খাদ্য, পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত 100% অনলাইন কোর্সের নতুন প্ল্যাটফর্ম, কুয়ারপোমেনেট স্কুল সবেমাত্র "প্যান্ট্রি কীভাবে সাজানো যায়" কোর্স চালু করেছে এবং হ্যাঁ, আমরা ইতিমধ্যে সাইন আপ করতে চাই want আপনি যদি আরও ভাল খেতে শিখেন তবে আপনার পড়া উচিত।
কোথা থেকে শুরু করবো? এবং, আরও গুরুত্বপূর্ণ, আপনি রান্নার জন্য উত্সর্গীকৃত অল্প সময়ের সাথে আপনি এটি কীভাবে করতে যাচ্ছেন? এই কোর্সের সাহায্যে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের দিকে সংক্ষিপ্ত পরিবর্তন দিতে সক্ষম হবেন। এটি সেই সমস্ত লোকদের লক্ষ্য করে স্বাস্থ্যকর রান্নার জন্য একটি কোর্স যা আপনার মত, স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য স্বাস্থ্যকর ডায়েটের বেসিকগুলি শিখতে চায় । তুমি কি আগ্রহী? আপনার যা জানা দরকার তা আমরা আপনাকে বলি!
কীভাবে প্যান্ট্রি সাজানোর: একটি স্বাস্থ্যকর রান্নাঘরের জন্য অবশ্যই course
এই কোর্সের জন্য ধন্যবাদ আপনি আবিষ্কার করবেন যে রান্নার মৌলিক কীটি স্বাস্থ্যকর প্যান্ট্রি কীভাবে তৈরি করবেন তা শিখছে । আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল তাদের পুষ্টিগুণের জন্য প্রয়োজনীয় খাবারগুলি বেছে নেওয়া এবং এগুলি সঠিকভাবে সংরক্ষণ এবং সংরক্ষণ করা। সেখান থেকে, আপনার ও আপনার পরিবারের স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য সহজ এবং স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত ও আয়োজন করা খুব সহজ হবে।
এই প্রশিক্ষণটি কিউরপোমেনেট ম্যাগাজিন দ্বারা সমর্থন করা হয়েছে - স্বাস্থ্য এবং প্রাকৃতিক পুষ্টি সম্পর্কিত একটি রেফারেন্স - এবং মারিয়া দেল মার জিমনেজ রেডাল দিয়েছেন - রান্নাঘরের শিক্ষক, প্রভাষক এবং স্বাস্থ্যকর এবং বিকল্প জীবনের প্রচারক এবং "দি স্বাস্থ্যকর প্যান্ট্রি" (আরবিএ) বইয়ের লেখক -, এবং আপনাকে এই লক্ষ্য অর্জনের ভিত্তি দেবে।
"পেন্ট্রি কীভাবে সংগঠিত করবেন" কোর্সটি আপনাকে কী প্রস্তাব দেয়?
মারিয়া দেল মার তিনটি মডিউলটিতে কোর্স উপস্থাপন করেছেন, এমন ভিডিও সহ যাঁর পরিবর্তে তিনি আপনার সাথে যাবেন:
- মডিউল আই: নষ্ট হওয়া যায় না এমন খাবার (সবকিছুর ভিত্তি)। এটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর "প্যান্ট্রি তহবিল" তৈরি করতে শেখাবে, সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবারগুলি স্বীকার করে যা খাওয়া, সিরিয়াল, বীজ বা মৌসুমী খাবারের মতো অনুপস্থিত হতে পারে না। এবং কীভাবে আপনি সেগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন যাতে আপনার সর্বদা প্রয়োজনীয় খাবার এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের একটি "প্রাকৃতিক medicineষধ মন্ত্রিসভা" থাকে।
- মডিউল II: বিনষ্টযোগ্য খাবার (আপনার রান্নাঘরে জীবন)। আপনি আরও অনেক শাকসবজি, মৌসুমী শাকসবজি এবং ফল, মাশরুম, স্প্রাউট এবং উদ্ভিজ্জ পানীয়গুলির পুষ্টিক গুণাবলী আবিষ্কার করতে পারবেন এবং কীভাবে তারা আমাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে সহায়তা করে। সুষম এবং স্বাস্থ্যকর সাপ্তাহিক মেনু পরিকল্পনা করার জন্য আপনি বেসিকগুলি জানতে পারবেন ।
- মডিউল III: প্যান্ট্রি, আপনার রান্নাঘরের সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস। আপনি আবিষ্কার করবেন যে কীভাবে সবুজ এবং আরও প্রাকৃতিক ডায়েট আপনাকে দীর্ঘতর এবং আরও ভালভাবে বাঁচতে সহায়তা করে এবং কীভাবে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ডায়েট খাবেন, মৌসুমী শাকসব্জির উপর ভিত্তি করে যা আপনার তালু, আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার পকেটের জন্য খুব ভাল হবে। এবং, যাইহোক, আপনি পরিবেশের যত্ন নেওয়া হবে।
আপনার জানা উচিত যে "আপনার পেন্ট্রি কীভাবে সংগঠিত করবেন" কোর্সটি অনলাইনে 100% শেখানো হয় , সুতরাং প্রশিক্ষণের ছাত্র হিসাবে নিবন্ধন করার পরে আপনি যে গতিতে চান তা অনুসরণ করতে পারেন এবং শিক্ষামূলক প্ল্যাটফর্ম এবং সমস্ত কিছু অ্যাক্সেস করতে পারবেন আপনি যখনই চান এবং সীমাহীন উপায়ে সামগ্রীগুলি (কঠোর এবং প্রিমিয়াম ফর্ম্যাটে উপস্থাপিত) এখন সাইন আপ করুন!
আপনার কাছে ভিডিও ক্লাস এবং ব্যক্তিগত বার্তাগুলির মাধ্যমে মারিয়া দেল মার জিমনেজ শিক্ষকের স্থায়ী পরামর্শ পাবেন । এবং এটি মিস করবেন না! কোর্স ছাড়াও, আপনি আপনার জন্য খুব ব্যবহারিক উপহার পাবেন, যেমন সেরা সুপারফুডের সাথে একটি বিশেষ ডাউনলোডযোগ্য 50 টি রেসিপি , মৌসুমী ফল এবং শাকসব্জির কিউরপোমেনেট ক্যালেন্ডার, পরিকল্পনাকারী যাতে আপনি আপনার প্যান্ট্রি এবং আপনার ক্রয়গুলি সুসংগত করতে পারেন … এটা দেখতে?
এখনই দেহ-মন দিয়ে স্কুলে যোগদান করুন!
