প্রয়োজনীয় তেল কি

প্রয়োজনীয় তেল কী

একটি অত্যাবশ্যক তেল একটি অত্যন্ত ঘনীভূত সুগন্ধযুক্ত তরল যা পাতা, ফুল, কাঠ, শিকড় বা বীজ থেকে আহরণ করা হয় । অনেক লোক বিশ্বাস করে যে প্রয়োজনীয় তেলগুলি কেবল আমাদের বাড়ির ঘ্রাণে সহায়তা করে, তবে আমাদের প্রতিদিনের জীবনের বেশ কয়েকটি সংখ্যক পরিস্থিতিতে এটি সত্যই কার্যকর। আজ আমরা আপনাকে বলছি কোনটি সবচেয়ে বেশি চাওয়া হয়, সেগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং আপনার ব্যক্তিগত ওষুধের ক্যাবিনেটের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় তেলগুলি কোথায় প্রয়োজন …

প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার

প্রয়োজনীয় তেলগুলির প্রচুর ব্যবহার রয়েছে কারণ এটি প্রয়োগ করার বিভিন্ন প্রকার এবং উপায় রয়েছে, আমরা আমাদের পছন্দগুলি সংক্ষিপ্ত করে বলি:

আরও ভাল ঘুমানোর জন্য: আপনার বিছানার মাথার কাছে 3 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল এক মিশ্রণ 3 টি ফোঁটা কমলা এসেনশিয়াল অয়েল মিশ্রিত করুন, এটি ঘুমোতে সহায়তা করে। আপনার যদি সর্দি বা ভিড় লেগে থাকে তবে সহজেই শ্বাস নিতে 3 ফোঁটা ইউক্যালিপটাসের প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করুন।

ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য : 3 ফোঁটা লেবু বা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল একটি ঘ্রাণ ছড়িয়ে দিতে বা আপনি যেখানে থাকেন তার কাছে একটি চিজস্লোথ ব্যবহার করুন।

পোকার কামড়ের জন্য : চা গাছের প্রয়োজনীয় তেলের একটি ফোঁটা দিয়ে একটি তুলোর বল গর্ভধারণ করুন এবং এটি সরাসরি প্রয়োগ করুন (আপনার জেনে রাখা উচিত যে প্রয়োজনীয় তেলগুলির সিংহভাগ ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করা যায় না, সর্বদা নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন)।

অদ্ভুত স্নান উপভোগ করতে: স্নানের জল সমৃদ্ধ করতে প্রয়োজনীয় তেল যেমন রোজমেরি বা পিপারমিন্ট যুক্ত করুন।

রোদে পোড়া হওয়ার পরে জ্বলন্ত ত্বককে প্রশান্ত করতে: আপনার ঝরনা পরবর্তী তেল বা ক্রিমটিতে 40 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল যুক্ত করুন। এই মিশ্রণটি ভেজা ত্বকে লাগান এবং গামছা দিয়ে শুকিয়ে নিন।

অনিয়মিত ব্রণ উন্নত করার জন্য: আবেদন বিছানায় যাবার আগে ফুস্কুড়ি উপর চা গাছ অপরিহার্য তেল একটি ড্রপ। প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে।

জিম , সুইমিং পুল এবং ঝরনাগুলিতে ছত্রাকের সংক্রমণ রোধ করতে : 10 মিলি মিষ্টি বাদাম তেল মিশ্রণ দিয়ে 10 টি টি ট্রি ট্রি অপরিহার্য তেল মিশ্রণ দিয়ে আপনার পাগুলিতে ভালভাবে ম্যাসাজ করুন।

