আপনার ঘাড় আরও কম দেখানোর জন্য কীগুলি

সম্পূর্ণ মেকআপ অপসারণ

আপনি যখন আপনার মেক আপটি সরিয়ে ফেলেন, তুলোটি কি আপনার চিবুকটি পেরিয়ে যায় না? ত্রুটি! পরিষ্কার করার পণ্যটি ঘাড়েও ছড়িয়ে দিন। মুখের মতো, ময়লা এবং মৃত কোষগুলি জমে থাকে যা আপনার ত্বকের উপস্থিতি ক্ষতি করে। এবং আপনি যদি এমন কোনও পণ্য ব্যবহার করেন যা ধুয়ে ফেলা দরকার, খুব গরম জল দিয়ে সাবধান! ঝাঁকুনির কারণ

নির্দিষ্ট প্রসাধনী সঙ্গে সংস্থাগুলি

যদি স্যাগিংটি হালকা হয়, তবে ফার্মিং ক্রিমগুলির প্রতিদিনের ব্যবহার আপনার চেহারাটিকে অনেক উন্নত করে। সর্বাধিক কার্যকর সক্রিয় উপাদান হ'ল রেটিনয়েডস (রেটিনল এবং রেটিনালহাইড), সিলিকন, সয়া প্রোটিন এবং পেটিডস।

টেরি লাইফটেসেন্স নেক অ্যান্ড ডকোললেটেজ রিহ্যাপিং ক্রিম দ্বারা, সিপিভি

সেশদারমা রিনিউ জি ফ্যাক্টর ওভাল ফেসিয়াল ও নেক ক্রিম, € 39.95

স্বন ফিরে পেতে একটি ভাল ম্যাসেজ

আপনি ক্রিমটি চালু করার পরে নিজেকে ম্যাসেজ দেওয়ার সুযোগ নিন, এতে কয়েক মিনিট সময় লাগবে। আপনার হাতের তালু দিয়ে, দ্রুত পাস করুন এবং সর্বদা wardর্ধ্বমুখী দিকে, পর্যায়ক্রমে হাত দিন। তারপরে এগুলি চিবুকের নীচে রাখুন এবং চোয়ালের নীচে মন্দিরে নিয়ে যান।

এটি রোদ থেকে ভাল রক্ষা করুন

ঘাড়ের ত্বক মুখের তুলনায় অনেক বেশি পাতলা, সুতরাং উল্লম্ব কুঁচক এড়াতে এই অঞ্চলে এবং নেকলাইন বরাবর সানস্ক্রিন প্রসারিত করতে ভুলবেন না। আপনার ত্বকের ধরণের জন্য কোন সানস্ক্রিন সেরা তা সন্ধান করুন।

ইউসারিন অ্যান্টি এজ সোলার ফ্লুয়েড এসপিএফ 50,। 15.50

"প্রযুক্তিগত ঘাড়" এড়িয়ে চলুন

"প্রযুক্তিগত ঘাড়" এড়ানো

বা যা একই, এটি "প্রযুক্তিগত ঘাড়" নামেও পরিচিত। মোবাইল ফোন এবং ট্যাবলেটগুলির ক্রমাগত ব্যবহার আপনাকে আপনার মাথা প্রায়শই নীচে নামাতে বাধ্য করে এবং চুলকানির কারণ করে। আপনার মোবাইল ব্যবহার করার সময় এবং প্রসারিত অনুশীলন করার সময় আপনার মাথা উপরে রাখার চেষ্টা করুন।

রোল-অন সহ সিরামস

গলার এই ভঙ্গুর অঞ্চলের জন্য সিরাম, গলানো এবং অত্যন্ত ঘন ঘন এর টেক্সচারটি আদর্শ। কিছু রোল-অন অন্তর্ভুক্ত করে যাতে অতিরিক্ত হিসাবে আপনি নিজেরাই ম্যাসেজ করতে এবং দৃ firm়তা অর্জন করতে পারেন। যদি ডাবল চিবুক বা বলি খুব ইনস্টল থাকে তবে নান্দনিক চিকিত্সা অবলম্বন করা ভাল এবং বাড়িতে এই দৃ cosmet়প্রয়োগের ব্যবস্থা করা ভাল।

সিফোরার জন্য এনআইএ টেক নেক সিরাম, 39 ডলার

স্ট্রিভেক্টিন টেকনিং নেক সিরাম রোলার সেফোরার জন্য, € 89.90

সোজা হয়ে চলুন

আপনি যখন হাঁটেন তখন সর্বদা নীচের দিকে তাকানো কেবল আপনার পিঠেই প্রভাব ফেলবে না। মনে করুন এটি ঘাড়ের উপর wrinkles উপস্থিতির কারণ হতে পারে। তাই সামনে তাকান!

