1. ব্যাধি পর্যবেক্ষণ করুন
1. ব্যাধি পর্যবেক্ষণ করুন
অর্ডার শুরু করার আগে, আপনার বাড়ির পরিস্থিতি আসলে কী তা আপনি যদি সচেতন হন তবে তা ক্ষতি করবে না। প্রায়শই এতোগ্য ব্যাধি নিয়ে বেঁচে থাকার পরে আমরা অভ্যস্ত হয়ে পড়ি …
2. পরিষ্কার পৃষ্ঠতল
2. পরিষ্কার পৃষ্ঠতল
সাধারণভাবে, সমতল পৃষ্ঠতল হুড়োহুড়ির জন্য একটি শক্তিশালী চৌম্বক। এবং এটি হ'ল তাদের উপর আমরা সমস্ত ধরণের জিনিস জড়ো করছি, যেন তারা ব্ল্যাকহোল were
৩. প্রতিটি জিনিসের জন্য একটি জায়গা সন্ধান করুন
৩. প্রতিটি জিনিসের জন্য একটি জায়গা সন্ধান করুন
আপনি যদি প্রতিটি জিনিসকে স্থান না দেন তবে আপনি এগুলিকে তাদের জায়গায় রাখতে পারবেন না। এর অর্থ হ'ল অর্ডার দেওয়ার সময় those বস্তুগুলি এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় যায়। এবং যখন আপনার এগুলি প্রয়োজন হয়, আপনি সেগুলি খুঁজতে আপনাকে কোথায় যেতে হবে তা আপনি জানেন না।
৪. আফসোস না করে গুলি করুন
৪. আফসোস না করে গুলি করুন
শৃঙ্খলা বজায় রাখতে সক্ষম হওয়ার প্রথম পদক্ষেপ হ'ল আপনার প্রয়োজন হয় না এমন সমস্ত কিছু থেকে মুক্তি পাওয়া এবং এটি কেবল স্থান গ্রহণ করে এবং সংগঠনকে বাধা দেয়। অবহেলার মধ্য দিয়ে আমরা অনেক কিছু জড়ো করি এবং এগুলি ফেলে দেওয়া এত বেশি খরচ হয় না।
৫. প্রতিদিন একটি অকেজো জিনিস থেকে মুক্তি পান
৫. প্রতিদিন একটি অকেজো জিনিস থেকে মুক্তি পান
যখন এটি ভাল অবস্থায় থাকা জিনিসগুলিকে ফেলে দেওয়ার কথা আসে তবে আমরা কেবল ব্যবহার করি না, জিনিসগুলি জটিল হয়ে যায়। এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি কৌশল হ'ল প্রতিদিন কিছু থেকে মুক্তি পাওয়া। আপনি যখন জানেন এমন কাউকে বা উপহার দিচ্ছেন এমন সময় না আসা পর্যন্ত এগুলিকে জড়ো করার জন্য কোনও জায়গা সন্ধান করুন।
6. যাদু মিনিট
6. যাদু মিনিট
আপনি নিজের কফি তৈরির সময় বা মাইক্রোওয়েভে কিছু গরম করার সময় আপনি যে মিনিটটি অপেক্ষা করেছিলেন তা সম্পর্কে ভাবুন। ফ্রিজে কোনও মেয়াদোত্তীর্ণ খাবার আছে কিনা তা পরীক্ষা করতে আপনি এটিকে পাস করতে বা তার সুবিধা নিতে দিতে পারেন, স্প্যামটি ফেলে দিন …
7. ঘুমাতে যাওয়ার আগে
7. ঘুমাতে যাওয়ার আগে
সামান্য অর্ডার দেওয়ার জন্য আপনাকে কেবল 5 মিনিট (আরও একটি নয়) ব্যয় করতে হবে যাতে পরের দিনটির পার্থক্যটি লক্ষণীয় হয়। সাধারণ জিনিসগুলিতে সেই সময়টি ব্যয় করুন, যেমন আপনি সোফায় যে ট্যাবলেটটি রেখেছিলেন তার জায়গায় রেখে দেওয়া, আপনি যখন ঘরে পৌঁছেছিলেন তখন চেয়ারে যে পোশাকটি রেখেছিলেন তা বাছাই করা …
