নিজেকে আরও সুসংহত করতে শেখার জন্য পাঁচটি সহজ পদ্ধতি

1. বুলেট জার্নাল: একটি খুব নমনীয় সিস্টেম

এটি তার মনোযোগ ঘাটতি মোকাবেলায় ডিজাইনার তৈরি করেছিলেন। এটি এজেন্ডা এবং ডায়েরির মিশ্রণ, যেহেতু এতে আপনি নিজের কাজগুলি এবং ইভেন্টগুলি সংগ্রহ করতে পারবেন তবে আপনার চিন্তাভাবনা, উদ্দেশ্যগুলিও …

• এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন। আপনি আপনার বুলেট জার্নালটি যতটা চান নিজের পছন্দমতো করতে পারেন, তবে আদর্শটি হ'ল আপনি পুরো বছরের ক্রিয়াকলাপ লিখে রাখুন এবং তারপরে আপনি এগুলি মাসিক এবং সাপ্তাহিক ভিত্তিতে দিনের পর দিন নির্দিষ্ট করে দিন। এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল নোট বা চিহ্নগুলি সহ কর্মগুলিকে শ্রেণিবদ্ধ করতে সক্ষম করার জন্য চিহ্নিত করা।

• এটা কার পক্ষে? ভিজ্যুয়াল এবং সৃজনশীল লোকদের জন্য এবং যাদের জন্য traditionalতিহ্যবাহী এজেন্ডা ছোট হয় বা তাদের পরিবর্তিত জীবনের সাথে খাপ খায় না।

২. কানবান পদ্ধতি: খুব চাক্ষুষ

এটি টয়োটার কারখানাগুলিতে তৈরি একটি সিস্টেম এবং এটির সাফল্যের একাংশ জাপানী গাড়ি প্রস্তুতকারক ণী। সাধারণভাবে, এটি কাজের প্রবাহকে সহজ করার চেষ্টা করে। এটি করার জন্য, আপনাকে যে কাজগুলি চলছে তা অগ্রাধিকার দিতে হবে এবং নতুন কাজ শুরু করার আগে সেগুলি শেষ করতে হবে।

• এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন । আপনাকে কমপক্ষে তিনটি কলাম দিয়ে একটি টেবিল তৈরি করতে হবে: মুলতুবি কাজগুলি, প্রগতিতে এবং সমাপ্ত। এরপরে, প্রতিটি ব্যক্তির পোস্টগুলিতে তাদের কাজগুলি লিখতে হবে এবং যথাযথভাবে তাদের একটি কলাম বা অন্য কলামে স্থাপন করা উচিত। লক্ষ্যটি হ'ল ফোকাস করার জন্য আপনার খুব বেশি কাজ চলছে না।

• এটা কার পক্ষে ? এটি সংস্থাগুলি এবং টিম ওয়ার্কের জন্য উপযুক্ত, তবে আপনি অবশ্যই এটি আপনার পরিবারের মধ্যে কাজকর্ম বিতরণের জন্য মানিয়ে নিতে পারেন।

ছবি: আরস্টেক্সটুরা.ডি

৩. জিনিসগুলি সম্পন্ন করার পদ্ধতি

তাঁর লক্ষ্য হ'ল আপনি যে কাজগুলি মুলতুবি রেখেছেন তা উদ্বিগ্ন না করে পরিবর্তিত করার পরিবর্তে আপনি আপনার মনকে মুক্ত করেন এবং কেবল সেগুলি করার দিকে মনোনিবেশ করেন।

• এটি কিভাবে ব্যবহার করতে. আপনার অবশ্যই কাজগুলি লিখিতভাবে রাখুন। যা আপনার কাছে দুই মিনিটেরও কম সময় নেয়, অবিলম্বে সেগুলি করুন এবং বাকীগুলি এটি বিশ্লেষণ করে এবং আপনি তাদের প্রতিটি কীভাবে এবং কখন করতে যাচ্ছেন তা নির্ধারণ করে। তারপরে বিচারাধীন বিষয়গুলি নিয়ে চিন্তা না করেই চলুন। সেই দিনের জন্য বা পরের দিনের জন্য আপনার অগ্রাধিকারগুলি নির্ধারণের জন্য প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময়ে তালিকার মধ্য দিয়ে যান।

Whom যার জন্য এটি। যারা এমন কাজ করার দীর্ঘ তালিকা নিয়ে এতটাই অভিভূত হন যে তারা অবরুদ্ধ হয়ে পড়ে এবং সেগুলির মধ্যে একটিও করতে অক্ষম।

