ডাস্ট মাইট অ্যালার্জি কী
ডাস্ট মাইট অ্যালার্জি কী
আপনি কি সোফার কুশনগুলি ঠিক রেখে দিচ্ছেন এবং কিছুক্ষণ পরে আপনার চোখ বা গলা চুলকানির অনুভূতি হয়, হাঁচি আসে, আপনার নাক দৌড়ে যায় …? অবশ্যই, আপনার দেহ উত্থাপিত ধূলিকণার মতো সাধারণ কিছুতে অত্যধিক আচরণ করেছে। এটিই অ্যালার্জি। তার পরিবর্তনের লক্ষণগুলি এবং এর তীব্রতাগুলি কী পরিবর্তিত হয়।
মাইট কি?
মাইট কি?
মাইটস মাকড়সা পরিবারের মাইক্রোস্কোপিক ছোট প্রাণী যা ধূলিকণায় বাস করে in এগুলি আকারে 0.2 থেকে 0.5 মিলিমিটারের মধ্যে রয়েছে, যা তাদের দেখতে আমাদের পক্ষে অসম্ভব করে তোলে 50,000 প্রজাতির মাইটের বর্ণনা দেওয়া হয়েছে, তবে বিশ্বাস করা হয় যে এগুলি দ্বিগুণ আকারে বড় হতে পারে। অবশ্যই, কেবল 25 জনই অ্যালার্জির জন্য দায়ী। ঠিক আছে, এমনকি এটিও নয়, কারণ মাইটগুলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া তৈরি করে না, তবে তাদের মলগুলি।
এটা কি আপনার সাথে হয়? আপনার লক্ষণগুলি দেখুন
এটা কি আপনার সাথে ঘটে? আপনার লক্ষণগুলি দেখুন
লক্ষণগুলি খুব বৈচিত্রময়, তবে আপনার একটি বা একাধিক কিছু থাকতে হবে না। এটি হাঁচি, সর্দি, নাক, অনুনাসিক জঞ্জাল, চুলকানি গলা, ত্বক, চোখের আকারে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে … চোখের পাতাও ফুলে যেতে পারে, চুলকানি চোখ এবং কাশি হতে পারে এবং শ্বাস ফেলা বা নিখোঁজ হওয়ার সময় "শিসফোঁজ" খেয়াল করতে পারে শ্বাস।
আমার কাছে মাইট অ্যালার্জি থাকলে আমি কোন ডাক্তারের কাছে যেতে পারি
আমার কাছে মাইট অ্যালার্জি থাকলে আমি কোন ডাক্তারের কাছে যেতে পারি
আপনি আপনার জিপির সাথে পরামর্শ করতে পারেন, যিনি সম্ভবত আপনাকে কোনও অ্যালার্জিস্টের কাছে রেফার করবেন। এটি একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করবে, যা অ্যালার্জির (মাইট, পরাগ, খাদ্য …) তৈরি করতে পারে এমন অল্প পরিমাণে পদার্থ জমা করতে বাহুতে ছোট ছোট পাঞ্চচার তৈরি করে। সাধারণত, যেখানে অ্যালার্জেন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছিল সেখানে জমায়েতগুলি হিজিভগুলি বৃদ্ধি পায়।
যা চিকিত্সা
যা চিকিত্সা
প্রথমটি যা সুপারিশ করা হয় তা হল তাদের সাথে যতটা সম্ভব যোগাযোগ করা, অর্থাৎ এগুলি শেষ করার জন্য আপনার বাড়ির পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা extreme লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে, আপনার ডাক্তার আপনাকে এন্টিহিস্টামাইনস, ডিকনজেন্টসেন্টস, অনুনাসিক স্প্রে বা চোখের ফোটা দিতে পারে। কেসগুলির উপর নির্ভর করে এটি আপনাকে টিকা দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারে।
ভ্যাকসিন কী?
ভ্যাকসিন কী?
