কি কাশি!
কি কাশি!
কাশি খুব বিরক্তিকর, তবে এটি প্রয়োজনীয় কারণ এটি শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্ট এবং গলা শ্লেষ্মা, বিদেশী সংস্থা বা অণুজীবগুলি পরিষ্কার করতে আমাদের সহায়তা করে। এটি নিজের মধ্যে কোনও রোগ নয়, তবে দেহের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা।
প্রতিটি ধরণের কাশির ঘরোয়া প্রতিকার
প্রতিটি ধরণের কাশির ঘরোয়া প্রতিকার
কিছু গ্রহণ করার আগে, আপনার কী ধরণের কাশি এবং এর অর্থ কী হতে পারে তা ভালভাবে পার্থক্য করুন এবং যদি এটি খুব বিরক্তিকর হয় তবে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
শুষ্ক কাশি
শুষ্ক কাশি
আপনার গলা প্রচুর চুলকায়, আপনার গা ছোঁবে না এবং কাশি বন্ধ করবেন না, এটি কী পরিচিত? রাতে, আপনি যেমন শুয়ে আছেন, ততই তীব্র হয় এবং যা আপনাকে চুলকায় তা থেকে আপনি ঘুমাতে পারবেন না। আপনার এয়ারওয়েজ বিরক্ত, তবে ভারী বুকের অনুভূতি নেই। কাশি দমনকারী সিরাপগুলি সাহায্য করতে পারে।
শুকনো কাশির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
শুকনো কাশির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, এটি একটি ইঙ্গিত যা সমস্ত ধরণের কাশির জন্য কাজ করে।
- ঘুমাতে দুটি কুশন ব্যবহার করুন, যেহেতু কিছুটা অন্তর্ভুক্ত করা আপনাকে কাশি কম করতে সহায়তা করবে।
- বিছানার মাথার পাশে একটি কাটা পেঁয়াজ রাখুন।
- কুশনটিতে কয়েক ফোঁটা থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যুক্ত করুন।
- ম্যালো, পোস্ত, মুলিন, প্লেনটেন বা সানডিউযুক্ত পণ্যগুলি আপনার জন্য উপযুক্ত, কারণ এগুলিতে মিউসিলেজ রয়েছে, এটি একটি স্নিগ্ধ উদ্ভিদ উপাদান যা আপনার গলা হাইড্রেট করতে সহায়তা করে।
উত্পাদনশীল কাশি
উত্পাদনশীল কাশি
যখন শ্লেষ্মা থাকে তখন এটি কাশি যা শ্বাসনালী এবং গলা পরিষ্কার করে। এটি কাশি যা ভরাট শোনায়, পদার্থকে টেনে নিয়ে যায়। আপনার যা দরকার তা হ'ল শ্লেষ্মা কাশি। অ্যান্টিটুসিভ সিরাপগুলি আপনার জন্য নয়, তবে মিউকোলিটিক্স এবং এক্সপেক্টরেন্টস।
উত্পাদনশীল কাশির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
উত্পাদনশীল কাশির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
- অনেক পরিমাণ পানি পান করা.
- ইউক্যালিপটাস আপনাকে শ্লেষ্মা পাতলা করে এবং বহিষ্কার করা সহজ করে তোলে। এটি প্রদাহবিরোধকও। একটি হিউমিডিফায়ারে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করুন বা, যদি আপনি বাষ্প করেন তবে উদ্ভিদ পাতা সরাসরি যুক্ত করুন।
- বিছানায় আপনার পেটে শুয়ে কাণ্ডের উপরের অংশটি ঝুলতে দিন। বহিষ্কারের সুবিধার্থে কপাল মাটিতে বিশ্রাম নিয়ে কাশি।
কাশি যেমন বিরক্তিকর তেমনি এটি প্রয়োজনীয়। এটি নিজের মধ্যে কোনও রোগ নয় তবে দেহের একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা আমাদের শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্ট এবং গলা শ্লেষ্মা, বিদেশী সংস্থা বা অণুজীবের পরিষ্কার করে দেয়