প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি

গাছপালা, ফুল বা মশলা আমাদের মঙ্গল জন্য ব্যবহৃত থেকে নিষ্কাশিত উপাদান ব্যবহার একটি প্রাচীন অভ্যাস যে আজ আমরা অ্যারোমাথেরাপির মাধ্যমে অনুশীলন পুরা অব্যাহত রয়েছে। অ্যারোমাথেরাপির প্রভাবগুলি দ্রুত এবং দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে বলা হয় কারণ গন্ধের সাথে যুক্ত মস্তিষ্কের অংশটি স্মৃতি হিসাবে একই। অ্যারোমাথেরাপিতে প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্যবহারের তিনটি উপায় রয়েছে:

এর ঘ্রাণ ব্যবহার করে। এটি অন্যতম সহজ এবং প্রস্তাবিত উপায়। নিজেকে সুগন্ধী বিদ্বেষক বা সুগন্ধযুক্ত বার্নার পাওয়া ভাল ধারণা। আর একটি সমাধান হ'ল আপনার তুলনায় সবচেয়ে বেশি পছন্দ হওয়া প্রয়োজনীয় কয়েকটি তেলের সাথে একটি তুলোর বল গর্ত করা এবং আপনার বাড়ির কৌশলগত পয়েন্টগুলিতে রেখে দিন যাতে এটির সুগন্ধ আপনি যেখানে চান সেখানে পৌঁছে।

সেগুলি ত্বকে প্রয়োগ করা। কেবলমাত্র চা গাছ এবং ওয়াশিংয়ের প্রয়োজনীয় তেলগুলি কেবলমাত্র প্রয়োগ করা যেতে পারে সেজন্য বিশেষ যত্ন নিতে হবে। বাকি সবগুলি আগে আপনাকে একটি উদ্ভিজ্জ তেলে মিশ্রিত করতে হবে, আমাদের প্রিয় মিষ্টি বাদাম।

রান্না রেসিপি তাদের ব্যবহার । আপনার খাবারগুলি স্বাদে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি কিছুটা তেল খাওয়া যায় না বলে এটি খাওয়ার উপযোগী। সর্বাধিক ব্যবহৃত অন্যতম হ'ল স্পঞ্জ কেক বা আমাদের জলপাইয়ের তেলের স্বাদ নিতে গোলাপি রঙের জন্য কমলা রঙের প্রয়োজনীয় তেল।

এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজার

অপরিহার্য তেলগুলির জন্য বিভিন্ন ধরণের ডিফিউজার রয়েছে, এটি অ্যামাজনে সর্বাধিক চাওয়া এক। অ্যারোমাথেরাপির আদর্শ, এটি হালকা হিউমিডাইফায়ার হিসাবেও কাজ করে এবং আপনার বাড়িতে পরিবেশ দেওয়ার জন্য 7 টি ভিন্ন বর্ণের লাইট রয়েছে।

এসেনশিয়াল অয়েল ডিফুজার,। 30.99

একটি নিখুঁত উপহার (বা উপহার)

আপনি যদি চান যে আপনার বাড়িটি সর্বদা দুর্দান্ত গন্ধ পায় এবং একটি ভারসাম্যহীন এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিবেশ অর্জন করে, আপনি প্রাকৃতিক অ্যারোমাথেরাপির প্রয়োজনীয় তেলগুলির এই প্যাকটি দিয়ে শুরু করতে পারেন। আপনি এগুলিকে একটি ডিফিউজার, এয়ার ফ্রেশনার, বাষ্পীজার বা হিউমডিফায়ার দিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি এগুলি নিজের প্রাকৃতিক পণ্য যেমন সাবান, ঠোঁটের টুকরো, শরীরের ময়েশ্চারাইজার এবং লোশন তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারেন।

12 এসেনশিয়াল অয়েল প্যাক, 19.99 ডলার

আপনার ঘর পরিষ্কার করার জন্য প্রয়োজনীয় তেল

প্রয়োজনীয় তেলগুলির জন্য ধন্যবাদ আপনি একটি পরিবেশগত উপায়ে আপনার ঘর পরিষ্কার করতে পারেন, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি এড়িয়ে এবং প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন। আমরা আপনাকে ইতিমধ্যে বাড়িতে ইতিমধ্যে আছে বেসিক পণ্য সঙ্গে কিছু ধারণা দিতে:

বহু উদ্দেশ্যমূলক ক্লিনার : 100 মিলি পাতিত জল, 300 মিলি সাদা ভিনেগার এবং 10 ফোঁটা ইউক্যালিপটাসের প্রয়োজনীয় তেল মিশ্রিত করুন। সমস্ত ধরণের পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করার জন্য উপযুক্ত এবং এটি ছাড়াও, একটি মনোরম সুগন্ধযুক্ত।

গালিচা ক্লিনার / দাগ অপসারণ : এক অংশ সাদা ভিনেগার এবং দুটি অংশ জল মিশ্রিত করুন। কাপড়ে বা স্পঞ্জ দিয়ে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।

ঘরে তৈরি ফেব্রিক সফটনার : একটি বাটিতে সাদা ভিনেগার এবং আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয় তেল কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে নিন। ধোয়া শেষে এটি প্রয়োগ করুন।

রান্নাঘরের সিঙ্ক এবং বাথরুমের সিঙ্ক পরিষ্কার করতে : স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জের উপর বেকিং সোডা ছিটিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। আপনি এটি ডুবে এবং বাথরুমে প্রয়োগ করতে পারেন। 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, ঘষুন এবং ধুয়ে ফেলুন।

চা গাছের প্রয়োজনীয় তেল

Pranarom es una de las marcas más buscadas, este aceite esencial 100% natural a base de árbol del té posee innumerables propiedades cosméticas.

Aceite esencial de árbol de té de Pranarom, 9,80€

Aceite esencial de lavanda

El aceite esencial de lavanda es un producto con un precio muy asequible y que, además, rinde mucho. Todos conocemos lo bueno que es para dar buen aroma a nuestro hogar. Pero también se puede emplear para otros usos como aliviar picaduras de insectos, usarlo con loción después de tomar el sol, enriquecer tu hidratante de manos, aliviar el dolor de cabeza, aromatizar un baño relajante, entre muchos otros usos.

Aceite esencial Lavanda, 9,99€

Aceites esencial de romero

Naissance, es otra de las marcas preferidas en Amazon. Su aroma es fresco, intenso, limpio, amaderado y herbal. Se suele utilizar como revitalizante y estimulante. También se usa como ingrediente en la elaboración de productos de la casa y de cuidado de la piel. Es un antioxidante natural, ideal para aportar brillo y fortaleza al cabello.

Aceite esencial de Romero, 14,99€

Aceite esencial de limón

El aceite esencial de limón tiene varios usos: refrescar el aire y neutralizar malos olores, para resfriados, tos, gripe y pérdida de voz, aliviar la fatiga, estimular la salud digestiva, como repelente de insectos… Definitivamente este aceite es una apuesta segura.

Aceite esencial de limón prensado en frío, 13,32€

Aceite esencial de menta

Es un aceite muy refrescante y relajante. Se suele usar para aliviar irritaciones e inflamaciones de la piel. En la terapia de masajes se utiliza para las indigestiones, los dolores y tensiones musculares. Su aroma ayuda a prevenir las náuseas, los dolores de cabeza y la migraña.

Aceite esencial de menta, 10,99€

Aceite esencial de eucalipto

El aceite esencial de Eucalipto es muy rico en flavonoides y cineol o eucaliptol. Su principio activo tiene propiedades bactericidas, expectorantes, cicatrizante y digestivo. Se consume en forma de infusión o aceite esencial diluido para aliviar cualquier problema respiratorio.

Aceite esencial de eucalipto, 3,95€

Ideas para que tu casa huela siempre genial

Los difusores de aceites esenciales y el aceite esencial de lavanda siempre están entre nuestros preferidos, pero hay muchas otras maneras de hacer que tu casa siempre huela bien. No te pierdas nuestros consejos para conseguirlo.