ভ্যাকসিনগুলি অ্যালার্জেনের সংক্ষিপ্ত পরিমাণে (যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়) পরিচালনা করে যা আমরা সংবেদনশীল। এভাবে, অল্প অল্প করেই, শরীর অ্যালার্জেনের অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং এর বিরুদ্ধে আর প্রতিক্রিয়া দেখায় না। এই ডোজগুলির প্রশাসন 3 থেকে 5 বছর নিয়মিত করা হয়, তবে 3 বা 4 মাস পরে লক্ষণগুলির হ্রাস ইতিমধ্যে লক্ষ করা যায়। এটি একটি প্রিক (subcutaneous রুট) দিয়ে বা জিহ্বার নীচে কয়েক ফোঁটা (sublingual রুট) দ্বারা পরিচালিত হতে পারে।
খাওয়া আপনার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়
খাওয়া আপনার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়
অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করার চেয়েও তারা লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। এগুলিতে ভিটামিন এ, বি, সি এবং ই সমৃদ্ধ খাবার এবং ওমেগা as জাতীয় ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে other অন্য কথায়, আপনার ডায়েটে শাকসব্জী যেমন অন্তঃসন্ধি বা পালংশাক, কলা বা কমলা জাতীয় ফল, সিরিয়াল এবং মাছের অন্তর্ভুক্ত include সালমন বা ঘোড়া ম্যাকেরেল
মাইটস কোথায় পাওয়া যায়?
মাইটস কোথায় পাওয়া যায়?
তারা আসবাবপত্র, পর্দা, কার্পেট, গৃহসজ্জার উপর জমে থাকা ধুলায় বাস করে … তাদের পছন্দের আবাসস্থলগুলির মধ্যে একটি হ'ল শয়নকক্ষ, যেখানে গদি এবং বালিশ উপনিবেশ স্থাপন করে। এবং না, তারা সেখানে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাবের জন্য নেই, অবসন্ন হবেন না।
তাপমাত্রা কমিয়ে দিন
তাপমাত্রা কমিয়ে দিন
মাইটগুলি উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশের পছন্দ করে। এই কারণে, আদর্শ হ'ল আপনার বাড়ির তাপমাত্রা প্রায় 20 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড এবং কম আর্দ্রতা (45% আর্দ্রতার নীচে) মাইটগুলি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। এছাড়াও, বায়ু বিশোধক ডিভাইসগুলি রয়েছে যা মাইট এবং অন্যান্য অ্যালার্জেনগুলি দূর করতে সহায়তা করে যেমন পরাগ, স্থগিতকরণের রাসায়নিক ইত্যাদি etc.
রোদ তাদের মেরে ফেলে
রোদ তাদের মেরে ফেলে
অন্ধগুলি উত্থাপন করুন এবং সূর্যের UV রশ্মিগুলি আপনার ঘরে প্রবেশ করতে দিন কারণ এগুলি প্রথম শ্রেণির অ্যারাইসাইড। সূর্য থেকে উত্তাপ বাড়ির অভ্যন্তরের আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে এবং মাইটগুলি ছড়িয়ে পড়তে বাধা দেয়।
বাড়িটি ভেন্টিলেট করুন
বাড়িটি ভেন্টিলেট করুন
কামড়কে উপসাগর রাখার আরেকটি ভাল উপায় হ'ল ঘরটি বাতাস চলাচলের জন্য জানালা খোলা। কমপক্ষে রৌদ্রতম ঘন্টাটিতে এটি 20 মিনিটের জন্য করুন। এইভাবে আপনি আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন।
সজ্জায়, কম বেশি হয় is
