মাথা ঘুরছে?
মাথা ঘুরছে?
মাথা ঘোরা স্ট্রোকের প্রথম লক্ষণ হতে পারে , যা মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ কার্ডিওভাসকুলার রোগ। এই প্যাথলজিটি বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, হাতের প্রান্তগুলিতে কণ্ঠস্বর, কথা বলতে অসুবিধা এবং অস্থির জ্বালাপোড়া ইত্যাদির মাধ্যমেও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। যদি আপনি এটি লক্ষ্য করেন তবে জরুরী সাহায্য নিন।
আপনার কি সবসময় ঠান্ডা হাত থাকে?
আপনার কি সবসময় ঠান্ডা হাত থাকে?
হাইপোথাইরয়েডিজম হয় সাধারণত ঠান্ডায় অসহিষ্ণুতা দ্বারা উদ্ভাসিত ক্লান্তি, তন্দ্রা এবং নিদ্রালুতা একটি অনুভূতি দ্বারা সংসর্গী। যদি আপনি নিজের ডায়েট বা ব্যায়ামের রুটিনেও পরিবর্তন না করে ওজন বাড়িয়ে থাকেন তবে এটি আপনার থাইরয়েডের কারণেও হতে পারে। আপনার কেসটি মূল্যায়ন করার পরে, আপনার থাইরয়েড কীভাবে করছে তা দেখার জন্য একটি রক্ত পরীক্ষার আদেশ দিতে পারে এমন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।
জেগে উঠলে দুর্গন্ধ?
জেগে উঠলে দুর্গন্ধ?
এটি সাধারণত স্বাস্থ্যবিধি অভাবের কারণে হয় তবে আপনি যদি আরও ক্ষুধার্ত, তৃষ্ণার্ত বোধ করেন এবং স্বাভাবিকের চেয়ে প্রস্রাব করতে চান তবে সম্ভবত আপনার সম্ভাব্য ডায়াবেটিসের সন্দেহ হওয়া উচিত । শ্বাসের কারণ কী? শর্করার জন্য কোষগুলির জন্য যখন দেহে পর্যাপ্ত ইনসুলিন না থাকে, তখন এটি চর্বি ব্যবহার করতে বাধ্য হয়। এই প্রক্রিয়াতে, কেটোনগুলি উত্পন্ন হয়, খুব পাকা ফলের স্মৃতি স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য দায়ী causing আপনার শ্বাস সম্পর্কে আরও জানুন।
কাশি ও পেটে ব্যথা?
কাশি ও পেটে ব্যথা?
এই লক্ষণগুলি একসাথে একটি সম্ভাব্য হাইয়াটাল হার্নিয়ার প্রতি আপনাকে সতর্ক করতে পারে । যখন হার্নিয়ার উপস্থিতির কারণে পেট থেকে অ্যাসিড খাদ্যনালী এবং গ্রাসে যায় তখন এটি তাদের ক্ষয় করে দেয় এবং কাশির কারণ হতে পারে।
আপনি কি ফুলে যাওয়া বুকে লক্ষ্য করছেন?
আপনি কি ফুলে যাওয়া বুকে লক্ষ্য করছেন?
নিয়মের আগে বুক কিছুটা ফুলে যাওয়া স্বাভাবিক, তবে এটি যদি পুরো মাস স্থায়ী হয় তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। এটিও চুলকায় বা ব্যথা করে? চোখ! ফোলা ফোলা একটি বিরল তবে অত্যন্ত আক্রমণাত্মক ধরণের ক্যান্সারের প্রথম লক্ষণ হতে পারে যেখানে টিউমার কোষগুলি স্তনের ত্বকের লিম্ফ্যাটিক জাহাজগুলিকে অবরুদ্ধ করে। আপনার বুকে অস্বস্তি লুকিয়ে রাখতে পারে এমন আরও 10 টি জিনিস এখানে …
চোখের আইরিসটিতে কি হলো আছে?
চোখের আইরিসটিতে কি হলো আছে?