4. সময় ব্লকিং: সহজ এবং স্বজ্ঞাত

এটি স্কুলের সময়সূচী বা এজেন্ডার সাথে খুব মিল। আপনি দিনটিকে প্রতি ঘন্টা ব্লকে ভাগ করে নিন এবং প্রতিটি ব্লকে একটি কাজ করার জন্য নিযুক্ত করেন।

• এটি কিভাবে ব্যবহার করতে. আপনি কোনও দিনে কী করতে চান তা সিদ্ধান্ত নিন এবং এটিকে একটি ব্লক বরাদ্দ করুন। তাই আপনি প্রতি ঘন্টা কি করতে হবে তা জানতে পারবেন। উদাহরণস্বরূপ, সকাল 7 টা থেকে সকাল 7:30 টা অবধি ধ্যান করুন; 7.30 থেকে 7.45, ঝরনা ইত্যাদি

Whom যার জন্য এটি। তাদের পক্ষে এমন একটি সংস্থা সিস্টেমের সন্ধান করছেন যা যতটা সম্ভব সহজ এবং স্বজ্ঞাত।

৫.কেকেবো: আপনার আর্থিক নিয়ন্ত্রণ করুন

অর্থ কোথায় চলেছে তা আপনি যদি নিশ্চিত না হন তবে এই সিস্টেমটি আপনাকে সহজেই নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার আর্থিককে আপ টু ডেট রাখার অনুমতি দেয়।

• এটি কিভাবে ব্যবহার করতে. প্রতি মাসের শুরুতে, আপনাকে অবশ্যই আপনার আয় এবং নির্দিষ্ট ব্যয় লিখে রাখতে হবে, যাতে আপনি জানতে পারবেন যে আপনার কাছে অন্যান্য জিনিসের জন্য কত টাকা পাওয়া যায়। তারপরে, প্রতিদিন অবশ্যই আপনাকে অবশ্যই আপনার সমস্ত ব্যয় (এমনকি ক্ষুদ্রতম) এর বিভাগে লিখে রাখতে হবে: খাদ্য, অবসর …

Whom যার জন্য এটি। খুব ধ্রুবক এবং যারা জানেন না তারা প্রতি মাসে অর্থ কোথায় যাচ্ছে।

সংগঠনের মূল বিষয়টি বাস্তবসম্মত

যে সাংগঠনিক পদ্ধতিটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত বা আপনি যে সিস্টেমটি আপনার পক্ষে কাজ করার জন্য উপযুক্ত তা বেছে নেওয়ার জন্য আপনাকে নিজের সাথে খুব বাস্তববাদী এবং সৎ হতে হবে: এর জন্য আপনাকে স্থির থাকতে হবে কিনা তা আপনাকে চিনতে হবে, ভিন্নভাবে সম্পাদন করতে আসলে কতক্ষণ সময় লাগে কার্যগুলি, দিনের কোন সময়ে আপনি সবচেয়ে বেশি উত্পাদনশীল হন এবং যখন অন্তত … এবং তারপরে, সিস্টেমটি মেনে চলতে শৃঙ্খলাবদ্ধ হন।

এজেন্ডা কি আপনাকে আরও সুসংহত করার জন্য কাজ করে?

আপনি যদি নিজের জীবনকে জটিল করতে না চান তবে কাগজের এজেন্ডা (বা মোবাইল এক) একটি বৈধ বিকল্প হতে পারে। তবে এটি কার্যকর হওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই কয়েকটি প্রয়োজনীয়তার বিষয়টি বিবেচনা করতে হবে:

প্রতিটি কাজের জন্য একক এজেন্ডা রাখুন (কাজের জন্য, ব্যক্তিগত জিনিস ইত্যাদির জন্য)।
মোবাইল ফোনে নোটিশগুলি আপনাকে জিনিসগুলি মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য উপস্থিত হয়।
কাগজপত্রের ক্ষেত্রে, আপনাকে এটির মনে রাখতে হবে: একটি সময় নির্ধারণ করুন।

প্রযুক্তি সংগঠিত করতে একটি দুর্দান্ত সহায়তা

অনেক অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার কাজ পরিচালনা এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করে। সাধারণগুলি রয়েছে, অন্যরা বেশ কয়েকটি ব্যক্তি ব্যবহার করতে পারে, তাদের অ্যালার্ম রয়েছে, তারা ফটো বা ভিডিও যুক্ত করার অনুমতি দেয়। কিছু হ'ল যেকোন.ডো, ট্রেলো, টোডোইস্ট …