সজ্জায়, কম বেশি হয়
বাড়িতে আপনার যত কম আসবাব এবং আলংকারিক জিনিস রয়েছে, ধুলাবালি জমে যাওয়ার সম্ভাবনা তত কম এবং এটি মুছে ফেলা সহজ। তাই আপনার ঘরের সাজসজ্জাটি রিচার্জ করা এড়িয়ে চলুন, বিশেষত শয়নকক্ষে, যেখানে আপনি বেশি ঘন্টা ব্যয় করেন।
রাগ থেকে মুক্তি পান
রাগ থেকে মুক্তি পান
এগুলি অলঙ্করণের উপাদান যা প্রচুর ধূলিকণা জমে। যদি আপনার ঘর খুব শীতল হয় এবং আপনি গালিচা ছাড়া করতে না পারেন, এমন মডেলগুলি চয়ন করুন যা আপনি ঘন ঘন ধুতে পারেন। এবং যদি আপনি বাড়ির আশেপাশে চপ্পল ব্যবহার করেন তবে পশমগুলি সরবরাহ করুন এবং সহজে ধুয়ে ফেলতে পারেন choose
বইয়ের দোকান, দরজা দিয়ে আরও ভাল
বইয়ের দোকান, দরজা দিয়ে আরও ভাল
বইগুলি প্রচুর ধূলিকণা ধরে রাখে এবং এটি অপসারণ করা আরও বেশি কঠিন এবং সময় সাপেক্ষ। অতএব, আপনার যদি ধূলিকণায় অ্যালার্জি থাকে তবে বইয়ের দোকানগুলি বন্ধ থাকলে এবং সেগুলি ঘরে না রাখাই ভাল। এমনকি চরম ক্ষেত্রে পড়া বন্ধ না করে, আপনি সর্বদা এটি ইবুক বা মোবাইল দিয়ে করতে পারেন।
কীটপতঙ্গ দূর করতে ধুলো কীভাবে পরিষ্কার করবেন
মাইটগুলি মুছে ফেলতে কীভাবে ধুলো পরিষ্কার করবেন
ধুলাবালি করার সময়, উপরে উঠানো যায় এমন শ্বাস প্রশ্বাস এড়ানোর জন্য একটি মুখোশ রাখুন এবং জানালাটি খোলা রেখে এটি করুন, যাতে এটি জমে না। যে কোনও ক্ষেত্রে, স্যাঁতসেঁতে কাপড় ব্যবহার করা ভাল, এইভাবে কম বায়ুবাহিত ধুলা থাকে।
এইচপিএ ফিল্টার সহ ভ্যাকুয়াম ক্লিনার
এইচপিএ ফিল্টার সহ ভ্যাকুয়াম ক্লিনার
ধূলিকণা পোকার লড়াইয়ের জন্য, ভ্যাকুয়াম ক্লিনারটির অবশ্যই একটি এইচপিএ ফিল্টার থাকতে হবে। ভ্যাকুয়াম গৃহসজ্জা সাপ্তাহিক (seams উপর জোর), পর্দা, রাগ, ইত্যাদি এবং দেয়াল এবং সিলিংগুলি ভুলে যাবেন না, যেখানে ধুলাও সংগ্রহ করে।
অ্যান্টি-মাইট স্প্রে কি কাজ করে?
অ্যান্টি-মাইট স্প্রে কি কাজ করে?
অ্যান্ট-মাইট স্প্রেগুলি মাইটগুলি মেরে ফেলে তবে তারা নিজেরাই সমস্যার সমাধান করে না, কারণ অ্যালার্জিজনিত ক্ষুদ্রাকরণের মল দ্বারা উত্পাদিত হয় - যা তারা নির্মূল করে না - এবং মৃত মাইটগুলি নিজেরাই। অতএব, এটি স্প্রেটির সম্মিলিত ক্রিয়া হতে হবে এবং তারপরে - কয়েক ঘন্টা পরে, যখন এটি তার কাজটি করে - ভ্যাকুয়াম ক্লিনারটির যা আপনি স্প্রে করেন তা বিছানা গদি, পর্দা ইত্যাদি is
শয়নকক্ষ, ঝুঁকির সর্বাধিক ফোকাস
শয়নকক্ষ, ঝুঁকির সর্বাধিক ফোকাস
এটি আপনার বাড়ির ঘরটি যেখানে আপনি বেশিরভাগ ঘন্টা ব্যয় করেন: প্রতি রাতে 7 থেকে 9 এর মধ্যে, বা কমপক্ষে আপনার উচিত। অতএব, এটি হ'ল যেখানে আপনি সবচেয়ে বেশি মাইটের সংস্পর্শে আসেন। বেডসাইড টেবিলের উপরিভাগে, মন্ত্রিসভার শীর্ষ ইত্যাদি প্রচুর ধূলিকণা জমে। বিছানাপত্র এবং গদি নিজেই উল্লেখ না।
ডান গদি চয়ন করুন
ডান গদি চয়ন করুন