আইরিসটির চারপাশে হালকা ধূসর বা সাদা অস্বচ্ছ রিংয়ের সন্ধান করুন। এটি ইঙ্গিত করতে পারে যে আপনার কোলেস্টেরলটি ছাদের মধ্য দিয়ে গেছে, এখনই বিশ্লেষণের জন্য জিজ্ঞাসা করুন! এবং তারা আপনাকে অ্যাপয়েন্টমেন্ট দেওয়ার সময়, আপনি কী খান তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং ফলমূল, শাকসব্জী এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ ডায়েটের সাথে মাংসের চেয়ে আরও বেশি মাছের অনুসরণ করার চেষ্টা করুন এবং ঠান্ডা কাটা এবং শিল্পের প্যাস্ট্রি এড়ান।
প্রসারিত চিহ্ন সহ নখ?
প্রসারিত চিহ্ন সহ নখ?
যদি তাদের উল্লম্ব প্রসারিত চিহ্ন থাকে তবে এটি হার্টের সমস্যা হতে পারে । আপনি কি বলবেন সেগুলি চামচের মতো আকারযুক্ত? এটি রক্তাল্পতা হতে পারে , আপনার ডায়েটে আরও লোহা সমৃদ্ধ খাবার যুক্ত করুন!
আপনি কি দিনে ঘুমান?
আপনি কি দিনে ঘুমান?
এটা একটা ঘুম নামে পরিচিত প্যাথলজি কারণে হতে পারে , অ্যাপনিয়া - এটা শ্বাস একটি সংক্ষিপ্ত বাধা কিন্তু রাতে পুনরাবৃত্তি হয়েছে - যে আপনি করতে বাধা দেয় ভাল ঘুমানো। এটি পরামর্শ করুন কারণ যদি এটি হয় তবে আপনার হার্ট অ্যাটাকের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। আপনি যারা ঘোরাঘুরি করে তাদের মধ্যে একজন? এভাবে সমাধান করুন!
আপনার গন্ধ অনুভূতি কি আপনাকে ব্যর্থ করে?
আপনার গন্ধ কি আপনাকে ব্যর্থ করে?
নিউরোলজিকাল ডিজিজ রিসার্চ ফাউন্ডেশন (সিআইআইএন) এর মতে, আলঝাইমারগুলির প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে ঘ্রাণশক্তির দক্ষতা হারানো অন্যতম । এটি মস্তিষ্কে অ্যামাইলয়েড ফলক গঠনের জন্য দায়ী একটি প্রোটিনের কারণে হতে পারে, যা স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেতে পারে এবং এটি নাকের স্নায়ু কোষগুলির ক্ষতির জন্যও দায়ী।
আপনার মোল পরিবর্তন হয়?
আপনার মোল পরিবর্তন হয়?
বৃদ্ধির জন্য পর্যায়ক্রমে সেগুলি পরীক্ষা করুন। সন্দেহজনক হোন যদি তারা অসম হয়, দুর্বল সংজ্ঞা দেওয়া হয়েছে, একটি সন্দেহজনক রঙ এবং দ্রুত বাড়ছে … সেগুলি মেলানোমাস হতে পারে। এই প্রশ্নগুলি যা আমরা আমাদের চর্ম বিশেষজ্ঞের কাছে জিজ্ঞাসা করেছি আপনাকে আগ্রহী।
আপনি কি আপনার মাউথের মধ্যে একটি শব্দ পেয়ে যাবেন না?
আপনি কি আপনার মাউথের মধ্যে একটি শব্দ পেয়ে যাবেন না?
যদি আপনি গিলে অসাড়তা, সংবেদনশীল দাঁত, কণ্ঠ পরিবর্তন বা ব্যথা অনুভব করেন তবে এটি মুখের ক্যান্সার হতে পারে । আতঙ্কিত হবেন না! আপনি যদি নিজের মৌখিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেন তবে এটি গুরুতর কিছু হতে হবে না।
আপনি কি অস্বাভাবিক ক্লান্তি অনুভব করছেন?
আপনি কি অস্বাভাবিক ক্লান্তি অনুভব করছেন?
