টুইটারে
যদিও আমরা কয়েক বছর ধরে দম্পতি হিসাবে বেঁচে আছি, তবে যদি আমরা কীভাবে এটির মুখোমুখি হতে না পারি তবে আমাদের সম্পর্কের জন্য পৃথকীকরণ একটি আসল চ্যালেঞ্জ হতে পারে। তবে, নিশ্চিতভাবেই বলুন, একশো বছর বা এমন একটি শরীর যা এর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করে এবং এমন কোনও মন্দ নেই যা এটিকে আমাদের দুঃস্বপ্ন বা অভিজ্ঞতায় রূপান্তরিত করে আমাদের জীবনে যুক্ত করার এবং এর সর্বাধিক উপার্জন করার জন্য আমাদের কাজ। প্রথম পরামর্শ: নিজেকে মানসিক করুন, যদি আমাদের এটি করতে হয় তবে আসুন এটি ভালভাবে করা যাক এবং একসাথে এটি করা যাক।
কোনও সন্দেহ নেই, আজকাল আমরা বিভিন্ন ধাপে যাব sureআমি নিশ্চিত যে আপনি ইতিমধ্যে একের বেশি, উচ্চ মুহূর্ত এবং স্বল্প মুহূর্ত এবং আমাদের অংশীদারকেও পেরিয়ে গেছেন। এই কারণে, এবং যেমন দুঃখের চেয়ে নিরাপদ থাকা সর্বদা ভাল, পরিস্থিতিটি আশাবাদ ও প্রশান্তি সহকারে বেঁচে থাকার সাহসী হওয়ার সর্বোত্তম ব্যবস্থা করা এবং সর্বোপরি ।
তবে, অতিরিক্ত হিসাবে, আমরা ঘরে এই সীমাবদ্ধতা তৈরি করার জন্য কয়েকটি টিপস বাস্তবায়িত করতে পারি একটি লাভজনক সময় যা মানুষ এবং দম্পতি হিসাবে আমাদের অদম্য করে তোলে। এবং, হ্যাঁ, এটি আপনার হাতে রয়েছে। আপনি এটি পেতে পারেন! আপনার কি টিপস এবং ধারণা দরকার? নোট নাও.
পরিকল্পনা এবং বিনোদন (একসাথে এবং পৃথকভাবে)
- একসাথে একটি নতুন সিরিজ দেখা শুরু করুন এবং এটি দীর্ঘ হতে পারে তবে আরও ভাল।
দীর্ঘদিন ধরে কোনও কিছুর কথা না ভাঙ্গার পাশাপাশি, একসঙ্গে সিরিজে 'কামড়' দেওয়া এবং পালঙ্কে একটি ভাল পর্বের ম্যারাথন করা ছাড়া দম্পতি হিসাবে আর মজাদার পরিকল্পনা নেই। বিনোদনের পাশাপাশি এটি সম্পর্কে সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয়টি হ'ল এটি একটি সাধারণ অনুপ্রেরণা যা আপনাকে সংযুক্ত রাখবে এবং এই মায়া নিয়ে যে এখন একসাথে বসার সময় হয়েছে। একজন অন্যটিকে বাদ দিয়ে সিরিজে অগ্রসর হতে পারে না, সুতরাং আপনার উভয়কেই এটি পছন্দ করতে হবে এবং এটি ঘুমিয়ে পড়া মূল্যহীন নয়!
- একটি ট্রিপ বা এমন কিছু পরিকল্পনা করুন যা আপনাকে উভয়কেই উত্তেজিত করে।
কোনও হুড়োহুড়ি নেই, সময় আছে। সীমাবদ্ধতা কার্যকর করার একটি ভাল উপায় হ'ল আপনি আমাদের যে পরিকল্পনা এবং পরিকল্পনার জন্য সময় দিচ্ছেন তার সদ্ব্যবহার করা। সুতরাং, যখন সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং স্ট্রেস আবার আমাদের জীবনকে দখল করে নেয়, তখন সবকিছু আরও সুসংহত হবে এবং সামনে 'কাজ' হবে। এটিকে দুটি বিষয় হিসাবে তৈরি করতে এবং আপনার আত্মাকে সুখী ও অনুপ্রাণিত রাখতে, কেন একসাথে কোনও প্রকল্প শুরু করবেন না? এটি একটি ট্রিপ হতে পারে, আপনার বাড়ির নতুন সাজসজ্জা বা, কেন নয়, একটি বিবাহ!