অনুমান করা হয় যে গদিতে 1.5 মিলিয়ন মাইট থাকতে পারে। আদর্শভাবে, একটি স্লেটেড বিছানা বেস এবং একটি অ্যান্টি-মাইট গদি বা কমপক্ষে একটি অ্যান্টি-মাইট কভার দিয়ে coverাকা ব্যবহার করুন।
বিছানার একক সেট
বিছানার একক সেট
আপনি যদি অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হন তবে সপ্তাহে দু'বার বিছানা বদলান। আদর্শভাবে, আপনার কাপড়ের একক সেট থাকা উচিত, যাতে এটি ধূলিকণায় জমে যাওয়ার ঝুঁকির সাথে আপনাকে এটি ড্রয়ারে রাখতে হবে না। এটি ধোয়া, শুকনো এবং বিছানায় ফিরে দেওয়া হয়। এছাড়াও, অ্যান্টি-অ্যালার্জি বিছানাপত্র ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা খুব ছোট ছিদ্রযুক্ত প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি করা হয়, যা মাইটগুলি অনুপ্রবেশ থেকে বাধা দেয়।
মাইটগুলি মারার জন্য কীভাবে কাপড় ধোয়া যায়
মাইটগুলি মারার জন্য কীভাবে কাপড় ধোয়া যায়
উভয় গৃহস্থালি এবং পোশাকের পোশাক 60º-এ ধুয়ে নেওয়া উচিত - এর লেবেলটি দেখুন, যাতে এটি এই সম্ভাবনাটি সরবরাহ করে - এবং তারপরে এটিকে 60º এরও বেশি ড্রায়ারে শুকিয়ে নিন। আপনার যদি কোনও ড্রায়ার না থাকে তবে আপনার কাপড়টি সূর্যের সামনে তুলে ধরুন এবং তারপরে তাপে উচ্চ উত্তাপে এবং বাষ্প বিকল্পটি ব্যবহার না করে (আপনি জানেন যে, মাইটগুলি আর্দ্রতা পছন্দ করে)। বাজারে ওয়াশিং মেশিন রয়েছে যা একটি নির্দিষ্ট অ্যান্টি-মাইট বিকল্প যুক্ত করে।
যদি আমার সন্তানের অ্যালার্জি থাকে তবে আমি কীভাবে স্টাফ করা প্রাণী পরিষ্কার করতে পারি?
যদি আমার সন্তানের অ্যালার্জি থাকে তবে আমি কীভাবে স্টাফ করা প্রাণী পরিষ্কার করতে পারি?
আপনাকে প্রতি সপ্তাহে 60º এ ধুয়ে ফেলতে হবে এবং উচ্চ তাপমাত্রায় শুকিয়ে ফেলতে হবে। আমেরিকার আমেরিকান একাডেমি অ্যালার্জি, অ্যাজমা এবং ইমিউনোলজি থেকে ডাঃ ক্লিফোর্ড বাসেটেট স্টাফ করা প্রাণীদের পরিষ্কার করার জন্য আরও একটি পদ্ধতির পরামর্শ দিয়েছেন যা তাদের প্লাস্টিকের ব্যাগে রেখে 5 ঘন্টা স্থির রাখতে হবে।
পোষা প্রাণী, বাগানে ভাল
পোষা প্রাণী, বাগানে ভাল
এটি বলার জন্য আমরা দুঃখিত, তবে পোষা প্রাণীর না খাওয়াই ভাল you যদি আপনার পোকামাকড়ের সাথে অ্যালার্জি থাকে তবে তারা প্রাণী এবং মানুষের উভয়ই চুল, ডেন্দ্র এবং মৃত কোষগুলিতে খাওয়ান। তাদের থাকার ক্ষেত্রে, আদর্শ হ'ল তারা বাগানে থাকেন এবং বাড়ির অভ্যন্তরে সামান্য প্রবেশ করেন। এবং যদি এটিও সম্ভব না হয় তবে পোষা প্রাণী এবং বাড়ির উভয়কেই চূড়ান্ত পরিচ্ছন্নতা করতে হবে।
অ্যালার্জি এমন পদার্থগুলির প্রতি আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির অত্যধিক প্রতিক্রিয়া যা নীতিগতভাবে এটি প্রভাবিত করে না এবং সাধারণত এমন পদার্থ হয় যার সাথে আমাদের ঘন ঘন যোগাযোগ হয়, যেমন, এই ক্ষেত্রে, মাইট যা ধুলায় থাকে। কারণ, এটি এড়িয়ে চলা, ধুলো একটি পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন night
মাইট কি?
