স্পেনে প্রতি বছর 13,000 এরও বেশি মানুষ কোলন ক্যান্সারে মারা যায়। একটি টিউমার যা ২০ জন পুরুষের মধ্যে ১ জন এবং 74৪ বছরের কম বয়সী ৩০ জন মহিলাকে আক্রান্ত করে এবং 90% ক্ষেত্রে তাড়াতাড়ি ধরা পড়লে নিরাময় করা যায়।
স্পেন, ইউরোপের একটি ব্যতিক্রম
ইউরোপে ক্যান্সারজনিত মৃত্যুর পরিসংখ্যান উচ্চতর সত্ত্বেও ইতিবাচক, কারণ ২০১২ সাল থেকে পুরুষদের মধ্যে ক্যান্সার মৃত্যুর হার ১০.৩% এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে ৫% কমেছে। এবং এই তথ্যগুলির মধ্যে কোলন ক্যান্সারজনিত মৃত্যুর হার হ্রাসের উল্লেখযোগ্য পরিমাণ হ্রাস পেয়েছে - ফুসফুসের ক্যান্সারের পরে দ্বিতীয় মারাত্মক - পুরো ইউরোপ জুড়ে … দুটি ব্যতিক্রম, পোল্যান্ড এবং স্পেন।
এই ডেটাগুলির একটি সম্ভাব্য ব্যাখ্যা
আমাদের দেশে ৮ মিলিয়ন মানুষ এই ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার কারণে তাদের মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে না , যেমনটি আমরা দেখেছি, এটি প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করা হলে একটি ভাল প্রাগনোসিস রয়েছে, কারণ এটির প্রাথমিক সনাক্তকরণ কার্যক্রমটি তাদের স্বায়ত্তশাসিত সম্প্রদায়ের মধ্যে প্রয়োগ করা হয়নি বা কারণ এটি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে স্প্যানিশ অ্যাসোসিয়েশন থেকে প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী এটি অপর্যাপ্ত।
এই প্রোগ্রামটিতে একটি মলদ্বার অবলম্বন রক্ত পরীক্ষা থাকে যা 50 বছর বয়স থেকে পরিচালিত হয়, এটি বিবেচনায় রেখে যে 90% টিউমার এই বয়সের পরে নির্ণয় করা হয়।
স্প্যানিয়ার্ডের মাত্র 20% সুরক্ষিত
২০১৩ সাল থেকে, সমস্ত সম্প্রদায় ঝুঁকির মধ্যে জনগণের মধ্যে এই প্রোগ্রামটি প্রয়োগ করতে বাধ্য ob তবে বাস্তবতা হ'ল তাদের সবার মধ্যে এটি নেই। এইসিসি অনুসারে, আজ পর্যন্ত মাত্র ৪ টি স্বায়ত্তশাসিত সম্প্রদায়ের (পাইস ভাস্কো, লা রিওজা, নাভারা এবং কমুনিদাদ ভ্যালেন্সিয়ানা) স্ক্রিনিং প্রোগ্রামগুলিতে ১০০% কভারেজ রয়েছে।
2014 সালে, 10 টির স্ক্রিনিং প্রোগ্রাম ছিল: মুরসিয়া, ইউস্কাদি, ক্যান্টাব্রিয়া, ক্যানারিয়াস, লা রিওজা, কমুনিদাদ ভ্যালেন্সিয়ানা, কাতালুনিয়া, আরাগান, নাভারা এবং গ্যালিসিয়া। দুটি যার মধ্যে প্রোগ্রামটি পাইলট পর্যায়ে ছিল, সেগুলি ছিল এক্সট্রেমাদুরা এবং বালিয়ারিক দ্বীপপুঞ্জ; এবং দুটি চালক বিকাশের প্রতিশ্রুতি সহ, আন্দালুসিয়া এবং মাদ্রিদ। ক্যাস্তেলা লা মঞ্চের কোনও প্রোগ্রাম ছিল না।
এমনকি যে সম্প্রদায়গুলিতে কভারেজটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল সেগুলিতেও তারা খুব আলাদা ছিল। উদাহরণস্বরূপ, 2014 সালে ইউসকাদিতে ইতিমধ্যে প্রায় 100% কভারেজ ছিল, যখন গ্যালিসিয়ায় এটি ছিল 7.4%।
31 শে মার্চ, সচেতন হওয়ার একটি তারিখ
কোলন ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে, প্রতি মার্চ 31 মার্চ কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধ দিবস পালন করা হয় । অতএব, স্প্যানিশ অ্যাসোসিয়েশন অ্যাগেইনস ক্যান্সার মাদ্রিদে প্রতিরোধের গুরুত্ব এবং এই রোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণের প্রয়োজনীয়তার জন্য জোর দেওয়ার জন্য বিভিন্ন পদক্ষেপ গ্রহণ করবে। বার্সেলোনায়, বার্সেলোনা কোলন এবং মলদ্বার ক্যান্সার প্রাথমিক সনাক্তকরণ কর্মসূচী "আমরা প্রতিরোধের জন্য কাজ করি" সম্মেলনের আয়োজন করে, যা নিবন্ধকরণের পরে নিখরচায় উপস্থিত হতে পারে।
কোলন ক্যান্সার কী?