Seguro que últimamente los ves por todas partes o alguna amiga te ha hablado maravillas después de utilizarlos, y es que aunque los aceites esenciales están de moda, se remontan a las civilizaciones más antiguas donde se utilizaban con todo tipo de fines desde medicinales, pasando por religiosos y hasta cosméticos.

Para saber, por fin, de qué se trata, debes saber que los aceites esenciales no son como los vegetales (como el aceite de oliva). Se trata de un líquido muy concentrado con una textura fluida o espesa y de color variable según las plantas de las que esté extraído. que se utiliza en dosis mínimas, generalmente con unas pocas gotas es suficiente según el uso que le quieras dar.

Los aceites esenciales se caracterizan por tener una potente fragancia y para conservarlos bien hay que guardarlos en un frasco opaco y un lugar fresco.

Usos de los aceites esenciales

Original text

Contribute a better translation

Existen tantos usos y propiedades como variedades de aceites esenciales, te contamos algunos de nuestros preferidos:

Para mejorar el ánimo: escoge los aceites esenciales que mejor te van según el momento ya sea para relajarte, para subir tus niveles de energía o para conseguir un buen equilibrio.

Para hacer que tu casa huela siempre bien: Los difusores de aceites esenciales son una forma más limpia y natural de aportar buen olor a tu hogar que las velas porque no producen hollín ni cenizas. Gracias a los aceites esenciales puedes perfumar tu hogar de forma suave y personalizada.

Para limpiar en casa: existen muchos limpiadores caseros efectivos que puedes hacer tú misma y a los que puedes añadir un agradable aroma añadiéndoles unas gotas de tu aceite esencial preferido.

Para darte el mejor baño de tu vida: añade unas gotas de tu aceite esencial favorito y disfruta de todas sus propiedades en un baño. La lavanda relaja, el eucalipto despeja tus vías respiratorias, el limón revitaliza…

Para enriquecer tus cremas: el aceite puro de argán (con vitamina E) o el de rosa mosqueta (regenerador) son verdaderas gotas de oro para tu piel. Aplica una gota a tu tarro de crema habitual y mezcla con una pequeña espátula.

Para aliviar el dolor de muela: aplicando aceite esencial de clavo de olor sobre la muela afectada ya que esta especia tiene propiedades anestésicas, antiinflamatorias y antibacterianas.

Para olvidarte del estrés: date un masaje relajante con un aceite esencial. Es una de las técnicas más efectivas para reducir el estrés. Si no quieres moverte de casa, pide a tu pareja que te ayude.

Los aceites esenciales más buscados

Aceite esencial de lavanda: Para relajarte, combate el insomnio poniendo en tu mesita de noche un pañuelo o popurrí impregnado con aceite esencial de lavanda, ylang-ylang, cedro o naranja dulce.

Aceite esencial de árbol de té: se conoce como la opción antiacné más natural y también se suele usar como desodorante alternativo a los químicos.

Aceite esencial de romero: por un lado es conocido por ayudar a calmar las molestias en la zona de la espalda en combinación con un buen masaje relajante. También se le atribuye estimular la capacidad de concentración.

Aceite esencial de limón: Para conseguir un buen equilibrio. El aceite esencial de limón te ayudará a concentrarte mejor, y los de mandarina roja o pachuli, a combatir estados de nervios o ansiedad.

Aceite esencial de menta: Para subir los biorritmos y la energía. Los aromas de menta piperita, pomelo y romero tienen una acción estimulante. Incluso hay estudios que aseguran que el romero ayuda a ¡aumentar la memoria!

Aceite esencial de eucalipto: si lo utilizas en un difusor, será de gran ayuda para combatir a los ácaros en el hogar. En el terreno cosmético, te ayudará a lucir un cabello más sano si te masajeas el cuero cabelludo con él.