মাইটস মাকড়সা পরিবারের মাইক্রোস্কোপিক ছোট প্রাণী যা ধূলিকণায় বাস করে in এগুলি আকারে 0.2 থেকে 0.5 মিলিমিটারের মধ্যে রয়েছে, যা তাদের দেখতে আমাদের পক্ষে অসম্ভব করে তোলে 50,000 প্রজাতির মাইটের বর্ণনা দেওয়া হয়েছে, তবে বিশ্বাস করা হয় যে এগুলি দ্বিগুণ আকারে বড় হতে পারে।
অবশ্যই, এই 50,000 প্রজাতির মধ্যে 25 টিই অ্যালার্জির জন্য দায়ী। আসলে, এমনকি এটিও নয়, কারণ মাইটগুলি নিজেরাই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া তৈরি করে না, বরং তাদের মলগুলি আমাদের প্রভাবিত করে।
মাইটস কোথায় পাওয়া যায়?
তারা আসবাবপত্র, পর্দা, কার্পেট, গৃহসজ্জার উপর জমে থাকা ধুলায় বাস করে … তাদের পছন্দের আবাসস্থলগুলির মধ্যে একটি হ'ল শয়নকক্ষ, যেখানে গদি এবং বালিশ উপনিবেশ স্থাপন করে। তারা শয়নকক্ষগুলিতে কেন্দ্রীভূত হয়; বিশেষত গদি এবং বালিশে
এবং না, তারা সেখানে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাবের জন্য নেই, অবসন্ন হবেন না, এটি ধূলিকণা লড়াই করা খুব কঠিন শত্রু।
মাইট অ্যালার্জির লক্ষণগুলি কী কী?
লক্ষণগুলি খুব বৈচিত্রময়, তবে আপনার একটি বা একাধিক কিছু থাকতে হবে না। এটি হাঁচি, সর্দি, নাক, অনুনাসিক জঞ্জাল, চুলকানি গলা, ত্বক, চোখের আকারে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে … চোখের পাতাও ফুলে যেতে পারে, চুলকানি চোখ এবং কাশি হতে পারে এবং শ্বাস ফেলা বা নিখোঁজ হওয়ার সময় "শিসফোঁজ" খেয়াল করতে পারে শ্বাস।
আমার মনে হয় আমার অ্যালার্জি আছে কিনা আমি কোন ডাক্তার দেখতে পাচ্ছি?
আপনি আপনার জিপির সাথে পরামর্শ করতে পারেন, যিনি সম্ভবত আপনাকে কোনও অ্যালার্জিস্টের কাছে রেফার করবেন।
মাইট অ্যালার্জি কীভাবে নিরাময় হয়?
প্রথমটি যা সুপারিশ করা হয় তা হল তাদের সাথে যতটা সম্ভব যোগাযোগ করা, অর্থাৎ এগুলি শেষ করার জন্য আপনার বাড়ির পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা extreme
লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে, আপনার ডাক্তার আপনাকে এন্টিহিস্টামাইনস, ডিকনজেন্টসেন্টস, অনুনাসিক স্প্রে বা চোখের ফোটা দিতে পারে। কেসগুলির উপর নির্ভর করে এটি আপনাকে টিকা দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারে।
মাইট অ্যালার্জির জন্য যখন টিকা দেওয়া যায়
যদি আপনার পরিবেশে ধূলিকণা থেকে মুক্ত হওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হয়, কারণ উদাহরণস্বরূপ, আপনি অনেকগুলি বইয়ের সাথে এমন জায়গায় কাজ করেন - ধূলিকণার বৃহত পরিমাণে - বা যখন লক্ষণগুলি ক্রমশ তীব্র হয় এবং জীবনের গুণগত মান হ্রাস করে। এবং এটি সাধারণত বিশেষ করে হাঁপানি বা হার্টের সমস্যার ক্ষেত্রে সুপারিশ করা হয়।
ধুলা অ্যালার্জির ভ্যাকসিনটি কেমন
ভ্যাকসিনগুলি অ্যালার্জেনের সংক্ষিপ্ত পরিমাণে (যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়) পরিচালনা করে যা আমরা সংবেদনশীল। এভাবে, অল্প অল্প করেই, শরীর অ্যালার্জেনের অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং এর বিরুদ্ধে আর প্রতিক্রিয়া দেখায় না।
এই ডোজগুলির প্রশাসন 3 থেকে 5 বছর নিয়মিত করা হয়, তবে 3 বা 4 মাস পরে লক্ষণগুলির হ্রাস ইতিমধ্যে লক্ষ করা যায়। এটি একটি প্রিক (subcutaneous রুট) দিয়ে বা জিহ্বার নীচে কয়েক ফোঁটা (sublingual রুট) দ্বারা পরিচালিত হতে পারে।
সাধারণত, একটি ডোজ ভ্যাকসিন প্রশাসনের পরে, এটির প্রতিক্রিয়া জানার জন্য পরামর্শের জন্য কিছুক্ষণ অপেক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে এটি সত্য যে কখনও কখনও ডোজ পরে ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, কাশি, রক্তচাপ কমে যেতে পারে … যদি এটি ঘটে থাকে তবে চিকিত্সক সাধারণত এই লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য ওষুধের পরামর্শ দেন।
ধুলাবালির অ্যালার্জি কি খুব সাধারণ?