ম্যাসাজার, একটি ভাল পরিপূরক

টিভি দেখার সময় আপনার ঘাড়ে এবং ডেকোলিটির উপর এই রোলার ম্যাসাজারগুলির মধ্যে একটি চালনার চেয়ে সহজ আর কিছুই নয়। আপনি প্রচলন সক্রিয় এবং ক্রিম সম্পদের অনুপ্রবেশ উন্নত করবে। উপরের এবং নীচের গতিবিধিতে ঘাড়ের গোড়া থেকে কর্ডিকেলের দিকে তির্যক (ক্রস) পাস করুন।

ইয়েভস সেন্ট লরেন্ট চিরতরে ওয়াই-শেপ জা, নেক এবং ক্লিভেজ ম্যাসেজ, 45 ডলার

আপনার বালিশটি ভালভাবে বেছে নিন

আপনি যদি দু'জন বালিশ বা খুব উঁচুতে ঘুমান এমন একজনের মধ্যে থাকেন, তবে ঘাড়ের ভঙ্গি খুব খারাপ হওয়ার কারণে আপনি রিঙ্কেলের উপস্থিতিকে সমর্থন করতে পারেন। মাথাটি আপনার মেরুদণ্ডের সাথে একত্রিত করা ভাল।

কনট্যুরিংয়ের ছদ্মবেশ ধারণ করুন

কনট্যুরিংয়ের ছদ্মবেশ

উদ্ভাবক ডাবল চিবুকটি গোপন করার ক্ষেত্রে মেকআপ একটি দুর্দান্ত মিত্র হতে পারে। আপনাকে কেবল বিখ্যাত কনট্যুরিং প্রয়োগ করতে হবে। আপনার পক্ষে এটি আরও সহজ করার জন্য, তারা ইতিমধ্যে নির্দিষ্ট প্যালেটগুলি বিক্রি করে। চোয়ালের নীচে সবচেয়ে গা powder় গুঁড়ো প্রয়োগ করুন এবং এই অঞ্চলের ঠিক উপরে আলোকিত করতে সবচেয়ে হালকা ব্যবহার করুন। খুব ভাল মিশ্রিত।

কনট্যুর কিট পাউডারস এড। সীমাবদ্ধ লোলা মেক আপ,। 14.95

ঘাড় শরীরের এমন একটি অঙ্গ যা বয়সের সাথে সবচেয়ে বেশি বিশ্বাস করে । আপনি যদি নিজের মুখের যত্ন নেন তবে কেন এটির সম্প্রসারণে মনোযোগ দিন না? হ্যাঁ, কারণ ঘাড়টি মুখের ধারাবাহিকতা অবিরত থাকে এবং এটি এরকমভাবে কুঁচকে ও ঝাঁকুনিতে ভোগে। আরও বেশি, ত্বক যেহেতু খুব পাতলা এবং ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকিপূর্ণ, তাই এটি মুখের চেয়ে 15 গুণ কম সেবেসিয়াস গ্রন্থি ধারণ করে!

আপনি যদি নিজের ঘাড়কে আরও দীর্ঘ রাখতে চান তবে আপনাকে কেবল এই সাধারণ সুপারিশগুলি বিবেচনা করতে হবে, তাদের মধ্যে কয়েকটি নিশ্চিত যে আপনি সেগুলি বিবেচনাও করেন নি।

আপনার মুখ পরিষ্কারের প্রসারিত করুন

আমাদের অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার মেকআপটি সরাতে আরও বেশি সময় ব্যয় করেছেন, তবে আপনি নিজের ঘাড়ে পরিষ্কার করার পণ্যটিও ছড়িয়ে দিয়েছেন। এই অঞ্চলে ময়লা এবং মৃত কোষগুলিও জমা হয় যা আপনার ত্বকের উপস্থিতি ক্ষতি করে। খুব উত্তপ্ত জল দিয়ে সাবধান থাকুন, কারণ এটি ঝরে যাওয়ার পক্ষে।

নির্দিষ্ট প্রসাধনী ব্যবহার করুন

যদি স্যাগিংটি হালকা হয় তবে ফার্মিং ক্রিমগুলির প্রতিদিনের ব্যবহার চেহারাটি যথেষ্ট উন্নত করে। সবচেয়ে কার্যকর firming সক্রিয় উপাদান ল্যাপটপ (retinol এবং retinaldehyde), সিলিকন, সোয়া প্রোটিন, এবং petids হয়। যদি স্বচ্ছতা পেশীবহুল হয় তবে ক্রিমগুলি অপর্যাপ্ত এবং একটিকে নান্দনিক চিকিত্সা অবলম্বন করতে হবে। এবং যদি সমস্যাটি হয় যে ডাবল চিবুক ইতিমধ্যে একটি উপস্থিতি তৈরি করেছে (পারিবারিক প্রবণতাজনিত কারণে বা অতিরিক্ত ওজনের কারণে), সৌন্দর্য কেন্দ্রগুলিতে সরঞ্জামগুলির সাথে ক্যাফিন (একটি সক্রিয় উপাদান যা চর্বি হ্রাস করে) এর সাথে ক্রিমগুলি একত্রিত করা ভাল।