আপনাকে কাশির চিকিত্সা করতে হবে না, আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল যে কারণটির কারণ এটি চিকিত্সা করা, যাতে এটি অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি কোনও দামেই তাকে শেষ করতে চান না। ভাবুন যে আপনি যদি বিশ্বাস করে যে ওষুধ সেবন করেন যে কাশিটি সাধারণ ঠান্ডাজনিত কারণে হয়ে থাকে তবে আপনি আরও মারাত্মক অসুস্থতার লক্ষণগুলি মাস্কিং করতে পারেন। অতএব, কিছু গ্রহণ করার আগে আপনার অবশ্যই বুঝতে হবে যে আপনার কী ধরণের কাশি এবং এর অর্থ কী হতে পারে এবং যদি এটি খুব বিরক্তিকর হয় তবে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
কাশির ঘরোয়া প্রতিকার
বেশিরভাগ ঘরোয়া প্রতিকার কোনও ধরণের কাশির জন্য ভাল, অন্যথায়, আমরা এটি ব্যাখ্যায় উল্লেখ করি।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, এটি একটি ইঙ্গিত যা সমস্ত ধরণের কাশির জন্য উপযুক্ত।
- ঘুমানোর জন্য দুটি কুশন ব্যবহার করুন , কিছুটা অন্তর্ভুক্ত হওয়া আপনাকে কাশি কম করতে সহায়তা করবে।
- বিছানায় আপনার পেটে শুয়ে কাণ্ডের উপরের অংশটি ঝুলতে দিন। শ্লেষ্মার বহিষ্কারের সুবিধার্থে আপনার কপাল মাটিতে বিশ্রাম নিয়ে কাশি। এটি এমন একটি কৌশল যা উত্পাদনশীল কাশির জন্য খুব ভাল কাজ করে।
- বিছানার মাথার পাশে একটি কাটা পেঁয়াজ রাখুন ।
- কুশনটিতে কয়েক ফোঁটা থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যুক্ত করুন।
- ম্যালো, পোস্ত, মুলিন, প্লেনটেন বা সানডিউযুক্ত পণ্যগুলি আপনার পক্ষে উপযুক্ত , কারণ এগুলিতে মিউসিলেজ রয়েছে, এটি একটি স্নিগ্ধ উদ্ভিদ উপাদান যা আপনার গলা হাইড্রেট করতে সহায়তা করে।
- মিউকিলেজ ককটেল। সমান অংশ ভায়োলেট, মাউভ, পোস্ত এবং থাইমে মিশ্রিত করুন। এক গ্লাস গরম জলে এক টেবিল চামচ যোগ করুন।
- ইউক্যালিপ্টাস পাতলা শ্লেষ্মা করতে সাহায্য করে এবং এটি সহজ করতে করতে বহিষ্কার। এটি প্রদাহবিরোধকও। একটি হিউমিডিফায়ারে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করুন বা, যদি আপনি বাষ্প করেন তবে উদ্ভিদ পাতা সরাসরি যুক্ত করুন।
- ঘরে তৈরি "অ্যান্টি-কাশি" সিরাপ। এটি 1 লিটার মিনারেল জলে তৈরি করা হয়, এতে 1 কাটা আপেল, 2 শুকনো ডুমুর, 1 টেবিল চামচ শ্লেষের বীজ এবং 2 টেবিল চামচ থাইম থাকে। কম তাপের আওতায় 10 মিনিটের জন্য সবকিছু রান্না করুন। একবার উত্তাপ থেকে সরানো হয়ে গেলে, এটি 10 মিনিট এবং স্ট্রেনের জন্য বিশ্রাম দিন। দিনে 3 থেকে 4 বার এই ঘরোয়া প্রতিকারের আধ গ্লাস গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়।
- থাইম এটি ওপরের শ্বাস নালীর জন্য কাশফুল, শান্ত এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি প্রতি গ্লাস খনিজ জলের 1 টেবিল চামচ এর ডিকোশন (5 মিনিটের জন্য সিদ্ধার) হিসাবে ব্যবহৃত হয়। যদি আপনার উত্পাদনশীল কাশি হয় তবে এই প্রস্তুতিটি দিনে 1 থেকে 3 বার নিন।
ঝুঁকির ধরণের ধরণ এবং যা বিবেচনা করা হয়
ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে কাশি উপশম করতে সক্ষম হওয়া ছাড়াও, কারণ সরল সর্দি ছাড়া অন্য কারণ হওয়ার কারণে আপনি যে ধরণের কাশি সনাক্ত করতে সক্ষম হবেন সে সম্পর্কে আপনি মনোযোগী হওয়া সুবিধাজনক।
শুষ্ক কাশি