হ্যাঁ, এটি অনুমান করা হয় যে মাইটগুলি বেশিরভাগ অ্যালার্জির জন্য দায়ী এবং 2 এলার্জি রোগীদের মধ্যে 1 জনকে প্রভাবিত করে।
মাইটের অ্যালার্জি কি বিপজ্জনক?
ধূলিকণা সংশ্লেষকে সংবেদনশীলতার ফলে পরাগজনিত অ্যালার্জির চেয়ে হাঁপানির বেশি ঘটনা ঘটে। অ্যালার্জিস্ট পিলার কটস, ব্লগার অ্যালার্জিয়া আল দাদার লেখকের মতে, "বছরের খুব নির্দিষ্ট সময়ে এবং কেবল বাইরে বাইরে পরাগগুলি প্রাধান্য পায়, তাই আমরা বাড়ির ধুলাবালির তুলনায় তাদের নিঃশ্বাস নেওয়ার সময়টি ছোট হয়।
এটি কোনও মৌসুমী অ্যালার্জি নয়, তবে বসন্ত এবং শরত্কালে আরও প্রকোপ রয়েছে
ব্যাখ্যাটি আবহাওয়ার মধ্যে। মাইটগুলি টিকে থাকার জন্য একটি নাতিশীতোষ্ণ এবং আর্দ্র জলবায়ুর প্রয়োজন, তাই এগুলি প্রসারিত হয়, বিশেষত বসন্ত এবং শরত্কালে। তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি একটি alতুযুক্ত অ্যালার্জি, যেহেতু এক পরিমাণে বা অন্য কোনও পরিমাণে পোঁদ শীত ও গ্রীষ্মেও সর্বদা পরিবেশে উপস্থিত থাকে।
এটা কি সত্য যে সামুদ্রিক জলবায়ু ধুলাবালির অ্যালার্জি কমিয়ে দেয়?
না, এটি একটি পৌরাণিক কাহিনী। ডাঃ কটস যেমন ব্যাখ্যা করেছেন, “উপকূলীয় অঞ্চলে, মাইটের উপস্থিতি খুব বেশি, কারণ তাদের বাসের জন্য উপযুক্ত পরিস্থিতি রয়েছে। বিপরীতে, অভ্যন্তরীণ অঞ্চলে, যেখানে জলবায়ু শুষ্ক, ধূলিকণায় অ্যালার্জি কার্যত অস্তিত্বহীন ”।
কীভাবে আমাদের বাড়ি থেকে কীটপতঙ্গ নির্মূল করবেন: তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করুন
মাইটগুলি উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশের পছন্দ করে। এই কারণে, আদর্শ হ'ল আপনার বাড়ির তাপমাত্রা প্রায় 20 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড এবং কম আর্দ্রতা (45% আর্দ্রতার নীচে) মাইটগুলি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। এছাড়াও, বায়ু বিশোধক ডিভাইসগুলি রয়েছে যা মাইট এবং অন্যান্য অ্যালার্জেনগুলি দূর করতে সহায়তা করে যেমন পরাগ, স্থগিতকরণের রাসায়নিক ইত্যাদি etc.