কোলোরেক্টাল ক্যান্সার (সিআরসি) একটি টিউমার রোগ যা বৃহত অন্ত্র এবং মলদ্বারে ঘটে। একটি ক্যান্সার যা 74 বছর বয়সে পৌঁছানোর আগে 20 পুরুষের মধ্যে 1 জন এবং 30 জন মহিলার মধ্যে 1 জনকে প্রভাবিত করে। তবে সময়মতো সনাক্ত হওয়া 90% কেস নিরাময় করা যায়।
উদ্যোগী হত্তয়া
আপনি যদি 50 বছর না হওয়া অবধি অপেক্ষা করতে না চান বা আপনার সম্প্রদায়ের কোনও প্রতিরোধমূলক কর্মসূচি না থেকে থাকে তবে আপনি একটি মলতাত্ত্বিক অলৌকিক রক্ত পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। এইসিসি এর মতে, এটি সামাজিক সুরক্ষা দ্বারা কেবলমাত্র 2 ডলার খরচ করে তবে আপনার যদি পারিবারিক ইতিহাস না থাকে তবে তারা এটি আপনার জন্য নাও করতে পারে। ব্যক্তিগত পরামর্শে এটি আপনার জন্য 25 ডলার থেকে 100 ডলার ব্যয় করতে পারে। এটি করার জন্য, একটি ক্লিনিকাল বিশ্লেষণ পরীক্ষাগারে যান এবং নমুনা নেওয়ার জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন। নমুনা নেওয়ার দু'দিন আগে কাঁচা লাল মাংস, ফল বা শাকসব্জি না খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক হন।
স্পেনে আরও অনেক বেশি মামলা রয়েছে কেন?
ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যতালিকা পরিত্যাগ। বর্তমান ডায়েটে আরও বেশি মাংস এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার অন্তর্ভুক্ত করা হয়, ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যতালিকাগুলির তত্ত্বগুলি ত্যাগ করে, যা ফল, শাকসব্জী এবং শাকসব্জী সমৃদ্ধ, এবং যা ফাইবারের পর্যাপ্ত সরবরাহ নিশ্চিত করে। এবং এটি হ'ল পলিপ প্রতিরোধ ট্রায়ালের সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ফাইবার সমৃদ্ধ একটি ডায়েট পলিপগুলির উপস্থিতি 35% কমিয়ে দেয় reduces অধিকন্তু, প্রাণীর (মাংসের) তুলনায় উদ্ভিজ্জ প্রোটিনকে (ফলমূলগুলি) অগ্রাধিকার দেওয়ার অর্থ হ'ল কম চর্বি গ্রহণ করা হয় এবং এইসিসির সুপারিশটি হ'ল এটি ডায়েট দ্বারা সরবরাহিত মোট শক্তির 30% এর বেশি নয়। স্বাস্থ্যকর ডায়েট ক্যান্সার প্রতিরোধে আপনার চেয়ে বেশি কার্যকর effective
২. মেডিকেল টেস্ট পাওয়ার ভয় মহিলাদেরও নিয়মিতভাবে মলটিতে মলত্যাগের রক্ত সনাক্তকরণের জন্য 50 বছর বয়স থেকে প্রতি বছর একবার হজম বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার অভ্যাস করা উচিত। তবে যদি বার্ষিক স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে অনীহা থাকে তবে পুরুষদের ক্ষেত্রে হজম বিশেষজ্ঞ বা ইউরোলজিস্টের কাছে যাওয়া আরও কম ঘন ঘন হয়।
৩. স্থূলতার উচ্চ হার। অর্থনৈতিক সহযোগিতা ও বিকাশ সংস্থা কর্তৃক ২০১২ সালে করা এক গবেষণা অনুসারে আমাদের দেশে স্থূলত্ব জনসংখ্যার ১ 16..6% প্রভাবিত করে। এটি ঝুঁকিপূর্ণ কেন? ফ্যাটি টিস্যু, বিশেষত যা পেটে ঘন থাকে, তা অন্ত্রের ভাঁজগুলির কার্যকারিতা বাধা দেয় এবং এটি শরীরে বিষাক্ত বর্জ্য ধরে রাখা বোঝায়, যা ক্যান্সারের বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