সানস্ক্রিন, অপরিহার্য

আমরা যখন আমাদের মুখে সানস্ক্রিন রাখি তখন একটি বড় ভুল আমাদের হাতকে আমাদের ঘাড়ে নামায় না। এবং আমরা ইতিমধ্যে মন্তব্য করেছি যে এখানে ত্বক অনেক পাতলা, সুতরাং সুরক্ষিত সূর্যের একটি অতিরিক্ত অতিরিক্ত উল্লম্বের কুঁচকে দেবে। তা ছাড়া বাসা ছাড়বেন না!

ম্যাসেজ করুন এবং আপনি দৃness়তা ফিরে পাবেন

আপনি যখন ক্রিমটি প্রয়োগ করেন, তখন কয়েক মিনিট ছোট এবং কার্যকর ম্যাসাজে ব্যয় করুন। দ্রুত পাস এবং সর্বদা একটি wardর্ধ্বমুখী দিকে, একসাথে হাত তৈরি করুন। এরপরে, আপনার হাতকে আপনার চিবুকের নীচে রাখুন এবং আপনার চোয়ালটি নীচে আপনার মন্দিরে স্লাইড করুন। অবশেষে, একই দিকে হালকা পিঞ্চ দিন।

ম্যাসেজ রোলার সহ হোম লিফট

আপনি টেলিভিশন দেখার সময়, একটি ছোট ফেসিয়াল ম্যাসেজার রোলার (বিউটি সেলুন বা বড় স্টোরগুলিতে বিক্রি করা) দিয়ে প্রচলন সক্রিয় করুন। চিবুকের উপরে, ঘাড়ের উপরে এবং নীচে এবং চিবুকের নীচে জোর দিয়ে উল্লম্ব আন্দোলন করুন। ঘাড় এবং বিভাজনে, ঘাড়ের গোড়া থেকে ক্যানভিকালের দিকে উপর এবং নীচে নড়াচড়া করে তির্যক পাসগুলি (ক্রস করা) করুন। আপনি প্রয়োগ করার সময় কোনও ম্যাসেজ প্রয়োগ করতে রোল-অন অন্তর্ভুক্ত এমন সিরামও পাবেন।

মেকআপ নিয়ে টিম আপ করুন

আপনার নির্দিষ্ট ক্রিমগুলি প্রতিদিন ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনি কনট্যুরিংয়ের সাহায্যে ইনসিপিয়েন্ট ডাবল চিবুকটি লুকিয়ে রাখতে পারেন । ঘাড়ের দিকে মিশ্রিত করে চোয়ালের নীচে অন্ধকার পাউডারগুলি প্রয়োগ করুন এবং হাইলাইট করতে এই অঞ্চলের ঠিক উপরে হালকা ব্যবহার করুন। সবসময় বাইরে থেকে চিবুকের দিকে ব্রাশটি নির্দেশ করুন।

"প্রযুক্তি কলার" এড়িয়ে চলুন

মোবাইল ফোন এবং ট্যাবলেটগুলির অবিচ্ছিন্ন ব্যবহার আমাদের দীর্ঘ সময় ধরে আমাদের মাথা নীচু করে রাখতে বাধ্য করে, যা এই অঞ্চলে বলিরেখার চেহারা সমর্থন করে। একে বলা হয় টেক নেক বা প্রযুক্তিগত ঘাড়। এগুলিকে কমিয়ে দেওয়ার জন্য, আপনার মোবাইলটি ব্যবহারের সময় ঘাড় প্রসারিত অনুশীলনগুলি করুন বা আপনার মাথা উপরে রাখুন।

আপনি কোন বালিশে ঘুমাচ্ছেন?

হতে পারে এটি আপনার মন অতিক্রম করে না, তবে মনে করুন যে খুব উঁচু বালিশ দিয়ে ঘুমানো মাথা খারাপ অবস্থার কারণে ঘাড়ে কুঁচকানোও উত্সাহিত করতে পারে।

এবং যদি বলিগুলি এখনও উপস্থিত না হয় …

এটি ভাল প্রতিরোধ। এই অঞ্চলে জল এবং লিপিডের অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ করতে হাইড্রেট এবং ঘাড়কে পুষ্ট করতে ভুলবেন না । একটি মাখনের মতো কিন্তু চটচটে না ক্রিম দিনে দুবার ব্যবহার করুন ।

ক্লারা কৌশল

ক্রিম আগে একটি সিরাম

যদি আপনি আপনার ঘাড় দৃ fir় হওয়ার আগে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সিরাম প্রয়োগ করেন তবে আপনি সূর্যের কারণে সৃষ্ট ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করবেন এবং ক্রিমটির ক্রিয়া বাড়িয়ে তুলবেন।