সূর্য, সেরা অ্যান্টি মাইট
অন্ধগুলি উত্থাপন করুন এবং সূর্যের UV রশ্মিগুলি আপনার ঘরে প্রবেশ করতে দিন কারণ এগুলি প্রথম শ্রেণির অ্যারাইসাইড। সূর্য থেকে উত্তাপ বাড়ির অভ্যন্তরের আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে এবং মাইটগুলি ছড়িয়ে পড়তে বাধা দেয়।
বাড়িটি ভেন্টিলেট করুন
কামড়কে উপসাগর রাখার আরেকটি ভাল উপায় হ'ল ঘরটি বাতাস চলাচলের জন্য জানালা খোলা। কমপক্ষে রৌদ্রতম ঘন্টাটিতে এটি 20 মিনিটের জন্য করুন। এইভাবে আপনি আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন।
সজ্জায়, কম বেশি হয়
বাড়িতে আপনার যত কম আসবাব এবং আলংকারিক জিনিস রয়েছে, ধুলাবালি জমে যাওয়ার সম্ভাবনা তত কম এবং এটি মুছে ফেলা সহজ। তাই আপনার ঘরের সাজসজ্জাটি রিচার্জ করা এড়িয়ে চলুন, বিশেষত শয়নকক্ষে, যেখানে আপনি বেশি ঘন্টা ব্যয় করেন।
রাগ থেকে মুক্তি পান
এগুলি অলঙ্করণের উপাদান যা প্রচুর ধূলিকণা জমে। যদি আপনার ঘর খুব শীতল হয় এবং আপনি গালিচা ছাড়া করতে না পারেন, এমন মডেলগুলি চয়ন করুন যা আপনি ঘন ঘন ধুতে পারেন। এবং যদি আপনি বাড়ির আশেপাশে চপ্পল ব্যবহার করেন তবে পশমগুলি সরবরাহ করুন এবং সহজে ধুয়ে ফেলতে পারেন choose
বইয়ের দোকান, দরজা দিয়ে আরও ভাল
বইগুলি প্রচুর ধূলিকণা ধরে রাখে এবং এটি অপসারণ করা আরও বেশি কঠিন এবং সময় সাপেক্ষ। অতএব, আপনার যদি ধূলিকণায় অ্যালার্জি থাকে তবে বইয়ের দোকানগুলি বন্ধ থাকলে এবং সেগুলি ঘরে না রাখাই ভাল। এমনকি চরম ক্ষেত্রে পড়া বন্ধ না করে, আপনি সর্বদা এটি ইবুক বা মোবাইল দিয়ে করতে পারেন।
মাইটগুলি মুছে ফেলতে কীভাবে ধুলো পরিষ্কার করবেন
ধুলাবালি করার সময়, উপরে উঠানো যায় এমন শ্বাস প্রশ্বাস এড়ানোর জন্য একটি মুখোশ রাখুন এবং জানালাটি খোলা রেখে এটি করুন, যাতে এটি জমে না। যে কোনও ক্ষেত্রে, স্যাঁতসেঁতে কাপড় ব্যবহার করা ভাল, এইভাবে কম বায়ুবাহিত ধুলা থাকে।
এইচপিএ ফিল্টার সহ ভ্যাকুয়াম ক্লিনার
ধূলিকণা পোকার লড়াইয়ের জন্য, ভ্যাকুয়াম ক্লিনারটির অবশ্যই একটি এইচপিএ ফিল্টার থাকতে হবে। ভ্যাকুয়াম গৃহসজ্জা সাপ্তাহিক (seams উপর জোর), পর্দা, রাগ, ইত্যাদি এবং দেয়াল এবং সিলিংগুলি ভুলে যাবেন না, যেখানে ধুলাও সংগ্রহ করে।
অ্যান্টি-মাইট স্প্রে কি কাজ করে?
