কীভাবে খাবারের বেনিফিটের সদ্ব্যবহার করবেন এবং কোনও অপচয় করবেন না

বিরোধী সংকট ক্রোকায়েটস

খাবার নষ্ট করা এড়াতে এবং মাংস, মাছ, শাকসব্জী এমনকি পেল্লার বাম ওভারের সুবিধা গ্রহণের একটি traditionalতিহ্যবাহী কৌশল! তাদের সাথে ক্রোকেট তৈরি করা হয়। এবং যদি আপনি কীভাবে এটি করতে না জানেন তবে আমরা আপনাকে কীগুলি ধাপে ধাপে দেব।

ধাপে ধাপে ক্রোকেটস কীভাবে তৈরি করবেন তা দেখুন।

শেষ মুহুর্তের ক্রিম এবং পুরিস

দাদির আর একটি কৌশল যে সবজি বা লেবু থেকে নেওয়া যেগুলি স্টু থেকে ফেলে রাখা হয়েছে বা ফ্রিজে ভুলে গেছে এবং শেষের দিকে যেতে চলেছে, তার মতো ছোলা দিয়ে এই জাতীয় সিদ্ধ বা ক্রিম তৈরি করা।

ছোলা ক্রিমের রেসিপি দেখুন।

Ineশী লাসাগণ

বামজাতীয় শাকসবজি, মাংস বা মাছের সুবিধা গ্রহণের জন্য লাসাগনা এবং পাস্তা সালাদগুলি খুব দরকারী সংস্থান হতে পারে। আপনাকে কেবল তাদের পাস্তা বা হালকা বাচামেলের সাথে মিশ্রিত করতে হবে এবং একটি লাসাগন একত্রিত করতে হবে, এবং স্বাদ নিতে প্রস্তুত।

একটি 100% অপরাধবুক্ত লাসাগন আবিষ্কার করুন।

সমস্ত স্বাদের জন্য স্যুপস

আপনার যদি এমন কিছু শাকসবজি থাকে যা কিছুটা পোচযুক্ত হয় বা আপনার কিছু শাকসব্জী বা কিছু নুডলস থাকে তবে আপনি আপনার নিজের ঘরে তৈরি রামন তৈরি করতে পারেন, সাধারণত জাপানি নুডল স্যুপ। যেহেতু আপনি ইতিমধ্যে নুডলস তৈরি করেছেন, কৌশলটি হ'ল রান্না শেষে তাদের অন্তর্ভুক্ত করা যাতে তারা খুব বেশি পরিমাণে না যায় don't এবং এটিকে প্রাচ্য স্পর্শ দেওয়ার জন্য আপনি আদা, তরকারি বা অন্যান্য বিদেশি মশলা যোগ করতে পারেন।

যুদ্ধ সালাদ

স্যালাড হ'ল তাজা এবং হালকা ব্যবহারের রান্নাঘরের রানী। আপনাকে কেবল কয়েকটি সবুজ পাতা নিতে হবে এবং আপনি যা ফেলে রেখেছেন তা মিশাতে হবে। মাংস এবং মাছগুলি কিউবগুলিতে কাটা ফল থেকে শুরু করে যা আপনি ফেলে রেখেছেন বা উদ্বেগ প্রকাশ পেয়েছে। আপেল, তরমুজ, তরমুজ, আমের, পীচ, নেকেরারিন, সাইট্রাস এবং লাল বেরি একদম উপযুক্ত।

কমলা সসের সাথে অ্যাভোকাডো এবং লাল ফলের সালাদের রেসিপি দেখুন।

বড় অনুষ্ঠানে ক্যানেলনি

এটি ঘরোয়া অর্থনীতিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার এবং একটি traditionalতিহ্যবাহী থালাটিকে উত্সবযুক্ত খাবারে পরিণত করার অন্যতম traditionalতিহ্যবাহী উপায় যা রঙিন এবং অপূর্ব! এবং এটি মাংস, মাছ এবং শাকসব্জির সুবিধা নিতে ব্যবহৃত হয়। অন্য কথায়, একটি সত্য রন্ধন রত্ন।