ঘুমানোর সময় আপনার ভঙ্গিমাটি বিশ্লেষণ করুন: এটি আপনার পেটে এটি করা শরীরের তরলগুলির ভাল সঞ্চালনকে বাধা দেয় এবং তরল ধারনকে উত্সাহ দেয় এবং অতএব, বিষাক্ত পদার্থগুলি আপনার পিঠে বা আপনার পাশে এটি করার সময় আরও তরল শ্বাস প্রশ্বাস এবং কম শরীরের সংকোচনের অনুমতি দেয় । এছাড়াও, ডানদিকে ঘুমানো আরও বিশ্রামহীন ঘুম নিশ্চিত করে।
মাথা ব্যথা?
মাথা ব্যথা?
যদি ব্যথা আপনাকে রাতে জাগিয়ে তোলে বা ঘুমিয়ে পড়া থেকে বাধা দেয়, এটি স্ট্রেস বা হতাশার কারণে হতে পারে। এই ব্যথা নিরাময়ের জন্য আমরা যে কৌশলগুলি প্রস্তাব করি তাতে মনোযোগ দিন। তবে এটি আপনাকে মস্তিষ্কে টিউমার উপস্থিতি সম্পর্কেও সতর্ক করতে পারে । স্বাভাবিক জিনিসটি হ'ল ব্যথা স্থির থাকে, সকাল থেকে রাত অবধি স্থায়ী হয়। কখন চিন্তা করবেন? মাইগ্রেন ধীরে ধীরে এমন সময়কালে আরও খারাপ হয় যা কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস যেতে পারে।
শ্রোণী বা পেটে ফোলা এবং ব্যথা?
শ্রোণী বা পেটে ফোলা এবং ব্যথা?
আপনি যদি পেটের ফুসকুড়ি, অস্বস্তি, ব্যথা বা তলপেটে ওজন অনুভূতি লক্ষ্য করেন বা খুব অল্প খাবার দিয়ে তাড়াতাড়ি পূরণ করেন … তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান, এটি ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হতে পারে । এই জাতীয় টিউমার স্থূলতার সাথে যুক্ত, তাই স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করে এবং অনুশীলন করে সঠিক ওজনে থাকা আপনার ঝুঁকি কমায়।
আপনি কি লিম্ফ নোডগুলিতে অস্বস্তি লক্ষ্য করছেন?
আপনি কি লিম্ফ নোডগুলিতে অস্বস্তি লক্ষ্য করছেন?
কানের পিছনে এবং সামনে তাকান; মাথার ত্বকের গোড়ায়; চোয়াল অধীনে এবং clavicles উপর। সংক্রমণ থাকলে নোডগুলি মোবাইল এবং বেদনাদায়ক এবং কারণটি মারাত্মক হলে শক্ত hard
আপনি কি একটি হাত নিরাময় করবেন না?
আপনি কি আরোগ্য করবেন না?