8. বিছানা তৈরি করুন
8. বিছানা তৈরি করুন
এটি সত্য যে সকালে আমরা খুব সঠিক সময় নিয়ে যাই এবং বিছানাটি তৈরি করার প্রলোভনটি সেখানেই রয়েছে। যাইহোক, এটি করা এমন কিছু যা কেবল কয়েক মিনিট সময় নেয় এবং একটি ঘরটি পরিশুদ্ধ দেখায় কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার কারণ।
আপনি যদি তাদের মধ্যে থাকেন যারা কেবল আপনার বাড়ির পরিশ্রমের কথা ভাবছেন আপনাকে পক্ষাঘাতগ্রস্থ করে এবং আপনি এটিকে একদিন থেকে পরের দিন স্থগিত করেন, আমরা কিছু সাধারণ ধারণা প্রস্তাব করি যা আপনাকে দিনে মাত্র ৫ মিনিট সময় নেয় এবং এটি আপনাকে আরও সুশৃঙ্খল বাড়ি উপভোগ করতে সহায়তা করবে।
যদিও সেখানে এমন অর্ডার রয়েছে যাঁরা মনোভাব পরিবর্তনের দৃ firm় প্রতিজ্ঞার প্রতীক হিসাবে পুরো বাড়িটি একবারে অর্ডার করার পরামর্শ দেন , অন্যরা ছোট পদক্ষেপ গ্রহণ এবং যুক্ত করার সিদ্ধান্ত নেন। সুতরাং আপনি নিরুৎসাহিত হন না এবং এমনকি কাজটি শুরু করার আগে তা ত্যাগ করবেন না।
এছাড়াও, এই ছোট ছোট অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে, যার জন্য দিনে 5-15 মিনিটই যথেষ্ট, আপনি স্থায়ী উপায় এবং শৃঙ্খলাগুলি সুসংহত করছেন যা আপনাকে স্থায়ী উপায়ে অর্ডার বজায় রাখতে সহায়তা করে ।
1. ব্যাধি পর্যবেক্ষণ করুন
অর্ডার শুরু করার আগে, আপনার বাড়ির পরিস্থিতি আসলে কী তা আপনি যদি সচেতন হন তবে তা ক্ষতি করবে না। প্রায়শই ব্যাধি সহকারে বাঁচার থেকে আমরা এর অভ্যস্ত হয়ে যাই। তাদের উপস্থিতির সাথে পুনরায় সংযোগ করার একটি সহজ উপায় হ'ল প্রতিটি ঘরে একটি ফটো তোলা এবং সমালোচনা করে সেগুলি বিশ্লেষণ করা।
এমনকি আপনি যদি মনে করেন আপনার বাড়িটি পরিপাটি, নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে এটি তাকানো আপনার মন পরিবর্তন করতে পারে। মেঝেতে শুয়ে বা চেয়ারে উঠুন, উদাহরণস্বরূপ। খুব সম্ভবত যেখান থেকে আপনার চারপাশে তাকিয়ে আপনি এমন বিশৃঙ্খল অঞ্চল আবিষ্কার করতে পারেন যা আপনার মনোযোগের প্রয়োজন require হতে পারে বিছানার নীচে বা পায়খানাটির উপরে, সবকিছু যেমন নিখুঁত ম্যাগাজিনের অবস্থায় থাকে তেমন নয় you
টেবিল সাফ করুন
এবং যিনি একটি টেবিল বলেছিলেন, সেই ওয়ার্কটপ বলে, প্রবেশপথের একটি কনসোল … সাধারণভাবে, সমতল পৃষ্ঠগুলি এমন উচ্চতায় অবস্থিত যেগুলি আমরা স্বাচ্ছন্দ্যে হাতের কাছে পৌঁছাতে পারি বিশৃঙ্খলার জন্য একটি শক্তিশালী চৌম্বক গঠন করে। এবং এটি তাদের উপর আমরা সমস্ত ধরণের জিনিস জমা করি, যেন তারা ব্ল্যাক হোল।