উদ্ভিজ্জ ক্যানেলোনির রেসিপি দেখুন।

ভাল কোম্পানি

সালাদ ছাড়াও, অবশিষ্ট বা হালকা ফলগুলি একটি নিখুঁত সঙ্গী meat এবং মাংস এবং মাছের জন্য অন্যান্য traditionalতিহ্যগত তুলনায় অনেক হালকা।

তরমুজ এবং তরমুজ দিয়ে মুরগির স্ট্রিপের রেসিপি দেখুন।

বহুমুখী বার্গার

"খাবার সংরক্ষণ করুন" এর আরও একটি ক্লাসিক হ'ল (সমস্ত খাবারের সুবিধা নিন এবং কোনও কিছু ফেলে দেবেন না) হ'ল মাছের সাথে এই জাতীয় হ্যামবার্গার তৈরি করা। হ্যাঁ, হ্যাঁ, মাংস বার্গারেরও বাইরে জীবন রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, 100% শাকসবজির মধ্যেও লেবু বা কুমড়ো এবং বাদাম রয়েছে।

ফিশ বার্গারের রেসিপি দেখুন।

চূর্ণবিচূর্ণ এবং চূর্ণবিচূর্ণ

প্রায় সমস্ত অঞ্চলে বাকী শাকসবজি এবং মাংসের সুবিধা গ্রহণের জন্য, তাদের পিষে বা কাটা কাটা ডিম এবং ডিম, বেকন, রক্তের সসেজ দিয়ে স্যুট করার জন্য traditionalতিহ্যবাহী খাবারগুলি রয়েছে … এটি স্ক্র্যাম্বলড ডিম, "পুরানো কাপড়" এবং "ত্রিনাক্সেটের রেসিপি" এর ঘটনা is "।

গোলমরিচ দিয়ে স্ক্যাম্বলড ডিমের রেসিপি দেখুন।

রিফ্রেশ

ব্যবহারের রান্নাঘরটিও ডেজার্টগুলিতে তার স্থান রয়েছে। বাকী ফলের সাহায্যে আপনি কেবল কেকই তৈরি করতে পারবেন না, তবে ফলের সালাদও তৈরি করতে পারেন। অনেক হালকা এবং সতেজকর।

সাইট্রাস ফল সালাদ জন্য রেসিপি দেখুন।

কমপোস্ট এবং জ্যাম

কম্পোটিস এবং জ্যাম আকারে বাম ওভার উদ্বৃত্ত ফলগুলির সর্বাধিক উপার্জন করার জন্য সর্বোপরি সর্বোত্তম কৌশলটি ভুলে যাচ্ছেন না।

কল্পিত সমাধান

অথবা তবুতে তরমুজ, কমলা এবং লেবু পপসিকেলগুলি তৈরি করা সহজ এই জাতীয় সুপারির মতো আরও আশ্চর্যজনক তবে কোনও কঠিন রেসিপিতেও ফলের সুবিধা নিন।

রেসিপি দেখুন।

এবং আরও অনেক খাবার

আপনি যদি নিজের পকেটটি খুব বেশি স্ক্র্যাচ না করে রান্না করার জন্য আরও ধারণা চান তবে আমাদের সস্তা রেসিপিগুলি মিস করবেন না।

আপনি কি "খাদ্য সংরক্ষণ করুন" ফ্যাশনটি জানেন? এটি আমাদের দাদির আজীবন কৌশল ছাড়া আর কিছুই নয় : খাবার স্ক্র্যাপ এবং আপনার বাড়িতে থাকা সমস্ত খাবারের সদ্ব্যবহার করুন এবং কিছুই এড়িয়ে যাবেন না ।

প্রথমত, আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল খাবারটি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা এবং আপনি স্বল্পমেয়াদে যা খাচ্ছেন না তা হিমশীতল না করে, ভুলে যাবেন না যে উপযুক্ত পাত্রে যাতে খাবার নষ্ট না হয়। এবং তারপরে, সস্তা, সহজ এবং সুস্বাদু রেসিপিগুলি প্রস্তুত করার জন্য সমস্ত বামফুডের সুবিধা নিন । এখানে কিছু ধারনা.