যদি লিভারটি পরিবর্তন করা হয় তবে রক্তের জমাট বেঁধে যায় কারণ ততটা প্রোথ্রোমবিন তৈরি হয় না, যা জমাট বাঁধার জন্য প্রয়োজনীয়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বা ভিটামিন এ এবং সি এবং জিঙ্কের ঘাটতিজনিত ব্যক্তিদের মধ্যেও দুর্বল নিরাময় সাধারণ ।
মাথা ব্যথা, ফুলে যাওয়া পেট … গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কখনও কখনও সাধারণ অসুস্থতার আড়ালে লুকানো যেতে পারে। আপনার মা এবং সেই সতর্ক প্রতিবেশী সর্বদা যা বলেছিলেন তা মনে রাখবেন: "নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধই ভাল!" সুতরাং আমাদের 'সতর্কতাগুলির' তালিকাটি সাবধানে পড়ুন এবং, যদি সেই বিরক্তি নিয়মানুবর্তিতা থেকে স্থির হয়ে যায়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
সর্বাধিক সাধারণ রোগ
আপনি কি জানতে চান যে প্রধান প্যাথলজিগুলি আমাদের সরাসরি চিকিত্সার পরামর্শের দিকে নিয়ে যায়? সতর্কতা: আপনি যদি কিছুটা হাইপোকন্ড্রিয়াক হন তবে নাটকটি একপাশে রাখুন এবং লাগামগুলি সাধারণ জ্ঞানের কাছে রেখে দিন।
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ ।এগুলি স্পেনের সংখ্যাগরিষ্ঠ মৃত্যুর জন্য দায়ী হতে থাকে। এই কৌশল দ্বারা আপনার হৃদয় .াল।
- কর্কট। স্প্যানিশ সোসাইটি অফ মেডিকেল অনকোলজি (এসইওএম) এর মতে, সবচেয়ে বেশি নির্ণয় করা টিউমারগুলি হ'ল কোলোরেক্টাল, প্রোস্টেট, ফুসফুস, স্তন, মূত্রাশয় এবং পেট। 2017 সালে, 228,482 স্পেনে ক্যান্সারের নতুন কেস সনাক্ত করা হয়েছে এবং সবচেয়ে খারাপ বিষয়টি হচ্ছে পূর্বাভাসগুলি মোটেও আশাবাদী নয়, মনোযোগ দিন! 2035 সালের মধ্যে, এটি 315,413 ক্যান্সারের নতুন কেস হবে বলে অনুমান করা হয়। একটি সক্রিয় জীবনধারা বজায় রেখে এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়ার মাধ্যমে নিজেকে রক্ষা করুন। পিএসএসটি, পিএসএস, আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে কী খাওয়া উচিত তা সন্ধান করুন।
- অস্টিওআর্থারাইটিস আন্তর্জাতিক অস্টিওআর্থারাইটিস ফাউন্ডেশন (ওএফআই) এর মতে, এই প্যাথলজি যা পরিধান এবং টিয়ার ফলে সরাসরি জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে গত 20 বছরে 70% বৃদ্ধি পেয়েছে।
আপনি কি জানেন যে ক্রোনিক রোগ থেকে ভোগার ঝুঁকিগুলি পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে বিচ্ছিন্ন?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) এ কথা জানিয়েছে। প্রমাণিত হয়েছে যে এই রোগগুলি লিঙ্গকে বোঝে এবং যখন তাদের সামনে দাঁড়াতে এবং যুদ্ধে জয়লাভ করার কথা আসে তখন এটি অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষদের তুলনায় মহিলারা দীর্ঘস্থায়ী প্যাথলজিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝোঁক থাকে এবং যদিও তাদের আয়ু দীর্ঘায়িত হয় - স্প্যানিশ মহিলাদের পুরুষদের ক্ষেত্রে ৮০.৪ এর তুলনায় ৮৫.৯ বছর - তারা সহাবস্থান করেন আরও প্রতিবন্ধী এবং আরও খারাপ সামাজিক সুরক্ষা সহ আপনাকে কেবল অবসরপ্রাপ্ত অনেকের পরিস্থিতি একবার দেখে নিতে হবে … super সমস্ত সুপার ঠাকুরমার কাছে সাধুবাদ!
মহিলা পাঠ্যক্রমগুলি
পরিসংখ্যানগুলি তাদের পক্ষে কথা বলে: স্প্যানিশ মহিলাদের অসুস্থতার 33% হার্ট ডিজিজের হয়ে থাকে; ক্যান্সার, 21%; এবং স্নায়ুতন্ত্রের রোগগুলি, ডিমেনশিয়া সহ, 14%। অন্যদিকে পুরুষের দিক থেকে ক্যান্সার 32% নিয়ে প্রথম অবস্থানে রয়েছে; এর পরে কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিসহ ২%%; এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগের 15% সহ।
আমরা প্রস্তাবিত যে সতর্কতার দীর্ঘ তালিকা সহ আপনার শরীর আপনাকে সময়মতো ছুড়ে মারে সেগুলি সনাক্ত করুন। আমরা জেদ! সামান্য সন্দেহের সাথে, আমাদের সাথে পুনরাবৃত্তি করুন: "ডাক্তার, কী দোষ হয়েছে?"
