কোলাজেন কাজী নজরুল ইসলাম এবং প্রসাধনী এই উপাদান সঙ্গে একটি বাস্তব হয়ে গেছে আকর্ষণ অনেক ভোক্তাদের জন্য। তবে আমরা যেহেতু সবসময় আরও এক ধাপ এগিয়ে যেতে চাই, আমরা কোলেজেন আসলে কী, এটি কী জন্য এবং এটির কোনওটি থাকলে তা জানানোর জন্য আমরা কমপ্লেজো হোসিপিতালারিও ইউনিভার্সিটিও দে লা কোরুয়ায়ার চর্মরোগের বিভাগের প্রধান ডাঃ এডুয়ার্ডো ফোনসেকা ক্যাপদেবিলার সাথে পরামর্শ করেছি have এই পরিপূরকগুলির জন্য স্বাস্থ্য বেনিফিট অবলম্বন।
প্রশ্ন : কোলাজেন কী এবং কীভাবে এটি ত্বকে কাজ করে?
উত্তর : কোলাজেন একটি প্রোটিন যার মধ্যে 21 ধরণের প্রোটিন রয়েছে যা সারা শরীর জুড়ে পাওয়া যায়, তবে বিশেষত ত্বক এবং হাড়গুলিতে। কোলাজেন ত্বকে পাওয়া যায় এবং ডার্মিসের মূল উপাদান গঠন করে, যেখানে এটি ফাইব্রোব্লাস্ট দ্বারা সংশ্লেষিত হয়। এর প্রধান কাজ হ'ল তলগুলি নিম্ন বিমানের সাথে সংযুক্ত রাখা এবং ত্বকের জাহাজ, স্নায়ু এবং অন্যান্য উপাদানগুলিকে সমর্থন করা। ডার্মিসে কোলাজেন গঠনকারী কাঠামোটি অত্যন্ত জটিল, এর ফাইবারগুলি বিভিন্ন স্তরগুলিতে বিভিন্ন ধরণের (যেমন এটি একটি টিস্যু হিসাবে) সজ্জিত করা হয়, সুতরাং এটি তার প্রসারিতের সাথে আনুগত্য এবং প্রতিরোধের কার্য সম্পাদন করে।
এটি হ'ল আমাদের এটি বোঝার জন্য কোলাজেন হ'ল আমাদের টিস্যু এবং অঙ্গগুলির গঠন, স্থিতিস্থাপকতা এবং প্রতিরোধের ব্যবস্থা করে।
প্রশ্ন : ডায়েট কি ত্বকে কোলাজেনের মাত্রা বজায় রাখার জন্য প্রাসঙ্গিক?
উত্তর : ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েটের মতো একটি সমৃদ্ধ এবং বৈচিত্রময় ডায়েট সাধারণ কোলাজেন সংশ্লেষণ বজায় রাখতে যথেষ্ট। যে কোনও ক্ষেত্রে, ঘাটতির পরিস্থিতিতে ভিটামিন সি এবং ই, আয়রন, সেলেনিয়াম বা নির্দিষ্ট অ্যামিনো অ্যাসিডের পরিপূরক প্রয়োজন হতে পারে।
প্রশ্ন : সময়ের সাথে সাথে এর ক্ষতি রোধ করতে আমরা কী করতে পারি?
উত্তর : কোলাজেন হ্রাস হ'ল ত্বকের বৃদ্ধির প্রকাশ of জ্ঞাত এবং প্রতিরোধযোগ্য কার্যকারক কারণগুলির মধ্যে অতিবেগুনী আলো (সূর্যের আলো বা মনুষ্যনির্মিত উত্স থেকে) এবং তামাক এবং অ্যালকোহলের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত।
প্রশ্ন : এটি পুনরুদ্ধার করার জন্য কি চিকিত্সা এবং প্রসাধনী রয়েছে?
উত্তর : কোলাজেন পুনরুদ্ধার করার জন্য অনেকগুলি চিকিত্সা এবং প্রসাধনী রয়েছে, তবে তাদের কার্যকারিতা সন্দেহজনক, বিশেষত যদি আপনি অবিচ্ছিন্ন পুনরুদ্ধার অর্জন করতে চান।
প্রশ্ন : কোলাজেন পরিপূরক গ্রহণ করা গ্যারান্টি দেয় না কেন আমরা ত্বকে স্থিতিস্থাপকতা ফিরে পাব?
উত্তর : কোলাজেন অণুগুলি তাদের জটিলতার কারণে হজমশক্তিতে শোষিত হয় না , তবে অবনমিত হয় এবং তাদের প্রাথমিক উপাদানগুলি শোষণ করে। এপিডার্মিসের মাধ্যমে শোষণও সম্ভব নয় এবং যদি তাদের ইঞ্জেকশন দেওয়া হয় তবে তারা দ্রুত অবনমিত হয়, তাই তাদের প্রভাব অস্থায়ী হয়।
যাতে আমরা বুঝতে পারি, যখন কোলাজেন পেটে পৌঁছে যায় - হয় খাদ্য বা কোলাজেন পরিপূরকগুলির মাধ্যমে - এটি অন্য অনেক ছোট ছোট পদার্থে বিভক্ত হয়ে যায় যা পরে দেহ তার প্রয়োজন অনুসারে পুনর্নির্মাণ করে, যা আবার হতে পারে কোলাজেন ফর্ম কিন্তু অগত্যা। ডায়েটিশিয়ান-পুষ্টিবিদ এবং জনপ্রিয় হিসাবে জুয়ান রেভাঙ্গা খুব গ্রাফিকভাবে ব্যাখ্যা করেছেন, "একটি ঘরকে তার উপাদানগুলির ইটগুলিতে পরিণত করা (অ্যামিনো অ্যাসিডে কোলাজেন হজম) এবং ভান করে যে তখন এই প্রতিটি ইট (শোষিত অ্যামিনো অ্যাসিড) একই ঘর তৈরির জন্য নির্ধারিত হবে যেখান থেকে তারা অংশ ছিল (আবার কোলাজেন গঠনের জন্য) চাঁদ থেকে একটি গাড়ির অংশ ছুঁড়ে ফেলার মতো হাস্যকর … এবং তারা ভেবেছিল যে তারা পৃথিবীতে কিছুটা মন্টাডিটাস অবতরণ করেছে। "