প্রতিদিন এগুলির একটি খালি করার এবং যা কিছু আছে তার যথাযথ জায়গায় শীর্ষে রাখার জন্য নিজেকে প্রতিদিন উত্সর্গ করুন। যেহেতু আমরা রীতিনীতিগুলির প্রাণী, একবার আদেশ হয়ে গেলে, আপনি ট্যাবলেট, একটি বই, তাদের কিছু ক্যাটালগ রেখে যাওয়ার প্রবণতা চালিয়ে যাবেন … এটি হওয়ার থেকে রোধ করার জন্য, আপনি সেই বিন্দুতে একটি আলংকারিক বস্তু রাখতে পারেন (একটি প্রদীপ, একটি উদ্ভিদ …) সুতরাং অস্থায়ী, যতক্ষণ না আপনি সেখানে জিনিস জমে না অভ্যস্ত হন।
৩. প্রতিটি জিনিসের জন্য একটি জায়গা সন্ধান করুন
আপনি যদি প্রতিটি জিনিসকে স্থান না দেন তবে আপনি এগুলিকে তাদের জায়গায় রাখতে পারবেন না। এর অর্থ হ'ল অর্ডার দেওয়ার সময় those অবজেক্টগুলি এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় চলে যায় তবে সত্যই অর্ডার না করেই। এবং যখন আপনার এগুলি প্রয়োজন হয়, আপনি সেগুলি সন্ধান করতে আপনাকে কোথায় যেতে হবে তা আপনি জানেন না।
অর্ডারকে উত্সর্গীকৃত আপনার 5-15 মিনিটে, সেই জিনিসগুলির 3-5 ভাবেন যাগুলির নিজস্ব কোনও জায়গা নেই এবং এটি অনুসন্ধান করুন। এটি অবশ্যই একটি কার্যকরী এবং ব্যবহারিক সাইট হতে হবে, যা প্রশ্নে অবজেক্টের জন্য উপযুক্ত। যদি আপনার সমস্যাটি হয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে কোনও জায়গায় কীগুলি রেখে যান, তবে কনসোলে একটি ছোট ট্রেয়ের মতো প্রবেশদ্বারে তাদের জন্য জায়গা খুঁজে পাওয়া আপনার পক্ষে।
৪. আফসোস না করে গুলি করুন
শৃঙ্খলা বজায় রাখতে সক্ষম হওয়ার প্রথম পদক্ষেপ হ'ল আপনার প্রয়োজন হয় না এমন সমস্ত কিছু থেকে মুক্তি পাওয়া এবং এটি কেবল স্থান গ্রহণ করে এবং সংগঠনকে বাধা দেয়। অবহেলার মধ্য দিয়ে আমরা অনেক কিছু জড়ো করি এবং এগুলি ফেলে দেওয়া এত বেশি খরচ হয় না। তাদের সাথে শুরু করুন।
এগুলি এমন মোজা যেমন অংশীদারকে অনুপস্থিত, শিশুদের গেমগুলি যে অংশগুলি অনুপস্থিত রয়েছে, idাকনা ছাড়াই টিপ্পারস, একটি ঘা দিয়ে প্লেট বা কাপ , রঙিন নয় এমন মার্কার বা কলম, সমাপ্ত ব্যাটারি, পেস্ট্রিগুলির জন্য আনুষাঙ্গিকগুলি না আপনি ব্যবহার করুন … কেবল এই সমস্তটি সরিয়ে দিয়ে আপনি প্রচুর জায়গা এবং শৃঙ্খলা অর্জন করবেন।
৫. প্রতিদিন একটি অকেজো জিনিস থেকে মুক্তি পান