কীভাবে বাম মাছের সুবিধা নেবেন

ক্রোকেটস, মিটবল বা হ্যামবার্গার। সর্বাধিক প্রচলিত সংস্থানগুলির মধ্যে একটি হ'ল চামড়া এবং হাড়গুলি মুছে ফেলা, মাছ ছিটিয়ে দেওয়া এবং ক্রকেট, মাটবল বা হ্যামবার্গার তৈরি করা। আরেকটি বিকল্প হ'ল কিছু ডিম রান্না করা, কুসুমের সাথে একসাথে মাছ কাটা, মেয়নেজির সাথে মিশ্রিত করা এবং ডিমগুলি পূরণ করা।
মাছের পুডিং আপনাকে কেবল ডিম, রুটি টুকরো টুকরো টুকরো, দুধ এবং ভাজা টমেটো দিয়ে ব্লেন্ডার দিয়ে মাছটি পাস করতে হবে। মিশ্রণটি একটি ছাঁচে andালুন এবং এটি প্রায় 45 মিনিটের জন্য 180 to প্রিমিয়েটেড চুলায় একটি বেন-মেরিতে রান্না করুন।
ভাজা মাছ রিসাইকেল। সজ্জিত, আপনি একটি গরম সালাদে ভাজা মাছ যোগ করতে পারেন। আগে, মাইক্রোওয়েভ এ এটি সামান্য গরম করুন। আপনি বাটারটিও সরাতে এবং উপরের কোনও একটির মাধ্যমে এটির সুবিধা নিতে পারেন।

কীভাবে বাম মাংসের সুবিধা নেবেন

একটি বোলোনিজ সস পুনরায় ব্যবহার করুন। একটি পাত্রে ছানা আলু রাখুন। এটিকে বোলোনিজ সস দিয়ে Coverেকে দিন, শীর্ষে পনির দিয়ে এবং চুলায় এটি গ্র্যাচিন করুন। এবং আপনি ইতিমধ্যে অন্য একটি সুস্বাদু খাবার আছে!
ক্রোকেট তৈরি করুন। আপনার যদি বাকী রোস্ট মুরগি বা মাংসের ঝোল থাকে তবে আপনি এগুলি টুকরা টুকরো টুকরো করে কাটতে পারেন, বাচামেলের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন এবং সুস্বাদু ক্রোকেট তৈরি করতে পারেন। যদি বাকী মাংসেও ভাজা পেঁয়াজ থাকে তবে এটি যোগ করুন। সেগুলো স্বুস্বাদু!
ক্যানেলনি এবং লাসাগনা। ক্রোকেটস ছাড়াও, কোনও বাম মাংস ক্যানেলনি এবং লাসাগনা পূরণেও ব্যবহৃত হয়।
স্টিউড মাংস পুনরায় ব্যবহার করুন। আপনার যদি বাকী স্টেক বা স্টিউড মাংস থাকে তবে একটি ফুটো, গাজর এবং শালগম তৈরি করে ভাজুন এবং মাংসগুলি স্ট্রাইপ বা খণ্ডে যুক্ত করুন। ছোলা এবং সয়া সস যোগ করুন এবং চাচুসের সাথে পরিবেশন করুন।