- আপনার দুজনের জন্য উপযুক্ত হবে এবং রান্না করুন Plan
পরের দিনের মেনুটি পরিকল্পনা করতে কিছু সময় নিন। দলের পক্ষে কাজ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল দলের পক্ষে প্রত্যেককেই গুরুত্বপূর্ণ বোধ করা এবং একটি দম্পতির মধ্যে এটি আলাদা নয় । অন্যটিকে গুরুত্ব দেওয়া হ'ল তারা কী খেতে চায় তা জিজ্ঞাসা করা, এমনকি শীতলও আপনি যে একসাথে রান্না করেন। সংগঠিত করা এবং ধারণাগুলি সমানভাবে ধারণ করা এবং যার মধ্যে আপনি উভয়ই একমত হন যে মতবিরোধগুলি এক পর্যায়ে বিস্ফোরিত হতে পারে না তা না জড়ানোর একটি ভাল উপায়।
- একসাথে খেলাধুলা করুন।
করোনভাইরাস দ্বারা পৃথকীকরণ এবং কারাবন্দীকরণ সমস্ত ধরণের ওয়ার্কআউট এবং বাড়ির ওয়ার্কআউটের জন্য উন্মাদ উন্মোচন করেছে। আপনার সঙ্গীর একসাথে প্রশিক্ষণ নেওয়া এটি সম্পূর্ণ নতুন ক্রিয়াকলাপ হতে পারে। আকারে আসার পাশাপাশি, আপনি সাধারণ প্রেরণা বৃদ্ধি এবং জটিলতা অর্জনের পাশাপাশি এন্ডোরফিনগুলি ভাল রাখবেন। এটি গুরুত্ব সহকারে নিন এবং গ্রীষ্মে আপনি সৈকতে 'এলসা প্যাটাকি এবং ক্রিস হেমসওয়ার্থ' হবেন।
- কাজের সময় এবং আলাদাভাবে কাজ করার জন্য সময়সূচী সেট করুন।
যাতে অন্য ধরণের সম্পর্কে কোনও হতাশা বা নেতিবাচক চিন্তাভাবনা না থাকে 'তিনি আমার সাথে এটি করার পরিবর্তে একা এটি করতে পছন্দ করেন' বা একেবারে বিপরীত, 'তিনি আমাকে শান্ত রাখেন না রোদেও না ছায়ায়ও' রাখবেন না তবে সবচেয়ে ভাল বিষয় হল দিনের পরিকল্পনা করা, যদিও তারপরে এমন কিছু তৈরি করুন যা মজাদারও। মূলত এটি যতটা সম্ভব সময়, আমাদের কাজের সময় বা আরও বেশি কম সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আমরা কোন সময় প্রশিক্ষণ নেব তা সংগঠিত করা, তবে আমাদের পরিবারের সাথে পড়া, ধোয়া, কথা বলতে বা ইনস্টাগ্রাম ব্রাউজ করার জন্য এবং 'আমাদের বলের' জন্য একটি মুহুর্ত সংরক্ষণ করা কিছুক্ষণ. আমাদের জায়গা দিন। সমস্ত কিছু গুরুত্বপূর্ণ এবং সমস্ত কিছুই যুক্ত হয়।
দ্বন্দ্ব এড়ানোর জন্য টিপস
- অন্যের সাথে সহানুভূতি জানানো, 'ড্রামা কুইন' হয়ে উঠবেন না।
আসুন আমরা পরিস্থিতি এবং সে সম্পর্কে সচেতন হই, যদিও আমরা দুজন এবং সংস্থায় বাস করি, শেষ পর্যন্ত আমরা তাদের অনুভূতি, হতাশাগুলি, স্বাদ, তাদের উত্থান-পতন সহ অনন্য এবং স্বতন্ত্র মানুষ। আসুন আমরা কীভাবে তাদের চাই এবং তাদের জায়গাগুলি এবং সময়গুলিকে এবং আমাদেরকেও শ্রদ্ধা করতে অন্যকে টেনে আনার চেষ্টা করি না । আগের থেকে সমস্ত পরিকল্পনা দুর্দান্ত তবে যদি একদিন 'ম্যান্ডোরোরিয়ান' প্রশিক্ষণ দেওয়ার বা দেখার মতো না লাগে তবে আসুন সঙ্কটে না। কিছুই ঘটেনি. আগামীকাল আর একদিন হবে এবং আপনার পালা হতে পারে।
- বাট সেক্স লাইফ।
অলসতা দ্বারা বা দূরে থাকবেন না যে একে অপরকে প্রতিদিন এত ঘন্টা দেখার জন্য অন্তরঙ্গ হওয়ার এবং আরও কাছাকাছি হওয়ার সাহস কেড়ে নেয়। দম্পতির স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য লিঙ্ক এবং ভাল যোগাযোগের চাবিকাঠি এবং সমস্ত কিছু ভারসাম্যপূর্ণ। শিখা বজায় রাখার জন্য করুন এবং আকাঙ্ক্ষা বেরোন না।
- অনুভব করবেন না এটি কেমন অনুভব করে।
বিচ্ছিন্ন জীবন আমাদের বিভিন্ন আবেগময় মুহুর্তগুলির মধ্যে দিয়ে যাবে। আপনি যদি নিজের বিভিন্ন ধাপে বুঝতে অনুভব করতে চান এবং অন্যটি বুঝতে চান তবে আপনাকে কথা বলতে হবে এবং যোগাযোগ করতে হবে, আপনি কেমন আছেন তা না জেনে অন্যের প্রতিক্রিয়া প্রত্যাশা করলে কখনও বিরক্ত হবেন না বা বিরক্ত হবেন না বা আপনার মাথায় থাকা ভাবনাগুলি রাখবেন না । এটি আপনার অংশীদার, প্রদীপের জিন নয়। দম্পতি হিসাবে পৃথকীকরণ বেঁচে থাকার জন্য স্থানকে সম্মান জানানো কী এবং সেরা পরামর্শ।
- নিজেকে সদয় আচরণ করুন।
এটি এমন একটি বিষয় যা মৌলিক বলে মনে হয় তবে আমরা সর্বদা এটি চালাই না। সুবর্ণ নিয়মটি হল: অন্যের সাথে যেমন আচরণ করতে চান তেমন আচরণ করুন। অন্যের প্রতি সদয় হওয়া আমাদের সঙ্গীর জন্য চিরকালের জন্য স্থায়ীভাবে রাখার জন্য কিছু হতে হবে এবং কেবল পৃথকীকরণে নয়। এটি সত্যই আমাদের প্রচুর সমস্যা এবং নির্বোধ দ্বন্দ্বগুলি রক্ষা করবে যা আমাদের সম্পর্কের অবনতি ঘটাচ্ছে। তবে বিশেষত এই মুহুর্তগুলিতে, এটি সত্যিই মূল্যবান কিনা তা নিয়ে ভাবুন এবং অন্যটিকে ভাল লাগায়।