যখন এটি ভাল অবস্থায় থাকা জিনিসগুলিকে ফেলে দেওয়ার কথা আসে তবে আমরা কেবল ব্যবহার করি না, জিনিসগুলি জটিল হয়ে যায়। বিশেষত যদি এই বিষয়গুলির সংবেদনশীল মান থাকে। এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি কৌশল হ'ল প্রতিদিন একটি থেকে মুক্তি পাওয়া। আপনি নিজের পরিচিত কাউকে দিলে বা কোনও এনজিওতে দেওয়ার সময় না আসা পর্যন্ত এগুলিকে জড়ো করার জন্য কোনও জায়গা সন্ধান করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার কেবল ক্লোজেটে একটি বাক্স বা একটি ঝুড়ি রাখা দরকার।
6. যাদু মিনিট
এক মিনিট দীর্ঘ সময়ের মতো মনে হতে পারে না, তবে ভালভাবে ব্যয় করা একটি পরিচ্ছন্ন ঘর থাকার বা না রাখার মধ্যে পার্থক্য তৈরি করতে পারে। মাইক্রোওয়েভে আপনার কফি তৈরির সময় বা কিছু গরম করার সময় আপনি অপেক্ষা করতে থাকা সেই মিনিটটি সম্পর্কে ভাবুন। আপনি ঘরে enteringোকার সময় যে কোনও উপায়ে রেখে গেছেন এমন কোট ঝুলিয়ে রাখতে, স্প্যামটি ফেলে দিতে, ফ্রিজে কোনও মেয়াদোত্তীর্ণ খাবার আছে কিনা তা পরীক্ষা করতে আপনি এটিকে পাস করতে বা এটির সুবিধা নিতে পারেন etc.
7. ঘুমাতে যাওয়ার আগে
যখন বিছানায় যাওয়ার সময়, আপনি যা করতে চান তা সর্বনিম্ন বাছাই করা। তবে আপনি যথেষ্ট পরিমাণে অর্ডার করার জন্য 5 মিনিট (আরও একটি নয়) ব্যয় করেছেন যাতে পরের দিনটির পার্থক্যটি লক্ষণীয় হয়। সেই সময়টি সাধারণ জিনিসগুলিতে ব্যয় করুন যেমন রিমোট কন্ট্রোলগুলি রাখা, আপনি যে ট্যাবলেটটি সোফায় রেখেছিলেন সেটিকে তার জায়গায় রেখে দেওয়া, আপনি যখন ঘরে বসেছিলেন তখন আপনি যে কাপড়টি রেখেছিলেন সেগুলি তুলে ফেলুন …
প্রচেষ্টা এটি মূল্যবান হবে। কেবলমাত্র আপনার আরও মনোরম জাগরণ হবে না , তবে আপনি সেই ছোট ছোট কাজগুলিকে জমা হতে বাধা দেবেন এবং উইকএন্ডে নিজেকে পরাজিত করা ছাড়া আপনার কোনও বিকল্প নেই।
8. বিছানা তৈরি করুন
এটি সত্য যে সকালে আমরা খুব শক্ত সময়ে যাই এবং বিছানাটি তৈরি করার প্রলোভনটি সেখানেই রয়েছে। যাইহোক, এটি করা এমন কিছু যা কেবল কয়েক মিনিট সময় নেয় এবং কোনও ঘরটি পরিশুদ্ধ দেখায় কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার কারণ। বিছানা সেই রুমের কেন্দ্রবিন্দু যেখানে সমস্ত চোখ টানা হয়। এটি সামান্য ব্যবহারে হবে যে শয্যা টেবিলগুলি, পায়খানা বা ঘরের বাকী অংশগুলি প্রাথমিক এবং নিখুঁত অবস্থায় রয়েছে। যদি বিছানাটি তৈরি করা না থাকে তবে এটি অনুভূতিটি প্রকাশ করবে এমন এক ব্যাধি।
এবং যদি আপনি আরও জানতে চান তবে আমাদের অর্ডার এবং পরিষ্কারের সমস্ত নিবন্ধগুলি আবিষ্কার করুন ।