এই জাতীয় কাশি গলায় একটি গুরুতর চুলকানি, শ্লেষ্মার অভাব এবং শ্বাস নালীর জ্বালা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তবে ভারী বুকের কোনও অনুভূতি নেই। রাতে শুয়ে যাওয়ার সময় এটি তীব্র হয় এবং বিশ্রামকে খুব কঠিন করে তোলে। ধূমপায়ীদের মধ্যে এটি সাধারণত বেশি দেখা যায়। এটি উপশম করার জন্য, অ্যান্টিস্টুসিভ ওষুধগুলি দেওয়া বাঞ্ছনীয়, ঘুমানোর সময় ট্রাঙ্ক বাড়াতে দুটি কুশন রাখুন এবং ঘন ঘন জল এবং অন্যান্য তরল পান করুন।
উত্পাদনশীল কাশি
যখন শ্লেষ্মা থাকে, তখন কাশিটির কার্যকারিতা হ'ল শ্বাসকষ্টটি পরিষ্কার করা এবং ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের ফলাফল is এই ক্ষেত্রে, অ্যান্টিটুসিভগুলি দিয়ে কাশি বন্ধ করার চেষ্টা না করা ভাল কারণ এটি শ্লেষ্মার ক্ষয় করতে সহায়তা করে। অন্যদিকে, মিউকোলিটিক্স এবং এক্সফেক্টরেন্টস অবলম্বন করা সম্ভব যা শ্লেষ্মা পাতলা করে এবং শ্লেষ্মা দূরীকরণে সহায়তা করে, যদিও প্রচুর পরিমাণে জল বা অন্যান্য তরল পান করাও সহায়তা করে।
ফ্লু থেকে তীব্র কাশি
ঠাণ্ডা বা ফ্লুর মতো উপরের বা নিম্ন শ্বসনতন্ত্রের সংক্ষিপ্ত সময়ের সংক্রামক প্রক্রিয়াগুলির সাধারণ ভিড় এবং সাধারণ অসুস্থতার সাথে এই কাশি সাধারণত এক বা দুই সপ্তাহ স্থায়ী হয়। যখন এটি এই সময়ের বাইরে চলে যায়, তখন এটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন, যেহেতু এটি হাঁপানি প্রক্রিয়া, সাইনোসাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া বা এমনকি গ্যাস্ট্রোফেসিয়াল রিফ্লাক্সের কারণেও হতে পারে পেট আবার খাদ্যনালীতে পরিণত হয়।
যদি এটি একটি সর্দি হয়, আমরা আপনাকে 24 ঘন্টার মধ্যে কীভাবে সর্দি নিরাময় করতে হবে তা বলব।
অ্যালার্জি কাশি
অ্যালার্জিজনিত কাশি অনিয়মিত এবং হাঁচি, জলযুক্ত চোখ, বা নাক দিয়ে স্রোতের সাথে থাকে। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তার অ্যালার্জি পরীক্ষা করার জন্য কারণটি কী তা দেখতে এবং এটির চিকিত্সা করতে সক্ষম হওয়ার লক্ষণগুলি লক্ষণগুলি হ্রাসকারী ওষুধের সাথে এবং ভ্যাকসিন দিয়ে অ্যালার্জি নির্মূল করার চেষ্টা করতে পারেন।
দীর্ঘস্থায়ী কাশি
যখন কাশিটি 2 বা 3 সপ্তাহের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায় না, তখন এটি আরও তীব্র হয় বা রক্ত থুথু বা শ্বাসরোধের মতো লক্ষণ দেখা দেয়, আপনাকে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যেতে হবে, যেহেতু এটি শ্বাসকষ্টের সংক্রমণের কারণে হতে পারে, হাঁপানি, সিওপিডি - এটি একটি ফুসফুসের ব্যাধি যা বাতাসের পক্ষে যাওয়া এবং অক্সিজেন রক্তে - বা একটি টিউমারে difficultোকে makes আপনি ধূমপায়ী হলেও তা এড়াতে দেবেন না। যদি কাশি স্থায়ী হয় তবে আপনাকে তা জানতে হবে।
দুর্বল কাশি
এটা ঠিক যেমন গুরুত্বপূর্ণ। পেশীজনিত রোগ বা পালমোনারি বাধাজনিত রোগের লোকদের কাশিটি "দুর্বল", তবে এটি কখনই অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়, কারণ এ কারণে তাদের নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে, উদাহরণস্বরূপ।
যদি কোনও ওষুধের কারণে কাশি হয়?
উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে ক্রমাগত কাশি থাকে, যা আপনি সেগুলি বন্ধ করা হলে অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনার যদি এটি ঘটে তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, সেগুলি নিজে থেকে স্থগিত করবেন না।
