সংবেদনশীল ত্বক হ'ল একটি অস্থির ধরণের ত্বক যা কোনও বাহ্যিক কারণের সাথে সহজেই প্রতিক্রিয়া জানায় যেমন তাপমাত্রা পরিবর্তন, সূর্যের এক্সপোজার, পরিবেশগত শুষ্কতা বা কিছু প্রসাধনী প্রয়োগ। এটিতে, শুষ্কতা এবং জ্বালা সময়কালে সাধারণত লালচে এবং খোসা বা ফুসকুড়িগুলির সাথে বিকল্প হয়। আপনার কেবল সংবেদনশীল ত্বক রয়েছে বা আপনার রোসিয়া আছে তাও সম্ভব।
সংবেদনশীল ত্বক যে কোনও বাহ্যিক উপাদানকে প্রতিক্রিয়া জানায়
খারাপ খবরটি হ'ল সংবেদনশীল ত্বক এমন কিছু নয় যা আমরা কিছু চিকিত্সা দিয়ে "নিরাময়" করতে পারি, বরং এটি আমাদের চিরকালের জন্য। ভাল? এটির যত্ন নেওয়ার জন্য কেবল প্রচুর ক্রিম বা প্রসাধনী নেই, তবে এমন কিছু অভ্যাস বা কৌশলও রয়েছে যা আমাদের এতে প্রতিক্রিয়া শুরু করতে বাধা দেয়। সংবেদনশীল ত্বকের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং যত্নের জন্য এই পরামর্শগুলি নোট করুন ।
উদ্বোধন অনুষ্ঠান
সংমিশ্রণ বা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি সাপ্তাহিক এক্সফোলিয়েশন প্রয়োজন, যারা সংবেদনশীল তাদের ক্ষেত্রে এটি ঝুঁকিপূর্ণ সময়। অতএব, প্রতি 15 দিন বা মাসে একবারে এটি করা ভাল। আপনি যখন করেন, গ্রানুলগুলি দিয়ে স্ক্রাবগুলি এড়িয়ে যান এবং এটিকে একটি প্রাকৃতিক স্পঞ্জ বা শিথিল মুখের মুখোশ দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। এবং কোন মাতাল এবং ঘষা! মৃদু গতিবিধি তৈরি করুন এবং সর্বোপরি, শেষ হয়ে গেলে, এমন একটি প্রতিরক্ষামূলক এবং স্নিগ্ধ ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বকে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে।
মানের কসমেটিক পণ্যগুলির উপর বাজি ধরুন এবং "সস্তা" যাবেন না
সংবেদনশীল ত্বক কীভাবে তৈরি করতে হয়
সস্তা পণ্য সম্পর্কে কোথাও ভুলে যান এবং মানের উপর বাজি রাখুন। ফার্মাসিতে এগুলি মেকআপের ঘাঁটি থেকে শুরু করে রাসায়নিক-মুক্ত এবং চর্মরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষিত মুখোশগুলি রয়েছে, যাতে সেগুলি আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক নয়। এছাড়াও, আপনার প্রতিক্রিয়ার ধরণ অনুসারে একটি কনসিলার ব্যবহার করুন। সবুজগুলি লালগুলি (শিরা বা রোসেসিয়া আড়াল করার আদর্শ )কে নিরপেক্ষ করে, ইয়েলোগুলি অন্ধকার বৃত্ত এবং কমলা, নীল শিরাগুলিকে লুকায়।
এবং আপনার মেকআপ সরান!
মেকআপ অপসারণ করার সময় আমাদেরও বিশেষ যত্ন নিতে হবে, কারণ আমরা আমাদের সংবেদনশীল ত্বককে "উস্কানি" দিচ্ছি। আপনি মেকআপ রিমুভার মিল্ক বা মাইকেলেটার জল, বা একটি সিন্ডেট ট্যাবলেট, একটি ক্লিনিজিং বার ব্যবহার করতে পারেন যাতে সাবান থাকে না এবং এটি আক্রমণ না করে ত্বকের পিএইচ বজায় রাখে। পরেরটির নেতিবাচক দিকটি হ'ল আপনি যদি কানাড়ি দ্বীপপুঞ্জ বা ভূমধ্যসাগরীয় উপকূলের মতো শক্ত জলযুক্ত জায়গাগুলিতে বাস করেন তবে জলের গণনার স্তরটি খুব বেশি এবং এটি সিন্ডেটের উপকারের বিরোধিতা করে।
যদি এটি আপনার ক্ষেত্রে হয় তবে এমন একটি মেক-আপ রিমুভার ব্যবহার করুন যাতে জলের ব্যবহারের প্রয়োজন হয় না, যেমন দুধ বা মাইকেলেটার জল পরিষ্কার করা এবং মেক-আপ অপসারণ প্যাডগুলি দিয়ে আলতোভাবে প্রয়োগ করুন apply যদি এটি এখনও আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়িত হওয়ার কারণ হয়ে থাকে তবে সরাসরি আপনার হাতের তালুতে ক্লিনজারটি ছড়িয়ে দিন এবং মেকআপ অপসারণ না হওয়া অবধি স্যাকশন কাপের প্রভাব ব্যবহার করে হালকা চাপ প্রয়োগ করুন। শেষ করতে, ত্বককে শান্ত করতে এবং সংবেদনশীল করতে কয়েক ছোঁয়া তাপীয় জল স্প্রে করুন।
সংবেদনশীল ত্বকের জন্য মিশেল ওয়াটার সেরা বিকল্প
চরম তাপমাত্রা সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করুন
হঠাৎ তাপমাত্রার পরিবর্তনের ফলে রক্তনালীগুলি আকস্মিকভাবে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে এবং সংকোচিত হয়ে পড়ে, যা সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে তাদের ফেটে যায়। অতএব, আপনি যদি নিজের ত্বককে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখতে চান তবে আপনার জিমের স্পাটির গরম এবং শীতল বিপরীতে আপনার পক্ষে নয়। এছাড়াও সূর্যের সাথে দীর্ঘ শুকনো স্থানগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন, পাশাপাশি খুব শুষ্ক জায়গাগুলি, যেহেতু তারা ত্বককে ডিহাইড্রাইটিং এবং শুকিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখে।
তবে সর্বাধিক, শিথিল
সংবেদনশীল ত্বকেরও ভিতর থেকে যত্ন নেওয়া উচিত। স্ট্রেস, ঘুমের অভাব এবং আবেগগুলি যা আমরা আমাদের ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করি। এটিকে সহজ করে নেওয়ার চেষ্টা করুন, এখান থেকে এখনই চিন্তা করুন এবং আপনার মানসিক ভারসাম্যকে সহায়তা করতে ধ্যান বা যোগ ব্যায়াম অনুশীলন করুন। আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে আপনার ত্বক আপনাকে ধন্যবাদ! আপনি যদি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে না পারেন তবে চাপকে বিদায় জানাতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।