অ্যান্ট-মাইট স্প্রেগুলি মাইটগুলি মেরে ফেলে তবে তারা নিজেরাই সমস্যার সমাধান করে না, কারণ অ্যালার্জিজনিত ক্ষুদ্রাকরণের মল দ্বারা উত্পাদিত হয় - যা তারা নির্মূল করে না - এবং মৃত মাইটগুলি নিজেরাই। অতএব, এটি স্প্রেটির সম্মিলিত ক্রিয়া হতে হবে এবং তারপরে - কয়েক ঘন্টা পরে, যখন এটি তার কাজটি করে - ভ্যাকুয়াম ক্লিনারটির যা আপনি স্প্রে করেন তা বিছানা গদি, পর্দা ইত্যাদি is
শয়নকক্ষ, ঝুঁকির সর্বাধিক ফোকাস
এটি আপনার বাড়ির ঘরটি যেখানে আপনি বেশিরভাগ ঘন্টা ব্যয় করেন: প্রতি রাতে 7 থেকে 9 এর মধ্যে, বা কমপক্ষে আপনার উচিত। অতএব, এটি হ'ল যেখানে আপনি সবচেয়ে বেশি মাইটের সংস্পর্শে আসেন। বিছানার টেবিল, মন্ত্রিসভার শীর্ষ ইত্যাদি পৃষ্ঠের পৃষ্ঠগুলিতে প্রচুর ধূলিকণা জমে থাকে বিছানাপত্র এবং গদি নিজেই উল্লেখ না।
ডান গদি চয়ন করুন
অনুমান করা হয় যে গদিতে 1.5 মিলিয়ন মাইট থাকতে পারে। আদর্শভাবে, একটি স্লেটেড বিছানা বেস এবং একটি অ্যান্টি-মাইট গদি বা কমপক্ষে একটি অ্যান্টি-মাইট কভার দিয়ে coverাকা ব্যবহার করুন।
বিছানার একক সেট
আপনি যদি অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হন তবে সপ্তাহে দু'বার বিছানা বদলান। আদর্শভাবে, আপনার কাপড়ের একক সেট থাকা উচিত, যাতে এটি ধূলিকণায় জমে যাওয়ার ঝুঁকির সাথে আপনাকে এটি ড্রয়ারে রাখতে হবে না। এটি ধোয়া, শুকনো এবং বিছানায় ফিরে দেওয়া হয়। এছাড়াও, অ্যান্টি-অ্যালার্জি বিছানাপত্র ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা খুব ছোট ছিদ্রযুক্ত প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি করা হয়, যা মাইটগুলি অনুপ্রবেশ থেকে বাধা দেয়।
মাইটগুলি মারার জন্য কীভাবে কাপড় ধোয়া যায়
উভয় গৃহস্থালি এবং পোশাকের পোশাক 60º-এ ধুয়ে নেওয়া উচিত - এর লেবেলটি দেখুন, যাতে এটি এই সম্ভাবনাটি সরবরাহ করে - এবং তারপরে এটিকে 60º এরও বেশি ড্রায়ারে শুকিয়ে নিন। আপনার যদি কোনও ড্রায়ার না থাকে তবে আপনার কাপড়টি সূর্যের সামনে তুলে ধরুন এবং তারপরে তাপে উচ্চ উত্তাপে এবং বাষ্প বিকল্পটি ব্যবহার না করে (আপনি জানেন যে, মাইটগুলি আর্দ্রতা পছন্দ করে)। বাজারে ওয়াশিং মেশিন রয়েছে যা একটি নির্দিষ্ট অ্যান্টি-মাইট বিকল্প যুক্ত করে।
যদি আমার সন্তানের অ্যালার্জি থাকে তবে আমি স্টাফ পশুদের কী করব?
আপনাকে প্রতি সপ্তাহে 60º এ ধুয়ে ফেলতে হবে এবং উচ্চ তাপমাত্রায় শুকিয়ে ফেলতে হবে। আমেরিকার আমেরিকান একাডেমি অ্যালার্জি, অ্যাজমা এবং ইমিউনোলজি থেকে ডাঃ ক্লিফোর্ড বাসেটেট স্টাফ করা প্রাণীদের পরিষ্কার করার জন্য আরও একটি পদ্ধতির পরামর্শ দিয়েছেন যা তাদের প্লাস্টিকের ব্যাগে রেখে 5 ঘন্টা স্থির রাখতে হবে।
পোষা প্রাণী, বাগানে ভাল
এটি বলার জন্য আমরা দুঃখিত, তবে পোষা প্রাণীর না খাওয়াই ভাল you যদি আপনার পোকামাকড়ের সাথে অ্যালার্জি থাকে তবে তারা প্রাণী এবং মানুষের উভয়ই চুল, ডেন্দ্র এবং মৃত কোষগুলিতে খাওয়ান। তাদের থাকার ক্ষেত্রে, আদর্শ হ'ল তারা বাগানে থাকেন এবং বাড়ির অভ্যন্তরে সামান্য প্রবেশ করেন। এবং যদি এটিও সম্ভব না হয় তবে পোষা প্রাণী এবং বাড়ির উভয়কেই চূড়ান্ত পরিচ্ছন্নতা করতে হবে।