কীভাবে শাকসবজির অবশিষ্টাংশের সুবিধা গ্রহণ করবেন

সিদ্ধ শাকসব্জী দীর্ঘ দিন। বাঁচানো সিদ্ধ শাকসবজি দিয়ে, আপনি পেটানো ডিম দিয়ে একটি সুস্বাদু স্ক্যাম্বল তৈরি করতে পারেন। আপনাকে এগুলি কেবল ছোট ছোট টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটাতে হবে, একটি প্যানে সামান্য কিছুটা কষাতে হবে, পিটানো ডিম যোগ করুন এবং স্ক্যাম্বল তৈরি করুন।
শ্যাওলা প্যাটস প্রাতঃরাশ, স্ন্যাকস বা ক্ষুধার্তদের জন্য আদর্শ এবং যে কোনও ক্ষেত্রে, খাবার থেকে বাদ দেওয়া মসুর ডাল, ছোলা বা মটরশুটি গ্রহণ করার জন্য। কাঁচা রসুন, কয়েক টেবিল চামচ তাহিনী (তিলের পুরি), জিরা এবং লবণ দিয়ে ব্লেন্ডারে পাস করুন Pass তারপরে সামান্য পেপারিকা ও জলপাইয়ের তেল দিন। পিঠা রুটি, কর্ন ত্রিভুজ, টোস্ট ইত্যাদি দিয়ে খাওয়া হলে এগুলি সুস্বাদু are
গ্যালিশিয়ান ব্রোথ (প্রায়) আপনার যদি কিছু সাদা মটরশুটি বাকি থাকে তবে আপনি জলছানা বা শালগম শাক এবং ডাইস আলু রান্না করতে পারেন। একটি রসুন এবং পেপ্রিকা সস এবং ভেষজ লবণ যোগ করুন এবং এটি সাদা মটরশুটিতে যুক্ত করুন।
দ্রুত সালাদ ভিনিগ্রেট সস থেকে আপনার কি কোনও বাঁচানো পাইপিরানা (পেঁয়াজ, টমেটো এবং কাটা সবুজ মরিচ) রয়েছে? এটিকে ফেলে দিন না, একটি চাচা তৈরি করুন এবং এটি মিশ্রিত করুন। এই মুহুর্তে আপনার কাছে একটি সুস্বাদু সালাদ থাকবে।

কীভাবে বামফুলের সুবিধা গ্রহণ করবেন

ত্বক সংরক্ষণ করুন। ফলটি থেকে ত্বকে টানার পরিবর্তে, আপনি এটির সাথে জ্যাম বা জেলি তৈরি করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপেল বা নাশপাতি ত্বকের সাথে: কেবল তাদের 50 গ্রাম চিনি, এক টেবিল চামচ গুঁড়ো জেলটিন এবং কিছুটা দারুচিনি স্টিক দিয়ে রান্না করুন। সাইট্রাসের ক্ষেত্রে, আপনি পাস্তা থালা, ভাত, আচার এবং মেরিনেডের স্বাদ নিতে খোসারটি ব্যবহার করতে পারেন।
জাম, কমপোটিস এবং পুরিস। আপনার যদি এমন ফলের টুকরা থাকে যা খুব পাকা বা খারাপ হতে চলেছে তবে সেগুলি নষ্ট করবেন না। ভাজা বা ভাজা আলু এবং পেঁয়াজের ক্লাসিক সংগীতের পরিবর্তে আপনি মাংস এবং মাছের সাথে জাম, কমপোট বা শুকনো তৈরি করতে পারেন।
সালাদ এবং ফলের সালাদ। পাকা বা নষ্ট হওয়া ফলের আরেকটি ব্যবহার হ'ল এগুলিকে সালাদে অন্তর্ভুক্ত করা বা তাদের সাথে একটি ফলের সালাদ তৈরি করা। স্যালাডের জন্য, আপনাকে কেবল সেগুলির খোসা ছাড়তে হবে, এগুলিকে কাটা এবং সালাদে আরও একটি উপাদান হিসাবে যুক্ত করতে হবে। এবং ফলের স্যালাডের জন্য, খোসা ছাড়িয়ে কেটে নিন এবং একটি পাত্রে লেবুর রস বা আপনার যে ফলটি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে এবং ব্রাউন চিনির একটি স্পর্শ দিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন।