোধক, যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ, চর্বি এবং লবণের ঝুঁকি দ্রুত দূর করে এবং এটি আমাদের শিথিল করতে এবং আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে । কিছু, এমনকি সবচেয়ে সাহসী, বলার সাহস করে যে এটিতে লুটোলিন এবং অ্যাপিগিনিনের উচ্চ ঘনত্বের কারণে ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে , দুটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি যা ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি খুঁজে বের করতে এবং নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করতে পারে, টিউমার হ্রাস এবং তাদের বিস্তারকে ধীর করার পাশাপাশি।
অবশ্যই, এর অনেকগুলি সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে কোনও ম্যাজিক উপাদান নেই এবং একটি খাদ্যও আমাদের স্বাস্থ্য ঠিক করতে চলেছে না। এবং যদিও এটি অনস্বীকার্য যে সেলারি আমাদের দেহের জন্য একটি ভাল মিত্র, তবে 'হ্যাশট্যাগ' # সেলারিজুয়েস যতই ফ্যাশনে পরিণত হয় তা বিবেচনা করা উচিত নয় , বরং এটি একটি ধনী, বৈচিত্রময় এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েটে ধারাবাহিকভাবে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এবং, যাইহোক, যদি আমরা পিষে না ফেলে এটি গ্রহণ করতে পারি তবে আরও ভাল, যেহেতু রস সবসময় চিউইং পর্বটি এড়িয়ে খাবারের পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যের কিছুটা হ্রাস করে, হজমে এবং তৃপ্তির অনুভূতিতে প্রয়োজনীয়।
